Улучшение зрения без очков (без рисунков)
О книге
Аннотация
- Введение
- 1. Краткая биография У. Г. Бэйтса
- 2. Основные теоретические положения метода Бэйтса
- 3. Базовые принципы лечения для всех
- 3.1. Об отношении к очкам
- 3.2. Общее расслабление
- 3.3. Пассивное расслабление
- 3.3.1. Пальминг
- 3.3.2. Воспоминание
- 3.3.3. Мысленное представление
- 3.4. Динамическое расслабление
- 3.4.1. Центральная фиксация
- 3.4.2. Перемещение и раскачивание
- 3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
- 3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
- 3.4.5. Моргание и проблески
- 3.4.6. Соляризация
- 3.5. Диета
- 3.6. Дыхание
- 3.7. Другие рекомендации
- 4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
- 4.1. Для близоруких (миопиков)
- 4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
- 4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
- 4.4. Для астигматиков
- 4.5. Для страдающих косоглазием
- 5. Тренировка зрения в ходе дня
- 6. Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения у детей
- 7. Эффективность метода Бэйтса
- Словарь терминов
- Библиография
Скачать или читать онлайн книгу Улучшение зрения без очков (без рисунков)
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Улучшение зрения без очков (без рисунков)» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Уильям Горацио Бейтс, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 28.06.2007 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Улучшение зрения без очков (без рисунков)» , занимающим объем 228 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Улучшение зрения без очков (без рисунков)» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Совершенное зрение без очков - Уильям Бейтс
- Идеальное зрение в любом возрасте - Уильям Бейтс
- Улучшение зрения без очков - Уильям Бейтс
- Улучшение зрения без очков по методу Бейтса - Уильям Бейтс
- Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения - Дуглас Абрамс, Мантэк Чиа
- Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие - Наваз Хабиб
- Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье - Маргарита Шушунова
- История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Вадим Бондарь
- Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Лана Палей
- О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени - Сергей Вялов
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги