Самовнушение, движение, сон, здоровье

О книге

Добавлена в библиотеку 29.06.2007 пользователем Elleroth

Издание 1975 года

Автор: Николай Иванович Спиридонов

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Физкультура и здоровье

Размер fb2 файла: 683.65 KB

Объём: 83 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Скачать или читать онлайн книгу Самовнушение, движение, сон, здоровье

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Самовнушение, движение, сон, здоровье» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Николай Иванович Спиридонов, является частью серии Физкультура и здоровье, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 29.06.2007 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Самовнушение, движение, сон, здоровье» , занимающим объем 83 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Самовнушение, движение, сон, здоровье» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!