Как бег помог мне победить внутренних демонов

О книге

Добавлена в библиотеку 31.07.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Чарли Энгл

Жанры:

Входит в серию: Подарочные издания. Психология

Размер fb2 файла: 1.88 MB

Объём: 293 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.

Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.

Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.

Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.

Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.

Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.

Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.

«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».

КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».

«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».

АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Как бег помог мне победить внутренних демонов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как бег помог мне победить внутренних демонов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Чарли Энгл, является частью серии Подарочные издания. Психология, относится к жанрам Биографии и Мемуары, Публицистика, добавлена в библиотеку 31.07.2019.

С произведением «Как бег помог мне победить внутренних демонов» , занимающим объем 293 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как бег помог мне победить внутренних демонов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!