Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

О книге

Добавлена в библиотеку 24.09.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Галина Алексеевна Серикова

Жанры:

Входит в серию: Восточная медицина. Лучшее

Размер fb2 файла: 2.74 MB

Объём: 240 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Скачать или читать онлайн книгу Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Галина Алексеевна Серикова, является частью серии Восточная медицина. Лучшее, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 24.09.2014.

С произведением «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» , занимающим объем 240 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!