Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

О книге

Добавлена в библиотеку 21.03.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Майкл Мэттьюс

Перевод: Елена Витальевна Музыкантова

Жанры:

Входит в серию: Сам себе тренер

Размер fb2 файла: 3.69 MB

Объём: 319 страниц

Книгу просматривали 578 раз, оценку поставили 2 читателей

Аннотация

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.

«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Скачать или читать онлайн книгу Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Майкл Мэттьюс, является частью серии Сам себе тренер, относится к жанрам Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 21.03.2017.

С произведением «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» , занимающим объем 319 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!