Взламывая организм человека

О книге

Добавлена в библиотеку 28.09.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Грэм Лоутон

Перевод: Диана Петровна Дорджиева

Жанры:

Входит в серию: Взламывая науку

Размер fb2 файла: 4.28 MB

Объём: 283 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?

Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.

Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Взламывая организм человека

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Взламывая организм человека» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Грэм Лоутон, является частью серии Взламывая науку, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 28.09.2023.

С произведением «Взламывая организм человека» , занимающим объем 283 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Взламывая организм человека» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками