Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

О книге

Добавлена в библиотеку 13.07.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Эмили А. Фрэнсис

Перевод: Алексей Викторович Архипов

Жанры:

Размер fb2 файла: 6.00 MB

Объём: 205 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);

• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);

• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);

• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Скачать или читать онлайн книгу Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Эмили А. Фрэнсис, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 13.07.2021.

С произведением «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» , занимающим объем 205 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!