Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

О книге

Добавлена в библиотеку 30.06.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Авторы:

Перевод: Олег Георгиевич Белошеев

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.64 MB

Объём: 231 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Скачать или читать онлайн книгу Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Патриция Брэгг, Пол Чаппиус Брэгг, относится к жанрам Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 30.06.2015.

С произведением «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» , занимающим объем 231 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!