Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

О книге

Добавлена в библиотеку 17.07.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Тамара Дукер Фройман

Перевод: Иван Г. Чорный

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма

Размер fb2 файла: 13.69 MB

Объём: 243 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Тамара Дукер Фройман, является частью серии Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 17.07.2024.

С произведением «Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии» , занимающим объем 243 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!