Йога

О книге

Добавлена в библиотеку 28.11.2013 пользователем ЛитРес

Автор: Л. М. Гончарова

Жанр: Самосовершенствование

Размер fb2 файла: 607.66 KB

Объём: 35 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя. Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Скачать или читать онлайн книгу Йога

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Йога» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Л. М. Гончарова, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 28.11.2013.

С произведением «Йога» , занимающим объем 35 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Йога» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!