Сперматозоиды

Вам следует обратиться к психиатру:

…если вы постоянно находитесь в удрученном состоянии, а ощущение тревоги и «пустоты» не покидает;

…отношения и занятия, доставлявшие ранее удовольствие, не внушают оптимизма;

…вас перестал интересовать даже секс;

…вы не можете заснуть/спите чересчур много или просыпаетесь слишком рано;

…из-за подавленности вам трудно сосредоточиться, вспомнить что-либо или принять решение;

…на сниженном эмоциональном фоне вы стали злоупотреблять алкоголем или легкими наркотиками;

…вам хочется плакать или кричать от отчаяния;

…вам хочется подстричься «под ноль»;

…у вас есть/были суицидальные мысли/попытки…

…но перед этим

…непременно увеличьте

потребление

витаминов группы В!