Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

О книге

Добавлена в библиотеку 30.01.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Анна Блэк

Жанр: Самосовершенствование

Размер fb2 файла: 9.60 MB

Объём: 103 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Анна Блэк, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 30.01.2021.

С произведением «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год» , занимающим объем 103 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!