ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.
О книге
Аннотация
- ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.
- ВВЕДЕНИЕ.
- ЧАСТЬ I Обзор процесса выздоровления – изучение пути, которым мы идем.
- Последовательные стадии выздоровления.
- Распознавание моментов научения.
- ЧАСТЬ 2 Переход – оставляем попытки контролировать употребление.
- Признание потери контроля.
- Попытки контролировать употребление.
- Признание нашей болезни.
- Изучение основ зависимости.
- Анализ текущих проблем.
- Реши, зависим ли ты.
- Выявление примеров твоего отрицания
- Работа по Шагам АА
- Первый Шаг
- Признание необходимости помощи
- Как же работают первые три Шага?
- Шаг Третий: я позволю им сделать это.
- ЧАСТЬ 3 Стабилизация – выздоровление от повреждений, вызванных зависимостью.
- Боже, даруй мне душевный покой
- Множество костей белеет на поле
- ЧАСТЬ 4 Раннее выздоровление – понимание и принятие.
- Детство
- Начальная школа
- Средняя и старшая школа
- Армия
- Работа
- История семьи в зрелом возрасте
- Социальная история в зрелом возрасте
- История интимных или супружеских отношений
- Принятие болезни зависимости
- ЧАСТЬ 5 Среднее выздоровление – достижение жизненного равновесия.
- Как Шаги Восьмой и Девятый могут помочь
- Начало саморегулируемой программы выздоровления
- Создание уравновешенного стиля жизни
- Плохое питание
- Никотин и кофеин
- Психологическое здоровье в выздоровлении
- Думать просто
- Правильные решения
- Контроль над поведением
- Социальное здоровье в выздоровлении
- Семья и интимные отношения
- Работа и карьера
- Дружба
- Как справляться с обычными подъемами и спадами жизни
- Жизнь без химических веществ
- Почему мы не можем найти счастье?
- Часть 6 Позднее Выздоровление – создание глубины и смысла жизни
- Освобождение от семейных проблем
- Чему учит функциональная семья
- Чему учит дисфункциональная семья
- Не думай о реальности
- Часть 7 Поддержание – учимся наслаждаться путешествием
- Примечания
Скачать или читать онлайн книгу ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Теренс Т. Горски, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 17.03.2013 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.» , занимающим объем 124 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ План действий для предотвращения срыва.» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва - Теренс Горски
- Остаться трезвым - Теренс Горски
- Готланд Эрманариха: остроготы в Восточной Европе на рубеже Древности и Средневековья - Ирина Зиньковская
- Трагедия пирамид: 5000 лет разграбления египетских усыпальниц - Петер Элебрахт
- Армия Наполеона - Олег Соколов
- Москва и татарский мир - Булат Рахимзянов
- Боевые слоны в античности и раннем средневековье - Артём Попов, Андрей Банников
- Эпоха великих потрясений: Энергетический фактор в последние десятилетия холодной войны - Ольга Скороходова
- Книн пал в Белграде. Почему погибла Сербская Краина - Милисав Секулич
- Монгольская империя и кочевой мир - A. Хурэлбатор, Дениз Эгль, Кэролайн Хамфри, Каренина Коллмар-Пауленц, Тимоти Мэй, Сергей Дмитриев, Доржи Цыбикдоржиев, Сергей Васютин, Джозеф Флетчер, Юрий Кривошеев, Эдуард Кульпин-Губайдуллин, Томас Холл, Питер Голден, Алексей Тишкин, Пётр Дашковский, Борис Базаров, Томас Барфилд, Татьяна Скрынникова, Анна Цендина, Анатолий Хазанов, Вадим Трепавлов, Сергей Кляшторный, Евгений Кычанов, Николай Крадин, Роман Почекаев
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги