Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 04.08.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Юлия Фурдман

Жанры:

Входит в серию: Книги, которые заряжают

Размер fb2 файла: 2.03 MB

Объём: 109 страниц

Книгу просматривали 197 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас от того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Фурдман, является частью серии Книги, которые заряжают, относится к жанрам Карьера, кадры, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 04.08.2024.

С произведением «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» , занимающим объем 109 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!