У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

О книге

Добавлена в библиотеку 04.03.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2004 года

Автор: Лиз Бурбо

Жанры:

Входит в серию: Женские книги о главном

Размер fb2 файла: 1.36 MB

Объём: 140 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов. Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность. Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас. В книге вы найдете: – современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения; – подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу; – полный комплекс упражнений; – мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела; – советы по эффективному уходу за кожей лица и тела; – сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями; – революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.

Скачать или читать онлайн книгу У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лиз Бурбо, является частью серии Женские книги о главном, относится к жанрам Здоровье, Руководства, добавлена в библиотеку 04.03.2015.

С произведением «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» , занимающим объем 140 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!