Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

О книге

Добавлена в библиотеку 23.06.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Дэниел Левитин

Жанры:

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 3.98 MB

Объём: 606 страниц

Книгу просматривали 671 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэниел Левитин, является частью серий: МИФ. Здоровый образ жизни, Тело. Инструкция, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, добавлена в библиотеку 23.06.2021.

С произведением «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» , занимающим объем 606 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!