Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

О книге

Добавлена в библиотеку 26.04.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Джон Ассараф

Перевод: Ксения Игоревна Захарова

Жанры:

Входит в серию: Сам себе психолог

Размер fb2 файла: 1.76 MB

Объём: 188 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?

Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!

«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

Скачать или читать онлайн книгу Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джон Ассараф, является частью серии Сам себе психолог, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 26.04.2021.

С произведением «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» , занимающим объем 188 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!