Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

О книге

Добавлена в библиотеку 14.10.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Екатерина Рудик

Жанры:

Входит в серию: Young Adult. Nonfiction

Размер fb2 файла: 2.18 MB

Объём: 103 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?

Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.

Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?

Зачем нужны неприятные эмоции?

Как выйти из роли жертвы или спасателя?

Когда действительно нужно идти к психологу?

Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Екатерина Рудик, является частью серии Young Adult. Nonfiction, относится к жанрам Детская литература, Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 14.10.2022.

С произведением «Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап» , занимающим объем 103 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

С этой книгой читают:

Пойманный в Нетопырь-Холле - Роберт Стайн
Круглый год. Сборник. 1974 - Наталия Юркова, Николай Черников, Венера Хасаева, Нина Френкель, Василий Фетисов, Юрий Федин, Константин Фарутин, Александр Тетивкин, Леонид Рашковский, Ольга Олешкова, Людмила Николаенко, Александр Монов, Ирина Махонина, Казимир Лучесской, Сергей Лескин, Владимир Курасов, В Кривошеев, Владимир Коновалов, Вл Калошин, Е Кай, Инна Заграевская, А Дорохов, А Гольдин, Вера Гакина, Ирина Виценко, Ахмет Ведзижев, В Бочарников, Николай Берендгоф, В Алфёров, Людмила Аграчёва, С Орлеанская, Алексей Глебов, Дмитрий Ульянов, Георгий Юрмин, Леонид Гальперштейн, Мирра Аспиз, Анатолий Тумбасов, Павел Ткачёв, Михаил Матусовский, Микуль Шульгин, Тимофей Шмаков, Рашит Нигмати, Евгений Фейерабенд, Татьяна Доступова, Владимир Данько, Иван Никитин, Ирина Яковлева, Лидия Касюга, Марианна Вехова, Юрий Качаев, Александр Прокофьев, Ирина Михайлова, Анатолий Максимов, Галина Карпенко, Сергей Алымов, Станислав Романовский, Раим Фархади, Галина Ганейзер, Арнольд Гессен, Морис Карем, Владимир Приходько, Эмма Мошковская, Иван Жупанов, Александр Соколовский, Анна Гарф, Целестина Клячко, Вячеслав Куприянов, Николай Рыжих, Тамара Волжина, Иван Рахилло, Владимир Порудоминский, Юрий Дмитриев, Евгений Ильин, Расул Гамзатов, Анатолий Рогов, Николай Тихонов, Михаил Пляцковский, Владимир Архангельский, Борис Павлов, Христо Ботев, Михаил Дудин, Александр Раскин, Анна Масс, Наталья Бромлей, Сергей Александрович, Людмила Матвеева, Агния Барто, Юрий Олеша, Владимир Губарев, Никита Разговоров, Виталий Бианки, Елена Благинина, Николай Сладков, Мария Прилежаева, Зоя Воскресенская, Сергей Михалков, Василий Жуковский, Владимир Максимов, Иван Папанин, Сергей Алексеев, Владислав Бахревский, Федор Тютчев, Михаил Лермонтов, Лев Кассиль, Сергей Козлов, Александр Барков, Валерий Алексеев, Георгий Ладонщиков, Юлиан Тувим, Александр Светов, Михаил Светлов, Ярослав Смеляков, Святослав Сахарнов, Михаил Садовский, Джанни Родари, Валентина Путилина, Юрий Коваль, Юрий Яковлев, Аркадий Гайдар, Юрий Ермолаев, Юрий Дружников, Валентин Берестов, Тимофей Белозеров
Про Таню и Соню - Дина Артемкина
Астрид из Виммербю - Дина Артемкина
Куда уплыл кораблик - Дина Артемкина
Последние холода - Альберт Лиханов
Альма - Леонид Сергеев
Свистать всех наверх! - Климентий Минц, Владимир Крепс
Лето в Михалувке и Вильгельмувке - Януш Корчак
Избранные произведения в одном томе - Юрий Коваль