Салаты-ужины: сытные, но лёгкие

О книге

Добавлена в библиотеку 07.02.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2026 года

Автор: Виктория Алексеевна Романова

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.27 MB

Объём: 28 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Салаты-ужины: сытные, но лёгкие» – это сборник рецептов для тех, кто хочет нормально поесть вечером без тяжести, лишней готовки и ощущения “я снова на диете”. Здесь салат – не гарнир и не “листья с огурцом”, а полноценный ужин: с белком, овощами, тёплыми компонентами, крупами, бобовыми и понятными заправками.

В книге вы найдёте разнообразные боулы, тёплые салаты, быстрые варианты “на сковороде/в духовке”, решения для будней и для гостей: курица, индейка, рыба, морепродукты, яйца, тофу, фасоль, нут, чечевица, запечённые овощи, зелень и соусы, которые собираются за минуту. Рецепты рассчитаны на реальную жизнь: доступные продукты, ясные шаги, адекватное время приготовления и результат, который действительно насыщает.

Подходит тем, кто любит лёгкие ужины, следит за рационом, собирает еду в контейнер, не хочет стоять у плиты часами и всё равно хочет вкусно.

Скачать или читать онлайн книгу Салаты-ужины: сытные, но лёгкие

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Салаты-ужины: сытные, но лёгкие» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Виктория Алексеевна Романова, относится к жанрам Кулинария, Самиздат, сетевая литература, добавлена в библиотеку 07.02.2026.

С произведением «Салаты-ужины: сытные, но лёгкие» , занимающим объем 28 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Салаты-ужины: сытные, но лёгкие» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!