Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

О книге

Добавлена в библиотеку 10.12.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Джо Де Сена+

Перевод: А. А. Качалов

Жанры:

Входит в серию: Сам себе тренер

Размер fb2 файла: 3.18 MB

Объём: 218 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Скачать или читать онлайн книгу Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джо Де Сена+, является частью серии Сам себе тренер, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 10.12.2021.

С произведением «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» , занимающим объем 218 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!