Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

О книге

Добавлена в библиотеку 30.12.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2008 года

Автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Переводчики:

К. Аберкова
Петр Александрович Алейников

Жанры:

Размер fb2 файла: 14.57 MB

Объём: 217 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Скачать или читать онлайн книгу Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, относится к жанрам Философия, Самосовершенствование, Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 30.12.2014.

С произведением «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» , занимающим объем 217 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!