Стретчинг для здоровья и долголетия

О книге

Добавлена в библиотеку 20.04.2011 пользователем ЛитРес

Автор: Ванесса Томпсон

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.29 MB

Объём: 68 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.

Скачать или читать онлайн книгу Стретчинг для здоровья и долголетия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Стретчинг для здоровья и долголетия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ванесса Томпсон, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 20.04.2011.

С произведением «Стретчинг для здоровья и долголетия» , занимающим объем 68 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Стретчинг для здоровья и долголетия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!