Йога за 29 дней

О книге

Добавлена в библиотеку 20.10.2013 пользователем Elleroth

Автор: Андрей Алексеевич Левшинов

Жанр: Боевые искусства, спорт

Входит в серию: Академия Здоровья и Удачи

Размер fb2 файла: 8.46 MB

Объём: 81 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.

Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление.

Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Скачать или читать онлайн книгу Йога за 29 дней

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Йога за 29 дней» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Андрей Алексеевич Левшинов, является частью серии Академия Здоровья и Удачи, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 20.10.2013.

С произведением «Йога за 29 дней» , занимающим объем 81 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Йога за 29 дней» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!