Японский секрет спокойствия

О книге

Добавлена в библиотеку 18.01.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Ричард Л. Хайт

Перевод: М. Глушкова

Жанры:

Входит в серию: Сам себе психолог

Размер fb2 файла: 0.99 MB

Объём: 168 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.

Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.

Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Японский секрет спокойствия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Японский секрет спокойствия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ричард Л. Хайт, является частью серии Сам себе психолог, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 18.01.2024.

С произведением «Японский секрет спокойствия» , занимающим объем 168 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Японский секрет спокойствия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!