Вся правда о диетах

О книге

Добавлена в библиотеку 30.09.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Алексей Владимирович Большаков

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.79 MB

Объём: 118 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Скачать или читать онлайн книгу Вся правда о диетах

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Вся правда о диетах» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Владимирович Большаков, относится к жанрам Медицина, Самосовершенствование, Здоровье, добавлена в библиотеку 30.09.2020.

С произведением «Вся правда о диетах» , занимающим объем 118 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Вся правда о диетах» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!