Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

О книге

Добавлена в библиотеку 11.04.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Евгения Владимировна Андреева

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Психологический бестселлер

Размер fb2 файла: 1.15 MB

Объём: 124 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.

Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.

Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Евгения Владимировна Андреева, является частью серии Психологический бестселлер, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 11.04.2021.

С произведением «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» , занимающим объем 124 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!