Я знаю, что я ем! Соль

О книге

Добавлена в библиотеку 11.01.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Евгения Николаевна Чернышова

Жанр: Детская литература

Входит в серию: Я знаю, что я ем

Размер fb2 файла: 8.91 MB

Объём: 8 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Катя с родителями впервые отдыхает на море. Какое же оно огромное, синее и… солёное! Кто же его посолил? Родители расскажут Кате, что такое соль и откуда она берётся, какой бывает, чем полезна для нашего организма и почему, при всей пользе, с солью в еде лучше не перебарщивать. Катя также узнает, как соль используют в кулинарии, чем её можно заменить при приготовлении блюд, и даже о том, как вырастить настоящий кристалл соли у себя дома. А ещё научится готовить полезные и вкусные блюда – с солью и без неё.

О серии

Серия «Я знаю, что я ем» знакомит маленьких читателей с различными продуктами и блюдами и рассказывает, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!

В древности соль была настолько редкой и ценной, что её использовали вместо денег. Её даже называли серым золотом.

Особенности

Книга включает советы для родителей от известного нутрициолога Марии Кардаковой.

Если регулярно пересаливать еду, то со временем начнёшь хуже различать оттенки вкуса. Всё дело в наших вкусовых рецепторах, которые находятся на языке. Обилие солёной пищи делает их менее чувствительными, и несолёная еда кажется невкусной.

Для кого

• Для детей от 3 лет.

• Для родителей, которые заботятся о правильном питании ребенка.

• Для детей и родителей, которые любят готовить вместе по рецептам.

• Для родителей, которые хотели бы отучить детей от увлечения солеными продуктами.

Скачать или читать онлайн книгу Я знаю, что я ем! Соль

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Я знаю, что я ем! Соль» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Евгения Николаевна Чернышова, является частью серии Я знаю, что я ем, относится к жанру Детская литература, добавлена в библиотеку 11.01.2026.

С произведением «Я знаю, что я ем! Соль» , занимающим объем 8 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я знаю, что я ем! Соль» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!