Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

О книге

Добавлена в библиотеку 06.11.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2012 года

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Хранители здоровья

Размер fb2 файла: 2.92 MB

Объём: 81 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Скачать или читать онлайн книгу Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Геннадий Михайлович Кибардин, является частью серии Хранители здоровья, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 06.11.2017.

С произведением «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» , занимающим объем 81 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!