Рельефный пресс за 3 месяца

О книге

Добавлена в библиотеку 04.08.2013 пользователем ЛитРес

Авторы:

Жанр: Боевые искусства, спорт

Размер fb2 файла: 3.01 MB

Объём: 90 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Скачать или читать онлайн книгу Рельефный пресс за 3 месяца

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Рельефный пресс за 3 месяца» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Алексей Иванович Толкачев, Василий Ульянов, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 04.08.2013.

С произведением «Рельефный пресс за 3 месяца» , занимающим объем 90 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Рельефный пресс за 3 месяца» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!