Здоровье женщины. Энциклопедия

Введение

Дорогие женщины!

Все вы хотите быть красивыми и счастливыми. Ни для кого не секрет, что у женщин два эти состояния – счастье и красота – очень тесно взаимосвязаны. Но, возможно, не все из вас знают, что ваша красота и внешняя привлекательность зависят, прежде всего, от состояния здоровья.

Если вы совершенно здоровы, то вы бодры и веселы. Если вы бодры и веселы, то у вас все получается. Если все, за что бы вы ни взялись, получается, то у вас радостное настроение. А если вы излучаете радость, то становитесь неотразимо привлекательны. Разве не это состояние мы называем счастьем?

Основная задача предлагаемой вашему вниманию книги – помочь вам поддерживать в полном порядке одно из основных составляющих счастья, а именно отличное здоровье.

В человеческом организме все взаимосвязано и гармонично, но если эту гармонию не поддерживать, то сбой неминуем. Болезнь как раз и возникает при нарушении постоянства внутренней среды организма, называемой гомеостазом . Мы же часто не обращаем внимания на те предупредительные сигналы, которые посылает нам наш организм.

Часто ли у вас появляются недомогание, беспричинная усталость, нервозность, головная боль и другие неприятные ощущения? Часто ли вы смотрите на себя в зеркало и печально вздыхаете: да, пора бы отдохнуть или хотя бы выспаться?

Недомогания, душевный и телесный дискомфорт, недовольство собой – это бич почти всех женщин сегодня. Но многие из вас и не догадываются, как мало нам, в сущности, надо, чтобы снять неприятные симптомы, вернуть бодрость и работоспособность, преодолеть болезни и продлить молодость. Надо лишь чуть-чуть стараний, чтобы открыть для себя путь в молодость и здоровье.

Можно с полной уверенностью утверждать, что основу жизненной силы составляют радость и положительные эмоции. Поэтому, если вы вдруг заметили у себя те или иные проявления, сигнализирующие о каком-то неблагополучии в вашем организме, не спешите впадать в уныние.

Наша книга поможет вам не мучить себя негативными мыслями, а, точно разобравшись с тем, что с вами происходит, выбрать наиболее верный путь в устранении возникших проблем.

Начните заботиться о своем теле прямо сейчас. И оно ответит вам благодарностью – бодростью и здоровьем. Для того чтобы вернуть себе хорошее настроение и прекрасное самочувствие, нужно совсем немного: только ваше желание, и больше ничего.

Такое чудо природы, как ваше тело, достойно восхищения, любви и, конечно, заботы. Но если вы равнодушны к собственному телу, если вы, хуже того, его не любите, это приводит только к одному – к болезням и к серьезным психологическим, душевным проблемам. Очень часто лишь следуя ощущениям своего тела можно выйти из стресса, депрессии, вернуть душевное равновесие. А если вы еще и воспользуетесь несложными рекомендациями, содержащимися в этой книге, то сможете достигнуть и… ощущения счастья. Потому что воздействуя на тело, мы воздействуем и на свое внутреннее состояние.

Забота – не такое уж сложное дело, как многим кажется. Многие думают, что для настоящей заботы о ком-то или о чем-то нужны огромные усилия и гигантские денежные вложения. На самом деле это не так. Забота – понятие очень простое. Поглощение огромного количества лекарств, в которые вложены гигантские денежные суммы, – это плохая забота о теле.

Часто говорят: все болезни от нервов, и в этом есть большая доля истины. Ведь нервы связаны абсолютно со всеми органами и системами! Не удивительно, что стрессы, тяжелые переживания, отрицательные эмоции тут же «бьют» по наиболее уязвимым органам. Более того, многие специалисты сегодня считают, что большинство болезней являются именно психосоматическими – и даже самая банальная простуда приключается подчас не оттого, что мы легко оделись в холод или постояли на сквозняке, а оттого, что находились в это время в расстроенном, подавленном или, наоборот, взвинченном, нервозном состоянии. Когда человек бодр, весел, находится в состоянии душевного равновесия – никакой сквозняк, никакой холод ему нипочем, даже при отсутствии теплой одежды! Вот почему так важно позаботиться о своих нервах, об обретении душевного равновесия, ровного, бодрого настроения.

Наше тело мудро. Усталость, напряженные мышцы, тяжесть во всем теле – не что иное, как сигнал, который шлет нам организм: я устал, я замучился, позаботься обо мне, дай мне немного ласки, любви, я хочу свободы движений – настоящего отдыха!

Если у вас появились тревожные симптомы дискомфорта в теле, не ждите, когда эти симптомы перерастут в болезни или депрессивное состояние. Начинайте заботиться о своем теле! Дайте себе слово, что хотя бы несколько часов в неделю вы будете посвящать своему единственному и неповторимому телу. Вы сами удивитесь тому, сколь многих проблем вам удастся избежать!

Милые женщины, эта книга написана именно для вас! Ознакомившись с ее содержанием, вы узнаете, какие опасности подстерегают вас на жизненном пути, стремясь помешать вам в полной мере выполнить свое жизненное предназначение.

Прежде всего, в ней говорится о половых проблемах, поскольку здоровье в половой сфере не только гарантирует продолжение рода, но и способствует нормальному самоощущению прекрасной половины человечества. Прочитав первую часть этой книги, вы поймете, что большинства проблем, существующих на сегодняшний день в вашей сексуальной жизни, можно без особого труда избежать.

Во второй части книги рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, из-за которых сегодня, по статистике, происходит большое количество смертей. Из этой части вы, дорогие женщины, также узнаете, что зачастую смертельного исхода можно избежать, не прибегая при этом ни к каким экстраординарным методам.

Третья часть излагает проблемы опорно-двигательного аппарата. Кости женщины должны быть, прежде всего, здоровыми, а суставы подвижными и безболезненными – это залог прекрасной пластики движений, являющейся основой женской привлекательности.

Четвертая часть расскажет вам об очень распространенных сегодня заболеваниях пищеварительного тракта, а пятая – о проблемах, связанных с мочевыделительной системой.

Часть I. Женская половая сфера

Строение женских половых органов

Половые органы женщины делятся на наружные и внутренние.

К наружным половым органам относятся лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища, большие и малые железы преддверия, девственная плева, отделяющая наружные половые органы от внутренних (рис. 1).

Лобок представляет собой треугольную площадку, находящуюся в самом нижнем отделе передней брюшной стенки со значительным развитием подкожной клетчатки. С наступлением половой зрелости кожа лобка покрывается волосами. Верхняя граница оволосения является верхней границей лобка. Для чего это надо знать? По характеру оволосения можно определить наличие у женщины тех или иных эндокринных нарушений, что бывает важно при обследовании пациентки, страдающей бесплодием или нарушениями менструального цикла.

Большие половые губы – это две кожные складки, идущие от лобка, где они образуют переднюю спайку. У промежности они сходятся в заднюю спайку. Кожа больших половых губ покрыта волосами и содержит потовые и сальные железы, подкожная клетчатка хорошо развита.

Малые половые губы – это складки кожи, находящиеся между большими половыми губами. Кожа здесь содержит многочисленные сальные железы, оволосение отсутствует.

Рис. 1. Наружные половые органы женщины: 1 – лобок; 2 – передняя спайка губ; 3 – большая половая губа; 4 – клитор; 5 – наружное отверстие мочеиспускательного канала; 6 – малая половая губа; 7 – девственная плева; 8 – преддверие влагалища; 9 – отверстие влагалища; 10 – большая железа преддверия; 11 – уздечка половых губ; 12 – задняя спайка губ; 13 – заднепроходное отверстие

Клитор подобен по строению мужскому половому члену, но значительно меньше последнего. Он образован двумя пещеристыми телами и покрыт сверху нежной кожей, содержащей большое количество сальных желез. При половом возбуждении пещеристые тела заполняются кровью, обусловливая эрекцию клитора.

Пространство, ограниченное спереди и сверху клитором, сзади и снизу – задней спайкой больших половых губ, с боков – малыми половыми губами, называется преддверием влагалища. Дно преддверия составляет девственная плева или ее остатки, окружающие вход во влагалище.

В преддверии находятся: наружное отверстие мочеиспускательного канала, расположенное книзу от клитора, выводные протоки больших желез преддверия (бартолиниевых) и некоторых других желез. Бартолиниевы железы находятся в толще – задней трети больших половых губ по одной с каждой стороны и выделяют жидкий секрет, увлажняющий преддверие влагалища.

Девственная плева – это соединительнотканная пластинка, имеющая несколько отверстий или одно отверстие, через которое наружу выделяется менструальная кровь. При первом половом сношении девственная плева обычно разрывается, иногда это сопровождается небольшим кровотечением. Девственная плева образует границу между наружными и внутренними половыми органами.

Область между задней спайкой половых губ и заднепроходным (анальным) отверстием называется промежностью , а совокупность мягких тканей, занимающих пространство выхода таза, – тазовым дном.

Вульва – это слизистая оболочка входа во влагалище.

К внутренним половым органам женщины относятся влагалище, матка и ее придатки (маточные трубы и яичники, а также их связки).

Влагалище представляет собой трубку длиной 10–12 см, идущую снизу вверх от преддверия влагалища к матке. Верхний отдел влагалища соединяется с шейкой матки, образуя четыре свода: передний, задний и два боковых.

Стенка влагалища имеет толщину 0,3–0,4 см и обладает большой эластичностью. Слизистая оболочка влагалища не содержит желез, образует складки, количество которых уменьшается после родов, и имеет бледно-розовую окраску. Поверхность слизистой оболочки влагалища представлена многочисленными слоями плоских клеток, которые называются многослойным плоским эпителием. Слои эпителия изменяются на протяжении менструального цикла под воздействием женских половых гормонов – эстрогенов и прогестерона.

Матка – это полый орган, состоящий из гладкой мускулатуры и по форме напоминающий грушу. Вес матки у половозрелой женщины около 50 г, длина ее 7–8 см, толщина стенок 1–2 см.

Рис. 2. Органы малого таза: 1 – матка; 2 – тело матки; 3 – дно матки; 4 – кишечная поверхность матки; 5 – полость матки; 6 – перешеек матки; 7 – шейка матки; 8 – отверстие матки; 9 – канал шейки матки

Стенка матки состоит из трех слоев: внутреннего – слизистой оболочки (эндометрия), среднего – мышечного слоя (миометрия) и наружного – серозного (периметрия). Слизистая оболочка матки (эндометрий) разделяется на два слоя: базальный, более глубокий, и функциональный, поверхностный. В течение менструального цикла под действием женских половых гормонов происходит нарастание клеток функционального слоя, в них откладывается большое количество питательных веществ, образуется как бы подушка для принятия оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, функциональный слой эндометрия отторгается, что сопровождается менструальным кровотечением. По окончании менструации вновь начинается образование функционального слоя за счет клеток базального слоя.

Средний (мышечный) слой матки состоит из гладко-мышечных волокон, наружный же представлен листком брюшины. Располагается матка у большинства женщин с наклоном вперед, у некоторой части женщин матка отклонена назад. Многих пациенток интересует, не является ли такое расположение матки – «загиб» матки – заболеванием и не приведет ли это к бесплодию. Эти опасения совершенно напрасны, подобное расположение матки – всего лишь вариант нормы.

Придатки матки включают в себя яичники, маточные трубы и связки (рис. 3).

Маточные трубы отходят от дна матки в области ее углов и идут по направлению к боковым стенкам таза. Маточные трубы являются яйцеводами, то есть путями, по которым яйцеклетка попадает в полость матки. Маточная труба имеет среднюю длину 10–12 см, просвет ее неодинаков на всем протяжении и достигает максимума в конце, в так называемой воронке. От воронки трубы идут многочисленные бахромки, благодаря мерцательным движениям которых, наряду с сокращением маточной трубы, яйцеклетка продвигается в полость матки.

Рис. 3. Матка и придатки: 1 – яичник; 2 – внутренняя поверхность; 3 – наружная поверхность; 4 – свободный край; 5 – брыжеечный край; 6 – трубный конец; 7 – маточный конец; 8 – собственная связка яичника; 9 – брюшное отверстие маточной трубы; 10 – воронка маточной трубы; 11 – бахромки трубы; 12 – яичниковая бахромка; 13 – маточное отверстие трубы; 14 – маточная труба (фаллопиева); 15 – рог матки

Рис. 4. Строение яичника: 1 – ворота яичника; 2 – свободный край; 3 – белочная оболочка; 4 – строма яичника; 5 – мозговое вещество яичника; 6 – первичные яичниковые фолликулы; 7 – корковое вещество яичника; 8 – главный (доминантный) фолликул; 9 – яйценосный бугорок; 10 – беловатое тело; 11 – желтое тело

Аномалии развития половых органов

Генетические нарушения , приводящие к нарушению полового развития, очень многообразны. В некоторых случаях, например при генотипе ХХХ, ХХХХ и даже XXXY, XXYY, женщины могут иметь детей. Довольно редко, но все же встречается истинный гермафродитизм , когда на одной стороне малого таза располагается яичник, а на другой яичко. Как правило, эти пациенты имеют вторичные половые признаки, присущие женскому полу. Встречаются ситуации, хотя и очень редко, когда у генетического мужчины (генотип XY) яички не развиваются, и в его организме отсутствуют мужские половые гормоны. В этом случае организм также формируется по женскому типу – хорошо развиваются молочные железы, большие половые губы, клитор, влагалище, возникает оволосение на лобке и в подмышках. Однако влагалище заканчивается слепо. В малом тазу можно обнаружить крошечную недоразвитую матку и небольшой тяж на месте яичников. Таких пациентов с рождения определяют как девочек, они вырастают с сознанием своей принадлежности к женскому полу, и впоследствии могут вести жизнь нормальной женщины. К сожалению, наступление беременности в такой ситуации невозможно.

Другим гормональным нарушением является дисгенезия гонад – недоразвитие яичников. Это заболевание связано также с отсутствием одной из половых хромосом (медики называют это заболевание синдромом Шерешевского – Тернера).

Генетические нарушения могут возникать не только в момент образования половых клеток, но и на ранних стадиях развития эмбриона (в течение трех первых месяцев). Это происходит, если беременная женщина принимает токсические вещества, такие как алкоголь, никотин, наркотики, некоторые виды лекарств и т. д. В таких случаях при первом посещении гинеколога могут быть обнаружены аномалии строения половой системы. Например, отсутствие влагалища, матки или маточных труб. Таким больным проводятся пластические операции. Способность к половой жизни восстанавливается всегда, способность к зачатию и рождению ребенка, к сожалению, лишь в некоторых случаях.

При других аномалиях полового развития – однорогой, двурогой матке, удвоении матки, седловидной матке или матке с внутренней перегородкой – возможны и менструации, и наступление беременности, однако сама беременность часто заканчивается выкидышем. Пластическая хирургия, как правило, помогает избежать неблагоприятного развития событий. Поэтому очень важно, чтобы аномалии развития половой системы выявлялись как можно раньше.

Однако, к счастью, генетические аномалии и аномалии строения половых органов встречаются не слишком часто.

Гораздо чаще какое-нибудь вполне невинное отклонение от стандарта в строении наружных половых органов или молочных желез кажется юной девушке непоправимым уродством и заставляет ее много лет мучиться от неуверенности в своей женской привлекательности.

Менструальный цикл: проблемы и нарушения

Прежде чем осветить все проблемы, связанные с менструациями, позвольте напомнить вам особенности этого физиологического явления. Казалось бы, что тут может быть неясно? Об этом биологическом процессе каждой женщине известно практически все. Но в том-то и дело, что месячные – это не просто циклические изменения в яичниках и матке, завершающиеся кровянистыми выделениями из половых органов, это еще и ритмически повторяющийся процесс, который происходит при участии эндокринной и центральной нервной систем.

В связи с менструациями возникает множество вопросов «почему?». Почему перед менструациями у женщины портится настроение, почему она становится раздражительной, нервной, а порой и агрессивной? Почему месячные бывают такими болезненными? Почему «скачет» менструальный цикл?

Давайте попробуем постепенно разобраться в этих проблемах. Для начала вспомним, что такое менструальный цикл и какую роль в нем играют кора головного мозга, гипоталамус и гипофиз.

Гипоталамус является частью головного мозга. Он выделяет особые вещества – нейрогормоны , стимулирующие деятельность главной эндокринной железы – гипофиза . Последний в свою очередь вырабатывает гормоны, активизирующие функцию яичников. Получается своеобразная цепочка, где значение имеет каждое звено.

Под влиянием гормонов гипофиза в яичнике растет и созревает фолликул , содержащий яйцеклетку. В процессе роста фолликул выделяет специфические половые гормоны – эстрогены .

Затем действие развивается следующим образом: фолликул разрывается, и зрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость – происходит овуляция . На месте лопнувшего фолликула образуется так называемое желтое тело , оно выделяет гормон прогестерон , и под его контролем проходит вторая половина менструального цикла.

Под влиянием эстрогенов и прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, становится рыхлой. Находящиеся там кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибает, а желтое тело претерпевает обратное развитие.

Кровь из сосудов слизистой оболочки матки изливается в толщу разбухшей и рыхлой оболочки, которая затем отторгается, и это, естественно, сопровождается выделением крови из матки – менструацией . Затем все повторяется вновь.

Но это еще не все. Дело в том, что под влиянием гормонов яичников происходят периодические изменения и в других органах. Меняется строение эпителия влагалища и клеточный состав его содержимого. По мере созревания фолликула количество слизи в канале шейки матки увеличивается и достигает максимума к моменту овуляции. Одновременно повышается и ее растяжимость. Изменяется базальная температура – мы можем это проследить, если измерим ее ректально, в прямой кишке.

На протяжении менструального цикла наблюдаются изменения в центральной и вегетативной нервной системах, молочных железах, которые перед месячными слегка нагрубают, а иногда становятся болезненными. Отмечается задержка жидкости в организме, именно поэтому некоторые женщины перед началом менструации немного набирают в весе.

Длительность цикла , то есть промежуток времени от начала менструации до первого дня последующей, составляет 21–32 дня, у большинства – 28 дней. За время менструации может выделяться до 150 мл крови. Одни женщины теряют 30 мл крови за три дня, другие – 100–150 мл за неделю. Это в пределах физиологической нормы.

Первые месячные (менархе) начинаются в 12–14 лет, более позднее наступление первой менструации может быть вызвано нарушением функции желез внутренней секреции – яичников, надпочечников, щитовидной железы или гипофиза. Прекращаются месячные в 45–55 лет, и, как правило, за год или два до этого они становятся более скудными и редкими. Кстати, в последнее время отмечена тенденция к более позднему началу климактерического периода. И еще одна особенность, замеченная некоторыми врачами: чем раньше приходит первая менструация, тем позднее наступает климакс – угасание функции половой системы.

Вот, пожалуй, и все, что можно – очень кратко, конечно, – сказать о таком привычном для всех женщин явлении, как менструация. Но это о норме. На самом же деле, сколько женщин – столько разных характеров… менструального цикла.

Характер цикла во многом зависит от заболеваний, перенесенных в детстве и в период полового созревания. Нервно-психические расстройства, инфекционные заболевания, чрезмерная физическая и интеллектуальная нагрузка и даже неблагоприятные бытовые условия могут вызвать нарушения менструального цикла.

Отсутствие менструации

Причиной задержки месячных может быть не только беременность, как, прежде всего, думают многие женщины, случись с ними такое. Ее могут вызвать и эндокринные заболевания. Часто это случается после перенесенной инфекции. Стресс и переутомление также могут нарушить менструальный цикл. Задержки месячных часто бывают у спортсменок.

Кроме того, к нерегулярным менструациям приводят как резкое похудание, так и ожирение. Если какое-либо из этих состояний доведено до крайней степени и сохраняется долго, может наступить полное прекращение месячных.

Многих женщин беспокоят редкие и скудные менструации – гипоменструальный синдром . В этом случае наряду с упорядочением режима дня может помочь фитотерапия, например отвар петрушки с медом . Готовится он так: 2 ст. ложки корня или семян петрушки залить 1/2 л кипятка, варить на слабом огне 3–5 мин, настаивать полчаса, добавить по вкусу мед и пить по полстакана 3 раза в день при редких и скудных менструациях, аменорее, половом недоразвитии и недостаточности функции половых желез.

Болезненные месячные

Небольшой дискомфорт во время менструации испытывает практически каждая женщина. Но для некоторых эти несколько дней в месяце приносят настоящие страдания. Их мучают:

• боли и спазмы в брюшной полости;

• головная боль, слабость;

• обострение геморроя.

К счастью, у многих женщин после рождения первого ребенка все эти явления во время месячных исчезают. Может быть, для некоторых это послужит утешением и надеждой.

Как помочь себе

Если вы все-таки не относитесь к этой счастливой категории, воспользуйтесь следующими советами:

• перед началом и во время месячных ограничьте потребление жидкости;

• пейте травяные чаи – почти все они обладают мочегонным действием;

• ограничьте потребление соли и животных жиров;

• принимайте витамин Е по 300 мг в день во время месячных и витамин А – во второй половине менструального цикла;

Отвары трав с медом

• Приготовить сбор: трава лапчатки гусиной – 5 частей, трава золототысячника зонтичного – 3 части, трава горца птичьего и хвоща полевого – по 1 части. 2–3 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 3–4 мин, настоять час, затем процедить, добавить по вкусу мед и пить по 1/2 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды.

• Приготовить сбор: цветки ромашки лекарственной – 4 части, листья мяты перечной и корневища с корнями валерианы лекарственной – по 3 части. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипящей воды и поставить на водяную баню на 30 мин. Затем снять, настоять 1–2 ч, процедить, добавить по вкусу мед и принимать по стакану утром и вечером.

Настои трав с медом

• Смешать в равных дозах корневища с корнями валерианы лекарственной, траву лапчатки гусиной, листья мелиссы лекарственной, кору крушины слабительной. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1–2 ч, процедить, охладить, добавить по вкусу мед и пить по стакану 4 раза в день в течение 5 дней. К лечению приступают за 3–5 дней до начала менструации и заканчивают при ее появлении.

• Смешать в равных дозах траву тысячелистника обыкновенного, кору крушины, корневища с корнями валерианы лекарственной, траву мяты перечной, листья березы белой. 2 ст. ложки (с верхом) сбора залить 0,5 л кипятка и поставить на водяную баню на 15 мин. Затем снять, настоять 30–40 мин при комнатной температуре, процедить, отжать остаток и добавить мед по вкусу. Выпивать по стакану настоя в течение дня небольшими глотками.

Меноррагия и маточные кровотечения

Как помочь себе

Настои и отвары трав с медом при обильных менструациях

• Смешать в равных дозах траву тысячелистника обыкновенного, лапчатки гусиной, кору дуба обыкновенного, листья земляники лесной и малины. 1 ст. ложку сбора залить кипяченой водой и настоять 5–6 мин. Затем прокипятить в течение 15 мин на слабом огне, охладить при комнатной температуре, добавить мед по вкусу и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Смешать в равных дозах траву горца птичьего, пастушьей сумки, молодые ветки с листьями омелы белой. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10–12 мин, настаивать 45 мин, процедить, добавить мед по вкусу и пить по стакану 4 раза в день.

Отвары и настои трав с медом при маточных кровотечениях

• Смешать в равных дозах листья подорожника большого, траву пастушьей сумки, пустырника пятилопастного, хвоща полевого. 2 ст. ложки измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 2–3 мин, настаивать 45 мин, процедить, добавить мед и пить по 1/2—2/3 стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды.

• Смешать в равных дозах траву крапивы двудомной и водяного перца. 2–3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 2–3 мин, настаивать 30–40 мин, процедить, добавить мед и пить по 1/2 стакана 3 раза в день при маточных кровотечениях, обильных и болезненных менструациях.

• Смешать в равных дозах траву крапивы двудомной, тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого. 2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять час, процедить, добавить мед по вкусу и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) приносит страдания 80 % женщин. Если кратко, ПМС – это эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных . Но сколько боли – и душевной, и физической – кроется за этим сухим и скупым определением!

К этому временному ухудшению самочувствия женщины относятся по-разному. К сожалению, большинство наших соотечественниц считают неприятные ощущения обычным явлением и убеждены, что это не повод для обращения к врачу. Они выбирают традиционный российский способ – терпеть. В лучшем случае пьют валерьянку или настойку пустырника. Только представьте, что женщины, считающие терпение единственно возможным средством избавления от боли и неприятных ощущений, страдают от проявлений ПМС в среднем 72 дня в году, а в течение всей жизни проводят в подобных мучениях примерно 8 лет!

Конечно, нет предела человеческому терпению, да и многие проявления этого синдрома (слово «синдром» переводится с латыни как «совокупность симптомов») сначала бывают легкими, почти незаметными. Но если их оставить без внимания и не лечить, с течением лет дискомфорт перед месячными будет ощущаться все сильнее и сильнее. И самое опасное то, что в дальнейшем ПМС может перерасти в синдром климактерический и ежемесячные страдания станут ежедневными! В подобном случае специалисты говорят о трансформированном предменструальном синдроме .

А ведь некоторые женщины, страдающие ПМС, с нетерпением считают годы, оставшиеся до полного прекращения менструаций, в надежде, что на этом их неприятности закончатся. Напрасно. Не торопите годы – займитесь лучше своим здоровьем и наслаждайтесь молодостью.

Основные симптомы ПМС

Поговорим об основных симптомах ПМС.

Проанализируйте, пожалуйста, перечисленные ниже наиболее характерные симптомы и, если вы обнаружите у себя менее пяти, попытайтесь улучшить самочувствие с помощью комплексных препаратов, содержащих витамины и минералы на натуральной основе.

Если у вас шесть и более симптомов – это серьезный повод обратиться к специалистам – гинекологу, эндокринологу, невропатологу, терапевту. В этом случае, кроме комплексных препаратов, назначаются болеутоляющие, мочегонные средства. Необходимо также подобрать соответствующую диету и режим физической активности.

В сложных ситуациях врачи применяют специфическое гормональное лечение проявлений ПМС натуральными аналогами прогестерона – гормона, под контролем которого, как вы теперь знаете, проходит вторая половина менструального цикла.

Итак, приведем основные симптомы ПМС , которые обычно проявляются за 7—14 дней до месячных:

• слабость, повышенная утомляемость, рассеянность;

• бессонница или сонливость;

• обостренное восприятие шума;

• головная боль, головокружение, обмороки;

• заторможенность, затрудненная речь, покалывание, чувство онемения или ощущения «мурашек» в руках;

• болезненное набухание молочных желез;

• раздражительность, обидчивость, капризность, плаксивость, конфликтность, нерешительность, нервное напряжение, беспокойство, внезапные вспышки гнева;

• отеки, небольшая прибавка в весе;

• отечность или болезненность суставов, судороги в икроножных мышцах, ноющая мышечная боль, ограничение движения и неприятные ощущения в области шеи;

• кожные высыпания, зуд, аллергические реакции;

• приступы учащенного сердцебиения;

• тошнота, рвота, метеоризм (чрезмерное образование газов в кишечнике);

• ноющая и тянущая боль внизу живота и пояснице;

• повышенная температура тела, носовые кровотечения;

• ощущение беспомощности, повышенная подверженность бытовым травмам (порезы, ожоги);

• изменение вкусовых ощущений (пристрастие к соленому, сладкому) и восприятия запахов (внезапное желание нюхать, например, бензин, лак), плохая переносимость алкоголя;

• повышенная подверженность инфекциям и расстройствам со стороны мочевыводящих путей, обострение геморроя, появление астматических приступов;

• резкий спад или всплеск полового влечения.

Как помочь себе

Витаминно-минеральные комплексы

В дни, когда предменструальное напряжение дает о себе знать, принимайте витаминно-минеральные комплексы, в состав которых обязательно должны входить витамины группы В, самый действенный из которых – пиридоксин (В6). Это поднимет настроение, успокоит, нормализует сон, вы ощутите прилив сил, исчезнет боль в животе. В состав препаратов также могут входить витамины А, С, Е.

Запомните, что во второй половине менструального цикла возникает потребность в кальции и магнии. Именно дефицит этих минералов вызывает многие проявления ПМС.

Кальций играет важную роль в передаче нервных импульсов, процессе свертывания крови. Он способен уменьшить потерю крови во время предстоящей менструации и предотвратить болевые и аллергические реакции.

Магний помогает мозгу поддерживать необходимый уровень биоактивного вещества – дофамина, который участвует не только в передаче нервных импульсов, но также является нейрогормоном. Магний позволит вам расслабиться, снимет стресс, прогонит тревогу и раздражение.

В комплекс могут входить и другие минералы, в частности калий. Это вещество оказывает диуретическое (мочегонное) действие. А ведь, как вы помните, именно от задержки воды в организме страдает женский организм перед менструацией. Недостаток этого минерала вызывает отеки.

У многих женщин в этот период организм реагирует правильно – хочется съесть шоколадку. Ведь именно этот продукт богат калием. К тому же он способен снять нервное напряжение. Немного шоколада или чашечка какао – и настроение обязательно поднимется!

На сегодняшний день аптеки предлагают нам не только российские, но и импортные витаминно-минеральные комплексы. По своему усмотрению вы можете купить как швейцарский супрадин, американские «Центрум» и «Витрум», так и отечественные «Компливит», «Витатресс».

Кроме того, пользу принесут лекарственные препараты:

• воздействующие на нервную систему – сонапакс, ноотропил, беллоид ;

• легкие мочегонные препараты – верошпирон ;

• антиаллергические препараты, такие как тавегил .

Что конкретно может помочь женщине, должен решить врач.

Средства народной медицины

• Облегчить проявления предменструального синдрома помогут отвары мяты перечной, одуванчика, листьев красной смородины и земляники, медвежьих ушек .

• Кроме этого, существуют растительные средства, которые пока мало известны россиянкам, но зарекомендовавшие себя во всем мире как препараты первой помощи при предменструальном недомогании. Это бромелайн, масло первоцвета вечернего (у нас это растение более известно под названием примула ) и донг квай (дягиль).

Бромелайн получают из сердцевины ананаса. Этот фермент в соответствующей дозе и комбинации с другими средствами устраняет вздутие живота, снижает уровень холестерина в крови, борется с головной болью и с головокружением. Примула успокаивает, снимает боль и воспаление, поддерживает в норме свертываемость крови. А дягиль как будто специально создан природой для женщин. Он не только успокаивает и обезболивает, но и нормализует гормональный фон.

Препараты Lady’s formula – предменструальный синдром и Lady’s formula – персональная месячная программа содержат все эти компоненты плюс витамины и минералы. Эти натуральные комплексы вернут вам хорошее настроение и поднимут жизненный тонус.

• Хорошее самочувствие вам вернет травяная ванна . Приготовить сбор: сосновые почки – 20 г, полынь горькая – 20 г, шалфей лекарственный – 20 г, душица обыкновенная – 10 г, тимьян ползучий – 10 г, аир болотный (корни) – 10 г, тысячелистник обыкновенный – 10 г. 100 г сухого измельченного сбора залить 3 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 5–7 мин, настоять 30–40 мин, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну при температуре 37–39 °С в течение 10–15 мин 3 раза в неделю.

Воспалительные гинекологические заболевания

Воспалительные заболевания половых органов относятся к одним из самых распространенных заболеваний, которые приводят женщину к гинекологу.

Вульвит

Симптомы

Больные жалуются на проявление зуда и жжения в области вульвы, выделений слизисто-гнойного характера, покраснение.

Это заболевание чаще всего встречается в детском и пожилом возрасте, когда слизистая вульвы и влагалища очень уязвима.

У девочек до наступления месячных яичники функционируют слабо и уровень эстрогенов низкий. У женщин старше 55 лет после прекращения менструаций уровень эстрогенов падает и влагалищная среда становится щелочной, а также практически отсутствует влагалищная смазка. У девочек появлению вульвита способствуют диатез, глисты, эндокринные нарушения, попадание в половые пути инородных тел.

Диагноз ставится на основании жалоб и наружного осмотра области вульвы, производится микробиологическое исследование отделяемого (мазок).

Лечение

Лечение вульвита включает в себя местные промывания или ванночки с растворами трав, обладающих противовоспалительным эффектом: ромашки, календулы, череды. Можно также использовать фурацилин, слабый раствор марганцовки. При диатезе назначаются противоаллергические препараты.

В тяжелых случаях врач назначает антибиотики, противогрибковые препараты, средства, восстанавливающие нормальную микрофлору влагалища и кишечника, иммуномодуляторы.

Неспецифический вагинит (кольпит)

Неспецифические инфекции могут встречаться как у женщин детородного, так и пожилого возраста. У молодых женщин причиной возникновения неспецифического кольпита может стать общее инфекционное заболевание, эндокринная патология, снижение функции яичников, а также воздействие местных повреждающих факторов.

Симптомы

Больные жалуются на выделения из влагалища, которые могут быть обильными в случае острого процесса, умеренными или скудными при подострой или хронической форме заболевания. Характер выделений может варьироваться от серозного до гнойного. Нередко беспокоит зуд. При осмотре слизистая оболочка влагалища ярко-красного цвета, отечна, иногда на слизистой оболочке видны мелкие кровоизлияния, гнойно-серозные налеты. Иногда выделения имеют неприятный запах.

Лечение

Обычно используются антибиотики широкого спектра действия, препараты, нормализующие влагалищную среду, как местно, так и для внутреннего применения, а также местные антибактериальные средства в виде вагинальных свечей.

Нередко можно обойтись без назначения антибиотиков. При этом влагалище промывают водным раствором антисептика (например, хлоргексидина ), который уничтожает 99 % влагалищной микрофлоры. Сразу же после этого во влагалище вводится тампон, пропитанный взвесью лактобацилл на 8—10 часов. Такие обработки влагалища проводят 7—10 дней. Можно применять с этой целью вагинальные свечи с бифидобактерином, ацилакт и т. д.

Эффективно одновременное применение внутрь таких биопрепаратов, как линнекс, бактисубтил, бифидобактерин, бифиформ , а также различных биодобавок, содержащих бифидо– и лактофлору.

В случае лечения старческого кольпита наряду с вышеизложенным используют эстрогенсодержащие мази и свечи, такие как «Овестин», или сложные мази подобного действия.

Бактериальный вагиноз

Одним из очень распространенных видов неспецифического вагинита является бактериальный вагиноз. Этот термин появился в зарубежной медицинской литературе в середине 80-х годов и практически вытеснил термин «неспецифический вагинит». Это заболевание доставляет пациенткам массу неприятностей в связи с тем, что одним из его симптомов является запах «тухлой рыбы», который буквально преследует больных.

Почти каждая пятая пациентка страдает этим заболеванием, а среди женщин, имеющих патологические бели, частота бактериального вагиноза составляет 86,6 %. Большинство случаев вагиноза вызвано смешанной флорой. Чаще других встречаются гарднереллы, бактероиды, пептококки и другие анаэробы (микроорганизмы, жизнедеятельность которых не требует кислорода). Существует другое название бактериального вагиноза – гарднереллез, однако это уже устаревший термин.

Во влагалище здоровой женщины мирно сосуществуют самые разные микроорганизмы, в том числе и анаэробы. Это обусловлено факторами иммунной защиты, которые обеспечивают постоянство внутренней среды организма. Одним из важнейших условий соблюдения микробного нейтралитета является постоянный уровень рН (кислотности) влагалищной среды, составляющий 3,8–4,3. При дестабилизации экосистемы (гормональные нарушения, антибиотикотерапия, иммунологические сдвиги, стрессы и т. д.) происходит резкое снижение количества лактобацилл и увеличение рН влагалищного секрета более 4,5. При этом создаются условия для массового размножения таких микробов, как гарднереллы, бактероиды и другие. Активно размножаясь, они, в свою очередь, еще больше подавляют рост лактобацилл и, таким образом, процесс нарастает, как снежный ком.

Симптомы

Для постановки диагноза иногда уже достаточно жалоб пациентки на обильные или умеренные бели со специфическим «рыбным» запахом. В начале заболевания бели могут быть жидкими и иметь сероватую окраску. В дальнейшем они становятся более густыми и приобретают желтовато-зеленоватый цвет. Больные нередко отмечают зуд и раздражение в области вульвы. Характерным для этой формы неспецифического вагинита является отсутствие выраженных признаков воспаления слизистой оболочки влагалища. Слизистая имеет розовую окраску, отека нет.

Лечение

Прежде всего необходимо восстановить нормальную кислотность влагалища и подавить размножение разбушевавшихся анаэробов. Для этого используется введение во влагалище кислых растворов: слабый раствор марганцовки, борной или молочной кислоты. Применяются препараты, уничтожающие анаэробов, в виде вагинальных свечей и кремов. Это клотримазол, клион Д, бетадин, макмиррор , крем «Далацин», а также многие другие.

Кандидоз влагалища

Кандидоз (кандидамикоз) – это инфекционное заболевание слизистой влагалища, которое нередко распространяется на шейку матки и вульву. В народе кандидоз влагалища известен под названием «молочница». Возбудителями болезни являются дрожжеподобные грибы, чаще всего рода Кандида. Эти грибы могут составлять часть микробного пейзажа влагалища, являясь в этом случае условно-патогенным микроорганизмом, однако они могут попадать во влагалище и из внешней среды, через инфицированные предметы, из кишечника, а также при половых контактах.

Развитию кандидозного вульвовагинита способствуют те же причины, о которых мы упоминали выше, однако следует еще раз выделить эндокринные нарушения, прежде всего сахарный диабет, а также неправильное применение антибиотиков. На фоне снижения защитных сил организма грибы активизируются и начинают проникать в глубь клеток эпителия влагалища, вызывая ответную воспалительную реакцию и массивное слущивание пораженных клеток.

При тяжелых иммунодефицитах (СПИД) возможны системные поражения грибками, однако обычно процесс поражает только поверхностные слои эпителия слизистой влагалища. Очень часто встречается генитальный кандидоз у беременных женщин. Это связано с изменениями гормонального и эндокринного статуса и ослаблением иммунной защиты, которые типичны для беременности.

Симптомы

Женщины, страдающие кандидозом вульвы и влагалища, главным образом жалуются на зуд и бели с примесью творожисто-крошковидных включений, откуда и произошло название – «молочница». Выделения могут быть густыми, белыми, желтовато-зеленоватыми в зависимости от тяжести процесса. Запах обычно кисловатый, неприятный. Зуд причиняет массу беспокойства больным, иногда делая их нетрудоспособными и сильно расшатывая нервную систему, так как он практически не затихает, усиливается ночью и приводит к травматизации слизистой вульвы вследствие расчесов. Иногда пациентки отмечают болезненность при мочеиспускании, а также жжение.

Лечение

Лечение кандидоза влагалища проводится по тем же принципам, что и других влагалищных инфекций. Назначаются противогрибковые препараты старого и нового поколений. К старым относятся нистатин и леворин в таблетках и свечах, свечи клотримазол, клион Д, кандид , которые до сих пор применяются благодаря их дешевизне. Новые препараты представлены такими современными средствами, как пимафуцин (таблетки и вагинальные свечи), свечи тержинан, гинопеварил , а также препараты длительного действия, такие как дифлюкан, форкан, медофлюкон, микосист , которые назначаются по специальным схемам.

В легких случаях достаточно бывает только местного лечения в виде вагинальных свечей и кремов, после их использования проводят курс эубиотиков для заселения влагалища лакто– и бифидофлорой, обязательно назначение витаминов.

В более тяжелых случаях, при системных кандидозах, применяют различные схемы лечения, при которых противогрибковые препараты принимаются внутрь, а также местно, обязательно используются иммунопрепараты, эубиотики и витамины.

При подборе витаминов необходимо учитывать, что кандидоз нередко поражает не только вульву и влагалище, но и кишечник. Поэтому обязательно назначение витаминов группы В, синтез которых при дисбактериозах кишечника нарушается. Использовать эти витамины можно как в виде инъекций, так и в виде таблеток. Целесообразно использование поливитаминов, содержащих полноценный набор витаминов и минералов, таких как «Центрум», «Витрум», «Мультитабс», «Дуовит», «Олиговит» и другие.

Стойкий кандидоз вульвы и влагалища, плохо поддающийся лечению, нередко служит признаком такого тяжелого заболевания, как сахарный диабет, поэтому исследование крови на сахар при кандидозах обязательно в любом возрасте. Что касается антибиотиков, то при лечении ими необходимо принимать противогрибковые препараты в качестве профилактики побочных эффектов, о чем иногда почему-то забывают доктора других специальностей. Не стесняйтесь и сами спрашивайте «забывчивых» врачей, что подойдет вам в качестве профилактического средства. Это очень существенно. Ведь при антибиотикотерапии может, как осложнение, развиться не только кандидоз влагалища, но и кандидоз кишечника, что сулит больному массу проблем.

Внимание: самовольное и неправильное использование антибиотиков недопустимо. Вопрос выбора лекарства следует решать квалифицированному врачу.

Трихомониаз

Это самое распространенное заболевание, передающееся половым путем. Внеполовой путь инфицирования возможен в исключительно редких случаях.

Симптомы

Трихомонадный кольпит характеризуется обильными разъедающими пенистыми выделениями из половых путей, сопровождающимися сильным зудом. Могут также отмечаться чувство жжения и болезненность при мочеиспускании, а также чувство тяжести в нижних отделах живота. При переходе острой формы заболевания в хроническую количество выделений становится незначительным, зуд стихает, однако симптомы могут обостряться перед месячными.

Лечение

О важности своевременного лечения трихомониаза говорят современные онкологи, это связано с тем, что существует определенная связь между многолетним носительством трихомонад и развитием рака шейки матки.

Важнейшим принципом лечения трихомониаза является одновременное участие в этом процессе обоих половых партнеров. Половая жизнь в период лечения запрещается. При выявлении возбудителя только у одного партнера другой проходит профилактическое лечение. Назначаются препараты как общего, так и местного действия. К ним относятся трихопол (метронидазол), фазижин , используется с большим успехом современный препарат тиберал . Одновременно назначаются различные свечи для вагинального применения: клотримазол, клион Д и другие.

Следует еще раз предостеречь пациенток от распространенной ошибки: больная трихомониазом женщина лечится одна, без участия партнера. Это нередко приводит к тому, что лечение приходится повторять несколько раз.

Важно добавлять к лечению препараты, влияющие на иммунитет, особенно при хронических формах трихомониаза и носительстве, а также витамины и препараты, нормализующие кишечную и влагалищную флору, то есть соблюдать те принципы лечения воспалительных заболеваний, о которых мы говорили ранее.

Вирусные инфекции

Эта группа инфекций объединяет несколько заболеваний, которые в последние два десятилетия получили широкое распространение. Прежде всего речь пойдет о вирусе герпеса и папиллома-вирусе . Если в 60—70-е годы в списке женских половых инфекций уверенно лидировали гонорея и трихомониаз, то теперь вирусы существенно продвинулись в первые ряды. Причин для этого немало, одной из них является широкое распространение антибиотиков, которые потеснили бактериальные инфекции, кроме того, происходят изменения в иммунной системе человека, которая не всегда способна справиться с агрессором.

Вирусы – это весьма хитрые создания. Они не просто паразитируют в клетках нашего организма, но и способны встраиваться в генетические механизмы, поэтому при делении клетки вирус автоматически передается в следующую клетку. Таким образом, получив вирус однажды, мы сохраняем его на всю оставшуюся жизнь, тем более, что вирусы устойчивы практически ко всем лекарственным препаратам.

Вирус – весьма капризный «квартирант». При хорошем иммунитете он может годами жить в клетках нашего организма, не причиняя особого беспокойства, но как только общее состояние «хозяина» нарушается и его защитные силы ослабевают, наш «квартирант» начинает войну. Проявляться «военные действия» могут по-разному: иногда обостряется хроническое вирусное заболевание, иногда вирус начинает преследовать будущего ребенка женщины, поражая плод внутриутробно, в последнее время появились данные о связи вирусов с развитием онкологических заболеваний.

Большую роль в распространении вирусных инфекций играют социальные факторы. Перенаселенность мегаполисов, миграция молодежи в крупные промышленные центры из сельской местности, высокий темп современной жизни, социальные потрясения, сексуальная свобода приводят к тому, что вирусы поражают прежде всего самую активную, молодую часть населения.

Особенно этому способствует половой путь передачи вирусных инфекций. В результате растет количество молодых женщин, страдающих привычным невынашиванием беременности, с каждым годом все больше диагностируется внутриутробных пороков развития плода, увеличивается количество детей, рождающихся с различными заболеваниями, иногда несовместимыми с жизнью, отклонениями в умственном развитии.

Поэтому очень важно, чтобы женщины, планирующие беременность, были своевременно, еще до (!) ее наступления обследованы на вирусные инфекции, опасные для здоровья будущего ребенка, и, при необходимости, прошли курс лечения. Особенно это важно для выявления вируса цитомегалии , который может существовать в организме женщины без каких-либо клинических проявлений, но при беременности вызывает тяжелые поражения нервной системы плода. Поэтому перед наступлением беременности нужно сдать кровь на определение цитомегаловируса , а при его обнаружении с помощью специального дополнительного анализа (определения предранних белков) выяснить, находится ли заболевание в остром периоде. Если предранние белки определяются, то пациентка направляется к инфекционисту, чтобы получить необходимое лечение.

Следует отметить, что не всегда при наличии в организме вирусной инфекции это лечение необходимо, иногда достаточно проведения общеукрепляющих мероприятий и улучшения иммунитета, для того чтобы предотвратить пагубное действие вирусов на плод.

Герпес

Различают два типа вируса простого герпеса (ВПГ). ВПГ-1 поражает преимущественно кожу и слизистые оболочки губ, носа и глаз, ВПГ-2 вызывает вирусные поражения половых органов. Однако иногда возможно развитие герпеса половых органов под воздействием ВПГ-1 или причиной заболевания являются сразу оба типа вируса герпеса. Генитальный герпес передается половым путем, причем источником заражения могут быть не только явно больные люди, но и носители вируса. Важно помнить о возможности заразиться герпесом при оральном сексе, при этом чаще происходит инфицирование вирусом герпеса первого типа, то есть того, который вызывает поражение слизистых губ и носа.

Бытовой путь передачи герпеса встречается крайне редко, основным резервуаром инфекции у мужчин является мочеполовой тракт, у женщин – канал шейки матки.

К факторам риска возникновения герпетической инфекции следует отнести неразборчивость в половых связях, большое количество половых партнеров, низкий уровень жизни.

Как правило, каждая вторая пациентка с генитальным герпесом не имеет постоянного полового партнера.

Повышенному риску заболевания генитальным герпесом подвергаются подростки, рано начинающие половую жизнь. Кстати, наставления родителей о полезности презерватива могут оказаться гораздо эффективнее, чем запрет на интимные встречи. Хотя, конечно, морально-поведенческий аспект все-таки первичен.

Симптомы

Первые симптомы герпеса появляются через 5–7 дней после заражения. Местные проявления отмечаются в области вульвы, влагалища, шейки матки, нередко на коже промежности. Характерным является появление на фоне покраснения и отека кожи и слизистой мелких пузырьков, содержащих жидкость. Иногда пузырьки могут сливаться, занимая площадь до 2–3 см. Высыпанию пузырьков сопутствуют боль и жжение в пораженной зоне, иногда женщины жалуются на тянущие боли внизу живота и в пояснице, жжение при мочеиспускании, недомогание, головную боль, небольшое повышение температуры тела (до 37,2—37,4 °С). Могут увеличиваться паховые лимфоузлы. После вскрытия пузырьков на их месте образуются эрозии неправильной формы, покрытые желтоватым налетом, который засыхает в виде корочек. Рубцов после заживления эрозий не остается. В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции содержимое пузырьков нагнаивается, общее состояние пациентки ухудшается, появляется высокая температура, озноб, у ослабленных больных может происходить распространение процесса и присоединение вирусного энцефалита и менингита. К счастью, такие тяжелые проявления герпеса врачи видят не так часто, главным образом у больных ВИЧ-инфекцией.

Лечение

Лечение герпеса проводится главным образом в период обострения процесса. Назначаются специфические противовирусные препараты: ацикловир, зовиракс, фармвир , которые используются по специальным схемам. Одновременно применяются мази противовирусного действия для нанесения на пораженные участки кожи и слизистых, используется мазь ацигерпин, триаптен, зовиракс, ацикловир, бонафтон, виферон , причем наилучший результат достигается при использовании названных препаратов в первые 24 часа после начала заболевания.

В настоящее время для лечения герпеса и профилактики обострений применяют иммуномодуляторы, такие как неовир, циклоферон, тактивин . Эти препараты помогают организму вырабатывать собственное противовирусное лекарство – интерферон.

Наряду со специфическими противовирусными препаратами обязательно назначение витаминов группы В и С, противоаллергических средств, иногда эффективно применение противогерпетической вакцины. В период ремиссии рекомендуются всевозможные мероприятия по укреплению иммунитета.

Папилломавирусные инфекции

Эти инфекции известны еще с античных времен и описаны врачами Древней Греции под названием «кондиломы». Называли их также половыми бородавками. В конце 60-х годов XIX столетия из половых бородавок были выделены вирусы, которые в настоящее время подразделяются на несколько штаммов (подвидов).

Передача папилломовирусных инфекций (ПВИ) происходит главным образом половым путем, но не исключен и бытовой путь заражения, при очень тесном бытовом контакте. Чаще всего болеют молодые женщины, активно живущие половой жизнью.

Говоря о проблеме папилломовирусных инфекций, нельзя не упомянуть о том, что в последние годы установлен высокий онкогенный потенциал ПВИ, то есть со 100 %-й достоверностью доказано, что причиной возникновения почти всех злокачественных опухолей шейки матки является папилломовирусная инфекция. Это происходит далеко не у всех женщин, страдающих ПВИ, однако риск развития рака шейки матки при хроническом носительстве папилломавирусов выше в сотни раз.

Диагноз хронической инфекции ставится в том случае, если повторные анализы, проведенные с интервалами в несколько месяцев, выявляют присутствие одного и того же типа папилломавируса. Поэтому при наличии ПВИ особенно важно установить, к какому типу относится данный папилломавирус – высокой или низкой онкогенности.

Симптомы

Инкубационный период при папилломовирусном инфицировании колеблется от 1 до 9 месяцев, в среднем составляя 3 месяца. Типичным проявлением ПВИ являются остроконечные кондиломы, которые располагаются на наружных половых органах или в области влагалища и шейки матки. Они представляют собой образования бледно-розового цвета на короткой ножке. Размеры их могут варьироваться от булавочной до спичечной головки, при слиянии кондиломы образуют причудливые разрастания в виде цветной капусты, ягоды малины, петушиного гребня. При расположении на слизистой влагалища или шейки матки окраска кондилом будет ярко-красной. Количество кондилом может быть различным: от единичных, которые не всегда легко различить при осмотре, до множественных, которые образуют обширные зоны поражения и распространяются даже на область паховых и межъягодичных складок.

Лечение

Лечение остроконечных кондилом проводится различными методами. Используются такие препараты, как кондилин, эпиген-интимо, солкодерм , которые наносятся на поверхность кондилом, при этом происходит их омертвение (некроз) и удаление с пораженной поверхности. Применяется такой современный метод лечения, как криодеструкция кондилом, удаление их лазером, а также электрокоагуляция кондилом.

Перед удалением кондилом назначают противовирусные мази, содержащие интерферон, например мазь «Виферон» . Одновременно с местным лечением можно использовать растительные иммуномодуляторы, относящиеся к группе биологических добавок, такие как эхинацея, кошачий коготь, супершилд и другие, при условии, что ваш лечащий врач хорошо знает эти группы препаратов.

Эндометрит

Как самостоятельное заболевание эндометрит чаще встречается после родов, абортов, внутриматочных вмешательств. Также эндометрит может возникнуть после гриппа или другого общего инфекционного заболевания, после полового акта во время менструации, при использовании в качестве контрацептива внутриматочной спирали.

Нередко эндометрит сочетается с воспалением придатков матки.

По течению эндометриты подразделяют на острые, подострые и хронические. Еще несколько лет назад диагноз «хронический эндометрит» считался спорным, однако в настоящее время существование хронического эндометрита не вызывает сомнений и это заболевание внесено в Международную классификацию как самостоятельная единица.

Острый эндометрит

Симптомы

Картина болезни развивается обычно на 3—4-й день после занесения инфекции. Повышается температура до 38–39 °C, появляется слабость, озноб, симптомы общей интоксикации. Пациентка жалуется на ноющие или острые боли в нижних отделах живота, пояснице, крестце, иногда боли отдают в паховые области. Может быть болезненным мочеиспускание. Кроме того, больная отмечает появление обильных серозно-гнойных выделений из половых путей, иногда выделения могут быть кровянисто-гнойными. Анализ крови будет иметь все признаки, типичные для острого воспалительного процесса, – лейкоцитоз, повышение СОЭ, увеличение количества палочек.

Диагноз ставится на основании жалоб больной, клинической картины заболевания, общего и гинекологического осмотра. Пациентка с диагнозом «острый эндометрит» должна лечиться в стационаре, так как при несвоевременной помощи или при недостаточном объеме лечения у женщины могут развиться тяжелые осложнения, такие как перитонит, которые могут привести к печальному исходу.

Особенно тяжело и стремительно протекают острые эндометриты у женщин с внутриматочными спиралями. Поэтому, если ВМС – ваше средство контрацепции, обращайтесь к врачу при первых признаках неблагополучия, а именно при появлении выделений из половых путей, имеющих необычную окраску или неприятный запах, при болях в нижних отделах живота, температуре.

Иногда одним из признаков начинающегося эндометрита служит кровотечение, сопровождающееся болями и повышением температуры, в этом случае правильнее сразу вызывать «скорую», а не идти в женскую консультацию, теряя драгоценное время.

Лечение При лечении острого эндометрита назначают антибиотики, с учетом чувствительности к ним болезнетворных микробов: обычно канамицин, гентамицин, полусинтетические пенициллины . Если эндометрит развился в послеродовом периоде, при назначении антибиотика учитывается, что мать кормит ребенка грудью. В связи с частым присоединением анаэробной флоры обязательно назначение метронидазола . В схемы лечения острого эндометрита обязательно включаются поливитамины, при необходимости внутривенное капельное введение растворов, снимающих симптомы общей интоксикации, иммуномодуляторов, противоаллергических препаратов. Нельзя забывать о необходимости назначать препараты, восстанавливающие нормальную кишечную и влагалищную микрофлору, противогрибковые средства. В период выздоровления назначается физиотерапия, а также процедуры, улучшающие кровоснабжение малого таза, например гирудотерапия (пиявки).

Хронический эндометрит

Как правило, хронический эндометрит возникает в результате не вылеченного до конца острого воспаления матки после родов или аборта. Формированию хронического воспаления способствуют повторные внутриматочные вмешательства в связи с маточным кровотечением, использование антибиотиков в недостаточном количестве, ослабление защитных сил организма, особенно после родов.

Симптомы Основным симптомом хронического эндометрита являются маточные кровотечения, причем как пост– и предменструальные, так и межменструальные. Наличие этих кровотечений, которые иногда бывают обильными, а могут быть и скудными и проявляться в виде мажущих кровянистых выделений до и после месячных, объясняется неполноценностью базального слоя эндометрия, который отвечает за восстановление функционального слоя после менструации. Процесс регенерации функционального слоя происходит медленнее, чем в норме, что и приводит к затяжным месячным. Менее яркими, но достаточно частыми симптомами хронического эндометрита являются периодические тянущие, ноющие боли внизу живота, небольшое увеличение и уплотнение матки, ее болезненность при исследовании.

Лечение

При хроническом эндометрите помимо антибиотиков, назначение которых целесообразно только в период обострения процесса, на первый план выступают препараты, улучшающие иммунитет, нормализующие клеточный обмен, такие как виферон, неовир, тимолин, эхинацея , биологические добавки, обладающие иммуномодулирующим эффектом, вобэнзим, антиоксиданты . Очень важна физиотерапия, гирудотерапия, процедуры, улучшающие активность рецепторов эндометрия и нормализующие функцию яичников.

В качестве физиопроцедур, в зависимости от особенностей течения заболевания и возраста больной, назначаются электрофорез цинка и меди, лидазы, ультразвук, УВЧ, электрофорез йода и т. д.

При лечении хронического эндометрита в некоторых случаях используется методика введения лекарственных препаратов – антибиотиков непосредственно в слизистую оболочку матки, кроме того, применяются внутриматочные промывания дезинфицирующими и дезинтоксикационными препаратами. Однако эти методы лечения используются только в условиях стационара.

При лечении пациенток, переболевших острым эндометритом или страдающих его хронической формой, целесообразно включать в комплексную терапию препараты из группы гормональных контрацептивов. При этом происходит нормализация менструального цикла, кроме того, женщина избегает нежелательной беременности, что очень важно, так как аборт в данном случае может привести к обострению процесса. Используются контрацептивы различных фирм, предпочтение отдается современным низкодозированным препаратам, таким как марвелон, фемоден, силест , в некоторых случаях используются препараты предыдущего поколения – ригевидон, овидон, нон - овлон .

Эффективно курортное лечение, которое возможно только в период полной ремиссии, то есть стихания симптомов заболевания, и не ранее чем через 6 месяцев после перенесенного воспаления. В качестве курортов можно посоветовать Старую Руссу, Мацесту, Белокуриху и другие.

Курортотерапия – это один из редких видов лечения, которое доставляет пациентке, помимо лечебного эффекта, большое удовольствие, что само по себе очень важно при лечении больного.

Сальпингоофорит

Острый сальпингоофорит, или аднексит

Так называется острое воспаление маточных труб и яичников. Сальпингоофорит иногда протекает изолированно, но в тяжелых случаях в процесс может вовлекаться тазовая клетчатка и брюшина с развитием пельвиоперитонита и перитонита.

Острое воспаление придатков матки может возникнуть на фоне общего инфекционного заболевания вследствие ослабления иммунитета. При этом происходит попадание возбудителя в область малого таза из очага инфекции, которым может быть воспаленная гайморова пазуха или гнойные миндалины.

Передача микроба может произойти половым путем, особенно если половой контакт происходил во время менструации или сразу после аборта или другого внутриматочного вмешательства.

Часто возникновение острого аднексита или обострение хронического возникает после аборта, который является сильнейшим стрессом для организма. Причиной обострения уже существующего хронического воспаления придатков может послужить переохлаждение, отсутствие нормального питания, стрессы и постоянное переутомление.

Симптомы

Больные жалуются на высокую температуру, озноб, потливость, признаки общей интоксикации в виде мышечных или головных болей. Отмечается сильная боль внизу живота и в пояснице, могут быть нарушения мочеиспускания. Живот может быть напряженным, болезненным при ощупывании. При гинекологическом осмотре определяются отечные, увеличенные, болезненные придатки. Иногда могут наблюдаться признаки поражения тазовой клетчатки. При наличии у больной одновременно воспаления матки могут быть жалобы на гнойные выделения из половых путей.

Лечение

Тяжелые формы острого воспаления придатков должны лечиться только в больнице. Назначаются антибиотики широкого спектра действия в виде внутримышечных или внутривенных инъекций, используются гентамицин, канамицин, полусинтетические пенициллины, цефалоспорины и другие современные препараты, обязательно назначаются лекарства, угнетающие рост анаэробов, например метрагил . Для снятия симптомов общей интоксикации применяют внутривенное капельное введение растворов, витамины. В случае развития перитонита или образования гнойных мешочков в области маточных труб проводится оперативное лечение.

В настоящее время все чаще выполняется лапароскопическая операция, при которой через 2—3-сантиметровый разрез на передней брюшной стенке с помощью специального прибора – лапароскопа – выполняется необходимый объем вмешательства. С успехом применяются иммуномодуляторы, например галовит .

При оказании первой помощи пациенткам с признаками острого воспаления придатков можно использовать холод на надлобковую область. Важно помнить, что до приезда врача нельзя давать больной анальгетики, это может затруднить диагностику и привести к развитию осложнений. Ни в коем случае не использовать грелку! Этим можно сильно навредить пациентке.

После стихания острых симптомов воспаления больным назначается физиотерапия для профилактики образования спаечного процесса, витамины, иммунопрепараты. Не ранее чем через 6–8 месяцев после выздоровления показано санаторно-курортное лечение.

В последнее время после перенесенного острого сальпингоофорита стали широко назначать гормональные контрацептивы последнего поколения – марвелон, логест, силест и другие, которые в данном случае играют не только контрацептивную, но и лечебную роль, способствуя нормализации функции яичников после тяжелой болезни.

Хронический сальпингоофорит

Это воспалительное заболевание может возникнуть как следствие перенесенного острого воспаления придатков, особенно у ослабленных пациенток. Важную роль в формировании хронического воспаления играет наличие недолеченного процесса.

Хронический сальпингоофорит характеризуется наличием в малом тазу спаечного процесса различной степени выраженности. Иногда формирование спаек происходит локально, вокруг яичников и маточных труб, бывает, что захватываются более обширные зоны, в том числе тазовая брюшина.

Симптомы

Наиболее частыми являются жалобы на боли тупого, ноющего характера внизу живота, в паховых областях, иногда во влагалище. Характерны отраженные боли, возникающие по ходу тазовых нервов, нередко интенсивность боли не соответствует характеру изменений в половых органах. Длительно текущие хронические воспалительные заболевания, сопровождающиеся периодическими обострениями, изнуряют пациентку, невротизируют ее, у больной появляются характерные изменения личности.

Женщины, страдающие хроническими сальпингоофоритами, часто бывают желчными, нервными, раздражительными, легко вступают в конфликтные ситуации. Чем сильнее боли, тем больше фиксируется на них больная, – таким образом формируется порочный круг.

Вторым типичным симптомом хронического аднексита являются нарушения менструального цикла. Они встречаются у половины больных и связаны с изменениями функции яичников, возникающими в результате воспаления. Месячные могут стать обильными, болезненными, со сгустками. Иногда менструации начинают приходить нерегулярно, то раньше, то позже положенного срока, может увеличиться их продолжительность. Некоторые больные отмечают, что месячные стали короче и скуднее, стали приходить все реже и реже.

Нельзя упускать из виду такие важные симптомы хронического воспаления придатков матки, как нарушения половой функции. Многие больные отмечают снижение полового влечения, кроме того, их беспокоят боли при интимных отношениях, которые перестают приносить радость и становятся тягостной обязанностью, нередко приводя к супружеским разногласиям.

Лечение

В период обострения назначают антибиотики. Однако в последнее время одной из наиболее часто встречающихся причин хронического воспаления придатков являются скрытые инфекции, прежде всего хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз. Возбудители этих заболеваний нечувствительны ко многим антибиотикам, поэтому эффект от лечения препаратами широкого спектра действия бывает не всегда положительным. В случае, когда определить возбудителя нет возможности или же имеет место смешанная инфекция, назначают те антибиотики, спектр действия которых охватывает и возбудителей скрытых инфекций.

Курс антибиотиков обязательно сопровождается назначением препаратов, обладающих иммуномодулирующим эффектом. Это может быть декарис, неовир, циклоферон, тимоген, эхинацея, виферон , современный препарат галавит , дающий очень хорошие результаты, особенно в период обострения.

Назначают также поливитамины, общеукрепляющие средства, препараты, обладающие антиаллергическим эффектом.

В качестве болеутоляющего используются различные анальгетики, противовоспалительные свечи дикловит, диклофенак и другие, которые применяются ректально, то есть вводятся в прямую кишку. Хороший эффект оказывают иглорефлексотерапия, психотерапия, точечный массаж.

В период ремиссии на первый план выходят рассасывающая терапия и физиотерапия. В качестве рассасывающих средств применяются грязевые тампоны, свечи «Бетиол», ультразвук, магнитотерапия, электрофорез йода, цинка, меди, улучшающий функцию яичников.

Эффективным средством борьбы с хроническим аднекситом является курортное лечение. Разрешается посещение курортов средней полосы не раньше, чем через 6 месяцев после обострения воспалительного процесса, выезд на курорты Крыма и Кавказа – через 8—10 месяцев. В санаториях больные получают грязелечение, ванны, морские купания, физиопроцедуры, что способствует удлинению периода ремиссии.

При лечении хронических воспалений придатков матки, особенно при выраженном болевом компоненте, обширном рубцово-спаечном процессе в малом тазу, а также при формировании в области придатков жидкостных мешочков (гидро– и пиосальпинксов) показано оперативное лечение. Чаще всего используется метод лапароскопии, при этом щадящим способом производится рассечение и удаление спаек, восстановление проходимости маточных труб, удаление гнойных и жидкостных образований, которые появились в результате перенесенного воспаления. Следует отметить, что даже восстановление проходимости маточных труб не всегда сопровождается нормализацией их функции, поэтому риск бесплодия при выраженном спаечном процессе в малом тазу остается даже после удачно проведенной операции.

Скрытые инфекции

Хламидиоз

Возбудителями хламидозов у человека являются хламидии. Хламидии, в отличие от обычных бактерий, не способны синтезировать аденозинтрифосфорную кислоту, которая необходима для их жизненного цикла как основной источник энергии, и поэтому нуждаются в клетках организма-хозяина, черпая в них строительный материал и энергию для жизнедеятельности и размножения.

Находясь в клетке организма-хозяина, хламидии как бы прячутся за клеточной стенкой, словно за крепостной стеной. Попробуй достань их там антибиотиками и другими средствами!

Существует несколько видов хламидий, среди которых нас будет больше всего интересовать хламидия трахоматис, которая является возбудителем мочеполового, или урогенитального, хламидиоза. Другие виды хламидий могут вызывать хламидийные пневмонии, бронхиты, заболевания почек. Эти виды хламидиозов чаще встречаются среди сельских жителей и передаются при контакте с животными и птицами.

Среди городских жителей чаще можно встретить урогенитальный хламидиоз. Он относится к группе заболеваний, передающихся преимущественно половым путем. В развитых странах среди заболеваний, передающихся этим способом, хламидиоз стал встречаться намного чаще гонореи или сопутствует ей.

В настоящее время многие авторы говорят и о других путях инфицирования, не связанных с сексуальным контактом, например о бытовом пути передачи инфекции. Очень важно помнить о возможности внутриутробного инфицирования плода, что может привести к прерыванию беременности на различных сроках или проявлению заболевания уже после рождения ребенка. Инфицированность беременных хламидиозом составляет, по разным данным, до 20 %. У 70 % детей, родившихся от матерей, больных хламидиозом, развиваются различные проявления этого заболевания – конъюнктивиты, пневмонии. Нередко акушеры сталкиваются с хламидийным поражением плаценты, что может привести к гибели плода.

Гинекологи в практике иногда сталкиваются с хламидийными поражениями половой сферы у девушек, не живущих половой жизнью, видимо, в этих случаях также имеет место внутриутробное заражение.

Симптомы

Урогенитальный хламидиоз поражает, прежде всего, клетки цилиндрического эпителия шейки матки, мочеиспускательного канала (уретры), маточных труб, вызывая появления цервицита, уретрита и сальпингита соответственно. Нередко эти формы заболевания сочетаются. Воспаление в маточных трубах приводит к появлению спаек (рубцов), трубы слипаются, становятся непроходимыми. В отличие от воспалительных заболеваний придатков, вызванных гонореей или условно-патогенными микробами (стафилококками, стрептококками и другими), хламидийный сальпингит часто протекает бессимптомно или с малыми симптомами в виде периодических слизисто-гноевидных выделений из половых путей, незначительных редких болей внизу живота, при этом постепенно происходит формирование массивного спаечного процесса в малом тазу.

Наличие хороших мазков, то есть небольшое количество лейкоцитов, и отсутствие признаков воспаления влагалища еще не говорит об отсутствии хламидиоза, так как хламидии не живут в клетках плоского эпителия влагалища. Чаще всего врачи имеют дело с хроническими формами хламидиоза или с обострениями хронического воспаления хламидийной причины.

Таким образом, нередко больные сами не подозревают, что болеют хламидиозом, поэтому термин «скрытая инфекция» становится понятен.

В обследовании на хламидиоз нуждаются:

• женщины с наличием воспалительных заболеваний гениталий, особенно с поражением шейки матки (эрозии, цервициты);

• женщины, страдающие бесплодием в течение 2–3 лет;

• беременные с отягощенным акушерским анамнезом (неразвивающиеся беременности в прошлом, самопроизвольные выкидыши, преждевременные роды, многоводие, рождение маловесных детей, лихорадка неясного происхождения во время настоящей беременности);

• женщины, страдающие хроническим аднекситом и планирующие в будущем беременность;

• женщины, имеющие или имевшие в прошлом много половых партнеров и рано начавшие половую жизнь, планирующие беременность.

Исследование на хламидии у вышеуказанных пациенток надо проводить независимо от картины влагалищного мазка, так как доказано, что генитальный хламидиоз может нередко протекать при нормальной картине влагалищного мазка.

Таким образом, наличие эрозии шейки матки, цервицита и кольпита, сопровождающихся слизисто-гнойными выделениями из цервикального (шеечного) канала, иногда в сочетании с рубцово-спаечным процессом в области придатков, позволяет заподозрить диагноз «генитальный хламидиоз».

Лечение

Лечение хламидиоза – очень дорогое «удовольствие». Сейчас много говорят о «коммерческом» хламидиозе, о том, что это заболевание – «золотая жила» для медиков. Доля правды в этих словах есть.

Однако следует помнить, что основная стоимость лечения определяется тем, что при лечении этого заболевания нельзя обойтись только назначением антибиотиков. Для получения нужного эффекта необходимо использование иммуномодуляторов, эубиотиков, витаминов, препаратов, влияющих на клеточный обмен, и т. д. Если пренебречь этими принципами, то и хламидиоз не вылечится, и организм серьезно пострадает от неправильного лечения. Ведь сложность лечения хламидиоза определяется тем, что хламидии – это внутриклеточные паразиты, которые живут в пораженной клетке, защищаясь клеточной стенкой, как крепостной стеной.

Вот и получается, что, назначая весь комплекс необходимых препаратов, которые стоят дорого, врач обрекает пациентку на серьезные денежные траты, ведь лечиться надо вместе с мужем. Поэтому задача врача – объяснить больной необходимость назначения каждого лекарства, а больная, в свою очередь, должна знать, назначение каких лекарств действительно необходимо.

Схем лечения хламидиоза много, каждая из них имеет право на существование, важно, чтобы соблюдались основные принципы терапии.

• Применение антибиотиков, способных проникать внутрь клетки и действовать не только на делящиеся хламидийные тельца, но и на других возможных участников воспалительного процесса, таких как гарднереллы, гонококки, микоплазмы и уреаплазмы. Поэтому сейчас применяют главным образом антибиотики следующих групп: тетрациклины ( доксициклин, юнидокс-солютаб ), макролиды ( ровамицин, сумамед, рулид, клацид, вильпрофен и другие), фторхинолоны ( таривид, ломфлокс ). Длительность применения антибиотиков колеблется от 10 до 21 дня, иногда используются прерывистые схемы, а также схемы, предусматривающие использование нескольких антибиотиков последовательно.

• Системная энзимотерапия (препараты, нормализующие клеточный обмен). К этим препаратам относятся вобэнзим, флогэнзим , а также биологическая добавка компании «Артлайф», которая называется «Комплекс сильных ферментов». В состав этих лекарственных средств входят ферменты – вещества, которые необходимы для нормального функционирования всех видов обмена веществ. Использование этих препаратов позволяет сократить сроки лечения, уменьшить количество побочных эффектов от антибиотиков.

• Антиоксиданты. К этой группе относятся препараты, которые блокируют свободные радикалы – агрессивные соединения, образующиеся при воспалительных процессах. Это витамин Е, бета-каротин, аскорбиновая кислота. Используется препарат «Веторон», который представляет собой сочетание витамина Е, С, бета-каротина. Можно использовать биологическую добавку «Неовитин», которая содержит ферменты, обладающие антиоксидантным действием: каталазу, супероксиддисмутазу.

• Антигипоксанты – вещества, снижающие потребность клетки в кислороде и повышающие эффективность тканевого дыхания. К ним относятся убихинон, коэнзим Q10, цитохром-С .

• Эубиотики. Это препараты, нормализующие кишечную флору и препятствующие развитию дисбактериоза и аллергических реакций. К ним относятся бифидобактерин, бифиформ, линекс, хилак-форте и многие другие.

• После использования антибиотиков целесообразно назначать препараты, улучшающие функции печени, такие как эссенциале-форте, эссливер, тыквеол .

• Иммуномодуляторы. Это одна из наиболее важных групп препаратов, принципиально влияющая на исход лечения. В нее входит большое количество разных лекарств. Наиболее часто при лечении хламидиоза используются индукторы интерферона – неовир, лейкинферон, амиксин, ридостин, полудан, циклоферон, амиксин, милайф , заменитель интерферона – виферон , применяются также препараты, действующие на Т– и В-звенья иммунитета, такие как деринат – вытяжка из молок осетровых рыб, также используются средства, влияющие на В-звено иммунитета (подробнее об этом будет рассказано далее). К ним относятся спленин, тафцин и другие.

• Эффективным бывает применение веществ, оказывающих влияние на общую сопротивляемость организма. Это женьшень, алоэ, эхинацея, прополис, бронхомунал, арбидол, метилурацил, милдронат .

• При наличии хронического воспаления придатков назначается рассасывающая терапия в виде ультразвука на область придатков, электрофореза лидазы, гирудотерапия, применение грязевых тампонов, противовоспалительных свечей дикловит и бетиол , которые вводятся в прямую кишку. Эффективна курортотерапия.

• Местное лечение цервицита применяется как составная часть комплексной терапии. Используются свечи, обладающие противогрибковым эффектом, мазь виферон , таблетки имудон , использующиеся в стоматологической практике для лечения стоматитов, и многое другое.

Во время лечения хламидиоза рекомендуется половое воздержание, щадящая диета, обильное питье. Не стоит употреблять спиртные напитки, даже пиво, так как печень и без того работает на пределе своих возможностей. Лечиться надо вместе с половым партнером. Контрольный анализ на хламидии сдается не ранее, чем через 1,5 месяца после окончания курса лечения, затем через 3 и 6 месяцев.

Что же делать, если лечение закончено, а анализ на хламидии снова положительный? Прежде всего проанализировать, все ли было сделано правильно. Не нарушался ли режим лечения, не было ли незащищенных половых контактов с партнером, который мог начать лечение позже или вообще не лечиться, и тогда, возможно, произошло повторное заражение. Хламидиоз может повторяться снова и снова при каждом новом инфицировании, так как длительный иммунитет после перенесенной инфекции (как после ветрянки или кори) не вырабатывается. Если вы уверены, что точно выполняли указания вашего врача, то возможно, что полное очищение клеток от погибших хламидий еще до конца не произошло. В таком случае необходимо продолжить курс иммуномодуляторов и повторить анализ через 2–3 месяца.

Если же инфекция действительно до конца не побеждена, то необходимость повторного курса нужна далеко не всегда. В случае, когда клинические проявления инфекции в виде цервицита, цистита, уретрита исчезли, жалоб на боли в области придатков нет, то есть имеет место явное улучшение состояния больной, можно воздержаться от проведения повторного курса антибиотиков и остановиться на назначении витаминов и иммуномодуляторов еще на 3–4 недели.

Если жалобы больной сохраняются, присутствует клиническая картина хламидиоза, то необходимо провести исследование иммунного статуса больной и при проведении повторного курса лечения назначить более подходящие для нее препараты, влияющие на иммунитет, а также сменить антибиотик. Однако необходимо помнить, что многократное лечение антибиотиками может привести к серьезному ухудшению здоровья.

Уреаплазмоз и микоплазмоз

Значимость этих инфекций несколько меньше, чем хламидиоза, прежде всего потому, что они лучше поддаются лечению.

Существует несколько разновидностей микоплазм, некоторые из них поражают дыхательные пути, другие – паразитируют в мочеполовых органах.

Путь передачи микоплазменной и уреаплазменной инфекций – преимущественно половой, однако возможен и бытовой, а также внутриутробный путь заражения. Нередко микоплазмы и уреаплазмы живут в ассоциации с другими микробами, прежде всего с хламидиями, гонококками, трихомонадами, гарднереллами.

Поэтому клиническая картина микоплазмоза и уреаплазмоза иногда бывает стертой, типично наличие кольпита, цервицита, иногда больную беспокоят зуд и дискомфорт в области наружных гениталий, могут быть симптомы цистита. При осмотре пациентки часто обнаруживается хронический аднексит, иногда практически не беспокоящий женщину. Так же как и хламидии, микоплазмы и уреаплазмы способны вызывать спаечные процессы в придатках, приводящие к непроходимости маточных труб и формированию трубного бесплодия, хотя существенно реже, чем при хламидиозе.

Особенно опасен микоплазмоз при беременности, так как инфицирование плаценты и плодных оболочек нередко приводит к выкидышам и преждевременным родам, замершей беременности, а также к рождению ребенка с микоплазменной пневмонией (воспалением легких). Кроме того, у женщины, больной микоплазмозом или уреаплазмозом, гораздо чаще возникает такое грозное осложнение послеродового периода, как эндометрит.

Лечение

Лечение уреаплазмоза и микоплазмоза проводится с использованием антибиотиков из группы макролидов, фторхинолонов, тетрациклинов, то есть тех же, что и при лечении хламидиоза, однако сроки лечения существенно короче – 10–14 дней, в зависимости от особенностей течения заболевания. Так же, как и при лечении хламидиоза, применяются иммуномодуляторы, витамины, эубиотики, физиопроцедуры и другие мероприятия, направленные на предотвращение развития спаечного процесса. Одновременно проводится лечение полового партнера.

Во время лечения необходимо соблюдать диету, богатую витаминами, молочнокислыми продуктами, избегать жирной, острой, жареной, копченой пищи, приправ и кетчупов, спиртного.

После окончания курса лечения скрытых инфекций полезно провести курс очищения кишечника, используя разнообразные сорбенты, такие как зостерин-ультра, лигносорб, МКЦ и другие. После их применения назначается курс витаминов группы В и С, препараты, содержащие бифидо– и лактобациллы, а также гепатопротекторы ( эссенциале-форте, эссливер, тыквеол, карсил ), то есть препараты, улучшающие функции печени, и желчегонные травы – зверобой, шиповник, расторопша, силимарин, можно посоветовать комбинированный препарат – гепабене , содержащий расторопшу и силимарин «в одном флаконе».

Беременность и связанные с ней проблемы

Проблемы, связанные с зачатием, вынашиванием и рождением ребенка, а также с бесплодием, невынашиваемостью и контрацепцией, являются чрезвычайно важными для каждой женщины. Разберем подробно все эти вопросы.

Контрацепция и прерывание беременности

Как происходит зачатие

Оплодотворение возможно только при овуляции, которая обычно бывает каждый месяц и продолжается в течение 48 часов. Один из двух яичников вырабатывает яйцеклетку, которая несколько часов находится в одной из фаллопиевых труб. Если в это время во влагалище попадают сперматозоиды, то, при отсутствии действия контрацептивов, они через шейку матки и матку попадают в фаллопиевы трубы, где и происходит оплодотворение. Если сперматозоиды и яйцеклетка не «нашли друг друга», яйцеклетка разрушается и через две недели организм выводит из матки ненужные уже вещества, то есть начинается менструация.

Основная проблема состоит в том, что организм явно никак не сигнализирует о наступлении овуляции и ее сроки могут существенно варьироваться даже при относительно устойчивом цикле. Иногда по различным причинам в одном месячном цикле бывает два периода овуляции.

Часто женщины не представляют, как и когда может происходить зачатие. Многие ошибочно считают, что зачатие возможно лишь в середине цикла, и предохраняются лишь в этот период. Но по многим причинам время овуляции может существенно сдвинуться – бывают случаи, когда беременность наступает при зачатии во время менструации! В среднем же яйцеклетка может созревать на 4–5 дней раньше или позже обычного срока. И хотя «живет» она до 24 часов, зато сперматозоиды отличаются завидной жизнеспособностью – они могут сохранять свои репродуктивные свойства до 7 суток! Таким образом, затаившись где-нибудь в половой системе женщины, сперматозоид коварно дожидается созревания яйцеклетки. Вот почему так часто наступает беременность, «когда ее совсем не ждешь»!

И, пожалуй, самый опасный миф. Опасный прежде всего потому, что речь идет о совсем юных девушках, которые вступают в первый половой контакт. Незнание женской физиологии приводит к тому, что от подружки к подружке передается народная молва о невозможности зачатия при первом половом акте.

Дорогие девушки, это совсем не так. Как только у вас появилась первая менструация, ваш организм готов к тому, чтобы забеременеть, даже в том случае, если вы об этом еще не знаете. По результатам исследований, проведенных в Великобритании, выяснилось, что беременность в течение самого первого менструального цикла наступает при отсутствии предохранения у 50 % девушек! А у нас в России примерно 80 % юных особ при первом половом акте не пользуются никакими средствами предохранения! А что может быть печальнее, чем ранняя незапланированная беременность, которая в любом случае серьезно повлияет на вашу жизнь!

Нередко и кормящие мамы совершенно уверены, что зачатие в этот период произойти не может. И какая же неприятная неожиданность подстерегает молодую маму, когда кроме крохотного младенца на руках она обнаруживает еще одного – под сердцем. Процессы созревания яйцеклеток затормаживаются только в том случае, если кормление грудью происходит строго через 3 часа без единого пропуска днем и через 4 часа ночью. В противном случае организм получает сигнал, что можно готовиться к новому циклу рождения.

Женщинам среднего и более старшего возраста хочется сказать следующее. Если у вас прекратились менструации, это еще не повод, чтобы пускаться во все тяжкие, считая, что вы уже ничем не рискуете. Бывают случаи, когда через 1–2 года после такого события беременность все же наступала. Так как угасание половой функции происходит постепенно, то возможны иногда редкие всплески активности вашей репродуктивной системы. И именно они провоцируют созревание «поздней» яйцеклетки, которая готовит для вас неприятный сюрприз. Будьте особенно внимательны, если бывают очень скудные, нерегулярные месячные. Поэтому, если вы хотите спать спокойно, примите меры безопасности – воспользуйтесь современными средствами контрацепции.

Помните, вы можете забеременеть:

• после первой менструации и во время первого полового акта;

• в любой день менструального цикла;

• в «опасные дни» – дни овуляции – вероятность беременности резко повышается;

• даже во время месячных;

• при нерегулярном месячном цикле и периодическом пропуске менструаций;

• во время кормления грудью;

• после прекращения месячных и наступления менопаузы;

• практически всегда, начиная от первой менструации и заканчивая периодом после менопаузы, если не пользуетесь современными средствами контрацепции!

Методы контрацепции

Метод прерванного полового сношения

Наиболее простой способ избежать нежелательной беременности (а также наиболее ненадежный) заключается в извлечении пениса из влагалища до начала семяизвержения.

Календарный и температурный методы

Оба этих метода основаны на воздержании от половой жизни в период, когда может произойти зачатие, то есть в период овуляции. Осталось лишь правильно определить этот период, но не думайте, что это просто.

Календарный метод отличается простотой использования: достаточно лишь знать свой цикл. Этот метод основан на том факте, что при абсолютно регулярном цикле в 28 дней от момента овуляции до следующей менструации проходит 14 дней. Известно, что сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность до 5–6 дней, а яйцеклетка после выхода из яичника способна к оплодотворению от 12 до 24 часов. Таким образом, при стабильном 28-дневном менструальном цикле нетрудно подсчитать период овуляции, а также дни возможного зачатия, в которые следует избегать половых сношений. Это примерно 5 дней до овуляции и 3 дня после нее. На практике все осложняется тем, что абсолютно точного 28-дневного цикла не бывает. Даже если ваш цикл может колебаться на 1–2 дня, риск наступления нежелательной беременности резко возрастает, так как в таком случае период овуляции становится непредсказуемым.

Температурный метод позволяет определять время овуляции более точно. Он основан на том, что во время овуляции происходит повышение на 0,2–0,6° ректальной температуры, которая в обычные дни не превышает 37 °С. Проснувшись утром, необходимо, не вставая с постели и не опорожняя мочевой пузырь, поместить градусник в задний проход на глубину 1–2 см. Температурные измерения нужно проводить каждый день, таким образом, где-то в середине цикла вы заметите, что температура повысилась и осталась на этом уровне примерно 3 дня – это период овуляции. Хотя некоторые авторы пишут, что следует избегать сексуальных отношений только в течение 3 дней после овуляции, все же необходимо расширить границы временного интервала «опасного» секса начиная с 5 дней до овуляции и заканчивая 5 днями после, так как сперматозоиды достаточно живучи и отдельные экземпляры способны сохранять свои свойства в течение 6 дней.

Барьерные методы Барьерные, или механические, средства контрацепции препятствуют проникновению сперматозоидов в шейку матки или влагалище. Этот способ известен с древнейших времен. Наиболее популярными и доступными являются мужские презервативы. Женщины могут воспользоваться женским презервативом, а также влагалищными диафрагмами, шеечными колпачками, специальными губками и тампонами.

Женский презерватив

Несмотря на его небольшую распространенность, отличается такой же надежностью, как и мужской. Возможно, кому-то покажется не слишком эстетичным наружное кольцо презерватива, которое свисает примерно на 2,5 см над половыми губами. Другое, внутреннее кольцо помогает удержаться презервативу внутри влагалища и крепится сразу же за лобковой костью. Необходим определенный навык, чтобы научиться правильно пользоваться презервативом. Но, потренировавшись несколько раз, вы освоите технику его введения во влагалище, и тогда использование такого презерватива может показаться вам вполне удобным, так как он тоньше мужского, а следовательно, меньше влияет на чувствительность во время полового акта. Но все-таки, как к любому презервативу, к нему необходимо приспособиться.

Женский презерватив, как и мужской, одноразовый и покрыт смазкой. Обязательно проверяйте перед использованием срок годности, целостность презерватива, а также соблюдайте правила хранения.

Степень надежности при правильном использовании примерно 95 %.

Влагалищная диафрагма

Сегодня, обратившись в женскую консультацию, вам вряд ли посоветуют использовать диафрагму. Такой способ на сегодняшний день считается старомодным, но, возможно, именно для вас он будет наиболее удачным. Не все женщины по медицинским показаниям могут принимать таблетки или ставить внутриматочную спираль. К тому же против таких средств, непосредственно влияющих на женский организм, могут быть серьезные предубеждения. В этих случаях барьерные способы защиты от нежелательной беременности становятся необходимыми. Вы можете сочетать их с температурным и календарным методами, а также использовать для дополнительной защиты различные спермициды, о которых будет рассказано ниже.

Диафрагма представляет собой резиновую полусферу с ободком, который необходим для ее закрепления. Она устанавливается таким образом, чтобы надежно перекрыть вход в шейку матки. Диафрагмы различаются по размерам, поэтому необходимо, чтобы врач подобрал ту, которая подойдет именно вам. Следует также изучить приемы введения и извлечения диафрагмы, которые поначалу могут показаться не слишком простыми. Перед установкой диафрагму обязательно смазывают небольшим количеством спермицидного крема. Не следует оставлять ее во влагалище больше 24 часов, так как были случаи развития токсического шока. Но вы вполне можете не снимать ее после полового акта в течение всей ночи. Вы также можете повторить сексуальные отношения, добавив во влагалище немного спермицидного крема.

После установки диафрагмы обязательно проверьте на ощупь, надежно ли перекрыт вход в шейку матки: вы должны ощутить небольшое возвышение в центре диафрагмы.

Если диафрагма слишком велика по размеру, она не только не предохранит от беременности, но и будет создавать неприятные, болезненные ощущения у женщины во время полового акта.

Эффективность этого метода во многом зависит от правильности подбора диафрагмы и неукоснительного выполнения рекомендаций по ее использованию. Перед каждым половым актом обязательно проверяйте диафрагму на наличие механических повреждений, следите, чтобы не был поврежден резиновый ободок. Соблюдайте правила гигиены при ее установке, а также следите за ее чистотой. Диафрагму следует менять не реже одного раза в 2–3 года. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ваш вес изменился более чем на 5 кг, а также после рождения ребенка.

Степень надежности достигает 80–85 %.

Шеечный колпачок

Еще одно барьерное контрацептивное средство. Считается, что устанавливать его сложнее, чем диафрагму, а вероятность его смещения во время полового акта еще выше, чем в случае с диафрагмой. Шеечный колпачок был популярен до широкого распространения оральных контрацептивов и ВМС.

Колпачок представляет собой небольшой резиновый мешочек в форме наперстка и подбирается по размеру шейки матки, на которой держится за счет эффекта отрицательного давления (всасывания). Первоначально подбор такого средства контрацепции должен осуществлять врач, он также покажет, как следует его правильно устанавливать и извлекать.

Степень надежности, по разным оценкам, в среднем не превышает 80–85 %, поскольку колпачок может неплотно прилегать к стенкам влагалища.

Мужской презерватив

Презерватив дешев, прост в употреблении, продается без рецепта, защищает от всех известных инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, включая такие, как СПИД, гепатит B и C, сифилис, гонорея, хламидиоз, герпес, трихомониаз и другие. Не имеет побочных эффектов, способ обратимый и негормональный, подходит для любого возраста.

Химический метод контрацепции – спермицидные средства

Эффект спермицидных средств основан на том, что они содержат химически активный компонент, губительно влияющий на сперматозоиды. Этот способ известен с древнейших времен. В разное время воздействовать на сперматозоиды пытались различными способами: спринцеванием содой, солью и марганцовкой, дольками лимона или граната, введенными во влагалище, губками, пропитанными уксусом, тампонами из навоза животных – вот далеко не полный перечень этих способов. Вероятно, многие из вас слышали о таблетке аспирина, которую необходимо ввести во влагалище перед половым актом или еще о каком-нибудь столь же «народном» средстве. Суть таких манипуляций одна – химически воздействовать на сперматозоид, чтобы оплодотворение стало невозможным.

Конечно, народные средства изменения химической среды во влагалище многим, вероятно, кажутся наиболее доступными. Но не надо забывать, что у таких способов масса побочных эффектов – например, половой член партнера покрывается мелкими, плохо заживающими язвочками, а во влагалище женщины уничтожается полезная микрофлора, что может привести к необратимым последствиям, вплоть до бесплодия. Не говоря уже о высоком риске забеременеть.

В наше время фармакологическая промышленность может предложить женщинам весьма надежные средства химической контрацепции. Они выпускаются в виде таблеток, свечей, кремов, пены, тампонов. Спермициды легко купить в аптеке без всякого рецепта, они относительно недороги и просты в использовании. Их следует вводить перед половым актом не раньше, чем за час и не позднее, как правило, чем за 3—15 мин. Более подробные сведения о способах применения каждого конкретного средства содержатся в инструкции, прилагаемой к препарату.

Популярные ранее грамицидиновая паста, лютенурин и галагаласкорбин не могли гарантировать высокую степень защиты от наступления нежелательной беременности. В целом, их эффективность не превышала 70 %. В настоящее время разработаны новые, современные препараты, степень эффективности которых приближена к ВМС и оральным гормональным контрацептивам. Это фарматекс и стерилин . Наименее ненадежны препараты, основным компонентом которых является борная кислота, например влагалищные свечи контрацептин -Т. Такие препараты обязательно нужно совмещать с барьерными средствами контрацепции. Основным компонентом более надежных спермицидных средств является ноноксинол-9 . Нельзя применять самостоятельно средства, предназначенные для использования совместно с колпачком или диафрагмой, поскольку они лишь дополняют барьерные средства контрацепции и не являются надежными при «сольном» употреблении.

Фарматекс

Основным компонентом фарматекса является хлорид бензалкония, который разрушает оболочки сперматозоидов и патогенных микроорганизмов. Таким образом, он помогает предохраняться не только от беременности, но и от многих инфекций, передающихся половым путем, в том числе и скрытых. Это такие, как гонококки, трихомонады, микоплазмы, хламидии, гарднереллы и другие. Но следует помнить, что он убивает не только вредные бактерии, но и полезные. Таким образом, считается, что все спермициды могут провоцировать возникновение мочеполовых инфекций. Если это ваш случай – следует подумать о смене контрацептива.

С другой стороны, производители фарматекса утверждают, что он способствует нормализации влагалищной микрофлоры. Выпускается в виде свечей, тампонов, крема и таблеток. Не оказывает отрицательного воздействия на слизистую влагалища. Действие фарматекса , кроме тампонов, рассчитано только на одно семяизвержение! После его применения не следует спринцеваться, так как это повышает риск внематочной беременности и развития воспалительных процессов – это относится ко всем спермицидным средствам.

Степень надежности, по некоторым оценкам, приближается к эффективности ВМС и оральных гормональных контрацептивов. Тем не менее, многие источники утверждают, что его надежность не превышает 75 % и советуют использовать такой способ контрацепции только как дополнительный к барьерным, календарному и температурному методам. Его также можно использовать при пропуске приема оральных контрацептивов и совместно с ВМС.

Стерилин

Еще одно эффективное современное средство – влагалищные свечи стерилин . Их основной активный компонент – ноноксинол-9, который разрушает оболочку сперматозоидов. Такое же действие он оказывает и на возбудителей многих инфекционных болезней, передающихся половым путем, например гонореи и сифилиса, а также некоторых скрытых инфекций. Но следует учесть, что такой способ предохранения от инфекций лишь снижает риск заражения, но не дает 100 %-й гарантии. При повторных половых актах возможно дополнительное введение нескольких свечей с интервалом не менее одного часа.

Внутриматочные контрацептивные средства – ВМС

Это средство неизменно лидирует по популярности, наряду с оральными гормональными контрацептивами. Можно понять женщин, использующих ВМС, – степень надежности иногда достигает 100 %! Более того, ВМС не ощущается обоими партнерами, не требует подготовительных действий перед половым актом и остается в организме женщины как минимум год. В общем, максимум удобств, минимум хлопот. Но, как и со всяким контрацептивным средством, здесь есть свои подводные камни.

История создания ВМС заслуживает отдельного рассказа. Возможно, первыми такими средствами были обыкновенные камешки, которые помещали в матку животных, чтобы предотвратить оплодотворение. Но подлинная история начинается с создания в 1931 году немецким врачом Граефербергом кольца, которое вводили в матку. Оно было либо из шелковых нитей, оплетенных серебром, либо из кишок тутового шелкопряда. Еще через 3 года кольцо изготовили из золота. И лишь в 60-е годы XX века такие средства стали делать из пластмассы, полностью отказавшись от металла. Со временем устройство было дополнено нитями, которые выводятся во влагалище и позволяют контролировать наличие ВМС.

Внутриматочные контрацептивы представляют собой небольшие пластмассовые или металлические приспособления, которые крепятся в матке. Они могут иметь различную форму: Т-образную, в виде колец, спиралей или петель и т. п. В настоящее время насчитывается около 80 различных видов ВМС, изготовленных из высокотехнологичных материалов, наиболее популярная форма – в виде двойной спирали в форме буквы S. Для рожавшей женщины форма спирали не имеет значения – она может быть и Т-образная, и в виде кольца, и другой формы.

Если женщина страдала заболеванием шейки матки, в том числе эрозиями, ей больше подойдет спираль кольцеобразной формы. У таких спиралей нет усов, которыми они крепятся за шейку матки, и таким образом снижается риск ее травмирования.

При наличии рубцов в матке вследствие перенесенных операций вопрос о введении ВМС решается в каждом случае индивидуально и требует более тщательного отслеживания, как при введении, так и при использовании.

Спирали также отличаются друг от друга содержанием металлов – медь, серебро, золото – или гормонов.

Современные спирали, как правило, не различаются по размерам. Иногда их делят на те, которые подходят для рожавших, и на те, которые предназначены для нерожавших женщин.

До конца не установлено, на чем же основано действие внутриматочных контрацептивов. Возможно, инородное тело в матке создает условия, при которых невозможно прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки, а может быть, оно препятствует самому процессу оплодотворения. Так или иначе, действие ВМС весьма эффективно.

В настоящее время наиболее популярны два различных вида внутриматочных спиралей: медьсодержащие и гормоновысвобождающие.

Медьсодержащие ВМС

Традиционные медьсодержащие ВМС своим контрацептивным эффектом обязаны именно меди, хотя наука и не может точно определить, почему именно медь оказывает такое воздействие. Предполагается, что она уменьшает количество жизнеспособных сперматозоидов, а также их способность проникать в яйцеклетку либо препятствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке. Но если у вас аллергия на металлы или вы страдаете болезнью Вильсона, при которой в организме скапливается больше меди, чем должно быть в норме, медьсодержащие ВМС не для вас. В таком случае вам, возможно, подойдет новое поколение спиралей.

Гормоновысвобождающие ВМС

Это новое поколение таких средств, сочетающих в себе действие спирали и гормонов. Дело в том, что оральные гормональные контрацептивы, проходя через желудочно-кишечный тракт, теряют часть своей эффективности, поэтому исследователи давно искали способ напрямую доставить гормоны к месту назначения. Результатом поисков стали гормоновысвобождающие ВМС. Вместо меди активным компонентом данных контрацептивных средств является миниатюрный контейнер, состоящий из проницаемой полимерной мембраны, которая в заданном режиме высвобождает прогестерон. Гормон препятствует образованию эндометрия – внутреннего слоя матки, таким образом, яйцеклетка не может прикрепиться к внутренней оболочке. Кроме того, существенно уплотняется шеечная слизь, что значительно затрудняет продвижение сперматозоидов.

В нашей стране наиболее эффективным средством такого вида признана спираль под коммерческим названием «Мирена» . Ее действие рассчитано на 5 лет.

Степень надежности – практически 100 %.

Внутриматочные контрацептивные средства очень удобны тем, что их можно вводить один раз в несколько лет.

ВМС рекомендуют использовать женщинам, которые имеют хотя бы одного ребенка и находятся в стабильных, моногамных сексуальных отношениях. Для таких женщин имеет значение полная обратимость метода. Женщина также не должна страдать воспалениями органов малого таза и влагалищными инфекциями. Внутриматочные контрацептивы абсолютно противопоказаны при злокачественных новообразованиях половых органов и влагалищных кровотечениях неустановленной этиологии. Несмотря на высокую степень надежности ВМС, необходимо задуматься тем, кто страдает расстройствами менструального цикла, пороками развития матки, нарушениями свертываемости крови, сопровождающимися повышенной кровоточивостью.

Метод подходит при кормлении грудью, а также тем, кто по тем или иным показаниям не может пользоваться гормональными противозачаточными средствами, – курящим женщинам, пациенткам, страдающим различными заболеваниями сосудов. Он также предпочтителен для тех, кто не любит каждый день контролировать прием оральных гормональных таблеток или при каждом половом акте применять барьерные средства.

Абсолютные противопоказания. Подозреваемая или реальная беременность; рак шейки матки; фибромиомы; врожденные патологии матки; хронические воспалительные заболевания органов малого таза, вызванных ВМС; патологические маточные кровотечения неясной этиологии; в течение 6 месяцев после перенесенного острого заболевания органов малого таза.

Относительные противопоказания. Порок сердца и перенесенное воспаление внутренней оболочки сердца – бактериальный эндокардит; обильные или частые менструации; во время месячных – боли от умеренных до сильных; повышенная чувствительность к меди – для медьсодержащих спиралей; в прошлом – внематочная беременность; наличие нескольких половых партнеров, также не моногамных, так как это может провоцировать воспалительные заболевания органов малого таза.

В любом случае, чтобы определить, подходит ли данный способ контрацепции именно вам, необходимо тщательно обсудить все «за» и «против» со знающим специалистом и только после этого принимать решение.

Возможные осложнения. Наибольшее число осложнений приходится на долю нерожавших женщин, особенно делавших хотя бы один аборт. Именно поэтому внутриматочную контрацепцию врачи, как правило, рекомендуют уже рожавшим женщинам.

Хотя способ обратим, то есть вы в любой момент можете вынуть ВМС и забеременеть, в некоторых случаях беременность не наступает. Если же вы забеременели во время использования ВМС, а такое тоже возможно, то даже при внутриматочной беременности бывают серьезные осложнения: самопроизвольные аборты наступают примерно в 50 % случаев и больше половины из них приходится на срок от 3 до 6 месяцев. Поэтому, если вы подозреваете у себя беременность, вам следует немедленно обратиться к врачу для удаления ВМС, в таком случае вероятность выкидыша снижается.

Самым тяжелым и неприятным последствием ВМС можно считать внематочную беременность – когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в фаллопиевой трубе или в другом месте вне матки. В этом случае необходимо немедленное врачебное хирургическое вмешательство, в противном случае растущий зародыш разорвет трубу. В настоящее время такое осложнение применения ВМС считается чрезвычайно редким.

К сожалению, нельзя игнорировать тот факт, что у большинства женщин после введения ВМС существенно увеличиваются кровопотери во время менструаций.

Кроме изменения характера менструаций возможны нарушения цикла, головокружения, головные боли, слабость, боли в спине, тянущие боли внизу живота, особенно первое время. Иногда описанные симптомы проходят через 3–4 месяца после установки ВМС.

Повышается риск развития воспалительных заболеваний органов малого таза, что многие гинекологи объясняют свисающими из шейки матки нитями, которые могут стать «мостиком» для инфекции. В этом также могут быть «виноваты» скрытые инфекции – хламидиоз, кандидоз, микоплазмоз и другие. Вот почему так важно обнаружить и вылечить их до установления ВМС.

Иногда ВМС может врасти в стенку матки, а в некоторых случаях, при полном прободении, выйти в брюшную полость. Такое осложнение бывает достаточно редко – в одном случае из 3000.

Противозачаточные таблетки – оральные контрацептивы

Оральные гормональные контрацептивы, или ОК, как их называют во всем мире, состоящие из синтетических гормонов, предотвращают беременность за счет подавления процесса овуляции и невозможности имплантации яйцеклетки к стенке матки.

Именно гормональная контрацепция находится сейчас на пике популярности во всем мире. В некоторых европейских странах комбинированные оральные контрацептивы применяют до 70 % женщин репродуктивного возраста. К сожалению, этот же показатель в России не превышает 5–7 %. А ведь такая контрацепция дает почти 100 %-ю гарантию предотвращения нежелательной беременности, значительно превосходя по эффективности все другие средства контрацепции. В чем же дело?

Видимо, многие из нас наслышаны о нежелательных побочных эффектах – увеличении веса, появления прыщей, оволосения и т. д. Но все это относилось к контрацептивам старого поколения. В настоящее время созданы высокоэффективные низкодозированные гормональные препараты, которые практически не имеют побочных эффектов. Кроме того, они обладают способностью предотвращать многие женские заболевания, такие как эндометриоз, гиперплазия, полипоз, миомы и злокачественные новообразования.

На уменьшение риска развития рака репродуктивных органов следует обратить внимание женщинам после 40 лет. Если принимать гормональные контрацептивы не менее 2 лет до наступления менопаузы, риск развития рака яичников уменьшается на 40 %. И такой эффект сохраняется в течение 10–15 лет после отмены препаратов! Естественно, что женщины позднего репродуктивного возраста перед началом приема гормональных контрацептивов должны пройти необходимые обследования.

Если высокий уровень гормонов в препаратах предыдущих поколений не позволял назначать их молоденьким девушкам, то теперь низко– и микродозированные оральные контрацептивы идеально подходят для нерожавших девушек с установившимся менструальным циклом, в частности регулон и новинет . Более того, они оказывают положительное влияние на состояние кожи – она становится здоровой и гладкой, исчезают юношеские угри, уменьшается рост волос. Естественно, подбирать гормональные контрацептивы нужно только по рекомендации врача.

Уже через 2–3 месяца приема правильно подобранного препарата нормализуется нерегулярный менструальный цикл, исчезают явления предменструального синдрома, болезненность и обильность менструаций.

Сейчас, если вы обратитесь в женскую консультацию за советом по предохранению от нежелательной беременности, то почти во всех случаях вам посоветуют противозачаточные пилюли – оральные гормональные контрацептивы. Это не случайно. Большинство врачей считает применение таких средств наиболее безопасным и эффективным, практика показывает, что это действительно так.

Если вы решили доверить свою судьбу таблеткам, вам необходимо знать следующее.

• Обязательно обратитесь к врачу-гинекологу. Только специалист сможет правильно подобрать необходимое лекарство, зная ваш организм и историю вашей болезни. Но именно «зная»! Если на прием к врачу-гинекологу сидят в очереди еще человек пять, у него не так много времени, чтобы досконально узнать все особенности вашего организма. Но обязательно скажите ему о главных! Если врач говорит: «Примите на выбор любой из 5 препаратов», а именно так частенько нам отвечают в консультации, не спешите самостоятельно принимать такое важное решение. Помните, что это гормональные таблетки, а следовательно, при бесконтрольном применении они способны привести к печальным, необратимым последствиям. Возможно, следует поискать другого специалиста. И не постесняйтесь расспросить, почему именно вам рекомендовано данное средство.

• Обязательно прочитайте инструкцию к препарату, прежде чем его купить. Гормональные противозачаточные средства имеют широкий круг противопоказаний, поэтому взвесьте все «за» и «против». Как правило, врачи не ставят в известность своих пациентов о возможных негативных последствиях оральных контрацептивов.

• Изучите доступную литературу по данному вопросу. Ведь кто лучше вас знает ваш организм?! Поэтому доверяйте своим знаниям и интуиции.

• После начала приема таблеток внимательно следите за реакциями своего организма, если что-нибудь пойдет не так, как надо, обратитесь к врачу. Даже если вы не испытываете никаких неприятных ощущений, делайте необходимые анализы не реже чем раз в год. Только так вы сможете быть уверенными, что в вашем организме не произошло нежелательных изменений.

• Оральные гормональные контрацептивы не предохраняют от заболеваний, передающихся половым путем. Хотя за счет сгущения цервикальной слизи создается механическое препятствие не только для сперматозоидов, но и для некоторых болезнетворных организмов. Такие препараты рекомендованы, прежде всего, устоявшимся парам, когда партнеры могут доверять друг другу. Если ваши сексуальные отношения полигамны, вам потребуется еще и защита от половых инфекций.

• Гормональная контрацепция обратима. После того как вы перестали принимать таблетки, вы можете сразу же забеременеть! Более того, наблюдается так называемый обратный эффект – возможность беременности увеличивается. Поэтому используйте другие средства контрацепции, например барьерные.

• Для здоровья планируемого ребенка после отмены оральных контрацептивов необходимо отложить зачатие на 3–4 месяца.

• В настоящее время гормональные препараты можно принимать так долго, как это необходимо. Естественно, под наблюдением врача.

Возможно, оральный гормональный способ контрацепции – это именно то, что вам нужно. Но, как это часто бывает, убедиться в этом можно только на практике – реакция на гормональные препараты у каждого организма индивидуальна.

В настоящее время все оральные контрацептивные средства можно разделить на два вида: классические комбинированные эстроген-гестагенные препараты и препараты, называемые мини-пили, содержащие в микродозах только гестагены.

Комбинированные эстроген-гестагенные таблетки применяют в течение 21 дня, начиная с 1-го или 5-го дня менструального цикла. Они бывают одно-, двух– и трехфазными.

Однофазные — препараты, содержащие постоянное количество гормонов. На российском рынке это такие препараты, как ригевидон, ановлар, овидон . Монофазные таблетки содержат по сравнению с двух– и трехфазными более высокие дозы гормонов, но за счет этого являются более надежными. В настоящее время нон-овлон, бисекурин и овулен , которые также относятся к данной группе препаратов, являются препаратами старого поколения из-за высокого содержания гормонов, поэтому их не рекомендовано использовать для предохранения от беременности.

Двухфазные – содержание эстрогена в таких препаратах одинаково, а содержание гестагена изменяется в зависимости от фазы менструального цикла – во 2-й фазе его больше. В России эти препараты не получили широкого распространения, наиболее известен анти-овин . В настоящее время их не используют в качестве противозачаточного средства из-за многочисленных осложнений.

Трехфазные – препараты, имитирующие естественные фазы менструального цикла, содержат три различных сочетания этинилэстрадиола и гестагенов. Известные в России тризистон и триквилар принимают с 1-го дня месячных, три-регол – с 5-го дня цикла. Из-за низкого содержания гормонов они считаются наиболее безопасными, но по этой же причине их эффективность несколько ниже, чем у монофазных препаратов. Правда, в абсолютных цифрах эта разница выглядит незначительной: по данным некоторых исследований, при приеме монофазных препаратов беременность наступает менее чем у одной женщины из 100, при приеме трехфазных пилюль – на 100 женщин, использующих их, приходится 1–2 беременности. На надежность этих препаратов влияют и особенности их приема – более сложные, чем у монофазных.

Страх некоторых женщин перед вмешательством в гормональный баланс своего организма, конечно, имеет под собой основания. Но поскольку новейшие технологии изготовления противозачаточных таблеток существенно снизили дозу гормонов в этих препаратах, негативные последствия после их приема отмечаются у незначительного числа женщин.

Абсолютные противопоказания для приема оральных контрацептивов: беременность, кормление грудью, злокачественные опухоли, рак молочной железы и репродуктивных органов в анамнезе, склонность к тромбозам, болезни печени, болезни почек, поражение сосудов головного мозга, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, рассеянный склероз, мигрени, осложненный сахарный диабет, хламидиоз, венерические заболевания, вагинальные кровотечения неясной этиологии, депрессия, эпилепсия.

Относительные противопоказания. Если вы решили забеременеть, отмените прием гормонов за 3–4 месяца до планируемой беременности, в таком случае вы избежите возможных проблем со здоровьем у вашего малыша.

Если вам предстоит хирургическое вмешательство, откажитесь от противозачаточных гормональных таблеток за 4—12 недель до операции. После операции также необходимо воздержаться от их приема еще 4—12 недель.

Если ваш возраст выше 40 лет, резко повышается возможность сердечных приступов и тромбоэмболии; в таком возрасте более показаны препараты, содержащие только эстраген, так называемые мини-пили.

Если вам больше 35 лет и вы много курите, вы подвержены такому же риску.

Будьте особенно внимательны: при тяжелых иммунных заболеваниях, неосложненном сахарном диабете, волчанке, трофических язвах голени, ангиомах, мононуклеозе, серповидноклеточной анемии, болезнях желчного пузыря, маточной фиброме, бронхиальной астме, болезни Жильбера (повышенный от рождения уровень билирубина в крови), миастении, ревматоидном артрите, тиреотоксикозе, доброкачественных опухолях, избыточной массе тела, психических заболеваниях, олигофрении, наркомании, алкоголизме, выделениях из молочных желез типа молозива.

Во всех указанных случаях следует обсудить с врачом возможность приема гормональных таблеток.

Возможные побочные эффекты

Итак, что вас может ожидать после приема ОК:

• при долгом применении ОК небольшое увеличение риска рака молочной железы ;

• в настоящее время нет однозначных исследований, связывающих риск возникновения рака шейки матки с приемом ОК, но, тем не менее, женщина должна быть предупреждена о возможном наличии такой связи;

• может быть небольшое увеличение риска развития рака печени ;

• у курящих женщин в совокупности с другими факторами повышается риск возникновения инфаркта миокарда ;

• еще выше риск возникновения инсульта , особенно у курящих женщин;

• ОК незначительно влияет на развитие тромбоза вен и эмболии ;

• несколько повышается риск инфицирования хламидиями ;

• возможно увеличение кровяного давления , не выходящего за обычные рамки;

• в крови могут увеличиваться липиды крови, способствующие развитию атеросклероза ;

• во время беременности или приема ОК могут появляться желтовато-коричневые пятна – хлоазма ;

• у некоторых женщин вероятно увеличение веса .

Следует немедленно обратиться к врачу и прекратить прием препарата, если у вас появились сильные головные боли, боли в груди и ногах, одышка, нарушения зрения.

В самом начале приема гормональных контрацептивов у вас может появиться тошнота, иногда рвота. Поэтому не стоит принимать таблетки на голодный желудок. Иногда этой рекомендации достаточно, чтобы побочные симптомы прекратились.

Кроме перечисленных выше, при приеме гормональных контрацептивов у вас могут появиться следующие негативные последствия:

• кровотечения между менструациями, различные отклонения в течении менструаций;

• по некоторым исследованиям – маточные фибромы, набухание молочных желез;

• головные боли;

• видимые изменения вен – синеватые прожилки и «сеточка»;

• тошнота, усталость, снижение сексуального влечения;

• отечность, увеличение глазного яблока, что затруднит ношение контактных линз;

• кандидоз, грибковая инфекция;

• повышенный уровень холестерина;

• заболевания желчного пузыря;

• повышенный риск внематочной беременности;

• бесплодие после окончания приема гормонов;

• недавние исследования показали, что ОК несовместимы с продуктами, содержащими кофеин, – под его влиянием появляются гиперактивность и бессонница;

• усиленный рост волос на теле, жирная кожа и появление угрей (но возможно и обратное действие).

В настоящее время влияние оральных гормональных контрацептивов на возникновение рака шейки матки, молочной железы и кожи до конца не исследовано. Данные достаточно противоречивы, возможно, большее выявление случаев злокачественных образований у женщин, принимающих оральные гормональные контрацептивы, связано с тем, что они чаще бывают на приеме у гинеколога и чаще сдают мазки, что и позволяет диагностировать рак на ранней стадии.

Не бывает препаратов без побочных эффектов. Но часто женщину волнуют проблемы, связанные, прежде всего, не напрямую со здоровьем, а с красотой. Особенно многих беспокоят лишние килограммы, и часто по этой причине женщина отказывается от ОК. Конечно, если у вас есть предрасположенность к полноте, то практически все ОК улучшают аппетит, и вы наберете лишний вес просто поедая все подряд. Выход может быть в приеме микро– и низкодозированных ОК, которые не влияют на аппетит в такой степени, как препараты, содержащие большие дозы гормонов.

А такие нежелательные явления, как излишний рост волос на теле и лице, легко можно предотвратить, сдав предварительно анализ крови на гормоны. Если у вас обнаружится повышенное содержание тестостерона, не следует принимать препараты с повышенным содержанием мужских гормонов.

Микродозированные препараты практически не влияют на гормональный баланс организма, то есть не увеличивают массу тела и рост волос на лице. Такие препараты, в частности, рекомендованы для применения молодым девушкам. Это марвелон, минизистон, логест, трирегол, тризистон .

Выраженность побочных реакций зависит от особенностей, от вида и дозы гормональных препаратов. Это связано, прежде всего, с нарушением эстроген-прогестеронового баланса. Такие реакции наступают примерно через 2 месяца после начала приема таблеток.

Влияние лекарственных препаратов на надежность противозачаточных таблеток. Часто женщине назначают тот или иной противозачаточный препарат и не предупреждают, что при приеме даже самых безобидных лекарственных средств возможно резкое снижение противозачаточного эффекта. На надежность гормональных средств влияют следующие лекарственные препараты:

• некоторые препараты от головной боли, в том числе анальгин и парацетамол ;

• антибиотики – ампицилин, тетрациклин и другие;

• сульфаниламиды;

• противоэпилептические средства;

• седативные препараты и транквилизаторы;

• бета-блокаторы;

• противотуберкулезные средства;

• некоторые противовоспалительные препараты.

Этот список можно продолжить, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства вместе с противозачаточными таблетками.

Положительное влияние оральной гормональной контрацепции. К счастью, противозачаточные пилюли обладают и положительными побочными эффектами. В некоторых случаях врачи даже рекомендуют их принимать, чтобы избежать развития тех или иных заболеваний. Применение гормонов вызывает следующие положительные изменения:

• защищает от злокачественных новообразований – снижается частота развития рака яичников , эффект наступает после 2 лет приема гормонов и сохраняется в течение почти 10 лет после прекращения приема, риск может уменьшиться на 60–80 %;

• снижает риск развития рака эндометрия на 50 %;

• снижает риск развития рака толстой и прямой кишки до 35 %;

• способствует рассасыванию и уменьшают вероятность развития доброкачественных опухолей молочной железы – фибром и кист;

• способствует уменьшению размеров доброкачественных кист яичников и снижает риск их образования;

• уменьшает риск развития некоторых воспалительных заболеваний органов малого таза , которые могут привести к бесплодию;

• возможно излечение бесплодия – монофазные ОК, после отмены которых функции яичников восстанавливаются;

• помогает при эндометриозе – комбинированные или гестагенные ОК, инъекционные контрацептивы;

• способствует излечению эктопии шейки матки у нерожавших женщин – трехфазные гормональные контрацептивы;

• эстрогены, содержащиеся в ОК, сдерживают развитие остеопороза – потери костной ткани, начинающейся после менопаузы, – комбинированные ОК;

• сокращается риск внематочной беременности , так как ОК подавляют овуляцию;

• способствует излечению железодефицитной анемии , так как сокращают кровопотери во время менструаций – женщины начинают чувствовать себя энергичнее и здоровее;

• восстанавливает нормальный менструальный цикл , особенно у женщин, страдающих обильными и длительными кровотечениями, так как ОК диктует организму свой цикл – комбинированные ОК, содержащие большие дозы гестагенов;

• избавляет от предменструального синдрома ;

• практически прекращаются болевые синдромы во время менструаций;

• восстанавливает менструации у женщин, страдающих аменореей , обусловленной яичниковой недостаточностью, – комбинированные эстроген-гестагенные контрацептивы;

• исчезают угри и себорея – повышенная сальность кожи – комбинированные ОК, содержащие гестагены с андрогенным действием.

Посткоитальные (экстренные) средства контрацепции

Метод посткоитальной контрацепции совершенно не подходит для постоянного, многоразового использования. Посткоитальные препараты содержат большие дозы гестагенов. Грубое вмешательство в тонкие гормональные процессы, которое происходит при посткоитальном приеме гормональных средств, очень вредно для организма. Конечно, если вы подверглись изнасилованию или принуждению к половому акту, – это единственный спасительный способ контрацепции, который предохранит вас от ненужной беременности и убережет от дополнительной психологической травмы. Но ни в коем случае нельзя заменить им нормальную плановую контрацепцию. Более того, при частом применении этого способа к нему происходит определенное привыкание и он перестает быть надежным.

Особенно эффективны препараты, содержащие синтетические гестагены. Это, например, хорошо известный в России препарат постинор , он продается в аптеках без рецепта. При правильном его использовании эффективность достигает 98 %, но нужно помнить, что чем раньше вы приняли препарат, тем более вероятен положительный исход. В любом случае первую таблетку нужно принять в течение 24–72 часов. Вторую таблетку следует принять через 12 часов после первой. Побочные эффекты – тошнота, рвота, межменструальные кровотечения – регистрируются редко.

Действие препарата основано не на том, что он прерывает уже наступившую беременность. В основе механизма лежит подавление или отдаление процесса овуляции, а также создание таких условий, когда процессы оплодотворения, а также имплантации и дальнейшего развития эмбриона станут невозможны.

В настоящее время разработано множество схем для такого рода контрацепции. Если вы обратитесь к врачу, он сможет подобрать для вас наиболее подходящую, с учетом ваших особенностей. Но возможность обратиться к врачу есть не всегда. Поэтому помните, что обычные оральные гормональные контрацептивы тоже способны действовать посткоитально, но их нужно принимать также не позднее 72 часов после полового акта! Метод использования комбинированных гормональных контрацептивов для экстренной контрацепции называется методом Юспе . Но по сравнению с постинором, который содержит чистый левоноргестрел, комбинированные препараты менее эффективны. Для различных контрацептивов необходима своя дозировка, поэтому строго придерживайтесь приведенной схемы.

Бисекурин, нон-овлон, овидон, овулен, линдиол, гравистат – следует немедленно принять 2 таблетки любого из этих препаратов и еще 2 через 12 часов.

Ригевидон, микрогинон, минизистон, демулен – 3 таблетки немедленно и еще 3 через 12 часов.

Марвелон – 4 таблетки немедленно и еще 4 через 12 часов.

Женская половая стерилизация

Данный способ контрацепции основан на нарушении проходимости маточных (фаллопиевых) труб. Он выполняется путем хирургической операции, в ходе которой маточные трубы перевязывают, перерезают или накладывают на них металлические клеммы.

Квалифицированные хирурги считают эту операцию полностью безопасной для здоровья женщины. В нашей стране такой способ контрацепции еще не получил широкого распространения. В других странах, например в США или Китае, стерилизация как способ контрацепции очень популярна не только у женщин, но и у мужчин. В Америке к нему ежегодно прибегают до полумиллиона супружеских пар.

В настоящее время наиболее распространен метод клеммирования фаллопиевых труб, выполняемый во время лапароскопической операции. Через небольшой надрез в брюшную полость вводят лапароскоп – прибор с осветительной системой, который позволяет зрительно контролировать выполнение операции. На маточные трубы накладывают клеммы, которые при необходимости через некоторое время могут быть удалены. Таким образом, этот способ обратим: как правило, проходимость маточных труб может быть восстановлена.

Если трубы перерезали, то восстановить детородную функцию значительно сложнее, особенно если были удалены большие участки труб.

Степень надежности стерилизации – практически 100 %. В редких случаях возможна хирургическая ошибка, срастание маточных труб или наступление беременности до операции.

Бесплодие

Невозможность забеременеть, бесплодие – одна из самых сложных, трагичных ситуаций, с которой может столкнуться женщина.

Бесплодие – неспособность зрелого организма производить потомство. Бесплодной считается пара, у которой беременность не наступает в течение 2 лет половой жизни без применения средств контрацепции.

Причинами бесплодия могут быть аномалии строения и воспалительные заболевания половых органов женщины. Можно выделить три причины происхождения женского бесплодия: яичниковое (отсутствие овуляции), трубное (непроходимость труб) и маточное (невозможность закрепиться в матке). Причем эндокринологам, как правило, приходится иметь дело с патологией яичников и нарушением овуляции. Трубное и маточное бесплодие обычно лечат гинекологи-хирурги.

Позднее начало месячных (после 13–14 лет), тенденция к задержке месячных (если месячные не становятся регулярными в течение года), скудные менструации могут свидетельствовать о «слабости» яичников. Если беременность наступает, она может прерваться в первые же месяцы из-за гормональной недостаточности. Причиной такой слабости яичников, как правило, являются хронические воспалительные процессы в половых органах или в области головы (хронические ангины, гаймориты, синуситы, отиты и т. д.), которые нарушают работу непосредственно яичников или гипофиза. К этим же результатам могут привести тяжелые мозговые травмы. В этой ситуации врачи обычно назначают витаминотерапию, физиотерапию, а в случае отсутствия эффекта – терапию малыми дозами половых гормонов для восстановления нормальной деятельности яичников.

Причиной отсутствия овуляции может оказаться пролактинома гипофиза, синдром Шихана, поликистоз яичников или другое эндокринное заболевание яичников. Если после лечения овуляция не восстанавливается, ее можно спровоцировать искусственно – с помощью специальных гормональных препаратов.

Для закрепления зародыша в матке необходимо, чтобы образовавшееся на месте бывшей овуляции желтое тело выделяло достаточно прогестерона – гормона, который тормозит сокращения матки и способствует сохранению беременности. Если этого не происходит, ректальная температура после овуляции быстро падает, вместо того, чтобы оставаться на уровне 37,1—37,2 °С до самых месячных. Тогда возможно, что для успешного наступления беременности придется после овуляции принимать синтентические аналоги прогестерона.

Вмешиваться в работу яичников и нарушать овуляцию могут некоторые эндокринные заболевания. Это, прежде всего, болезнь Иценко – Кушинга и недостаточность щитовидной железы, адреногенитальный синдром. На приеме эндокринолог назначит обследование с целью исключить эти заболевания или, в случае их наличия, назначить соответствующее лечение.

Хронический аднексит или инфекции, передающиеся половым путем, хирургическая операция на матке, яичниках или мочевом пузыре могут вызвать закупорку и нарушение проходимости маточных труб, что делает наступление беременности невозможным. Поэтому, прежде чем попытаться беременеть, необходимо проверить проходимость маточных труб.

Если трубы проходимы, бесплодие связано с яичниками или маткой. Если же трубы непроходимы, то даже если существуют другие причины для бесплодия, лечение нужно начинать с операции по пластике труб – иначе велик риск внематочной беременности.

Причиной бесплодия могут быть аборты или диагностические выскабливания.

При наличии травмы полости матки и эндометриоза назначается лечение (противовоспалительная терапия, физиотерапия, гормонотерапия при эндометриозе), которое чаще всего приводит к восстановлению нормального эндометрия в матке. Если это невозможно, приходится прибегнуть к оплодотворению в пробирке и вынашиванию ребенка в чреве суррогатной матери.

Противопоказания к оплодотворению спермой донора:

• отсутствие согласия мужа и жены (нет письменного подтверждения);

• у незамужних, разведенных и овдовевших женщин;

• отсутствие четких данных тщательного обследования супругов и установления неоспоримых показаний к вмешательству;

• наличие каких-либо противопоказаний к беременности;

• возможность устранения бесплодия путем лечения или операции.

Условия выбора донора спермы:

• возраст донора не старше 36 лет;

• нет наследственных заболеваний (нарушений развития);

• отсутствие у родственников первой степени родства более одного случая потери плода (мертворождение, смерть в младенческом возрасте), а также трех и более спонтанных абортов;

• наличие благоприятных данных полного клинического обследования;

• отсутствие претензий в дальнейшем по розыску своих биологических потомков.

При лечении бесплодия необходимо пройти обследование в центре медико-генетического консультирования. Если у вас или вашего мужа имеются генетические аномалии, врачи сделают заключение о возможности и целесообразности наступления беременности.

Способы прерывания беременности

По разным данным, ежегодно в мире производится от 35 до 55 млн искусственных абортов. Почти каждый 10-й аборт, около 3,5 млн, приходится на долю России. А ведь это данные только официальной медицины.

Ежегодно в России погибают от аборта 10–12 женщин . Это те женщины, которые делают легальный аборт в самые благоприятные сроки при соблюдении всех необходимых условий, под полным контролем со стороны медицинского персонала. И все же избежать смертности при производстве аборта не удается, что же тогда говорить о возможных осложнениях. Например, воспалительные заболевания развиваются у 10–20 % женщин, которые сделали искусственное прерывание беременности. Так как же максимально обезопасить себя, прерывая нежелательную беременность?

Естественно, что мы будем рассматривать только искусственные способы прерывания беременности. То есть те случаи, когда женщина добровольно решает прервать нежелательную беременность. Самое главное условие – чтобы срок беременности не превышал 12 недель, в противном случае аборт возможен только по медицинским показаниям.

В настоящее время легальные аборты можно сделать двумя способами: традиционным, «классическим», между 8-й и 12-й неделями с использованием металлической кюретки, и мини-аборт, или вакуум-аспирацию, который делают между 4-й и 6-й неделями.

«Классический» аборт

Этот аборт хорошо знаком нашим бабушкам и мамам. Еще до недавнего времени в нашей стране аборт производили только таким способом. Основное условие его производства – чтобы срок беременности был не меньше 8 и не больше 12 недель. Его проводят, как правило, под общим наркозом или под местной анестезией.

Сначала вводится расширитель для раскрытия цервикального канала. Уже на этой стадии производства аборта возможны повреждения шейки и стенок матки. Затем с помощью металлической кюретки и с использованием аборт-цангов разрушают и удаляют плодное яйцо, а также выскабливают вросшие в стенку матки ворсины плаценты. Врач действует вслепую, так как не видит операционного поля.

Если вдуматься, то одного этого описания уже достаточно, чтобы никогда не прибегать к подобной операции. Подумайте, какова бы ни была квалификация врача, производящего операцию, он делает ее на ощупь! А ведь ему нужно не только проникнуть в матку, но и с помощью инструментов тщательно выскоблить ее полость, чтобы не оставить частички плодного яйца, которые могут привести к неполному аборту. В таких условиях врач вынужденно повреждает и здоровые ткани. Невозможно сделать такой аборт, не повредив в той или иной степени шейку матки.

Мини-аборт, или вакуум-аспирация

Более современным и менее травматичным способом проведения аборта в настоящее время во всем мире признан мини-аборт, или вакуум-аспирация. Такой метод дает наименьшее число осложнений после аборта. Его выполняют на ранних сроках беременности – между 4-й и 6-й неделями под местной анестезией. Мини-аборт признан Всемирной организацией здравоохранения лучшим способом производства искусственного аборта на ранних сроках беременности.

При такой операции плодное яйцо удаляется из полости матки под действием вакуума с помощью мощной отсасывающей трубки (вакуум-кюретки), которую вводят посредством гибкой пластмассовой канюли. Для создания вакуума используют электрический насос, но возможна и ручная вакуум-аспирация. При такой операции снижается риск прободения матки и массированного кровотечения, а шейка матки травмируется в гораздо меньшей степени. Вакуум-аспирация занимает 2 минуты и уже через некоторое время женщина самостоятельно может идти домой.

Новое в производстве абортов

В последнее время на страницах газет и журналов можно встретить информацию о проведении искусственного аборта под контролем гистероскопии. Такая операция особенно подходит тем, кто решается прервать первую беременность, так как позволяет максимально бережно совершить необходимые манипуляции. Гистероскопия позволяет контролировать полость матки после выскабливания, а также выявить внутриматочную патологию – эндометриоз, миому матки и другие заболевания.

Такая операция также показана тем, у кого существуют различные воспалительные заболевания органов репродуктивной сферы, на фоне которых протекает нежелательная беременность. В таком случае плодное яйцо прикрепляется к стенкам матки намного сильнее, чем при обычном течении беременности, что в ходе производства искусственного аборта может привести к неполному удалению плодного яйца и ко всем вытекающим отсюда осложнениям.

Способы прерывания беременности

Развитие синтезированных гормонов привело и к неоперационным способам проведения искусственного аборта. Гормональные препараты помогают не только предохранить от беременности, сохранить ее при необходимости, но и прервать нежелательную беременность. Проведение такого гормонального «аборта» менее травматично по механическим последствиям, но в полной мере влечет за собой все последствия гормональной ломки организма, настроившегося на беременность.

Гормональный аборт нередко называют безопасным медикаментозным абортом, при котором исключено прямое вторжение в область матки, а перед вашими глазами не будут лежать зловещие блестящие инструменты, напоминающие орудия для пыток. Итак, несколько таблеток антипрогестина RU-486 (мифепристона) – и вся процедура закончена! Через 2 дня необходимо принять таблетки или воспользоваться влагалищными свечами простагландина . Такой комбинированный способ воздействия на организм приводит к сокращению матки, маточному кровотечению и выкидышу. Срок беременности при комбинированном гормональном воздействии не должен превышать 9 недель.

Какие анализы необходимо сдать перед гормональным абортом?

1. Клинический анализ крови и мочи.

2. Исследование на ВИЧ-инфекцию, сифилис, гепатит В и С, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, токсоплазмоз.

3. Определение группы крови и резус-фактора.

4. Исследование свертываемости крови.

5. Мазок из влагалища.

«Плюсы». Не требуется прямого вмешательства в матку, что позволяет не травмировать репродуктивные органы и исключает занос инфекции во время операции.

«Минусы». Существует вероятность возможных побочных реакций – схваткообразная боль внизу живота; слабость, снижение артериального давления; тошнота, рвота; диарея. Иногда, несмотря на гормональную атаку на ваш организм, беременность продолжает развиваться. В таком случае придется прибегнуть к традиционному, «классическому» аборту. В любом случае, если со дня приема медикаментов прошло 8—10 дней, а выкидыша не произошло, вас «ждет» традиционный аборт. Редко, примерно в 10 % случаев, происходит неполное удаление плодного яйца. В таком случае будет длительное и обильное кровотечение, которое прекращается только традиционным выскабливанием.

Возможные последствия операции аборта

Вероятность осложнений после аборта тем выше, чем на более поздних сроках был произведен аборт. Поэтому при любом производстве аборта – не тяните, обратитесь к врачу как можно раньше. В целом, аборт дает огромное количество осложнений, поэтому говорить о том, что какой-то способ более опасен, какой-то менее, иногда не совсем корректно. Например, каким бы способом ни был произведен искусственный аборт, он приводит к колоссальному гормональному хаосу в организме, устранить который удается далеко не всегда.

Осложнения после традиционного , «классического» аборта

Такой способ аборта очень травматичен и способен дать массу осложнений; некоторые из них проявляются прямо на операционном столе, например:

• обильное кровотечение, которое начинается во время операции из-за повреждения крупных сосудов, плохой свертываемости крови, слабого сокращения матки; если кровотечение остановить не удается, приходится удалять матку;

• перфорация (прободение) матки, в таком случае необходима срочная полостная операция;

• повреждение шейки и стенок матки.

К отдаленным последствиям аборта можно отнести:

• приобретенное бесплодие;

• невынашивание последующей беременности;

• разрыв матки при последующих родах;

• развитие воспалительных процессов органов малого таза.

Почему же именно аборт способен привести к столь разрушительным последствиям? Кроме очевидных факторов, когда серьезно повреждаются шейка и стенки матки, распространенной причиной отдаленных негативных последствий аборта являются так называемые «скрытые» инфекции. Те женщины, которые прошли через операцию аборта, знают, что перед ним необходимо сдать мазки, которые позволят выявить различные патологические возбудители инфекций. Но не все представляют себе, зачем это нужно. Бытует мнение, что таким образом государство выявляет носительниц венерических заболеваний. На самом деле дело в следующем.

В норме здоровый организм создает преграду, барьер на пути развития инфекций. Механическое выскабливание полости матки полностью разрушает эту природную, естественную защиту. Во время операции аборта инфекции, находящиеся во влагалище, легко проникают в матку и маточные трубы, начинаются воспалительные заболевания, которые и приводят, в том числе, даже к бесплодию. По сути дела, матка после операции представляет собой сплошную раневую поверхность, и, как всякая рана, она легко может быть инфицирована.

Кроме того, защитные силы организма в этот период существенно снижаются, а шейка матки, которую насильственно расширили, представляет собой удобный проход для любой инфекции. В обычном состоянии она закрыта слизистой пробкой, которая и предохраняет половые органы от попадания болезнетворных микроорганизмов. Вот почему крайне важно вылечить обнаруженные инфекции до операции аборта. По статистике, воспалительные заболевания половых органов угрожают 20–25 женщинам из 100, сделавшим аборты.

Начавшись в матке, воспалительный процесс переходит на маточные трубы и яичники. В маточных трубах образуются спайки, они становятся непроходимыми для сперматозоидов и яйцеклетки. А так как оплодотворение совершается именно в трубах, то и само зачатие становится невозможным. Иногда просвет в маточных трубах достаточен для продвижения по ним сперматозоидов, но слишком мал для того, чтобы яйцеклетка могла попасть в матку. В таком случае, как обычно, происходит оплодотворение в маточной трубе, но оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в матку и остается в трубе. Так возникает опасная для жизни внематочная беременность. Даже если проходимость труб сохраняется, они могут сокращаться не столь интенсивно и не в том ритме, как это нужно для продвижения яйцеклетки. И в этом случае также возникает угроза внематочной беременности.

Часто бывает так, что обычные мазки не показывают наличия инфекций. Не зря же целую группу заболеваний называют «скрытыми инфекциями». Их можно выявить только с помощью специальных, сложных и точных анализов, которые в настоящее время делают только платно. Вот и получается, что «скрытая» инфекция во время аборта проникает выше и продолжает свое разрушительное дело. К тому же любая операция не гарантирует 100 %-й стерильности и велика вероятность попадания в полость матки болезнетворных организмов.

Почему аборт влияет на вынашивание беременности? Оказывается, довольно часто после аборта развивается такое осложнение, как цервикальная недостаточность. Это означает, что шейка матки не может плотно сомкнуться. Как уже говорилось, сделать традиционный аборт без повреждения шейки матки невозможно. Искусственное расширение шейки матки приводит к разрывам, трещинам и повреждению сфинктера, который и должен удерживать шейку матки закрытой. В результате даже при наступлении полноценной беременности по мере роста плода в матке нагрузка на сфинктер постоянно увеличивается и шейка матки раскрывается все больше. И наступает момент, когда происходит самопроизвольный выкидыш. Подобое осложнение особенно вероятно, если женщина сделала несколько абортов. У таких женщин развивается стойкое невынашивание беременности.

Кто подвержен наибольшему риску послеабортных осложнений? Это прежде всего те, кто прерывает первую беременность. Отдаленных последствий аборта не может предсказать даже опытный акушер-гинеколог. Организм каждой женщины индивидуален, а реакции на грубое вмешательство непредсказуемы. Первый аборт можно уподобить прогулке по тонкому весеннему льду: кому-то повезет и удастся добраться до берега целым и невредимым, а кто-то нахлебается вдоволь холодной воды и хорошо еще, если выберется на берег живым. Помните, первый аборт – это всегда риск. И цена этого риска – возможность иметь в будущем здоровое потомство, а выигрыш подчас ничтожен.

Следующую группу риска составляют те, кто страдает хроническими воспалительными заболеваниями половых органов или расстройствами менструального цикла. Часты послеабортные осложнения и у тех, кто имеет недоразвитые половые органы, так называемую детскую матку. И еще: если вы страдаете дисфункцией эндокринных желез, то вполне вероятно, вы пополните список пострадавших от последствий аборта.

Гормональный удар по организму

Нельзя обойти вниманием и такую проблему, как гормональная перестройка организма во время беременности. Произошло зачатие… Это вызвало в организме женщины колоссальные гормональные изменения. Сейчас материнский организм «настроен» на будущую жизнь, происходит его полная «переналадка». Нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, кроветворная, выделительная и все другие системы слаженно перестраиваются для того, чтобы дать новую жизнь еще одному человеку в этом мире. Все в организме подстраивается под нужды растущего в утробе матери ребенка: ведь его необходимо снабжать питанием и выводить продукты обмена.

И в этот момент аборт грубо прерывает этот наиглавнейший природный процесс. Организм испытывает настоящий шок, деятельность его главных систем и центров дезориентирована. Особенно страдают в такой момент нервная и эндокринная системы. Тонкие гормональные механизмы регуляции не всегда могут полноценно восстановиться после грубого оперативного вмешательства. В результате организм не может самостоятельно оправиться и возможны длительные сбои в работе яичников. В таком случае, кроме нарушения менструального цикла, возможно невынашивание беременности – происходят самопроизвольные выкидыши. В некоторых случаях становится невозможным и само зачатие. Кроме того, стойкие эндокринные нарушения – это всевозможные сбои менструального цикла, аменорея, межменструальные кровотечения.

Осложнения после мини - аборта Хотя данный способ и признан более безопасным по сравнению с традиционным абортом – риск отдаленных последствий снижается в 5–6 раз, – это отнюдь не исключает всех возможных послеабортных осложнений. В любом случае это остается грубым и внезапным вмешательством в тонкие процессы подготовки организма к рождению будущего ребенка. Высока вероятность проникновения инфекции в матку и маточные трубы, так как какое-то время канал шейки матки полностью открыт для «недругов».

Осложнения после гормонального способа прерывания беременности В основном осложнения связаны с грубым вмешательством в гормональный баланс будущей матери. Внезапно нарушается настройка всех систем, что отрицательно сказывается на функции яичников и надпочечников. А следовательно, может привести к невозможности зачатия. Если произошел неполный выкидыш, то делается «классический» аборт, за которым тянутся все обычные осложнения.

Изменения в психическом и сексуальном состоянии

Мало кто знает, что аборт прямо влияет на утрату сексуального влечения или другие сексуальные расстройства, вплоть до полной утраты либидо. Женщина начинает избегать сексуальных отношений, боясь снова пройти все тяготы аборта. Часто мужчины не в состоянии понять таких проблем и настаивают на сексуальных контактах независимо от эмоционального и психологического состояния партнерши. В таком случае показано обращение к специалисту-сексологу или психотерапевту, который поможет снять глубокий стресс и восстановить нормальные сексуальные отношения. Но, безусловно, на первом месте в процессе любого корректирующего психологического лечения должна стоять надежная контрацепция. Только в таком случае женщина сможет снова наслаждаться сексуальными отношениями.

Возможны и серьезные изменения в психическом состоянии: депрессия, мрачные мысли, доводящие в иных случаях до самоубийства, бывает и обостренная агрессивная реакция. Надо сказать, что в настоящее время в нашей стране всерьез не занимаются изучением психологической травмы у женщины после аборта. А вот, например, в Америке еще в 1977 году постабортный синдром был внесен в классификацию психических заболеваний.

Что поможет избежать осложнений после искусственного аборта

Общие рекомендации

• Никогда не делайте нелегальный аборт!

• Не стимулируйте выкидыш – это может привести к непоправимым последствиям.

• Не делайте аборт на поздних сроках беременности.

• Определите вместе с врачом наиболее безопасный способ производства аборта.

• Пройдите анализы на инфекции и обязательно вылечите их до операции аборта, в дальнейшем это снизит риск воспалительных заболеваний.

• После аборта немедленно обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов: обильного кровотечения, которое продолжается в течение нескольких дней; появления болей и спазмов внизу живота; появления тошноты и рвоты; при высоком подъеме температуры. Возможно, у вас будут какие-то индивидуальные реакции – обязательно проконсультируйтесь по их поводу.

• Обязательно придите на назначенный прием к врачу после аборта, независимо от того, как будете себя чувствовать. Именно врач сможет достоверно оценить состояние матки.

• Воздерживайтесь от половой жизни не меньше 3 недель после операции аборта.

• Примите все необходимые меры к надежной контрацепции.

Гомеоматия в качестве профилактического средства послеабортных осложнений

В сложившейся ситуации наряду с активной пропагандой контрацептивных средств необходимо активно развивать концепцию безопасного аборта – то есть свести к минимуму возможные осложнения. Одним из направлений данной концепции может стать применение гомеопатических средств в качестве профилактики послеабортных осложнений.

Так как гомеопатия традиционно является терапией адаптации, то она направлена как на восстановление регулирующих возможностей организма в целом, так и на укрепление функций отдельных органов и систем. В данном случае – тех, которые пострадали от проведения аборта. Гомеопатия способна мягко и без побочных эффектов восстанавливать нарушенные функции. Конечно, особый интерес представляют препараты, обладающие противовоспалительным и стимулирующим процессы заживления свойством. Можно порекомендовать арнику (баранник горный), календулу (ноготки), беллис переннис (маргартка). Все они способствуют устранению последствий травматического повреждения матки. Такие препараты, как белладонна (красавка), аконит (борец) обладают прекрасным противовоспалительным эффектом. Существуют и комплексные препараты, компоненты которых специально подобраны для профилактики воспалительных осложнений после операции искусственного аборта, такие как «Траумель С» .

Применение гомеопатических препаратов после искусственного аборта снижает частоту осложнений в 4 раза.

Если по каким-либо причинам женщина считает, что современная контрацепция может принести ей больше вреда, чем пользы, гомеопатия также готова прийти на помощь и снизить побочные эффекты действия контрацептивных препаратов.

Восстановление психического и физического здоровья

Обеспечьте себе до и после аборта максимальный психологический комфорт – пусть с вами будет кто-то, кто сможет поддержать и утешить в трудную минуту. Невозможно переоценить поддержку близкого человека. Но если в данный момент вам не с кем разделить тяжесть вашего состояния, постарайтесь не оставаться в одиночестве и, тем более, не предавайтесь мрачным мыслям. Найдите в себе душевные силы и переключите ваше внимание на что угодно – пусть даже на механические хлопоты по домашнему хозяйству или просмотр сериалов, а может быть, вашим верным другом окажется хорошая книга или прогулка на свежем воздухе. Дайте себе время, чтобы отойти от психологической и физической травмы. По возможности, ничего не решайте, не меняйте кардинально в этот период. Жизнь в скором времени сама подскажет вам наиболее подходящий выход. Доверьтесь течению времени, которое, как известно, все лечит.

Но если вы чувствуете, что ваше психическое состояние сильно изменилось – вы удручены, вас посещают мрачные мысли, обязательно обратитесь за помощью к психологу. Не следует стараться переживать горе в одиночку, каким бы сильным человеком вы ни были. Специалисты-психологи могут принимать в женских консультациях, в районных поликлиниках, консультациях по вопросам семьи и брака. Такая помощь оказывается бесплатно любой обратившейся женщине. Также существуют общественные благотворительные организации, которые помогают женщинам, попавшим в трудные ситуации. Их телефоны можно выяснить либо по справочному, либо в женских консультациях. Такая поддержка тоже бесплатна. Помните – вы не одиноки!

Старайтесь в период восстановления после аборта поддержать свой организм разумным образом жизни, правильным питанием, уделите время необходимой гигиене. Не перегружайте себя ни физически, ни психически. Отодвиньте на потом все дела, требующие тяжелой физической работы, например, копание грядок на огороде. Помните, огород подождет, а ваш организм – нет.

Обязательно обращайте внимание на реакции своего организма в течение не менее 3 месяцев после аборта, в случае необходимости – обратитесь к врачу.

Заболевания молочных желез

Молочные железы – это парные, расположенные на груди женщины органы, развивающиеся у женщин к периоду половой зрелости. После рождения плода в молочных железах женщины начинает вырабатываться молоко. Основными заболеваниями молочных желез у женщин является мастит, мастопатия и фиброаденоматоз.

Мастит

Мастит (от греч. мастос – сосок, грудь) – воспаление молочной железы вследствие застоя молока и попадания инфекции (обычно стафилококка) во время периода кормления ребенка молоком. Заболевание может развиваться во время пребывания в родильном доме, но чаще начинается позднее – обычно на 2–3 неделю после выписки. Вероятность заболевания маститом у первородящих женщин и женщин в возрастной категории от 20 до 29 лет выше, чем у остальных – 70 % и 60 % соответственно.

Воспалительный процесс начинается, как правило, с воспаления млечных ходов и закупорки просвета протоков. Далее воспалительный процесс переходит на соседние участки железы. Затем происходит слияние мелких гнойников в большой гнойник. По лимфатическим путям, находящимся в междольковом пространстве, воспаление распространяется в окружающие ткани.

Симптомы Для мастита характерно острое начало: неожиданное повышение температуры тела, болезненность в области уплотнения, резкое уменьшение выделяемого молока. В дальнейшем молочная железа увеличивается, усиливается напряженность ее тканей, отечность. Кожа сначала розовеет, а затем приобретает багрово-красный цвет.

Лечение

Лечение мастита ведется комплексно, основным его компонентом является применение антибиотиков. Следует отметить, что особенность современных возбудителей мастита заключается в высокой устойчивости к воздействию антибиотиков. Наряду с препаратами, предназначенными для борьбы с инфекцией, используются препараты, тормозящие или полностью подавляющие лактацию. Во всех случаях заболевания маститом вскармливание ребенка грудным молоком во время лечения прекращается. Во-первых, чтобы не провоцировать распространение инфекции в молочных железах, во-вторых, чтобы оградить ребенка.

В последние годы частота возникновения послеродового мастита уменьшилась. Однако тяжесть заболевания, реальная опасность инфицирования, угроза для здоровья новорожденного столь велики, что данному заболеванию по-прежнему необходимо уделять самое существенное внимание.

Мастопатия и фиброаденоматоз

Термином «мастопатия» (дословно переводится с латинского языка как «патология молочной железы») принято обозначать нераковое заболевание грудной железы, связанное с наличием в ней болезненных или безболезненных уплотнений.

Фиброаденомы и аденомы молочной железы – одиночные или множественные узлы в одной или обеих железах, возникающие на фоне нарушения гормонального баланса в организме.

Симптомы

Для диффузного фиброаденоматоза характерны боли в молочных железах и большое количество мелких узелков и тяжей в обеих грудях. Иногда боли очень интенсивные, отдают в руку, плечо, спину. Беспокоит чувство распирания и жжения в железе. Для этой патологии свойственна четкая связь неприятных ощущений с фазами менструального цикла. Боль и напряжение грудной железы усиливаются за несколько дней до менструации.

Обычным для этого вида мастопатии является наличие у женщин функциональных расстройств: отсутствие овуляции, нарушение менструаций. Среди этих женщин много незамужних, нерожавших или имевших трудности с зачатием, а также делавших много абортов. Нередко пациентки имеют сопутствующие гормонозависимые заболевания: фибромиомы матки, эндометриоз, воспаление придатков.

Локализованная и кистозная формы фиброаденоматоза дают менее выраженную клиническую картину. Зачастую единственной жалобой может быть обнаружение во время самообследования опухолевидного образования. В таком случае требуются усилия со стороны врача для полноценной диагностики, чтобы не пропустить злокачественное новообразование.

Для диагностики в любом случае применяют маммографию, иногда дополнительно – ультразвуковое исследование и термографию. Иногда приходится прибегать к биопсии, когда есть сомнения в доброкачественности процесса.

Риск развития рака после предшествующего диффузного фиброаденоматоза – наиболее часто встречающейся патологии – практически равен нулю.

Лечение

Лечение фиброаденомы и аденомы молочной железы, как правило, только оперативное . Для исключения озлокачествления такой опухоли прямо во время операции проводят экстренное гистологическое исследование кусочка ее ткани. Если опухоль доброкачественная, ограничиваются ее иссечением вместе с частью молочной железы. Если же есть подозрения на недоброкачественность опухоли, то делают более расширенную операцию – вплоть до удаления всей железы вместе с грудными мышцами и подмышечными лимфатическими узлами.

Консервативное (без хирургического вмешательства) лечение и наблюдение возможны при фиброаденоматозе.

Злокачественные опухоли молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) – наиболее часто встречающаяся у женщин злокачественная опухоль. В среднем рак молочной железы поражает одну из 12–14 женщин и является наиболее частой причиной смерти женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Считается, что 90 % заболевших можно вылечить, если опухоль обнаружена на ранней (первой) стадии, когда еще нет метастазов в лимфатических узлах.

Значение ранней диагностики заболеваний молочных желез и обучение самообследованию трудно переоценить. Чаще всего данное заболевание развивается на протяжении достаточно долгого времени (10–20 лет), поэтому женщина, в организме которой появились раковые клетки, способна обнаружить их задолго до того, как болезнь станет неизлечимой.

Самообследование молочных желез

Каждый вечер, снимая белье, обратите внимание, нет ли на внутренней поверхности бюстгальтера пятен, свидетельствующих о наличии выделений из сосков.

Раз в месяц проведите более детальный осмотр. Для этого необходимо подойти к зеркалу и, стоя с опущенными вдоль тела руками, сравнить размеры и форму обеих молочных желез.

Разумеется, в природе нет ничего совершенно одинакового. Нередко у женщин с хорошо развитой рабочей рукой (правой – у правшей и левой – у левшей) соответствующая молочная железа может быть несколько больше по размеру, чем другая. И в этом нет патологии! Особое внимание надо обратить на следующие признаки: форму соска (имеется ли втяжение); форму ареолы (имеется ли ее деформация); форму молочных желез (имеются ли втяжения или выбухания участков кожи).

Затем надо ощупать молочную железу пальцами. Пальпацию (ощупывание) желез можно делать во время приема душа, когда под струей горячей воды грудные мышцы максимально расслабляются. Если вы обнаружите узел, то самообследование надо продолжить лежа на спине.

Женщина пальпирует левой рукой правую молочную железу, а правой рукой – левую. Если мысленно разделить молочную железу двумя взаимно перпендикулярными линиями, проходящими через сосок, то получится 4 сектора (квадранта): два наружных (верхний и нижний) и два внутренних (верхний и нижний). При пальпации пальцы должны как бы мелкими шагами перебирать молочную железу от наружных квадрантов к внутренним. Злокачественная опухоль молочной железы чаще всего образуется в верхнем наружном квадранте . Будьте внимательны!

Как правило, если в положении лежа обнаруженный вами узел становится мягким или не определяется, значит, он связан с гормональной гиперплазией. Опухолевый узел не меняет консистенции.

Таким образом, при пальпации молочных желез надо выяснить:

• нет ли узлов, уплотнений и других изменений в ткани молочной железы;

• прощупать подмышечную и надключичную области (нет ли и там подобных изменений);

• надавливая на ареолу и сосок, обратить внимание на наличие выделений.

При обнаружении одного из перечисленных выше симптомов обратитесь к врачу.

Тревожные признаки

Приведенные ниже признаки могут свидетельствовать не только о возникновении РМЖ, но и о наличии доброкачественных образований.

• Наличие инфильтрата (узла или небольшой опухоли), иногда болезненного, но чаще всего нет. Бывает, что даже на поздних стадиях развития РМЖ женщина, обнаружившая у себя опухоль, не ощущает боли, отчего испытывает иллюзии и не обращается к врачу.

• Втяжение соска. Этот признак наиболее типичен при расположении опухоли в подсосковой области железы. Сосок втягивается в ткань железы и плотно там удерживается. Он даже поворачивается в сторону опухоли, «сигнализируя» о месте ее нахождения. Данный симптом объясняется подтягиванием соска укороченными млечными протоками вследствие их деформации опухолевыми тканями.

• При поднятии рук над головой на коже заметны небольшие ямочки.

• Ощутимо изменение ткани молочной железы на ощупь.

• Изменяется форма молочных желез. В ней становятся заметными локальные западения и выпячивания.

• В одной груди постоянно возникают неприятные ощущения неизвестной природы.

• Появление кровянистых выделений из соска или сосков. Эти выделения можно заметить на белье, и они являются признаком того, что опухоль прорастает в молочных протоках.

• Увеличение или припухлости лимфатических узлов подмышками или подмышкой.

Эти симптомы свидетельствуют о том, что болезнь приобрела чрезвычайно серьезный оборот, и необходимо срочно предпринимать радикальные меры.

Следует отметить, что подобные симптомы зачастую свойственны и другим тяжелым заболеваниям молочной железы: туберкулез молочной железы, фиброзно-кистозная мастопатия, хронический мастит, доброкачественные опухоли и воспалительные процессы. В любом случае единственным решением будет срочное обращение к врачу.

В группу риска РМЖ входят женщины:

• у которых близкие родственницы лечились от РМЖ (и от других онкологических заболеваний);

• у которых отмечалось раннее наступление менструального цикла (до 12 лет);

• у которых наступила поздняя менопауза (после 55 лет);

• живущие или работающие в условиях непрерывного стресса;

• с ослабленной иммунной системой;

• не ведущие регулярную сексуальную жизнь (или не получающие оргазма от сексуальных контактов);

• имевшие первые поздние роды (после 30 лет);

• пользующиеся контрацептивами с высоким содержанием эстрогенов;

• подвергшиеся радиоактивному облучению;

• больные кистозной формой мастопатии;

• страдающие ожирением в период климакса (жир работает как дополнительная эндокринная железа);

• имеющие высокий социальный статус (женщины в бедных странах и женщины рабочих профессий болеют РМЖ в несколько раз реже).

Лечение

Лечение РМЖ носит комплексный характер и зависит от стадии, на которой болезнь выявлена, и ряда других факторов. Оно обязательно должно заканчиваться курсом реабилитационных мероприятий.

Хирургическое лечение

Главным, базовым средством лечения РМЖ на сегодняшний день остается хирургическое лечение. В зависимости от серьезности заболевания возможны несколько основных видов операций.

• Секторальная резекция. Вид операции, при котором удаляется до четверти молочной железы – не только сама опухоль, но и достаточно большое количество окружающей ткани и кожи (иногда приходится удалять и сосок). Форма и размер груди изменятся, и эти изменения будут достаточно заметными.

• Ампутация молочной железы. Это такой способ, когда удаляется вся молочная железа, но оставляются лимфатические узлы и грудные мышцы.

• Тотальная мастоэктомия или полное удаление молочной железы. По существующей статистике делается сегодня гораздо реже, чем прежде, в силу более раннего выявления РМЖ. Это кардинальный способ, при котором удаляется не только сама молочная железа, но также и подмышечные и внутренние грудные лимфатические узлы, а также большая грудная мышца.

Самопомощь после оперативного лечения

После операции рука со стороны прооперированной молочной железы частично утрачивает подвижность и необходимо делать специальную гимнастику, чтобы восстановить ее. Для начала необходимо получить разрешение врача, а начинать можно непосредственно в больнице.

Комплекс послеоперационной гимнастики в больнице

Делается сидя в кровати.

1. Необходимо положить локоть с больной стороны на какую-нибудь твердую поверхность или спинку стула – на уровне груди. Возьмите в руку расческу и начните не торопясь расчесывать волосы, начиная со стороны руки, в которой вы держите расческу. Постепенно причешите всю голову. Не следует слишком уставать и напрягаться. При появлении боли можно немного отдохнуть и расслабиться.

2. Медленно и осторожно сожмите руку в кулак, а затем снова разожмите. Повторите это упражнение 8– 10 раз. Если упражнение получится легко, в следующий раз попробуйте делать его с резиновым мячиком.

3. Медленно, без рывков вращайте плечами назад. Это упражнение рекомендуется также делать 8—10 раз.

4. Положите рядом с больной стороной на кровать подушку, локоть на подушке, рука кистью вниз. Поднимайте и опускайте кисть. Повторите 8—10 раз.

В течение нескольких недель рекомендуется довести количество занятий до 4 в день. Но не следует слишком утомляться.

По возвращении домой полезно приступить к новому комплексу упражнений. Разумеется, прежде чем начать выполнять гимнастику дома, надо посоветоваться с врачом и согласовать с ним комплекс выполняемых упражнений.

Комплекс послеоперационной гимнастики дома

1. Локти прижмите к бокам, руки сцепите перед грудью. Распрямите руки, вытянув их вперед на уровне плеч. Вернитесь в исходное положение.

2. Разведите руки в стороны. Заложите их за голову и, если получится, сцепите. Снова разведите руки в стороны и опустите их, вернувшись в исходное положение.

3. Разведите руки в стороны. Согните их в локтях и постарайтесь соединить за спиной. Снова разведите руки в стороны, после чего вернитесь в исходное положение.

4. Прижмите локти к бокам, сцепите их перед грудью и осторожно вытяните вверх. Постарайтесь вытянуть их над головой на всю длину. Вернитесь в исходное положение.

5. Прижмите локти к бокам, руки сцепите перед грудью. Вытяните руки медленно вверх, а затем положите на голову и сожмите локти перед собой. Затем осторожно разведите локти в стороны и снова сожмите, держа руки на голове. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте каждое упражнение 10 раз и доведите частоту выполнения комплекса до 4 в день. Когда вы сможете без особого труда выполнять все пять упражнений, можно добавить еще и шестое.

6. Встаньте лицом к стене рядом с ней и положите руки на стену чуть выше плеч. С помощью пальцев «карабкайтесь» по стене на ту максимальную высоту, которую вы в состоянии достичь. После этого медленно «спускайтесь». Старайтесь с каждым днем достичь как можно большей высоты, пока не сможете вытянуть руки на всю возможную длину. Повторите 10 раз.

Лучевая терапия

Обычно рекомендуется после проведения операции, если есть опасения, что в организме могут остаться раковые клетки. Чаще всего она назначается в тех случаях, когда операция была сделана на ограниченном участке железы. Ионизирующие лучи направляются на прооперированный участок и уничтожают оставшиеся раковые клетки. Длительность такого лечения от 4 до 6 недель при 2–4 сеансах в неделю. Лучевая терапия дает ряд известных побочных эффектов, набор которых для каждой женщины индивидуален:

• потеря аппетита;

• депрессия и высокая утомляемость;

• утолщение кожи в месте облучения;

• потеря волос в подмышечной области;

• некоторые изменения в коже (сухость, воспаление, болезненность, повышенная чувствительность, изменение цвета);

• неприятные ощущения в подмышечной области.

Химиотерапия

Это лечение заключается в принятии лекарств для уничтожения раковых клеток, оставшихся в организме после операции.

У женщин детородного возраста наблюдаются следующие типичные побочные реакции:

• тошнота или рвота в первые 48 часов после принятия лекарств;

• временная частичная потеря волос;

• задержка месячных (возобновляются после окончания лечения).

У женщин в климактерическом возрасте побочные эффекты несколько иные:

• запор и понос;

• депрессия и утомляемость;

• приливы;

• образование язвочек во рту;

• прибавка в весе;

• полное прекращение месячных.

Гормональная терапия

Опухоли женских половых органов

Доброкачественные опухоли

Киста

Кисты яичников у молодых женщин – достаточно часто встречающаяся патология. Киста – это шаровидное образование с тонкой стенкой, заполненное жидкостью. Размеры некоторых кист могут доходить до 10 см в диаметре и больше.

Кисты возникают вследствие воспалительных процессов и нарушения баланса гормонов в организме женщины, что выражается в нарушениях менструального цикла (нерегулярные месячные, с длительными задержками). Зачастую кисты очень длительно не вызывают никаких проявлений. Конечно, если киста большая, то заметно увеличивается объем живота или из-за смещения внутренних органов нарушаются их функции, бывают боли в брюшной полости, пояснице, может быть нарушено мочеиспускание.

Диагностика кист несложна. Они определяются уже при ручном исследовании. Наиболее информативна ультразвуковая диагностика, она позволяет получить полную характеристику кистозного образования.

Выбор метода лечения кистозных новообразований зависит от места расположения и размеров кисты. Наиболее радикальные методы – хирургическая операция или удаление кисты путем лапароскопии.

В последнее время получили распространение операции, когда через влагалище производят пункцию кисты с исследованием содержимого. Затем ее промывают и вводят склерозирующее вещество, после чего полость кисты облитерируется (зарастает) и жидкость в ней больше не накапливается. Но такие операции возможны при небольших размерах кистозных образований, а также при их определенном расположении.

Единственный способ предупреждения кисты – ежегодное обследование у гинеколога. Это позволяет не только своевременно распознать кисту, но и назначить наиболее физиологичный метод лечения (не нарушающий детородной функции, не портящий косметического состояния стенки живота).

Миома матки

Миома матки представляет собой опухоль из мышечной ткани, фибромиома – образование из мышечных волокон и соединительной ткани. Миоматозные узлы обнаруживают примерно у 20 % женщин старше 30 лет. Если в образовании узла принимает участие не только мышечная, но и фиброзная (соединительная ткань), то такая опухоль называется фибромиомой.

Чаще всего (80 %) встречаются множественные миомы матки с различным числом узлов неодинаковой величины и формы. В 95 % случаев миома развивается в теле матки, в 5 % – в шейке матки.

Установлено, что масса мышечной ткани матки зависит от гормонов (главным образом эстрадиола и прогестерона). А миома является результатом нарушения системы местной регуляции, что приводит к повышению гормонов в крови, питающей сам орган. Увеличение эстрогенов (гормонов) стимулирует рост отдельных мышечных групп матки. Миома редко возникает до полового созревания и после менопаузы, когда производство гормонов яичниками уменьшается. Во время беременности рост миомы может ускориться из-за повышенного уровня гормонов. В постменопаузе узлы миомы могут подвергнуться обратному развитию и исчезнуть.

Миома – доброкачественная опухоль , она не образует метастазов, то есть не «отселяется» в другие органы и ткани. Часто женщина даже не подозревает об образовании опухоли – миоматозный узел случайно находят при профилактическом осмотре. Однако если опухоль быстро растет, она деформирует полость матки и нарушает работу эндометрия.

Симптомы

К симптомам быстрорастущей миомы относятся:

• обильные менструальные кровотечения;

• боль (при нарушениях питания в узлах);

• симптомы сдавления органов малого таза (учащенное мочеиспускание, затруднение мочеиспускания, затруднение дефекации, боли в пояснице и т. п.).

При этом возможно развитие бесплодия или невынашивание беременности.

Лечение

Если миома не растет или увеличивается очень медленно, то, как правило, все ограничивается лишь регулярным наблюдением. При наличии обильных маточных кровотечений и болей гинеколог назначает гормональное лечение, а также средства, уменьшающие кровопотерю.

Консервативное (лекарственное) лечение миомы Показаниями к консервативному (лекарственному) лечению миомы матки являются:

• малосимптомное и бессимптомное течение заболевания;

• отсутствие анемии;

• наличие тяжелых сопутствующих заболеваний, являющихся противопоказанием к хирургическому лечению;

• сочетание миомы матки с хроническим воспалением придатков матки;

• сочетание миомы матки с эндометриозом миометрия и шейки матки;

• узлы, не деформирующие полость матки;

• множественная узловатая миома матки.

Консервативное лечение может проводиться как предварительный этап подготовки к предстоящей операции (если объем операции планируется ограничить удалением узла) или как этап восстановительного лечения после удаления миомы матки.

Противопоказания к консервативному лечению миомы матки:

• миома матки в сочетании с опухолью яичника, раком эндометрия, влагалищной части шейки матки;

• большие размеры опухоли в сочетании с нарушением функции смежных органов и болевым синдромом;

• выраженная деформация полости матки;

• низкое расположение узлов (шеечная миома);

• быстрый рост миомы;

• сочетание миомы матки и беременности;

• неясный диагноз.

В настоящее время существует множество гормональных препаратов для лечения миомы. В их число входят андрогены ( метиландростендиол, метилтестостерон, тестостерона пропионат ), гестагены ( прогестерон, 17-оксипрогестеронкапронат, норэтистерона ацетат, норколут ), антагонисты гормонов гипофиза ( бузерелин, лоадекс депо ). Иногда, если миома сочетается с признаками недостаточности надпочечников, применяется искусственный гормон преднизолон – аналог естественного гормона коры надпочечниеков – кортизола.

Лечение дополняется диетой, так как избыточная подкожная жировая клетчатка является источником избыточных эстрогенов.

Предпочтительно белковое питание с ограничением употребления жиров, углеводов. Назначаются витамины (А, Е, K, С, группы В) и микроэлементы (медь, цинк, железо, йод). С целью нормализации функции желудочно-кишечного тракта рекомендуют фруктовые и овощные соки (1 стакан свекольного, яблочного, сливового, абрикосового сока) или по 1/4 стакана картофельного сока натощак 1 раз в день на протяжении до 6 месяцев с периодическим питьем (7—10 дней) по утрам 1/2—1 стакана слегка подогретой минеральной воды (« Смирновская», «Ессентуки» № 4, 17 ).

Хирургическое лечение миомы матки

Хирургическое лечение показано при быстром росте опухоли, обильных длительных менструациях, приводящих к анемии, симптомах сдавления соседних органов, выраженных болях. В зависимости от возраста пациентки, размера миомы, ее расположения могут назначаться органосохраняющие операции, когда удаляют только миоматозный узел без матки. Иногда это удается сделать без разреза брюшной стенки через влагалище. В периоде менопаузы (когда наступает климакс и гормональная функция угасает) проводят ампутацию матки – в случае продолжающегося роста миомы.

Показаниями к оперативному лечению являются:

• быстрый рост опухоли;

• большие размеры опухоли;

• рост опухоли в период менопаузы;

• шеечная локализация миомы матки;

• узел на ножке с тенденцией к перекруту;

• нарушение функции смежных органов (кишечника, мочевого пузыря);

• некроз миоматозного узла любой локализации;

• кровотечения, не поддающиеся консервативному лечению;

• сочетание миомы матки и эндометриоза;

• сочетание миомы матки с неправильным положением гениталий (смещениями);

• сочетание миомы матки с предраковыми процессами в эндометрии.

Самая распространенная операция при миоме – надвлагалищная ампутация матки, когда вместе с узлами удаляется и вся матка, за исключением шейки. Она наиболее проста технически и применяется в случаях, если у женщины уже есть дети и она не планирует новой беременности. При наличии осложнений – например, при сочетании миомы с предраковыми заболеваниями шейки матки или при наличии шеечной миомы – матка удаляется вместе с шейкой. В этом случае, как и в предыдущем, полностью сохраняется способность женщины к половой жизни (мужчина часто даже не замечает «исчезновения» шейки матки). Не развиваются и признаки преждевременного климакса, так как яичники продолжают функционировать «как ни в чем не бывало».

Если женщина хочет в дальнейшем забеременеть, то, при «удачном» расположении миомы, операция может быть ограничена «вылущиванием» отдельных узлов. Разумеется, такую операцию может провести только высококвалифицированный хирург.

Онкологические заболевания

Злокачественные новообразования женской половой сферы в настоящее время встречаются все чаще. Опухоли бывают как наружных, так и внутренних половых органов. Среди последних часто встречаются опухоли шейки и тела матки, яичников. Рак шейки матки обнаружить легче, так как шейка доступна осмотру при гинекологическом обследовании.

Рак шейки матки

Третье место по частоте возникновения (после рака молочной железы и яичников) занимает рак шейки матки. Примерно в 95 % это заболевание вызывают онкогенные папилломавирусы . Передаются они половым путем. От внедрения папилломавируса до развития рака шейки матки проходит не менее 2–3 лет. Помните, ежегодное посещение врача дает возможность своевременно распознать начало болезни. Сейчас внедрено в практику определение онкогенных вирусов с помощью молекулярно-биологических методик.

Статистика говорит о росте числа запущенных форм рака шейки матки. Первый пик заболеваемости наблюдается в возрастной группе от 40 до 49 лет, второй – от 70 до 74 лет.

Лечение

Лечение злокачественных новообразований проводится комплексно: операция, применение лучевой, химиотерапии и (или) гормонотерапии, воздействие на различные звенья иммунитета. Кроме того, применяются и многие другие методы: локальная гипертермия, фотодинамическая лазерная терапия, эмболизация опухоли через сосуды (то есть закупорка специальными эмболами сосудов, питающих опухоль).

Рак тела матки

Рак тела матки встречается преимущественно у женщин старше 45 лет. Отрицательным фактором служат сахарный диабет и гипертоническая болезнь.

Благоприятным фоном для развития болезни является также нарушение гормональной функции яичников. А это проявляется в нерегулярных маточных кровотечениях. Гормональный дисбаланс в яичниках вызывает разрастание слизистой оболочки матки, образование полипов. И при определенных условиях, таких как наследственная предрасположенность, нерациональное лечение, вышеперечисленные заболевания, в измененной слизистой возможно злокачественное перерождение.

Основным симптомом и в этом случае служат кровянистые выделения из влагалища. Эти выделения различной интенсивности наблюдаются в межменструальный период, а могут и совпадать с менструацией. Если у женщины уже наступила менопауза, признаком рака являются сукровичные выделения из влагалища.

Рак тела матки распространяется медленнее, чем рак шейки матки. Сначала поражается слизистая, а затем мышечный слой. В процесс вовлекаются лимфоузлы и близлежащие органы. Отдаленные метастазы наблюдаются в запущенных случаях.

Лечение

В начальных стадиях – оперативное с последующим применением лучевой и гормональной терапии. Это делается в целях предотвращения рецидивов.

При первой стадии рака излечение возможно в 99 % случаев. В запущенных случаях назначают облучение, гормональные и химические препараты.

Для предупреждения этой болезни необходимо своевременно вылечить гормональные расстройства, в остальном профилактика рака матки сходна с профилактикой рака шейки матки.

Опухоли яичников

Опухоли яичников делят на доброкачественные, злокачественные и пограничные – стоящие на грани перерождения. Точно установить характер опухоли возможно только при гистологическом (микроскопическом) исследовании после ее удаления.

Как правило, небольшие опухоли протекают бессимптомно. При опухолях большого размера наблюдается увеличение живота, учащенное мочеиспускание и запоры – все это из-за сдавливания органов.

Очень неприятный вариант – перекручивание «ножки» опухоли, то есть связок, на которых «подвешен» яичник. При этом происходит кровоизлияние в ткань опухоли и омертвение ее участков. В случае присоединения инфекции – нагноение.

Возможен и разрыв опухоли. Разрыв, так же как и перекрут опухоли, сопровождается резкими болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры. Налицо классический «острый живот». В этом случае спасет только экстренная операция.

Как ставят диагноз? Диагностика больших опухолей труда не представляет. Да и небольшие легко распознаются при помощи УЗИ. Причем ультразвуковая диагностика не только выявляет новообразование, но и позволяет выяснить детали его строения.

Лечение опухолей яичников проводится, как правило, оперативным путем.

Лечение онкологических заболеваний

Хирургическое лечение

Лучшие результаты оперативное лечение дает при раке молочной железы и матки, однако при раннем выявлении опухолей других локализаций оно также может быть успешным.

Имеется ряд противопоказаний к оперативному лечению опухолей – это связано, прежде всего, с распространенностью злокачественного процесса, когда опухоль прорастает в соседние органы и ткани. Нередко операцию исключают из-за тяжелых заболеваний жизненно важных органов, таких как сердце, легкие, печень, почки. Относительным противопоказанием является преклонный возраст пациентки.

Результаты оперативного вмешательства зависят от целого ряда факторов, среди которых не последнее место занимает психологический настрой больной на выздоровление.

В последние десятилетия существенному продлению жизни онкологических больных и повышению ее качества способствуют разработанные учеными и практиками комбинированные (операция + облучение) и комплексные методы, включающие операцию или облучение в сочетании с химио-, гормоно– и иммунотерапией.

Лучевая терапия

Один из широко применяемых методов лечения опухолевой болезни – лучевая терапия, ее получают до 2/3 онкологических пациентов. При этом используются многие из видов ионизирующих излучений: гамма-, бета и альфа-лучи, пучки быстрых электронов, протонов, нейтронов и другие. Они различаются разной проникающей способностью, поэтому выбор вида лучевого воздействия во многом зависит от расположения и глубины залегания опухоли.

Прежде чем применить тот или иной вид лучевого воздействия, проводят тщательную подготовку, в ходе которой делается расчет необходимых доз излучения на опухолевый очаг, оценивается площадь облучения, ритм лучевого воздействия и его длительность. Основная задача при этом – максимальная защита здоровых органов и тканей от поражающего воздействия ионизирующих излучений. Составляются специальные карты для определения доз радиации, которые получит опухоль, а также окружающие ткани.

Обязательно учитываются общее состояние больного и сопутствующие заболевания (сердечно-сосудистые, эндокринные, желудочно-кишечные и другие), которые вообще могут стать препятствием для лучевого лечения или ограничить его длительность.

Ионизирующие излучения вызывают угнетение клеточного деления в опухоли. Чем выше доза излучения, тем большее число клеток опухоли теряет способность к размножению. В результате часть злокачественных клеток гибнет и опухоль уменьшается. На месте погибших клеток вырастает соединительная ткань, которая делит ее на дольки, поэтому некоторые опухолевые участки как бы отграничиваются от остальной ее ткани. Частично зарастают сосуды, по которым опухоль получала питание, что вызывает ослабление опухоли (дегенерацию).

Лучевую терапию редко применяют как единственный метод лечения рака, чаще ее сочетают с оперативным и (или) химиотерапевтическим воздействием. Используют этот метод также при рецидивах рака после уже проведенного лечения (молочной железы, шейки матки, кожи) или при метастазах в кости, лимфатические узлы, иногда в легкие.

Лучевую терапию не применяют при резком ослаблении и выраженном похудании больной, при наличии у пациентки лучевой болезни или тяжелых сопутствующих болезней сердца, печени, почек и легких. Ограничением является резкое снижение в крови белых кровяных телец (лейкоцитов) и кровяных пластинок (тромбоцитов).

Химиотерапия

Химиотерапия рака в онкологии не устарела, несмотря на новые методы и технологии, применяющиеся сегодня. Более того, она вышла на качественно новую ступень развития.

При некоторых локализациях рака лекарственная терапия играет первостепенную роль. А после операции химиотерапию назначают с целью уничтожения оставшихся опухолевых клеток.

Термином «химиотерапия опухолей» обозначают все виды лечения рака, проводимого фармакологическими средствами, губительно действующими на опухолевые клетки.

Химиотерапия в зависимости от способа введения лекарства может быть системной (препараты вводят внутримышечно, внутривенно, подкожно, через рот или через прямую кишку), региональной (препараты вводят в сосуды, питающие опухоль) или локальной , когда лекарство в виде мази наносят на опухоль или в виде раствора вводят в полости.

Химиотерапия также имеет ряд противопоказаний: резкое ослабление сопротивляемости организма больного с развитием у него сильного истощения, наличие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, печени и почек.

Иммунотерапия

Все перечисленные способы терапии направлены на локальное излечение опухоли. Но злокачественное новообразование – это не местный процесс, а системное заболевание, то есть болезнь всего организма. Поэтому для усиления противоопухолевого эффекта проводится иммунотерапия – комплексное воздействие на иммунную систему больного с целью повышения ее защитных функций.

При злокачественных опухолях у пациентов наблюдаются глубокие нарушения в иммунной системе, которые усугубляются при лучевой и химиотерапии. В результате у больных отмечается иммунодефицит.

Учеными было обнаружено, что клетки иммунной системы человека вырабатывают особые биологически активные вещества-защитники, названные интерферонами . В настоящее время синтезированы и изучены интерфероны (роферон А, интрон А) и интерлейкин-2. Эти препараты, так называемые иммуномодуляторы, оказались весьма эффективными при лечении злокачественных опухолей.

Особенно хорошие результаты получены онкологами различных стран при использовании интерферонов у больных раком молочной и предстательной желез, почек, шейки матки, лимфомах, лейкозах, меланоме и некоторых других новообразованиях.

Во многих онкологических клиниках пациентам перед лечением назначаются адаптогены растительного происхождения (родиола розовая, элеутерококк колючий, левзея сафроловидная, женьшень и другие). Все эти препараты усиливают иммунную систему больного, способствуя выработке в его организме интерферона.

Фитотерапия

В наши дни травы, наряду с лекарственными препаратами, широко применяются при лечении многих заболеваний. Это обусловлено некоторыми особенностями растений, являющихся своего рода маленькими фармацевтическими фабриками.

Во-первых, растительные биологически активные вещества (БАВ) обладают менее токсичным действием на организм и вызывают минимум побочных явлений.

Во-вторых, после отмены фитопрепарата его эффект сохраняется в течение длительного срока.

В-третьих, фитопрепараты более доступны, многие растения могут заготавливаться непосредственно в районе проживания.

И наконец, эти препараты наиболее предпочтительны в детской практике, так как обладают лучшим вкусом, запахом, внешним видом, а также меньшим неблагоприятным воздействием на психику.

Однако, чтобы достичь желаемого результата, лечиться настоями, отварами трав надо очень длительно, иногда в течение 3–5 лет.

В последние годы во многих онкологических клиниках страны все чаще в дополнение к традиционному лечению добавляют вытяжки, экстракты, настои лекарственных растений – иммуномодуляторов или адаптогенов.

Адаптогены широко применяют при лечении рака гортани, рака молочной железы, меланомы.

Для того чтобы иммунная система смогла справиться с оставшимися после лечения опухолевыми клетками, применяют адаптогены в послеоперационный период, так как эти растения стимулируют иммунитет, снимают послеоперационный стресс.

Однако необходимо учитывать, что не все адаптогены одинаково подходят больным. Прежде чем рекомендовать то или иное средство для профилактики метастазов рака, следует провести лабораторный тест, который покажет, может ли данное растение помочь больному. Если растение ему не подходит, то возможно еще более сильное угнетение иммунитета, что может содействовать росту опухоли и развитию метастазов.

Применять адаптогены надо очень длительно, тогда и эффект будет хорошим. Например, даже при начальной стадии рака молочной железы прием адаптогена после лечения должен быть не менее 4 месяцев.

Если в процессе применения того или иного лекарственного растения ухудшается общее самочувствие, появляется слабость, присоединяются гнойные заболевания, в том числе и рожистое воспаление, или вирусные инфекции, то это является сигналом к немедленному прекращению приема этого адаптогена.

Иммуномодуляторами называют вещества, способные нормализовать различные звенья иммунитета.

Целый ряд растений обладает свойством стимулировать выработку интерферона . Интерферон является одним из защитных факторов нашего иммунитета. Все знают, что интерферон используется для лечения гриппа и других вирусных инфекций. Интерферон защищает клетки от проникновения в них вирусов.

Арнику, мать-и-мачеху, омелу белую, кубышку желтую, родиолу розовую, китайский лимонник, женьшень, элеутерококк относят к растениям – стимуляторам выработки интерферона в организме человека.

Некоторые лекарственные растения способны повышать активность фагоцитоза (еще одно звено нашего иммунитета) за счет окислительно-восстановительных процессов. Фагоцитоз – направленное движение особых клеток крови (лейкоцитов и макрофагов) к чужеродному агенту, фиксация на нем и переваривание. К таким растениям относятся горец птичий, клевер, барбарис, бузина черная, сабельник, зверобой, можжевельник и чистотел.

Профилактика онкологических заболеваний

Для того чтобы противостоять раку, необходимо не так уж много: придерживаться определенного характера питания и не забывать про регулярное самообследование. Это – минимум. Но это позволит вам предупредить развитие опухоли или при ее возникновении вовремя обратиться к специалисту. Профилактика – это наша с вами забота, и никто, кроме нас, заниматься этим не будет.

А если все-таки пришла беда, помните: рак – это не смертный приговор. Современные методы лечения позволяют навсегда избавиться от заболевания, если оно замечено на первых стадиях развития. А при запущенной форме современные лекарства если не излечат, то позволят значительно продлить жизнь и снять боль.

Предупреждение рака при помощи диеты

Ученые разных стран Европы и Америки, проводя экспериментальные исследования, выяснили, что характер питания и некоторые определенные продукты оказались чрезвычайно эффективными в профилактике онкологических заболеваний. Постарайтесь учитывать эту информацию в своей повседневной жизни.

• Добавляйте в свой ежедневный рацион морские водоросли. Нескольких ложек салата из морской капусты будет достаточно. Именно тем фактом, что в меню японок входит много водорослей, ученые объясняют редкие случаи рака груди у жительниц этой страны. Хлорофилл, находящийся в них, оказывает антиканцерогенное действие.

• Уменьшите потребление жиров. Суточная потребность в них – максимум 100 г. Лучше совсем отказаться от колбасы, сосисок, выпечки. Для многих это кажется просто невозможным. Тогда сведите потребление этих продуктов к минимуму. Потребление большого количества жиров заставляет организм производить гормон эстроген сверх нормы. А многие специалисты сходятся во мнении: чем выше содержание некоторых форм этого гормона в организме, тем выше вероятность получить рак груди.

• Отдавайте предпочтение пище, богатой клетчаткой, – фруктам, овощам, хлебу с добавлением отрубей и другим зерновым продуктам. Ученые выяснили, что пища с высоким содержанием клетчатки нормализует обмен веществ и снижает уровень эстрогена в крови.

• На вашем столе должны всегда присутствовать белокочанная, брюссельская и цветная капуста. Почти во всех крестоцветных культурах содержится особое вещество – индол-3 карбинол. Оно способно превращать эстроген из формы, провоцирующий рак, в форму, которая защищает организм от этого недуга.

• Как минимум 3 раза в неделю включайте в свой рацион рыбу. Замечено, что в тех государствах, где население любит этот продукт, рак молочной железы встречается намного реже. Рыбий жир укрепляет иммунную систему и не дает развиться раку.

• Ешьте побольше соевых продуктов, старайтесь заменять ими мясные блюда. Соевые бобы содержат натуральный эстроген, который, поступив в клетки организма, делает невозможным проникновение в них форм эстрогена, вызывающих рак молочной железы.

• Выпивайте не менее 3 чашек зеленого чая в день. Он содержит антиоксиданты, а они препятствуют развитию онкологических заболеваний.

• Готовьте пищу на нерафинированном растительном масле. И салат лучше заправлять им, а не майонезом.

• Чаще добавляйте в рацион зелень, репчатый лук, лук-порей, чеснок.

Климактерический период

Климактерический период ( греч. климактер – ступень, переломный период; синонимы – климакс, климактерий) – физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Климактерический период, как правило, наступает у женщин в 45–50 лет и продолжается в среднем 1,5–2 года. Может наблюдаться ранний климакс – до 40 лет (это происходит в редких случаях, ранний климакс также может наступить после хирургического удаления яичников) и поздний – после 55 лет. Возраст вступления в климакс во многом определяется наследственным фактором. Поэтому, чтобы узнать приблизительное время наступления климакса, поинтересуйтесь, когда он начался у ваших старших родственниц по материнской линии. От них вы также можете узнать, как будет протекать ваш климакс и с чем вы скорее всего столкнетесь. Заблаговременно найдите врача, предпочтительно гинеколога, который подготовит вас к наступлению климактерического периода и поможет как облегчить симптомы климакса, так и предотвратить негативные его последствия.

О начале климакса можно судить по появлению нарушений менструального цикла. Менструации изменяются в ритме, интенсивности, становятся скудными и постепенно прекращаются.

Врачи выделяют три стадии протекания климакса.

Пременопауза – первая его ступень. Месячные проходят нерегулярно – реже обычного или, наоборот, чаще. Это связано с тем, что в организме возникает так называемая проблема «ножниц»: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а прогестерона (гормона, ответственного за менструацию) уже мало.

Если месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение года, значит наступила менопауза – вторая ступень. Суть ее в том, что уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю.

А период жизни в течение 3—15 лет после последней менструации называется постменопаузой – это третья ступень климакса.

Причины наступления климакса

В основе климакса лежат нарушения цикличности выделения гормонов, непосредственно влияющих на деятельность гипофиза и яичников. В организме женщины уже после 30 лет выработка эстрогенов начинает уменьшаться. Кроме того, к этому времени уже значительно израсходован жизненный запас фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Количество фолликулов в яичниках ограничено, задано генетически: они расходуются на протяжении жизни женщины, начиная с момента полового созревания и заканчивая менопаузой. К 45–50 годам запас фолликулов будет исчерпан окончательно: в организме больше не останется яйцеклеток, которые будут созревать в фолликулах и выбрасываться в процессе овуляции из яичника, обеспечивая возможность оплодотворения и зачатия. Выработка эстрогенов, стимулирующих овуляцию и обеспечивающих наличие месячных, тоже прекратится.

Симптомы

Женщина, вступившая в климактерический период, может столкнуться с такими неприятными симптомами, как приливы крови, сопровождающиеся чувством жара, сильное сердцебиение, головокружение, головная боль, нарушение сна, эмоциональная неуравновешенность, периодическое онемение и дрожание пальцев, ощущение покалывания в них; различные неприятные вкусовые ощущения, спазмы и судороги, сухость слизистых оболочек (необходимо отметить, что спазмы, судороги и сухость слизистых оболочек – это симптомы постменопаузы, иначе говоря, они могут начать беспокоить женщину через 2 или даже 5 лет после наступления климакса).

Конечно же, вдруг появившись, подобные симптомы пугают и расстраивают. Главное в такой ситуации – не концентрироваться на непривычных и неприятных ощущениях, понять, что ничего страшного не происходит. Это – естественный период вашей жизни и он вовсе не является трагичным.

Большинство женщин в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что симптомы климакса – это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период. И независимо от того, будете вы лечить их или нет, большинство из них наверняка исчезнет после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню.

Женщина способна справиться со всеми неприятными симптомами: если не исключить их вовсе, то значительно ослабить их проявление.

Физиологические изменения в организме

У каждой женщины общие физиологические изменения происходят по-своему и в свое время. Все зависит от того, какими темпами будет понижаться уровень эстрогенов в организме. Если этот процесс идет медленно, атрофические изменения будут происходить в более медленном темпе. Если приток гормонов сократится в короткий срок – процесс изменений пойдет быстрее.

Когда в организме понижается уровень эстрогенов, происходят следующие изменения:

• влагалище сокращается, его стенки становятся более тонкими, сухими и хрупкими, менее упругими и эластичными;

• приток слизи к шейке матки и во влагалище значительно сокращается;

• яичники и матка уменьшаются приблизительно до трети от своих прежних размеров. Слизистая оболочка матки (эндометрий) истончается и, в конце концов, перестает функционировать;

• ткани мочеиспускательного канала истончаются и гораздо легче повреждаются. Мочевой пузырь теряет мускульный тонус и эластичность;

• мышцы, образовывающие тазовую диафрагму и поддерживающие внутренние органы, становятся более слабыми и вялыми;

• грудь теряет прежнюю толстую жировую прослойку, а молочные железы сокращаются;

• кости начинают терять свою массу, становясь более пористыми и хрупкими;

• сердечно-сосудистая система больше не испытывает благотворного воздействия эстрогенов, предохраняющего от сердечных заболеваний. Артерии сужаются и становятся менее эластичными;

• кожа теряет большую часть подкожного жирового слоя и становится более сухой, тонкой и вялой.

Все эти изменения носят атрофический характер, и о них следует знать для того, чтобы иметь возможность вовремя принять меры и предотвратить или на длительное время отложить наступление этих изменений. Тем более что сейчас в распоряжении женщины имеется довольно много различных способов сохранения хорошего самочувствия и привлекательности.

Облегчение симптомов климакса

Гормонозаместительная терапия

Недостаток гормонов, вырабатываемых яичниками, можно компенсировать гормонами, поставляемыми в организм извне. Именно в этом и заключается основной смысл гормонозаместительной терапии. Цель такого лечения – избавить женщину от неприятных проявлений климактерического синдрома и не допустить развития сопутствующих заболеваний.

• Гормональная терапия – единственный эффективный способ остановить потерю костной массы и предотвратить остеопороз после начала климакса. Вовремя начатая и грамотно проводимая под контролем врача-специалиста ГЗТ не только надежно предохранит от разрушения костей, но в большинстве случаев поможет укрепить и уплотнить костную ткань. Статистика показывает, что применение ГЗТ в 2 раза снижает риск переломов.

• Гормональная терапия защищает женщин от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Статистика показывает, что женщины, принимающие гормоны, живут дольше, а степень риска сердечных заболеваний сокращается у них почти вдвое. Такая защита, как уже упоминалось, является результатом способности эстрогенов поднимать уровень холестерина ЛВП, «хорошего» холестерина, который помогает защитить стенки сосудов, предохраняя их от образования тромбов, одновременно снижая уровень ЛНП, «вредного» холестерина. Эстрогены обогащают кровообращение и расширяют кровеносные сосуды, а также делают сосуды крепче и эластичнее, что, в свою очередь, снижает риск инсультов.

• Гормональная терапия, предотвращая высыхание внутренних стенок влагалища и уменьшение его размеров, позволяет ему сохранить форму, эластичность и помогает восстановить внутренний слой, снимая тем самым болезненные ощущения во время секса. ГЗТ восстанавливает уровень рН влагалища, препятствуя внедрению болезнетворных бактерий и защищая его естественную микрофлору.

• Гормональная терапия поддержит силу и плотность мышечных тканей, поможет сохранить молодость кожи и здоровье волос. Она может эффективно облегчить мышечные боли, так же как и общие боли, которые могут начаться вместе с климаксом. Гормональная терапия, защищая кровеносные сосуды, снизит шансы развития старческого склероза. Восстановление эстрогенов может снять стрессы и предотвратить депрессивные состояния.

У каждой женщины своя индивидуальная реакция на гормоны, их дозировку, график приема. Любые проблемы или вопросы, возникающие во время приема гормонов, необходимо обсуждать с врачом.

Препараты ГЗТ представляют собой таблетки, в состав которых входят растительные эстрогены в различных комбинациях с гестагеном. Гестаген – синтетический аналог прогестерона. Прогестерон вырабатывается в организме, а гестаген создается искусственным путем.

Есть препараты, которые содержат только эстрогены, например «Овестин» (в виде свечей и крема для местного применения, в виде таблеток для системного применения).

Другие препараты включают в себя комбинацию чистых эстрогенов с таблетками, содержащими и эстрогены, и гестаген: «Климонорм», «Фемостон», «Дивтрен», «Клиогест» и т. д.

Третьи препараты состоят из таблеток, содержащих одновременно и гестаген, и эстрагены: «Индивина».

Особняком стоит преперат «Ливиал» (тиболон). Содержащиеся в нем вещества проявляют свойства эстрогенов, прогестагена и слабого андрогена в зависимости от потребностей тканей. Уникальный набор гормонов позволяет проводить с помощью этого препарата так называемую тканеспецифическую терапию. Ливиал способен проявлять гормональные свойства только в тех органах и тканях, в которых это необходимо, не оказывая влияния на другие структуры. Ливиал – это препарат, который никогда не вызывает кровотечений отмены, гиперплазии эндометрия и обладает свойством тормозить рост раковых опухолей в молочных железах. Кроме того, это препарат № 1 для профилактики и лечения остеопороза в любом возрасте.

Внимание! Назначать ГЗТ может только врач. Внимательно прочитайте приведенный ниже список противопоказаний, посоветуйтесь с опытным гинекологом-эндокринологом. Начав принимать гормоны, внимательно следите за своим состоянием и реакциями организма. Ни в коем случае не используйте средства, которые разрекламировала подружка или соседка, – реакция на гормоны у каждой женщины индивидуальна.

Гормонозаместительная терапия не назначается, если:

• у женщины выявлена предрасположенность к раку молочных желез или другим эстрогензависимым опухолям;

• диагностирован тромбофлебит и склонность к тромботическим осложнениям;

• женщина перенесла инсульт или инфаркт;

• имеется патология печени или желчного пузыря.

Но иногда даже в таких случаях рекомендуется кратковременное употребление эстрогенов, чтобы облегчить серьезные проблемы, связанные с атрофией влагалища или системы мочеиспускания. Эту возможность дает использование местных гормональных средств, в частности «Авестина» в виде крема или свечей.

Гомеопатия

Тем, кому противопоказана ГЗТ, есть смысл обратиться к гомеопатическим средствам. Своеобразная альтернатива гормональных препаратов – гомеопатические препараты, изготовленные на основе растения циметифуги , которое содержит гормоноподобное вещество. Правда, такие препараты менее эффективны и могут избавить женщину только от некоторых симптомов климакса. Наиболее известные из гомеопатических препаратов «Климадинон», «Климактоплан», «Климаксан», «Ременс».

Эффективно справиться с психоэмоциональными нарушениями помогает «Грандаксин». Иногда его назначают в качестве дополнительно препарата в первую неделю применения ГЗТ, пока не началось действие гормонов.

Витамины, минералы и биологически активные добавки

С возрастом организм становится особенно чувствителен к дефициту «катализаторов» обмена – витаминов, что приводит к различным сбоям в деятельности ферментных систем клеток организма, прогрессированию атеросклероза, большей чувствительности к простуде и т. д. Существуют препараты, защищающие организм от таких сбоев. К ним относятся «Витрум Центури», «Витрум атеролитин с селеном», «Гериатрикс», «Церта-Вите сеньор», «Мильтриум сеньор» .

Для людей после 45–50 очень хороши витамины с растительными экстрактами. «Гериавит фарматон» , кроме витаминов и микроэлементов, содержит женьшень – адаптоген, улучшающий процессы приспособления к неблагоприятным условиям внешней среды, повышающий обменные процессы, активизирующий умственную и физическую работоспособность. Препарат обладает регулирующим влиянием на сердечно-сосудистую систему, при его приеме нужно контролировать артериальное давление: при гипертонии возможна нормализация, но возможно и повышение давления. «Биовиталь» содержит витамины, железо, экстракт боярышника и пустырника, обладает успокаивающим эффектом, улучшает работу сердца, расширяет его сосуды, что полезно при стенокардии, нормализует артериальное давление. Похожим эффектом обладает «Геровитал» , который, помимо витаминов и железа, содержит экстракт боярышника и крапивы.

«Доппельгерц энерготоник» содержит витамины группы В, железо и микроэлементы, необходимые для кроветворения (медь и марганец), набор лекарственных растений (омелу, обладающую мочегонным действием, валериану, боярышник и хмель, действующие как седативные средства и улучшающие работу сердца, зверобой, тысячелистник, дудник, померанец, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта, обладающие противовоспалительным и рядом других благоприятных эффектов), а также холин, улучшающий работу нервной системы.

Процессы старения и связанные с этим заболевания замедляются при приеме витаминов-антиоксидантов: А, Е, С, витаминных комплексов, их содержащих: «Триовит», «Три-Ви», «Три-Ви Плюс», «Витрум Лайф» и т. п.

Для предотвращения резкого уменьшения костной массы женщинам в период климакса и постклимакса настоятельно рекомендуется принимать препараты кальция .

В период менопаузы количество потребляемого женщиной кальция должно возрасти до 1500 мг/сутки. Профилактика и лечение остеопороза с помощью препаратов кальция помогут избежать болей в спине, пояснице, грудной клетке, частых переломов, судорог и многих других неприятностей.

Существует множество отечественных препаратов, содержащих кальций: Кальция карбонат, Аддитива кальций, Кальция глюконат, Кальция лактат, Биокальций с калиной «Биофит», Калина с кальцием «Биофит», Кальций С, D, Е, Кальцемид, Морской кальций с витамином С, Морской кальций с Fe, Mn, Cu, Морской кальций с Mg, Se, Zn, Морской кальций с витаминами С, D 3 , Морской кальций с йодом.

Препараты кальция, такие как кальция глюконат, кальция карбонат, кальция лактат, содержащие чистый кальций, без витамина D и фосфора, очень плохо всасывается в кишечнике, поэтому применение его малоэффективно.

Наиболее эффективны для профилактики остеопороза комплексные препараты кальция с витамином D: Витрум Кальциум + вит. D, Кальцемин, Кальцимид + вит. D 2 , Кальций-D 3 , Кальций + вит. D 3 . Именно витаминные комплексы, содержащие кальций, лучше усваиваются организмом, они более активны. Как правило, это дорогостоящие импортные препараты. Среди многих препаратов специалисты отдают предпочтение таким, как Кальций-Сандоз® форте, Кальций D 3 Никомед, Витрум Кальциум D 3 , Кальций D 3 идеос.

Решив применять кальциевую добавку, примите меры предосторожности. Чтобы правильно подобрать дозировку и определить длительность приема препарата кальция, необходимо проконсультироваться с врачом.

При сравнении кальциевых добавок всегда нужно проверять, сколько они содержат элементарного кальция. Поскольку препараты кальция содержат не чистый кальций, а его соединения, то таблетка препарата в 100 миллиграммов содержит не 100 миллиграммов кальция, а меньше; вследствие того, что процентное содержание элементарного кальция в разных соединениях различается, одинаковые по своей массе таблетки могут содержать различное количество элементарного кальция. Кальция карбонат содержит 40 % кальция, кальция глюконат – всего 9 %. Карбонат – это соль с максимальным содержанием элементарного кальция, и поэтому она удобна для применения в связи с небольшим количеством таблеток на один прием; 1 таблетка препарата Кальций-D3 Никомед по содержанию элементарного кальция соответствует 11 таблеткам кальция глюконата. Для определения количества элементарного кальция прочитайте аннотацию к препарату.

Правила приема препаратов кальция

• Не используйте препарат кальция, если у вас: высокий уровень кальция в крови, гиперфункция паращитовидной железы, гипофункция паращитовидной железы (только для кальция фосфата), камни в почках, аритмия.

• Сообщите своему врачу, если когда-либо у вас возникала аллергия на лекарственные препараты, наблюдались симптомы аппендицита (сильные боли в животе), стул с кровью, заболевания сердечно-сосудистой системы, геморрой, высокое артериальное давление, язвенная болезнь желудка, непроходимость кишечника, заболевания почек. Сообщите ему и о том, какие препараты вы принимаете, включая аспирин, травы, витамины и другие лекарственные препараты.

• После приема препарата кальция подождите один или два часа перед пероральным приемом любого препарата.

• Не пейте молоко и не ешьте молочные продукты, шпинат, ревень, отруби или готовые завтраки из цельных зерен в период приема препаратов кальция. Они ухудшают его всасывание.

• Не храните препарат в ванной комнате. Не подвергайте его воздействию тепла, влаги или прямого солнечного света. Не допускайте замораживания жидкой лекарственной формы препарата.

• Если вы принимаете препараты кальция по фиксированному графику и пропустили очередной прием, примите препарат, как только вы об этом вспомнили, но пропустите прием, если уже почти настало время приема следующей дозы. Не принимайте двойные дозы.

Часть II. Заболевания сердечно-сосудистой системы

Строение и функции сердечно-сосудистой системы

Основной функцией сердечно-сосудистой системы является обеспечение тока физиологических жидкостей – крови и лимфы. Благодаря этому в организме происходят очень важные процессы:

• клетки снабжаются питательными веществами и кислородом;

• из клеток удаляются продукты жизнедеятельности;

• транспортируются гормоны и, соответственно, осуществляется гормональная регуляция функций организма;

• обеспечивается терморегуляция и равномерное распределение температуры тела (за счет расширения или сужения кровеносных сосудов кожи);

• перераспределяется кровь между работающими и неработающими органами.

Даже незначительные нарушения в работе кровеносной системы приводят к тяжелым заболеваниям, серьезные проблемы с сердцем опасны для жизни, а остановка сердца означает практически мгновенную смерть.

Работу сердечно-сосудистой системы регулируют, во-первых, ее собственные внутренние механизмы, в том числе мышцы сердца и сосудов, во-вторых, нервная система и система желез внутренней секреции.

Сердце является центральным органом системы кровообращения. Его основная функция – проталкивание крови в сосуды и обеспечение непрерывной циркуляции крови в организме. Сердце – полый мышечный орган (рис. 5) размером примерно с кулак.

Сердце человека разделено на 4 камеры. Каждая камера имеет мышечную оболочку, способную сокращаться, и внутреннюю полость, в которую поступает кровь.

2 верхние камеры называются предсердиями (правое предсердие и левое предсердие). В них кровь поступает из вен.

В правое предсердие кровь поступает из 2 вен – верхней полой вены и нижней полой вены, собирающих эту кровь со всего организма. В левое предсердие по легочным венам поступает кровь, обогащенная кислородом в легких.

2 нижние камеры сердца называются желудочками: правый желудочек и левый желудочек. В желудочки кровь поступает из предсердий: в правый желудочек – из правого предсердия, а в левый желудочек – из левого предсердия.

Из желудочков кровь поступает в артерии (из левого желудочка – в аорту, из правого – в легочную артерию).

Рис. 5. Строение сердца человека

В левое предсердие поступает кровь, обогащенная в легких кислородом. Кровь, богатая кислородом, называется артериальной . Из левого предсердия артериальная кровь направляется в левый желудочек, а оттуда – в аорту, самую крупную из всех артерий. Ну а дальше эта артериальная кровь, богатая кислородом, разносится по всем органам нашего тела, питая каждую клеточку организма.

В правое предсердие поступает кровь, оттекающая от всех органов и тканей организма. Эта кровь уже отдала кислород тканям, поэтому содержание кислорода в ней низкое. Кровь, бедная кислородом, называется венозной . Из правого предсердия венозная кровь поступает в правый желудочек, а из правого желудочка – в легочную артерию. Легочная артерия направляет кровь к легким, где она снова обогатится кислородом. Ну а богатая кислородом кровь отправится в левое предсердие… Затем начнется новый круг кровообращения.

Стенки сердца содержат особую мышечную ткань, называемую сердечной мышцей, или миокардом. Как и любая мышца, миокард обладает способностью сокращаться.

Когда миокард сокращается, объем полостей сердца (предсердий и желудочков) уменьшается, и кровь вынуждена покинуть полости. Чтобы не пустить кровь туда, куда ей течь не следует, на помощь приходят клапаны. Клапаны – это специальные образования, которые препятствуют движению крови в обратном направлении.

Сердечная мышца сама производит нервные импульсы и сокращается под их влиянием. Импульсы нервной системы не вызывают сокращений сердечной мышцы, но они могут изменять частоту этих сокращений. Другими словами, наша нервная система, возбужденная страхом или радостью, заставляет сердечную мышцу сокращаться быстрее, и соответственно быстрее и сильнее начинает биться сердце. При физической нагрузке работающие мышцы испытывают повышенную потребность в питательных веществах и кислороде, поэтому сердце должно сокращаться сильнее и чаще, чем в покое.

Сердце имеет чрезвычайно богатую сосудистую сеть. Сосуды сердца еще называют коронарными (от лат. cor – сердце), или венечными сосудами. Ученые подсчитали, что общая поверхность капилляров сердца достигает 20 м2!

Кровеносные сосуды. Организм человека обладает замкнутой кровеносной системой. Это означает, что кровь всегда находится в сосудах. Стенки сосудов отделяют кровь от клеток и межклеточной жидкости. Благодаря этому кровь и межклеточная жидкость имеют разный химический состав и в нормальных условиях не смешиваются. В норме из сосудов в межклеточное пространство поступают только вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток, – кислород, питательные вещества, гормоны и другие. И наоборот, из межклеточной жидкости в сосуды крови поступают продукты обмена веществ клеток.

Артерии – это сосуды, по которым кровь движется от сердца. Логика подсказывает нам, что по артериям должна течь артериальная кровь. И это действительно так, но только в большом круге кровообращения . А вот в малом круге кровообращения все наоборот: от сердца к легким по артериям идет венозная кровь, чтобы снова обогатиться там кислородом и превратиться в артериальную.

Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Благодаря этому артерии легко восстанавливают свою форму (сужаются) после их растяжения (расширения) большой порцией крови.

Вены – это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. В большом круге кровообращения по венам течет венозная кровь, в малом – артериальная.

Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий, и содержат меньше мышечных волокон и эластических элементов.

Отличительной особенностью крупных вен конечностей (особенно ног) является наличие специальных образований на их внутренней стенке – клапанов. Наличие клапанов обеспечивает ток крови по венам только в одном направлении – к сердцу, а по артериям – от сердца.

Изнутри стенки артерий и вен покрыты тонким, толщиной всего в одну клетку, слоем эндотелия . Эта тонкая оболочка называется интимой . Эндотелиальные клетки интимы обладают важной особенностью: они выделяют различные вещества, которые препятствуют образованию сгустков крови (тромбов), а значит, и свертыванию крови. Поэтому кровь остается жидкой и свободно течет по кровеносному руслу.

Капилляры – это мельчайшие кровеносные сосуды, они настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенки.

Через капилляры питательные вещества и кислород переходят из крови в клетки, а углекислый газ и другие продукты жизнедеятельности, напротив, проникают из клеток в кровь.

Если концентрация какого-то вещества (например, кислорода) в крови капилляра больше, чем в межклеточной жидкости, то это вещество переходит из капилляра в межклеточную жидкость (и далее – в клетку). Если в межклеточной жидкости концентрация какого-то вещества (например, углекислого газа) больше, чем в крови капилляра, это вещество переходит из межклеточной жидкости в капилляр.

Суммарная длина кровеносных капилляров в организме человека равна примерно 100 000 км. Такой нитью можно 3 раза опоясать земной шар по экватору! Общая поверхность кровеносных капилляров в организме равна примерно 1500 га.

Из общего числа кровеносных капилляров в покое функционирует только небольшая часть – порядка 30 %. Остальные капилляры находятся в «спящем» состоянии, и кровь по ним не течет. Эти «спящие» капилляры открываются, когда необходима усиленная деятельность того или иного органа. Например, «спящие» капилляры кишечника открываются при пищеварении, «спящие» капилляры высших отделов головного мозга – при умственной работе, «спящие» капилляры скелетных мышц – при сокращении скелетных мышц.

Если человек регулярно и длительно занимается определенным видом деятельности, то количество капилляров в органах, испытывающих повышенную нагрузку, увеличивается. Так, у людей, занимающихся умственной деятельностью, увеличено число капилляров в высших зонах мозга, у спортсменов – в скелетных мышцах, двигательной зоне мозга, в сердце и в легких.

Кровь, выталкиваемая из сердца в артерии, проходит по всему организму и снова возвращается в сердце. Этот процесс носит название кровообращение .

Кровообращение условно разделяют на 2 круга: большой круг кровообращения и малый круг кровообращения. Большой круг еще называют системным, а малый круг – легочным.

Большой (системный) круг кровообращения (рис. 6) начинается в левом желудочке и заканчивается в правом предсердии.

Его основная функция – снабжение питательными веществами и кислородом всех клеток организма и удаление из них углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности.

Рис. 6. Большой круг кровообращения

Из левого желудочка богатая кислородом артериальная кровь попадает в аорту, от которой сразу же отходят сосуды, которые несут кровь вверх – к клеткам верхних конечностей и головы. Аорта же несет кровь далее вниз – к тканям туловища и нижних конечностей. Все артерии по своему ходу многократно делятся на все более и более мелкие, пока не достигают размеров капилляров. В капиллярах из крови в межклеточную жидкость поступают кислород и питательные вещества, а из межклеточной жидкости в кровь – углекислый газ и другие продукты жизнедеятельности клеток. Далее капилляры впадают в более крупные сосуды, а те – еще в более крупные (вены). В итоге крупные вены, несущие кровь от нижних конечностей и туловища, впадают в нижнюю полую вену, а крупные вены, несущие кровь от верхних конечностей и головы, – в верхнюю полую вену. Верхняя и нижняя полые вены впадают в правое предсердие.

Время кругооборота крови в большом круге кровообращения в покое составляет примерно 16–17 с.

Малый (легочный) круг кровообращения (рис. 7) начинается в правом желудочке и заканчивается в левом предсердии.

Его основная функция – насыщение крови кислородом и удаление из крови углекислого газа. Обмен газами между кровью и атмосферным воздухом происходит в легких.

Упрощенно малый круг кровообращения можно представить следующим образом.

Из правого желудочка бедная кислородом венозная кровь поступает в легочный ствол (самая крупная артерия малого круга кровообращения), который делится на правую и левую легочные артерии. Правая легочная артерия несет кровь к правому легкому, а левая легочная артерия – к левому. Легочные артерии многократно делятся на все более и более мелкие, пока не достигают размеров капилляров.

Рис. 7. Малый круг кровообращения

Несколько легочных капилляров впадают в более крупные сосуды, а те – в еще более крупные (вены). В итоге четыре крупные вены (они называются легочными венами), несущие артериальную кровь от легких, впадают в левое предсердие.

Таким образом, в малом (легочном) круге кровообращения по артериям течет венозная кровь, а по венам – артериальная.

Время кругооборота крови в малом (легочном) круге кровообращения в покое составляет примерно 4–5 с.

Время, за которое кровь успевает пройти большой и малый круг кровообращения, называют временем полного кругооборота крови. В покое время полного кругооборота крови составляет примерно 20–23 с. При мышечной работе скорость тока крови существенно возрастает, и время ее полного кругооборота снижается до 8–9 с (!).

Когда сердце проталкивает кровь в артерии, они расширяются под действием силы давления крови на их стенки. Сила выталкивания крови такова, что давление крови в участках сосудов, расположенных ближе к сердцу, становится больше, чем давление крови в участках сосудов, расположенных дальше от сердца. Кровь стремится двигаться из области повышенного давления (возле сердца) в область пониженного (от сердца).

Пульс , который можно прощупать при надавливании на артерию, есть не что иное, как удар крови о стенку артерии. Число пульсовых ударов соответствует числу сокращений сердца. Поэтому по пульсу определяют частоту сердечных сокращений.

У человека по венам нижних конечностей кровь движется против силы тяжести – снизу вверх.

Какая же сила заставляет кровь преодолевать силу тяжести? И снова здесь работают законы физики. Как и при движении по артериям, кровь движется из области повышенного давления в область пониженного.

Получается, что для движения крови к сердцу необходимо, чтобы давление в венах, расположенных ближе к нему, было ниже, чем давление в венах, расположенных дальше от сердца.

Механическое сдавливание вен (например, при массаже) также способствует продвижению крови по венам, а клапаны, расположенные на стенках вен, обеспечивают направление этого движения только к сердцу.

Во время физической активности сокращение мышц нижних конечностей оказывает на вены то же влияние, что и массаж. Сокращающаяся мышца сдавливает вены, способствуя тем самым продвижению крови к сердцу (рис. 8).

Рис. 8. Влияние на вены сокращения мышц нижних конечностей

Как уже упоминалось, кровь по венам нижних конечностей течет против силы тяжести. Несмотря на наличие механизмов, обеспечивающих этот процесс, сила тяжести является существенным препятствием току крови. Поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы часто наблюдается значительное скопление крови в венах нижних конечностей (до 1 л, то есть почти четверть всей имеющейся в организме крови). Скопление крови особенно велико после длительного стояния, а также после длительного сидения.

Если человек в силу особенностей своего образа жизни много времени проводит в стоячем или сидячем положении, вены нижних конечностей растягиваются, их стенки ослабевают, деформируются, и в результате мы наблюдаем некрасивые синеватые полосы на ногах, выпирающие вены, которые являются сигналом опасности – варикозного расширения вен .

Характерно, что получасовая ходьба даже в медленном темпе в отличие от получасового стояния не вызывает скопления крови в венах нижних конечностей (либо скопление далеко не столь значительно). Причина этого в том, что во время движения сокращающиеся мышцы сдавливают вены и выталкивают кровь из них. Кроме того, при ходьбе, беге наряду с улучшением питания работающих мышц улучшается и питание кровеносных сосудов этих мышц. Улучшение питания благоприятно сказывается на функциональном состоянии сосудов, укрепляются их стенки, повышается эластичность, а значит, они начинают работать лучше.

Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды.

Во-первых, у здоровых сосудов стенки эластичные, они способны расширяться и сужаться в зависимости от необходимости. Расширение сосудов увеличивает кровоток, значит, в тканях и органах идет более интенсивный обмен. Сужение сосудов, напротив, замедляет обменные процессы. В некоторых ситуациях это бывает необходимо, но легко представить себе, что случится, если сосуды будут постоянно у́же, чем нужно. По узким сосудам крови проходит меньше, ткани и органы, к которым они доставляют кровь, начинают голодать, а значит, хуже работать. Кроме того, в тканях и органах накапливаются продукты распада, что тоже нарушает их функции. В тяжелых случаях нарушения кровотока начинается некроз (омертвение) тканей.

Эластичность сосудов важна еще и потому, что благодаря их сжатию и расширению регулируется давление в артериях и венах. А разница давления и обеспечивает движение крови по сосудам.

Второе важное условие нормальной работы кровеносной системы – это гладкие стенки сосудов. По таким сосудам кровь мчится быстро, не встречая никаких препятствий. Если же на гладкой стенке сосуда появляется сгусток крови или атеросклеротическая бляшка, то образуется завихрение, водоворот, клетки крови сталкиваются друг с другом, многие из них гибнут. Меняется в худшую сторону химический состав крови, образуются сгустки кровяных телец – тромбы, которые могут доставить множество серьезных неприятностей.

Третья особенность здоровых сосудов связана с их способностью препятствовать свертыванию крови. Кровь внутри здорового сосуда никогда не сворачивается, в том числе благодаря тому, что его стенки покрыты изнутри тонким слоем эндотелия. Эндотелиальные клетки выделяют специальные вещества, которые препятствуют свертыванию крови. А вот когда интима (внутренний слой сосуда) повреждается, процесс свертывания крови начинается сразу же. Первыми реагируют на повреждение эндотелия тромбоциты. Они приклеиваются к поврежденному участку, да еще и дают «сигнал бедствия» – выделяют особые вещества, которые провоцируют спазм сосуда и призывают на помощь новые тромбоциты, которые, в свою очередь, прилепляются к месту повреждения. Особые вещества в крови (факторы свертывания крови) соединяются друг с другом, что приводит к выпадению в этом месте прочных нитей особого белка – фибрина, который завершает образование тромба.

Для нормальной работы вен, кроме того, очень важно, чтобы в порядке был клапанный аппарат. Если створки клапанов плотно прилегают друг к другу и закрывают весь просвет вены, то кровь течет именно туда, куда нужно, то есть к сердцу. Но если клапан закрыт неплотно, кровь устремляется обратно, вены переполняются кровью, начинается венозный застой – первый признак варикозной болезни.

Итак, эластичные, гладкие, неповрежденные стенки сосудов и нормальное функционирование клапанного аппарата вен являются очень важными условиями нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Очень важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы также является артериальное давление. При измерении давления определяют две цифры, которые в просторечии называют «верхнее» и «нижнее» давление. Что же это за цифры?

Верхнее давление – это давление крови на стенки артерии, регистрируемое во время сокращения сердца. Верхнее давление еще называют максимальным или систолическим давлением (от слова «систола» – «сокращение сердца»).

Поскольку давление обычно определяют в левой плечевой артерии, более точно можно сказать, что полученная величина есть давление крови на стенки левой плечевой артерии во время сокращения сердца. Если определить давление в аорте, оно будет выше, чем в левой плечевой артерии. Давление в локтевой артерии будет ниже, чем в плечевой. Существует закономерность: чем дальше артерия удалена от сердца, тем ниже в ней давление.

В состоянии покоя у здоровых мужчин в возрасте 20–35 лет верхнее давление равно примерно 115–125 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). У здоровых женщин того же возраста – 110–120 мм рт. ст. У спортсменов, например бегунов на длинные и средние дистанции, лыжников, пловцов, максимальное артериальное давление в покое может быть снижено до 100 мм рт. ст. Это говорит о том, что их сердечно-сосудистая система работает более эффективно: сосуды меньше сопротивляются току крови, так как имеют более низкий тонус, то есть более расслаблены.

У детей максимальное давление ниже, чем у взрослых, так как их сердце слабее и не может выталкивать кровь с той же силой, что и сердце взрослого человека. С возрастом максимальное давление в состоянии покоя повышается. У пожилых людей оно возрастает до 140–150 мм рт. ст., что связано с уменьшением эластичности стенок артерий и соответственно уменьшением способности артерий растягиваться под действием большой порции крови.

Во время мышечной работы максимальное давление сильно увеличивается и может достигать 200–220 мм рт. ст. Это связано с увеличением силы сокращения сердца. У здорового тренированного человека это обеспечивает повышение работоспособности, поскольку усиливается кровообращение, а значит ускоряются обменные процессы. А вот у малотренированного или больного человека такое резкое увеличение давления может привести к непоправимым последствиям. Поэтому врачи советуют сердечникам избегать тяжелых физических нагрузок.

Во время расслабления сердца кровь из него в артерии не поступает, поэтому давление там постепенно снижается. Минимальная величина, до которой падает давление крови на стенки артерий, и является нижним давлением. Нижнее давление еще называют минимальным или диастолическим давлением (от слова «диастола» – «расслабление сердца»).

В состоянии покоя у здоровых мужчин в возрасте 20–35 лет величина минимального артериального давления равна приблизительно 65–80 мм рт. ст. У здоровых женщин того же возраста – 60–75 мм рт. ст.

У детей минимальное давление ниже, чем у взрослых, а у пожилых людей оно повышается примерно до 90 мм рт. ст. и более.

Как измерять кровяное давление дома

Для измерения кровяного давления существует специальный аппарат, который каждый из вас может купить практически в любой аптеке.

Измеряется давление в положении лежа или сидя, после 5-минутного расслабления, когда дыхание и сердечный ритм придут в норму.

Для взрослых используется манжетка шириной не менее 12 см, для детей выпускают аппараты с более узкой манжеткой.

Манжетку накладывают на плечо – так, чтобы нижний ее край находился примерно на 2 сантиметра выше локтевого сгиба. Затем с помощью груши начинают нагнетать воздух. Рекомендуется продолжать нагнетание воздуха до тех пор, пока давление не поднимется на 20 мм рт. ст. уже после исчезновения пульса.

Затем воздух постепенно выпускается, и в определенный момент, когда кровь снова преодолеет сопротивление пережатого сосуда, мы слышим в наушниках легкий щелчок. Показания на шкале аппарата, совпавшие с этим щелчком, и есть показания «верхнего» (систолического) давления. Прослушивая дальше ток крови, мы определяем момент, когда звуки в наушниках прекращаются, – это показатель «нижнего» (диастолического) давления.

Врачи рекомендуют измерять давление трижды и итогом считать результаты последнего измерения. Интервал между измерениями должен составлять 2–3 мин.

Людям, страдающим гипертонией, следует измерять артериальное давление не реже, чем раз в день. Причем будет очень хорошо, если вы приучите себя вести ежедневные записи, фиксируя полученные результаты, – это поможет вам и вашему лечащему врачу легко проследить динамику и особенности именно вашего заболевания.

Если с нашей сосудистой системой все в порядке, максимальное и минимальное артериальное давление изменяется незначительно. Большие же перепады давления крови небезопасны для организма. Если «верхнее» давление будет очень высоким, стенки артерий могут не выдержать нагрузки. Если оно будет слишком низким, разница между максимальным и минимальным давлением увеличится и кровообращение нарушится из-за недостаточного притока крови к правому предсердию.

При гипертонической болезни нарушается проницаемость сосудистых стенок, стенки артерий затвердевают, в них происходят процессы, сходные с процессами при заболевании атеросклерозом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

К наиболее распространенным среди женщин сердечно-сосудистым заболеваниям относятся атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, гипертония, инсульт и варикозное расширение вен .

Важнейшими факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются хронический стресс, нервно-эмоциональное перенапряжение . При стрессовой ситуации увеличивается выброс в кровь гормонов надпочечников – адреналина и норадреналина . Они подстегивают работу сердца, в связи с чем повышается артериальное давление. Одновременно увеличивается свертываемость крови, растет риск образования тромбов, разлаживается работа иммунной системы.

Например, доказано, что постоянное беспокойство ускоряет развитие атеросклероза сонных артерий, которые питают головной мозг. Это заболевание часто заканчивается инсультом.

Основные симптомы хронического стресса:

• человек подавлен, испытывает страх, преувеличивает трудности, опасности, чувствует растерянность и нерешительность при возникновении проблем;

• появляются постоянные усталость, раздражение;

• могут возникнуть злоба, ненависть, агрессивность.

Такой человек живет в вечном стрессе. То, что у других может быть временной реакцией на события, у него становится жизненным фоном. Постоянная концентрация всех сил и ресурсов изматывает организм. У такого человека обычно отмечается стойко повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение. Результатом может стать инсульт. Постоянное нервное напряжение приводит к развитию атеросклероза различной локализации.

Поэтому, если приходится столкнуться с жизненными трудностями и неудачами, учитесь реагировать на них правильно. Очень важно не копить негативные переживания, не запирать их внутри. Не случайно гипертонию также называют болезнью неотреагированных эмоций. Нужно позволять отрицательным эмоциям выйти наружу, выплескивать гнев, обиду, раздражение.

Атеросклероз

Наиболее распространенным хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы является атеросклероз. Он возникает тогда, когда на стенках артерий начинают откладываться жировые вещества – образуются атеросклеротические бляшки .

А все начинается с того, что в силу различных причин внутрь артериальной стенки в избытке проникают компоненты будущей атеросклеротической бляшки: жиры, жироподобные вещества (их называют липидами ), главным образом холестерин , а также фибрин и некоторые другие.

Избыток холестерина плохо действует на клетки внутренней выстилки стенки артерий: они начинают быстро расти, делиться и перестают выполнять свои основные функции.

Постепенно бляшки твердеют, в них начинают накапливаться кальций и нити соединительной ткани (фибрин), поверхность бляшек становится выпуклой, неровной, и кровь начинает с трудом проталкиваться через узкий участок. Возникают завихрения, нарушается линейный ток крови. Попадая в такой водоворот, кровяные тельца (тромбоциты, лейкоциты) сталкиваются друг с другом, разбиваются, гибнут, склеиваются между собой и оседают на бляшку, увеличивая ее и без того немалый размер.

Свою лепту вносят и макрофаги – клетки-санитары, призванные утилизировать отработанные продукты, излишки жиров и жироподобных веществ, «обломки» белков, углеводов… В своем стремлении отчистить межклеточное пространство от излишков холестерина они захватывают столько, сколько не в силах переварить. Макрофаги, нафаршированные холестерином, из защитников и санитаров превращаются в злостных вредителей, ибо в какой-то момент они накапливаются в бляшке и стенке сосуда.

Постепенно своеобразная «свалка» жиров, липидов, белков, погибших кровяных телец все увеличивается. Естественно, организм воспринимает ее как нечто инородное и старается избавиться от нее. А поскольку удалить весь этот «мусор» не удается, остается только изолировать его от здоровых клеток – и организм накрывает его соединительнотканной шапочкой. Этим, собственно, и завершается процесс формирования атеросклеротической бляшки.

Размер бляшек может быть самым разным – от величины булавочной головки до нескольких сантиметров. Иногда крупные бляшки сливаются друг с другом и почти полностью заполняют собой просвет артерии. Артериальная стенка утолщается, делается плотной, рабочая ткань замещается соединительной. В результате сосуд теряет гибкость, эластичность, способность сокращаться и правильно реагировать на приказы центральной нервной системы.

Выступая в просвет сосуда в большей или меньшей степени, атеросклеротические бляшки нарушают кровообращение. Органы и ткани, к которым доставляется кровь по пораженному сосуду, начинают испытывать ишемию, или, попросту, – голодать. Таким образом, у человека развивается хроническая недостаточность кровоснабжения того или иного органа.

Но мало того, что атеросклеротические бляшки нарушают ток крови, они еще провоцируют образование пристеночных тромбов . Особенно этому способствуют бляшки с мягким кашицеобразным ядром, основу которого составляет холестерин.

Ферменты крови мало-помалу «подъедают» с краев шапочку атеросклеротической бляшки. В конце концов она разрывается, и все содержимое попадает в кровь, а на месте бляшки образуется язвочка, ранка, которую необходимо закрыть. Для этого и включается механизм тромбообразования. В результате может образоваться локальный, небольшой тромб, тогда просвет сосуда сужается незначительно и кровь по нему продолжает циркулировать. А может образоваться значительный по величине тромб, который быстро и полностью перекроет просвет сосуда, и тогда ишемия – некроз – смерть тканей.

При неблагоприятных условиях тромб может оторваться и закупорить собой какую-нибудь артерию. Возникает острая недостаточность сосудов (например, инфаркт). Такая же острая ситуация может наступить и в том случае, если бляшка (в том числе размягченная вследствие большого накопления в ней эфиров холестерина) разрывается и в кровь попадают частички бляшки.

Дело осложняется тем, что иммунная система воспринимает тромбы как инородные тела, и, чтобы избавиться от них, начинается реакция воспаления, что еще больше усиливает тромбообразование.

Самое страшное, что места, где любит откладываться холестерин и где чаще всего формируются бляшки, всегда ключевые, решающие для обеспечения кровью какого-то жизненно важного органа. Наиболее подвержены атеросклерозу сосуды головного мозга, коронарные артерии, аорта и ее ветви, снабжающие кровью органы брюшной полости, почки, органы малого таза, ноги.

Нередко встречается сочетание коронарной, аортальной, мозговой, почечной форм атеросклероза и поражения артерий ног.

Наиболее часто атеросклероз поражает венечные, или коронарные, артерии. Бляшки здесь почти всегда «злокачественные». Часто на одну бляшку сверху наслаиваются все новые и новые липидные массы – такой зловещий «пирог» запросто способен перекрыть сравнительно узкий просвет венечных артерий.

Поскольку коронарные артерии снабжают кровью сердечную мышцу, то и страдает в первую очередь от атеросклероза именно она. Развивается ишемическая болезнь сердца (ИБС), то есть сердечная мышца, не получая нужного количества кислорода, начинает голодать. ИБС принимает разные клинические формы: стенокардии, кардиосклероза, аритмий, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности…

Стенокардия , или грудная жаба, дает о себе знать сжимающей, давящей болью за грудиной, которая носит приступообразный характер. Как правило, боль отдает в левое плечо, в левую руку, левую половину лица и шеи. Гораздо реже – вправо, крайне редко – в зубы, уши, язык. Возникает боль обычно на фоне физической нагрузки, быстрой ходьбы, при подъеме в гору, выходе из теплого помещения на холод, при резких физических усилиях, под влиянием волнения и сильного нервного напряжения. Боль постепенно уменьшается вскоре после приема нитроглицерина , других нитратов и сосудорасширяющих средств.

На втором месте по частоте поражений атеросклерозом стоит аорта и ее ветви. Этот магистральный сосуд снабжает кровью все системы и органы, и когда бляшки возникают на каком-либо участке главной артерии организма или отходящих от нее ветвей, естественно, это весьма отрицательно сказывается на их состоянии. Дело осложняется еще и тем, что атеросклероз аорты может протекать бессимптомно и обнаруживаться лишь при обследовании.

Симптомы

Если поражен грудной отдел аорты, в первую очередь страдает кровоснабжение головы и верхних конечностей.

Если атеросклероз поражает коронарные артерии, снабжающие кровью сердце, развивается ишемическая болезнь сердца. Но это заболевание больше распространено среди мужчин, чем среди женщин.

Если поражены артерии мозга, то возникает хроническая недостаточность мозгового крообращения и возможен инсульт .

Атеросклероз сонных артерий приводит к нарушениям мозгового кровообращения, что сопровождается сильной головной болью, частыми головокружениями, шумом в ушах, снижением слуха и зрения, иногда даже парезами (параличами), вызванными ишемией определенных участков мозга.

Атеросклероз почечных артерий лишает почки нормального кровоснабжения, что приводит к тяжелой гипертонии. Если хотя бы одна из почечных артерий имеет малый диаметр, то нарушается энергетический и химический баланс. Поражение атеросклерозом стенок почечных артерий ведет к нарушению функции почек, в организме задерживаются азотистые и другие токсические вещества, отравляющие его. Развивается почечная недостаточность, нефросклероз.

Причины возникновения

Точно известно, что основным фактором риска возникновения атеросклероза является повышенное содержание в крови холестерина. Почему это так – понятно, ведь именно холестерин составляет основу атеросклеротической бляшки. Так что же это такое – холестерин?

Холестерин – это сложное соединение, относящееся к классу жиров, которые в медицине чаще называют липидами. Молекулы жиров, включая и холестерин, присутствуют в клетках, межклеточной жидкости и в крови человека. Всего в организме человека содержится примерно 250 г холестерина.

Холестерин нужен всем тканям и органам нашего организма. Перебои с этим важнейшим «строительным материалом» чреваты печальными последствиями. Поэтому синтез холестерина в нашем организме идет непрерывно. 80 % холестерина организм воссоздает из промежуточных продуктов обмена белков, жиров и углеводов, а 20 % получает в готовом виде – с продуктами питания.

Поэтому даже если полностью исключить холестерин из пищи (применяя так называемые бесхолестериновые диеты), он все равно будет синтезироваться в нашем организме. Больше того, иногда резкое ограничение пищевого холестерина приводит к развитию компенсаторных реакций – организм начинает синтезировать его больше, чем раньше, и количество холестерина возрастает!

И все же правильно организованное питание – это основной способ регулировать количество холестерина в организме. Только нужно подходить к проблеме комплексно, не просто исключая из рациона все, что содержит холестерин, а правильно составляя свой рацион.

Важно знать, что выделяют два типа липопротеидов: высокой плотности (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП). Это так называемые «хороший» и «плохой» холестерин. Почему их так называют? Дело в том, что ЛПВП не только не опасны для организма, а даже полезны, так как вылавливают лишний холестерин из крови, собирают его с поверхности клеток и отправляют в печень, где он и пускается в переработку. А вот ЛПНП содержат как раз тот холестерин, который может откладываться на стенках артерий, приводя к образованию атеросклеротических бляшек.

Опасными считаются уровень «хорошего» холестерина меньше 35 мг/дл и уровень «плохого» холестерина выше 170 мг/дл. Если отношение общего количества холестерина к «хорошей» составляющей больше пяти, то пора бить тревогу.

Наиболее тяжелыми формами атеросклероза страдают те, у кого заболевание обусловлено наследственностью.

Семейная гиперхолестеринемия (повышенный уровень содержания холестерина в крови) – это наиболее серьезная патология в обмене липидов, и степень риска развития ишемической болезни сердца у таких людей в 10–20 раз выше, чем у здоровых. Уже к 30 годам у таких больных сильно поражены сосуды сердца (коронарные артерии) и часто случается инфаркт. Эта болезнь передается по наследству, и для подобных больных пищевой холестерин смертельно опасен. К счастью, подобная патология встречается не слишком часто: от нее страдает 1 человек из 500.

Установлено, что среди больных атеросклерозом преобладают лица мужского пола. Правда, этот фактор теснейшим образом связан с возрастом больных: он тем более выражен, чем моложе пациенты. В возрасте 40–49 лет частота возникновения атеросклероза у мужчин втрое выше, чем у женщин, в возрасте 50–59 лет мужчины болеют вдвое чаще, а после 70 лет частота возникновения атеросклероза и ИБС одинакова у обоих полов. Как мы видим, у женщин число заболеваний медленно нарастает в возрасте от 40 до 70 лет. Почему же так происходит?

Дело в том, что женщин до наступления климакса защищают (в определенной степени, конечно) женские половые гормоны – эстрогены. В постменопаузе (после климакса) снижается уровень эстрогенов и риск развития атеросклероза возрастает.

Также увеличивают шансы приобрести атеросклероз сопутствующие заболевания. Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление) – один из основных факторов риска. Ведь сердцу приходится работать с постоянно увеличенной нагрузкой. При гипертонии ускоряется скорость кровотока, усиливаются завихрения и повышается число разрушаемых тромбоцитов, травмируются стенки кровеносных сосудов. Особенно страдают сердце, мозг, почки. Тем самым повышенное артериальное давление «подстегивает» развитие атеросклероза и приближает его грозные последствия. Причем гипертония способна ухудшать не только течение самого атеросклероза, но и заболеваний, которые он провоцирует.

В свою очередь атеросклероз провоцирует развитие гипертонической болезни. Тесная взаимозависимость атеросклероза и гипертонии доказана и сомнению не подлежит. Особое внимание уделяется влиянию гипертонии на развитие атеросклероза венечных артерий сердца у женщин.

Существенно увеличивают риск заболевания атеросклерозом нарушения углеводного обмена . Сюда относится в первую очередь сахарный диабет , при котором поражаются крупные и мелкие сосуды, в результате чего и развивается атеросклероз. Сахарный диабет обычно сопровождается повышением уровня холестерина, артериальной гипертонией, нарушением свертывающей функции крови, нарушением функций эндотелия и тромбоцитов. Каждый из этих симптомов является фактором риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, а в комплексе они представляют серьезную опасность.

Кроме сахарного диабета есть и другие, более скрытые формы нарушения углеводного обмена – нарушение усвоения глюкозы тканями и органами. Больным ИБС, а также людям, предрасположенным к развитию атеросклероза, необходимо не только регулярно проверять сахар крови, но и ежегодно проходить специальное исследование – ТТГ (тест толерантности к глюкозе), которое поможет выявить признаки нарушения углеводного обмена.

Лечение

Поскольку атеросклероз относится к постепенно развивающимся заболеваниям, хорошо помогают гомеопатические средства.

Гомеопатические средства лечения вы можете приобрести в аптеке по рецепту врача или же свободно (в зависимости от того, какое именно лекарство вы покупаете). Решив бороться со своей болезнью при помощи гомеопатических средств, вы, прежде всего, должны посетить врача-гомеопата и действовать дальше только согласно его советам и указаниям. Только получив конкретные рекомендации, вы можете со спокойной душой приступать к лечению.

Некоторые из гомеопатических препаратов:

Кониум 3Х, 3

Это средство назначается больным при снижении памяти и работоспособности. Оно поможет справиться с раздражительностью, мнительностью, плаксивостью, страхом одиночества и смерти.

Средства, действующие преимущественно на мускулатуру стенки сосудов:

• арника 3Х, 3;

• калий фосфорикум 6;

• нукс вомика 3, 6.

В народных рецептах , направленных на укрепление сосудов, для снижения уровня холестерина в крови часто используются лук и чеснок . В чесночном соке содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. Именно они делают стенки сосудов эластичными, укрепляя их и восстанавливая тонус. Чеснок помогает расщеплять или растворять белок фибрин, из которого образуются кровяные сгустки, а содержащиеся в чесноке вещества эйхоен подобны аспирину.

Рекомендуется съедать по 2–3 зубчика чеснока или 1 луковицу ежедневно. Чтобы отбить запах чеснока или лука, можно пожевать петрушку или ломтик лимона.

Еще одним средством народной медицины является лимон , часто в сочетании с медом . Вот несколько рецептов, призванных нормализовать жировой обмен и сделать эластичными кровеносные сосуды.

• Ежедневно употреблять сок одного лимона (только при нормальной или пониженной кислотности желудочного сока!).

• Цедру лимона натереть на терке или перемолоть в порошок, смешав с медом, употреблять в течение дня как варенье с чаем из листьев шиповника, малины, черной смородины.

• Разрезать на части 2 лимона и 2 апельсина средней величины и, удалив из них косточки, пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной или фарфоровой посуде одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки в день перед едой или с чаем.

• 1/4 стакана сухих цветков боярышника полчаса настаивать в 0,5 л кипятка, после этого процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день при повышении артериального давления, головокружении, тахикардии.

Очень эффективны в лечении расстройств деятельности сосудов препараты, изготовленные из ягод, которые распространены в северных регионах России.

• 1 ст. ложку листьев ежевики залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Пить при повышении давления по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

• 1 ст. ложку сушеных ягод голубики настаивать в 1 стакане кипятка 1 ч. Пить по 1/2 стакана через каждые 3 ч при повышении давления.

• В термос засыпать 2 ч. ложки измельченной коры калины, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 6 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при спазмах сосудов, судорогах, бессоннице, неврозах, любых кровотечениях.

• 2 ч. ложки ягод и листьев клюквы залить 1 стаканом кипятка и оставить в термосе настаиваться 4 ч. Пить процеженным по 1/2 стакана 3 раза в день при повышении давления, атеросклерозе, нарушении обмена веществ.

• 1/2 стакана ягод земляники настаивать в 1 стакане кипятка 2 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при повышении артериального давления, болях в области сердца, атеросклерозе.

• 1 ст. ложку плодов рябины настаивать в 1 стакане кипятка 4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при гиповитаминозах, общей слабости, атеросклерозе.

Профилактика

Наследственность, пол и возраст изменить невозможно, эти факторы от нас не зависят. Сопутствующие заболевания поддаются коррекции лишь отчасти: конечно, с ними нужно бороться, но вылечить диабет ничуть не легче, чем справиться с атеросклерозом.

Однако от неправильного образа жизни и вредных привычек мы вполне можем избавиться. Существенно увеличивают риск развития атеросклероза нервно-эмоциональное перенапряжение, хронический стресс, неправильное питание, приводящие к ожирению, неумеренное потребление алкоголя и курение.

Все эти факторы имеют особое значение. Во-первых, они полностью поддаются контролю и при этом не требуют обращения к специалистам. Во-вторых, правильно организовав свою жизнь, мы можем не допустить развития заболевания. При этом комплекс профилактических мер в данном случае будет совпадать с программой лечения. Иными словами, правильная организация жизни нужна и здоровым людям, и тем, кто уже болен, но хочет быстро справиться с недугом.

• Предупреждайте нарушения нервной системы.

• Старайтесь правильно питаться (рацион должен быть разнообразным, с достаточным содержанием фруктов, ягод и овощей; не увлекайтесь животными жирами и продуктами, богатыми холестерином, а также солью, кофе, крепкими мясными бульонами).

• Ведите активный образ жизни (занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку, больше двигайтесь).

• По возможности откажитесь от курения и употребляйте алкоголь только в малых дозах.

Основные правила питания

I. Сокращение калорийности (прежде всего следует исключить из рациона высококалорийные продукты):

• жирную говядину, баранину, свинину;

• субпродукты – печень, почки, мозги;

• жирные сорта птицы – гуся, утку;

• колбасы, сосиски, сардельки, окорока, паштеты, корейку, грудинку;

• животные жиры, сливочное масло, нутряное сало, твердые маргарины, пальмовое и кокосовое масла;

• цельное молоко, жирные кисломолочные продукты (сметану, ряженку и т. д.), жирные сорта сыра;

• мороженое, пудинги, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты, бисквиты, сдобную выпечку, сдобный белый хлеб;

• шоколад, какао, любые шоколадные напитки;

• чипсы, жареные соленые орешки;

• майонез, а также соусы, в рецептуру которых входит сметана.

II. Включение в рацион продуктов, нормализующих жировой обмен и способствующих выводу из организма излишков жира:

• растительные масла – подсолнечное, соевое, кукурузное, оливковое;

• жирные сорта морских рыб – скумбрию, сардины, сельдь, тунца, лосося, палтуса, а также морепродукты;

• овсяную крупу, отруби, хлеб из муки грубого помола;

• нежирные сорта мяса и птицы – телятину, кролика, индейку, курицу, дичь;

• все свежие и мороженые овощи и фрукты, зелень;

• сою, бобовые (фасоль, горох, бобы);

• низкокалорийные напитки – соки или напитки с сахарозаменителями (сахарином, ксилитом и т. п.).

III. Соблюдение режима:

• Не пренебрегайте завтраком. Если с утра есть не хочется, съешьте яблоко, немного орехов, нежирный йогурт, выпейте стакан сока. Часа через два запланируйте более плотный второй завтрак.

• Никогда не наедайтесь на ночь. После восьми вечера лучше вообще не есть.

• Ешьте часто, но понемногу. Распределите свой дневной рацион на пять приемов пищи: первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. В перерывах между приемами пищи можно съедать какой-нибудь фрукт или овощ, но откажитесь от бутербродов, гамбургеров и прочей калорийной пищи.

• Ешьте не спеша, тщательно пережевывая пищу. Это улучшает выделение желудочного сока, способствует своевременному поступлению сигнала насыщения.

• Разнообразьте меню, используя специи и приправы, – ароматные блюда быстрее вызывают чувство сытости. Попробуйте вместо соли использовать соевый соус – он не только подсаливает блюда, но и раскрывает их вкус и аромат.

• Побольше внимания уделяйте овощам, помня правило: сырые овощи лучше вареных, а вареные – лучше жареных. Обед начинайте с овощных закусок, каждый кусок мяса сопровождайте тройной порцией овощей.

• Не ограничивайте потребление жидкости. Водно-солевой обмен в организме – самый активный. Вредна не вода, а соль, которая связывает воду и приводит к отекам.

• Помните, что алкоголь усиливает аппетит. Рюмка коньяка перед едой заставит вас съесть вдвое больше.

Вегетативно-сосудистая дистония

Вегетативно-сосудистая дистония (от греч . тонос – напряжение и отрицательной приставки «дис», обозначающей расстройство, нарушение) – один из наиболее частых диагнозов в медицине. Этот термин объединяет расстройства системы кровообращения, которые возникают в результате функциональных нарушений в вегетативных механизмах, благодаря которым различные органы и ткани снабжаются нервными элементами – волокнами, клетками и т. д.

Причины возникновения

К основным причинам возникновения вегетативно-сосудистой дистонии относятся травма, испуг, сильное волнение, потеря крови, тяжелые операции, инфекционные заболевания в некоторых стадиях. Развитию заболевания способствуют также физические перегрузки, хронические инфекции, нарушение питания, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Также немаловажную роль играет наследственность.

Наследственные и конституциональные факторы.

Врачи считают вегетативно-сосудистую дистонию наследственной болезнью. Некоторые признаки заболевания могут проявиться уже в раннем детском возрасте неустойчивостью вегетативных параметров.

Страдающие вегетативно-сосудистой дистонией дети капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку.

Эндокринные перестройки. Недостаточное вегетативное обеспечение часто возникает на фоне эндокринных перестроек организма в подростковом возрасте (чаще всего вегетативные нарушения пубертатного периода проявляются на фоне легких или выраженных эндокринных расстройств).

Дети часто падают в обморок в душных классах, в метро в часы пик. Основной причиной этого является акселерация – организм слишком быстро растет, и сердечно-сосудистая система не успевает обеспечить его питанием. Частые перепады давления, эмоциональная неустойчивость, приливы жара и обильной потливости «переходного» возраста – не что иное, как первые признаки развития вегетативно-сосудистой дистонии.

Стресс и невроз. Нарушения сосудистой регуляции особенно часто развиваются у тех, кто подвергается постоянному длительному нервному перенапряжению, недостаточно отдыхает, систематически недосыпает и вообще находится на работе и дома в неблагоприятных для нервной системы условиях. Согласно данным врачебных исследований, около 80 % взрослых с диагнозом вегетативно-сосудистая дистония – люди умственного труда.

Те или иные функциональные расстройства нервной системы могут развиться и вследствие однократного, но сильного и тяжелого нервного потрясения. Если и в дальнейшем человек подвергается сильным нервно-психическим нагрузкам, а окружающая среда продолжает оставаться неблагоприятной, функциональные нарушения могут перерасти в действительно серьезное заболевание. Например, вегетативно-сосудистая дистония гипертонического типа может перерасти в гипертоническую болезнь. Нормализация режима сна, достаточный отдых и разумная физическая активность, напротив, способствуют установлению нормального артериального давления, исчезновению неприятных симптомов ВСД и выздоровлению.

Симптомы

Вегетативно-сосудистая дистония проявляется быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, частыми обморочными состояниями. Для этого недуга характерны очень быстрая смена окраски кожи, потливость, колебания пульса, артериального давления, головные боли и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, тошнота, склонность к постоянно повышенной температуре тела (до 37 °С), плохая переносимость физического и умственного напряжения, зависимость самочувствия от погоды.

Приступы дистонии, или так называемые вегетативно-сосудистые пароксизмы (кризы), начинаются либо с головной боли, либо с боли в области сердца и сердцебиения, покраснения или побледнения кожи. Поднимается артериальное давление, учащается пульс, повышается температура тела, больного начинает знобить. Может возникнуть беспричинный страх. Возможны другие проявления: наступает общая слабость, появляются головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижается давление, замедляется пульс. Такие приступы могут длиться от нескольких минут до 2–3 часов, и у многих людей проходят сами по себе. При обострении синдрома кисти и стопы становятся багрово-синюшными, влажными, холодными, бледнеют пятнами, кожа становится «мраморной». Пальцы немеют, в них возникает ощущение «мурашек», покалывание, иногда боли. Повышается термочувствительность, при длительном переохлаждении кистей или стоп пальцы могут становиться одутловатыми. Такие факторы, как переутомление, недосыпание и волнение, провоцируют приступы и могут увеличить их частоту. После приступа в течение нескольких дней может остаться чувство разбитости и общего недомогания.

Клинические симптомы вегетативно-сосудистой дистонии разнообразны, но для них характерно то, что субъективные проявления, то есть характерные для отдельного человека, преобладают над объективными.

При вегетативно-сосудистой дистонии у человека возникают сбои в работе самой быстрореагирующей и уязвимой системы – сердечно-сосудистой. В зависимости от типа реакции сердечно-сосудистой системы выделяются кардиальный, гипотензивный и гипертензивный типы нейроциркуляторной дистонии.

Кардиальный тип . Характеризуется жалобами на сердцебиение, перебои в работе сердца, ощущение нехватки воздуха, изменения сердечного ритма. Природа вегетативно-сосудистой дистонии такова, что в организме происходит избыточное образование катехоламинов и молочной кислоты, а их накопление играет большую роль в кардиальном синдроме вегетативно-сосудистых приступов. На ЭКГ видимых изменений нет. Однако будьте внимательны: если такие симптомы, как усиленное сердцебиение или боли в области сердца, возникают у вас постоянно, вам пора к врачу. Сначала обратитесь к вашему участковому терапевту, сделайте электрокардиограмму, флюорографию, убедитесь в том, что с сердцем у вас все в порядке.

Гипертензивный тип. Для этого типа характерно повышение артериального давления (систолическое, «верхнее», свыше 140 мм рт. ст.), однако оно быстро проходит и почти у 50 % больных никак не отражается на самочувствии, хотя в некоторых случаях возникают жалобы на головную боль, сердцебиение, повышенную утомляемость. Повышение артериального давления может обнаруживаться у таких больных только при медицинском осмотре.

Гипотензивный тип. Для этого типа характерны, прежде всего, снижение систолического показателя артериального давления – ниже 100 мм рт. ст., утомляемость, мышечная слабость, головная боль (нередко возникающая вследствие голода), бледная кожа, зябкость и похолодание конечностей (кистей и стоп), частые обмороки.

Кроме того, возможно развитие смешанных вариантов вегетативно-сосудистой дистонии: кардиально-гипертензивный и кардиально-гипотензивный, в которых объединяются симптомы 1–2 и 1–3 типов соответственно.

Для всех типов вегетативно-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

• боли в левой половине грудной клетки;

• головные боли, головокружение;

• астения;

• бессонница или нарушения сна;

• слабость мышц рук и ног;

• небольшое повышение температуры;

• аритмия;

• учащение или замедление ритма сердечных сокращений;

• скачки артериального давления;

• сильная одышка, ощущение «дыхательного корсета», поверхностное дыхание с ограничением вдоха («тоскливые вздохи»);

• тревожные состояния, депрессия;

• полиурия (обильное выделение мочи);

• вегетативные кожные расстройства (резкое побледнение или покраснение кожных покровов);

• метеозависимость;

• функциональная дискинезия желудочно-кишечного тракта (ощущение тяжести в желудке и горечи во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка воздухом, изжога, метеоризм, запоры).

Лечение

В начальных стадиях заболевания лечение очень эффективно и под воздействием соответствующих процедур все болезненные симптомы быстро исчезают. Если болезнь запущена, выздоровление наступает медленнее и требует применения целого комплекса лечебных мер, который включает в себя физкультуру, физиотерапию и применение лекарственных средств.

При эмоциональной возбудимости и аффективной насыщенности невротических переживаний, чувстве внутренней тревоги, при беспокойстве и страхе врач может назначить транквилизаторы . Их обычно принимают в течение 10–14 дней с последующим переходом на традиционные средства седативного действия и лекарственные средства, действующие успокаивающе на центральную нервную систему.

Однако многие транквилизаторы обладают нежелательными побочными эффектами – провоцируют головную боль, вызывают вялость, апатию, снижают концентрацию внимания. Не так давно появился новый негормональный венгерский препарат тофизопам (синоним грандаксин ), лишенный такого количества побочных эффектов и хорошо снимающий проявления вегетативно-сосудистой дистонии при эндокринных перестройках, стрессах, психологической депрессии.

Снотворные средства при крайней необходимости можно принимать только в течение короткого промежутка времени и затем переходить на выработку условнорефлекторного механизма сна. Необходимо помнить, что снотворные средства не могут заменить физиологический сон.

Медикаментозное лечение включает и назначение общих стимулирующих средств. Сегодня успешно применяется при лечении вегетативно-сосудистой дистонии новый препарат мексидол , который является антиоксидантом, замедляющим свободно-радикальные реакции. Он улучшает память, внимание, умственную работоспособность, облегчает боль.

При кардиальном типе вегетативно-сосудистой дистонии многочисленные симптомы заболевания можно снять с помощью распространенных и известных средств.

Успокаивающее и спазмолитическое действие при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся брадикардией, оказывает валокормид . Назначают его по 20 капель 2–3 раза в день, особенно полезно принимать этот препарат перед сном. Лечение проводят в течение 2–3 недель.

При кардиалгии и тахикардии назначают корвалол или валокордин . Эти препараты оказывают седативное, сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Назначают эти препараты внутрь по 25–30 капель 2–3 раза в день, при тахикардии по 40–60 капель.

Снимает невротические боли валидол по 5—10 капель на кусочек сахара под язык.

При тахикардии и небольшом повышении артериального давления положительный эффект оказывает резерпин по 0,1–0,25 мг на ночь в течение 5–7 дней. При недостаточном эффекте препарат назначается 2–3 раза в день.

Что касается гипо– и гипертензивного типов вегетативно-сосудистой дистонии, то применять в этом случае сильнодействующие средства, повышающие или понижающие давление, не только не оправданно, но даже опасно. Гораздо разумнее воспользоваться услугами «зеленой аптеки».

Фитотерапия. Многие лекарства выделяются из растений. К их числу принадлежат и так называемые адаптогены — препараты растительного происхождения. Это, например, препараты женьшеня, обладающего весьма выраженным стимулирующим (тонизирующим) действием, или такие лекарственные растения, как левзея, заманиха, аралия, китайский лимонник, боярышник, элеутерококк. С помощью адаптогенов часто удается поднять настроение и улучшить самочувствие. Адаптогены действуют достаточно эффективно и быстро, но, принимая лекарства этой группы в больших дозах, вы рискуете пострадать от побочных эффектов – учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление и другие. Препараты этой группы противопоказаны при сильном возбуждении, гипертонической болезни и лихорадочных состояниях. Не рекомендуется принимать их перед сном.

Относящиеся к этой группе растения содержат вещества, оказывающие антистрессовое воздействие на уровне клеточного обмена.

К группе растительных седативных (успокаивающих) средств относятся препараты боярышника, валерианы и пустырника.

• 1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15–20 мин на медленном огне, настаивать 10 мин, процедить. Пить взрослым по 1 ст. ложке, детям по 1 ч. ложке 3 раза в день.

• 1 ст. ложку измельченного растения пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Пить по 2 ст. ложки до еды 3–4 раза в день и обязательно на ночь. Если вы принимаете пустырник долгое время, лучше делать это во второй половине дня.

• 150–200 г сушеных или свежих плодов шиповника настаивать в 1 л кипятка 24 ч, процедить. Пить по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды при сужении сосудов и подозрении на атеросклероз.

Точечный самомассаж. От многих симптомов вегетативно-сосудистой дистонии (одышка, боль в сердце, головокружения, обмороки, головная боль), если они проявляются постоянно, ограничивают деятельность человека, сковывают его движения, можно избавиться, массируя определенные точки на теле.

Познакомьтесь с несколькими несложными правилами и рекомендациями по технике проведения этой процедуры.

• Массаж активных точек нужно проводить одним пальцем – указательным, средним или большим. Можно использовать в качестве инструмента крупную бусину, грецкий орех или другой подходящий по размеру круглый предмет.

• Определите место расположения нужной точки, нажмите на нее слегка согнутым пальцем. Постепенно увеличивая давление, добейтесь появления легкой боли и массируйте точку колебательно-вращательными движениями (без смещения пальца по коже) с изменением силы давления. Не забывайте, что сначала надо осторожно разминать кожу плавными движениями с небольшой амплитудой. Массаж проводят на грани боли, но без резкой болезненности, которая является сигналом к снижению интенсивности процедуры.

• Массировать каждую точку следует не более 2–3 мин. Во время обострения заболевания массаж делают несколько раз в день.

• В течение процедуры массажа чувствительность точки постепенно снижается, поэтому можно увеличивать силу нажима. Лучше прекратить воздействие только после достижения полной безболезненности точки. За 2–3 мин, отведенные для массажа одной точки, этого не всегда удается добиться. Признак незавершенности массажа точки – резкая боль, которая возникает при отрыве массирующего пальца от кожи в конце процедуры. В этом случае нужно смазать точку какой-нибудь раздражающей мазью или вьетнамским бальзамом «Звездочка» ; после массажа точку можно смазать этим же бальзамом или заклеить кусочком перцового пластыря размером 0,5 × 0,5 см для усиления эффекта процедуры.

• Массаж нужно начинать не раньше чем через час после еды.

• Алкоголь в день проведения массажа нельзя употреблять даже в самых маленьких дозах.

• Можно делать массаж в комплексе с другими лечебно-профилактическими мероприятиями, однако массаж точек в той области, где проводились какие-либо физиотерапевтические процедуры, следует начать делать только через 4–5 ч.

Сердцебиение и одышка уменьшаются или проходят совсем при воздействии на точки, которые связаны с сердечно-сосудистой и нервной системами.

• Массируйте точку на ладони, расположенную на ребре ладони со стороны мизинца, во впадине, сзади от головки последнего сустава мизинца, в конце заходящей на боковую сторону кисти ладонной складки (рис. 9).

Рис. 9

• Вторая точка расположена на три пальца ближе к локтю от кисти по линии среднего пальца.

Если вы будете многократно мягким поглаживанием раздражать эти точки, это окажет благотворное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Рис. 9

Ваше сердце перестанет биться учащенно, одышка исчезнет.

Головная боль (мигрень) вызывается резким сужением сосудов. Врачи считают, что причина этого заболевания кроется в наследственности. Часто мигрень наблюдается у густоволосых женщин, причем для того, чтобы избавиться от навязчивых головных болей, страдалице достаточно остричь длинные тяжелые волосы. Мигренями также страдают люди с повышенной мнительностью, которые перенесли какое-либо эмоциональное потрясение. Мигрень может быть вызвана переохлаждением или, наоборот, возникнуть в результате перегрева. Все это – следствия нарушения регуляции сосудов. Попытайтесь улучшить свое самочувствие с помощью массажа нескольких точек, расположенных на руках.

• В течение 3 мин энергично подвигайте большими пальцами рук, а затем тщательно помассируйте точки, расположенные на ладонной стороне кисти на сгибах обоих суставов большого пальца. Общий тщательный массаж больших пальцев рук хорошо помогает при головной боли.

• Согните руки в локтях. На внешней стороне предплечья, в конце локтевой складки находится точка, которую можно массировать указательными, средними и безымянными пальцами руки. Эти же точки следует массировать при появлении шума в ушах.

• Также может помочь массаж рефлекторных зон, которые расположены в средней трети стопы. Массируйте эту область с помощью шарика в течение 2 мин.

Комплекс упражнений для пациентов с вегетативно-сосудистой дистонией по гипертензивному типу

1. Исходное положение (и. п.) – сидя на стуле, руки на коленях, ладони вверх, пальцы рук расположите веером. На счет 1 – сжать пальцы рук в кулак; одновременно, не отрывая пятки от пола, поднять стопы; на счет 2 – разжать пальцы, опустить стопы, поднять пятки. Повторить 12–16 раз.

2. И. п. – то же, ноги согнуты в коленях, колени расставлены широко. На счет 1 – руки в стороны (вдох); на счет 2 – руки положить на левое колено, локти прижать к туловищу (выдох); на счет 3 – руки в стороны (вдох); на счет 4 – руки положить на правое колено, локти прижать к туловищу (выдох). Повторить 4–6 раз.

3. И. п. – то же, руками держаться за стул сзади. На счет 1 – выпрямить правую ногу; на счет 2 – вернуть правую ногу в и. п.; на счет 3 – выпрямить левую ногу; на счет 4 – вернуть левую ногу в и. п.; на счет 5–8 проделать те же движения, но при этом ноги должны быть приподняты над полом. Повторить 4–6 раз.

4. И. п. – то же. На счет 1 – руки к плечам; на счет 2 – руки в стороны; на счет 3 – руки к плечам; на счет 4 – руки опустить. Повторить 6–8 раз.

5. И. п. – то же, держась руками сзади за стул. На счет 1 – развести согнутые в локтях руки в стороны (вдох); на счет 2– соединить руки согнутые в локтях (выдох). Повторить 4–6 раз.

6. И. п. – то же. На счет 1 – поднять левую ногу, согнутую в колене; на счет 2 – выпрямить; на счет 3 – согнуть; на счет 4 – опустить; на счет 5–8 – проделать то же правой ногой. Повторить 4–6 раз.

7. И. п. – сидя на краю стула. На счет 1 – руки развести в стороны (вдох); на счет 2 – прижать согнутую в колене левую ногу к груди, обхватить руками (выдох); на счет 3 – руки в стороны (вдох), опустить левую ногу; на счет 4 – прижать правую ногу (выдох). Повторить 4–6 раз.

8. И. п. – сидя на стуле, руки к плечам, пальцы касаются плеч. На счет 1 – круговые движения руками вперед; на счет 2 – круговые движения руками назад (по 6–8 раз).

9. И. п. – сидя на краю стула, руки на коленях. На счет 1 – поднять левую руку и правую ногу вверх; на счет 2 – опустить их; на счет 3 – поднять правую руку и левую ногу вверх; на счет 4 – опустить их в и. п. Повторить 6–8 раз.

10. И. п. – сидя на стуле. На счет 1 – встать, руки в стороны (вдох); на счет 2 – сесть (выдох). Повторить 6–8 раз.

Комплекс упражнений для пациентов с вегетативно-сосудистой дистонией по гипотензивному типу

Исходное положение – сидя на стуле.

1. Руки на коленях, ладони вверх. На счет 1 – пальцы сжать в кулак, поднять стопы; на счет 2 – пальцы рук разжать, поднять пятки. Повторить 12–14 раз. Темп быстрый.

2. Руки опущены вдоль туловища. На счет 1 – руки к плечам; на счет 2 – руки в стороны; на счет 3 – руки к плечам. Повторить 6–8 раз. Темп средний.

3. Держась руками за стул сзади. На счет 1 – отвести левую прямую ногу в сторону влево; на счет 2 – вернуться в и. п.; на счет 3 – отвести правую ногу в сторону вправо; на счет 4 – вернуться в и. п. Повторить 6–8 раз. Темп средний.

4. Руки согнуты в локтях, пальцы касаются плеч. На счет 1–8 – круговые движения руками вперед; на счет 9—16 – круговые движения руками назад. Темп медленный, дыхание произвольное.

5. Держась за стул руками сзади. На счет 1 – поднять согнутую в колене левую ногу; на счет 2 – выпрямить левую ногу; на счет 3 – согнуть левую ногу в колене; на счет 4 – вернуться в и. п., то же правой ногой. Повторить 4–6 раз. Темп средний, дыхание произвольное.

6. Руки к плечам, пальцы касаются плеч. На счет 1 – развести локти, сделать вдох; на счет 2–3—4 – локти вместе, сделать выдох. Темп медленный, вдох сделать на счет 1, выдох на счет 2–3.

7. Руки на коленях. На счет 1 – поднять левую руку и правую прямую ногу вверх; на счет 2 – вернуться в и. п.; на счет 3 – поднять правую руку и левую прямую ногу; на счет 4 – вернуться в и. п. Повторить 6–8 раз. Темп средний, дыхание произвольное.

8. Колени и стопы вместе. На счет 1 – развести носки в стороны; на счет 2 – развести пятки в стороны; на счет 3 – свести вместе носки; на счет 4 – свести вместе пятки. Темп быстрый, дыхание произвольное. Повторить 4–6 раз.

9. На счет 1 – встать, руки вверх – вдох; на счет 2 – вернуться в и. п. Повторить 3–4 раза. Темп медленный.

Гипертония

Гипертония (от греч. гипер – сверх, над, и тонос – напряжение), или гипертоническая болезнь – это заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное, прежде всего, психологическими травмами и общим перенапряжением центральной нервной системы. Заболевание это характеризуется повышением артериального давления. Его проявления зависят от степени поражения сосудов головного мозга (головные боли, головокружения, раздражительность), сердца, почек, глазного дна. Пренебрежение лечением может привести к инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту, нефросклерозу.

Гипертония – повышение артериального давления – встречается примерно у 35 % населения.

Сама по себе гипертония не так уж страшна, но, если вовремя не поставить верный диагноз и не начать лечение, она может привести к инсульту или инфаркту. Кроме того, при гипертонической болезни человек полностью или частично теряет работоспособность.

По клиническому течению различают две формы гипертонической болезни: длительную, медленно прогрессирующую, и быстро прогрессирующую (злокачественную).

Следует отметить, что повышение артериального давления вследствие физических или психоэмоциональных нагрузок – это нормальная компенсаторная реакция организма. Но в норме после такого ситуативного повышения давление должно вернуться к прежним показателям. И только длительное, устойчивое повышение давления свидетельствует о гипертонической болезни.

Измерять давление следует в состоянии физического и психоэмоционального покоя.

Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, вам следует обязательно проконсультироваться у врача.

Симптомы

Основным признаком гипертонической болезни является повышение артериального давления вследствие повышенного напряжения мышц в стенках мелких артерий.

Головокружения, тошнота, слабость, головные боли, болезненная реакция на смену погодных условий – признаки, наиболее характерные для гипертонической болезни.

Правда, в начальной стадии гипертонической болезни больной может и не высказывать никаких жалоб, хотя артериальное давление у него повышено, бывает головная боль, а иногда даже и кровотечения из носа. Однако в дальнейшем, по мере развития болезни, появляются одышка, учащенное сердцебиение, боли в области сердца, повышенная утомляемость. Кроме того, при повышенном артериальном давлении сердце работает с большей нагрузкой, чем обычно. Со временем переутомленная сердечная мышца начинает все хуже и хуже справляться со своей работой. От этого страдают кровеносные сосуды, питающие мышцу сердца. Часто повторяющиеся спазмы этих сосудов неблагоприятно отражаются на питании сердечной мышцы, что вызывает боли в области сердца.

Виды гипертонии

Гипертоническую болезнь можно условно разделить на два типа. Первичная гипертония – это заболевание самостоятельное, не связанное с нарушениями работы других органов человеческого организма.

Вторичной гипертонией принято считать повышение артериального давления, которое возникает не как самостоятельное заболевание, а как симптом другой болезни, например нарушений работы сердца или почек.

Лечить, разумеется, следует и первичную, и вторичную гипертонию, тем более что причина болезни не всегда определенна и ясна.

Различают три стадии гипертонии.

I стадия – при давлении 140–160/90—100 мм рт. ст. В этой степени артериальное давление «скачет» – оно может время от времени возвращаться к нормальным показателям, затем снова подниматься выше нормы, и так продолжается достаточно долгое время.

II стадия – при давлении 160–180/100—110 мм рт. ст. Повышение давления более значительно, и периоды ремиссии наступают гораздо реже, они непродолжительны.

III стадия – при давлении 180/110 мм рт. ст. и выше. Артериальное давление стабильно повышено, а его снижение чаще всего означает наступление сердечной слабости, что является весьма опасным сигналом.

На II и III стадии гипертония часто осложняется атеросклерозом, постоянными болями в области сердца, сердечной недостаточностью, может сопровождаться приступами сердечной астмы (особенно по ночам) и склонностью к отеку легких. Больные также жалуются на повышенную утомляемость, головные боли, головокружения, тошноту и бессонницу. Нарушается нормальная деятельность почек. Происходят изменения сосудов сетчатки глаз, часто бывает кровоизлияние в сетчатку.

Если гипертонию не лечить в I стадии, она непременно перейдет во вторую, а затем в третью. Если вы будете упорно продолжать делать вид, что ничего страшного не происходит, дело, скорее всего, закончится гипертоническим кризом. Гипертонические кризы при отсутствии правильного лечения будут повторяться, что, в конце концов, может завершиться инфарктом или инсультом.

Гипертонический криз – это острые и значительные подъемы артериального давления, которые часто сопровождаются сильной загрудинной болью, отдающей в руку и под лопатку, а также головными болями и головокружениями. Во время таких кризов человек может временно потерять сознание, речь и даже подвижность в одной из конечностей.

Такие приступы рано или поздно начинаются практически у любого больного гипертонией при отсутствии соответствующего лечения. У некоторых больных они следуют один за другим через короткие промежутки времени.

Что вызывает гипертонические кризы? Прежде всего, сильные отрицательные эмоции и психотравмирующие ситуации, упорное нежелание соблюдать строгую диету, употребление чересчур соленой пищи. Гипертонический криз может начаться в результате резкой смены погоды, особенно часто это происходит весной и осенью. Кризы могут сопутствовать острым инфекционным заболеваниям, что случается весьма часто у людей пожилых, которые любые болезни переносят тяжело.

Чаще всего кризы случаются ночью или во второй половине дня. Некоторые люди чувствуют приближение приступа, хотя у большинства больных он происходит внезапно.

Кризы делятся на несколько различных форм, основными из которых являются нервно-вегетативная, отечная и судорожная.

При нервно-вегетативной форме кризов больной испуган, перевозбужден, испытывает приступы немотивированного страха. У него дрожат руки, учащен пульс, он ощущает сухость во рту.

При отечной форме кризов больные, напротив, сонливы, малоподвижны, лицо у них становится одутловатым, веки отекают. Сознание слегка заторможено.

Судорожная форма кризов – самая тяжелая – сопровождается потерей сознания и судорогами.

У женщин гипертонические кризы встречаются в ходе болезни в 6 раз чаще, чем у мужчин.

Злокачественная гипертензия – самая серьезная форма гипертонии; при ней диастолическое давление превышает 130 мм рт. ст. Встречается она обычно у молодых людей (20–40 лет) и редко бывает у людей более пожилых. В возрасте старше 50 лет эта форма заболевания практически не встречается.

В отличие от предыдущих форм, которые могут развиваться годами и десятилетиями, злокачественная гипертензия прогрессирует очень быстро. Давление нарастает стремительно и доходит до отметки 250/140 и выше. У больного нарушается зрение, возникает сонливость, развиваются тяжелые головные боли, сопровождающиеся рвотой и судорогами. Бывают случаи потери сознания, существует большой риск инсульта. Может наблюдаться сердечная недостаточность с частыми приступами стенокардии. При злокачественной гипертензии быстро появляются глубокие изменения в сосудах почек. Только своевременное обращение к врачу помогает справиться и с этим тяжелым недугом.

Гипертония у детей встречается редко. Обнаруживают ее, как правило, случайно, существенных жалоб нет. Почти во всех случаях повышение артериального давления у детей является проявлением заболевания почек или эндокринной системы, то есть «детская» гипертония чаще всего бывает вторичной. Помните, необходимо обязательно выявить истинную причину этого заболевания!

Иногда дети подвержены вегетативно-сосудистой дистонии, при которой чаще всего изменены только цифры верхнего давления. Пугаться этого не следует: в большинстве случаев эти нарушения вызваны чрезмерной нагрузкой во время школьных и внешкольных занятий. Стоит наладить правильный режим жизни, питания, позаботиться о достаточной физической нагрузке (спорт, физкультура) – и давление нормализуется.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, предлагать ребенку даже в малых дозах лекарственные препараты, снижающие давление! Только врач может назначить лечение, иначе осложнения могут оказаться гораздо серьезнее самого заболевания.

Гипертония у пожилых людей (старше среднего возраста) распространена повсеместно. Наиболее часто встречается форма гипертонической болезни в таких случаях является так называемая изолированная систолическая артериальная гипертензия . Повышение верхнего давления достигает 160–170 мм рт. ст., нижнее давление остается ниже 90 мм рт. ст. Увеличение разрыва между верхним и нижним давлением доставляет множество неприятных ощущений.

Следует отметить, что определенная часть пожилых людей достаточно легко переносит систолическую гипертензию. Но у некоторых больных даже незначительный подъем артериального давления вызывает сильные головные боли, головокружения. И той, и другой группе больных стоит постоянно быть начеку: в пожилом возрасте резкие подъемы или снижения давления могут осложниться инфарктом миокарда или инсультом.

Что касается особенностей лечения гипертонии у людей пожилого возраста, то им, как и детям, врачи в начале развития болезни рекомендуют обходиться нефармакологическими средствами.

Лечение

Лекарства, которые используются в борьбе с гипертонией, условно можно разделить на 4 группы – в зависимости от главного механизма, который лежит в основе снижения артериального давления.

• 1-я группа – лекарства, расширяющие сосуды;

• 2-я группа – лекарства, уменьшающие объем циркулирующей крови, мочегонные средства;

• 3-я группа – лекарства, снижающие сердечный выброс;

• 4-я группа – комплексные лекарства.

Средства, расширяющие сосуды. Нифедипин (коринфар, кордафен) – одно из наиболее эффективных средств из данной группы препаратов. Его хорошо использовать для купирования резко повысившегося артериального давления. Средство оказывает положительное действие и при хроническом течении болезни, особенно если гипертония сочетается с сердечной аритмией и ишемической болезнью сердца. Таблетку кладут под язык и рассасывают. Возможные побочные эффекты: головные боли, тошнота, покраснение кожи. Для устранения побочных явлений достаточно снизить принимаемую дозу препарата.

Верапамил уменьшает артериальное давление за счет расширения сосудов, а также за счет уменьшения сердечного выброса и снижения частоты сердечных сокращений. Для лечения в течение длительного времени назначается в таблетках, для купирования острых приступов используется внутривенно. Возможные побочные эффекты: уменьшение частоты сердечных сокращений, запоры.

Дибазол обладает прекрасным сосудорасширяющим эффектом, снимает спазмы сосудов. Его часто применяют для купирования гипертонического криза. Назначают дибазол внутрь, внутримышечно и внутривенно. Одновременно с дибазолом хорошо принимать мочегонные средства, резерпин . Дибазол входит в состав многих таблеток, таких как папазол, дивенал и других. Возможные побочные эффекты: ухудшение показателей ЭКГ.

Диуретики (мочегонные). Эти лекарственные средства обязательно следует использовать пожилым людям. Они выводят из организма воду вместе с растворенными в ней солями, в результате чего уменьшается объем циркулирующей в организме крови и, соответственно, снижается артериальное давление.

Сердечный выброс помогают снижать лекарства группы бета-адреноблокаторов: анаприлин, оксипренолол (тразикор), пиндолол (вискен), алпренолол (оптин), талинолол (корданум).

Эти лекарства оказывают ощутимый эффект уже через неделю после начала лечения. В дальнейшем, через 6–8 недель, лечебный эффект принимает стойкий характер.

Бета-блокаторы применяются в основном для лечения гипертонии в I стадии, а также для лечения людей в возрасте до 40 лет, хотя имеются данные и об их хорошем действии на среднюю и тяжелую формы гипертонической болезни.

Распространенными средствами при лечении гипертонии можно считать: клофелин, раунатин (раувазан), метилдофа (допегит), резерпин (рауседил), октадин (изобарин), адельфан, пирроксан, празозин, сульфат магния, лабеталол.

Клофелин вызывает стойкое понижение артериального давления, улучшение наступает через 1–2 часа после приема препарата и удерживается около 7 часов. Кроме того, клофелин оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека. С успехом используется при купировании гипертонических кризов.

В процессе лечения клофелином необходимо регулярно измерять давление. Прекращать лечение этим препаратом следует постепенно, иначе давление может вновь «подскочить». Перед окончательным отказом от приема препарата дозы его следует постепенно снижать в течение 7—10 дней.

Возможные побочные эффекты: сухость во рту, чувство хронической усталости, запоры. Во время лечения клофелином исключается употребление алкоголя.

Раунатин (раувазан) – растительный препарат, содержащий большое количество растительных алкалоидов. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека. Раунатин принимают после еды, постепенно увеличивая дозу до тех пор, пока не возникнет стойкий лечебный эффект (обычно это случается примерно через 2 недели после начала приема препарата).

Курс лечения – 3–4 недели, однако можно принимать раунатин и в течение длительного времени по 1 таблетке в день в качестве поддерживающей терапии. Побочного действия, как правило, не оказывает.

Метилдофа (допегит) также отчетливо снижает повышенное артериальное давление (при этом он не оказывает никакого действия на нормальное давление). Препарат обладает мочегонным действием, способствует более активному кровотоку через почки. Прекрасный эффект оказывает на II стадии гипертонической болезни. Возможные побочные эффекты: тошнота, головные боли, отеки.

Резерпин – препарат, уменьшающий выделение адреналина. Он также уменьшает содержание адреналина в почках, что, в свою очередь, блокирует почечный механизм повышения давления.

Максимальный лечебный эффект от действия резерпина наступает спустя несколько недель после начала его приема. Этот эффект длится еще в течение нескольких недель после отмены препарата.

Резерпин обладает снотворным действием. Эффективен на всех стадиях гипертонической болезни. Хорошо сочетается с другими лекарственными средствами. Возможные побочные эффекты: боли в желудке, покраснение глаз, тошнота, одышка, подавленное настроение или тревожность. В таких случаях следует снизить принимаемую дозу препарата.

Октадин (изобарин) желательно сочетать с мочегонными средствами, так как он удерживает воду в организме. Октадин – сильный препарат, эффективен при тяжелых формах гипертонии. Лечение в домашних условиях рекомендуется проводить осторожно, под постоянным наблюдением врача. Дозы октадина подбираются индивидуально, пожилым людям лекарство назначается в уменьшенных дозах. Октадин не рекомендуется принимать больным, страдающим нарушениями эндокринной системы.

Адельфан – абсолютный лидер по популярности среди больных гипертонией. Основу его составляет резерпин . Принимают адельфан после еды 3 раза в день по 1–2 таблетки.

Пирроксан вызывает расширение мелких кровеносных сосудов, что и приводит к понижению артериального давления. Эффект пирроксана непродолжителен по времени. Внутрь назначают для длительного лечения, при купировании кризов вводят внутримышечно. После инъекции больной должен лежать 1,5–2 часа, чтобы избежать резкого падения давления.

Празозин одинаково хорошо лечит как гипертоническую болезнь, так и сердечную недостаточность, атеросклероз. Празозин назначают в случае легкой или умеренной гипертензии. Стойкое улучшение самочувствия наступает через несколько недель после начала приема лекарства. В начале лечения возможно возникновение «феномена первой дозы» в виде обмороков, головокружений, сердцебиений.

Сульфат магния понижает артериальное давление, успокаивает нервную систему человека. Используют сульфат магния и для купирования кризов. Вводится только внутримышечно или внутривенно, в таблетках не выпускается.

Лабеталол снижает давление у больных как в покое, так и в стрессовых ситуациях. Его лечебный эффект значительно усиливается в сочетании с мочегонными препаратами. Побочные эффекты наблюдаются редко, однако возможны чрезмерное снижение давления, рвота, слабость.

Гомеопатические средства играют значительную роль в лечении как пограничной артериальной гипертензии, так и самой гипертонической болезни.

Соли бария рекомендуется использовать тем, у кого уже III стадия гипертонической болезни или присутствуют серьезные осложнения этой болезни, такие как инфаркт или инсульт.

• Барита карбоника 3, 6. Этот препарат бария следует принимать тем, кто помимо гипертонической болезни часто страдает различными простудными заболеваниями. Простуды и ОРЗ будут донимать их реже, протекать легче.

• Барита муриатика 3, 6. Этот препарат подходит людям чересчур эмоциональным, беспокойным, слишком подвижным – он не только снижает давление, но и благоприятно сказывается на общем состоянии нервной системы.

Соли золота обычно назначаются, когда больные жалуются на приливы и тяжесть в голове, шум в ушах, минорное настроение, приступы беспричинной тоски. Особенно соли золота показаны при гипертонической болезни, когда она осложнена глубокими изменениями сосудов.

• Амилум нитрозум 3, 6. Это гомеопатическое средство хорошо помогает, когда на гипертоническую болезнь наслаивается стенокардия. Оно также назначается больным, которые жалуются на боли в затылке, сердечные боли, шум в голове и ушах. В низких концентрациях используется как сопутствующее лекарственное средство при гипертонических кризах.

• Строциана карбоника 6, 30 и Цинкум 6, 12, 30 применяются при формах гипертонии, для которых характерны давящие боли в затылке, особенно усиливающиеся при ходьбе и нахождении на холодном воздухе.

• Коккулюс 3Х, 3, 12 помогает при гипертонической болезни с сильными головокружениями, тошнотой и рвотой, тремором конечностей.

• Гиосиамус 3, 6, 12 рекомендуется тем больным, которые часто ощущают боли и тяжесть в области лба, страдают от бессонницы или же, напротив, повышенной сонливости, двигательных расстройств, а также после инсульта.

• Калий фосфорикум 3, 6, 12 показан при гипертонической болезни, которой сопутствуют ослабление памяти, бессонница, снижение работоспособности, повышенная мнительность.

• Игнация 3, 6, 12 рекомендуется принимать больным гипертонией, у которых болезнь отягощена частыми сердцебиениями, приступами жара, сжимающими болями в области сердца, болями в области темени, повышенной раздражительностью.

• Нукс мошата 3Х, 3, 6 актуален при одышке, склонности к обморокам, тахикардии.

• Мошус 3Х, 3, 6, 12 не влияет непосредственно на артериальное давление, но прекрасно помогает снять целый ряд симптомов, характерных для гипертонии, – обмороки, головокружение, головные боли, бессонницу, повышенную возбудимость, чувство стеснения в груди, немотивированный страх.

• Хина 3Х, 6 также мало влияет на само артериальное давление, зато прекрасно помогает при пульсирующих головных болях, шуме в ушах, повышенной чувствительности к яркому свету и громким звукам.

• Силицея 6, 12, 30 лучше использовать, если вы страдаете периодическими головными болями, неспокойным сном, ослаблением памяти и внимания, снижением работоспособности, неустойчивым настроением.

• Нукс вомика 3, 6 применяется при головокружениях, шуме в ушах, головных болях в области затылка. Рекомендуется также больным, которые переживают восстановительный период после инсульта.

• Кониум 3Х, 3 назначается больным при снижении памяти и работоспособности. Поможет справиться с раздражительностью, мнительностью, плаксивостью, страхом одиночества и смерти.

• Белладонна 3 устраняет спазмы сетчатки глаз, препарат показан при спазмах сетчатки со склеротическими изменениями.

• Ацидум пикрикум 3 и Калькарея карбоника 12 используются при образовании в глазу пигмента и при кровоизлияниях в сетчатку.

Препараты, воздействующие на кору головного мозга: игнация 3Х, коккулюс 3, 6.

Препараты, влияющие на узлы нервной системы:

адреналинум 6, 12, бромум 3, йодум 3, вератрум вириде 3Х, 3.

Средства, влияющие на периферические кровеносные сосуды: секале 6, 12, адреналинум 6, 12, ацидум фосфорикум 3, 6, арсеникум альбум 6, глоноин 3Х, 3, нукс вомика 3, 6, аконитум 3Х, 3, алюбум 6, 12, вератрум вириде 3Х, 3, ацидум гидроацинатум 3, 6.

Средства, действующие преимущественно на мускулатуру стенки сосудов: арника 3Х, 3, калий фосфорикум 6, нукс вомика 3, 6.

Овощи и фрукты против гипертонии

• Соки свеклы, моркови, редьки и мед смешать в равных частях. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 месяцев.

• Репу употреблять в любом виде, особенно хорош сок репы с медом.

• Плоды калины – полгорсти – заваривать стаканом кипятка и пить вместо чая 2–3 раза в день.

• Смешать соки моркови, редьки, свеклы, хрена, лимона в равных пропорциях с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 2 месяца. Эту смесь надо хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.

• Рябину черноплодную употреблять в любом виде, особенно полезно – в равных пропорциях с медом.

• Съедать в день по 200–250 г кураги, а если есть возможность – по 500–700 г свежих абрикосов.

• Жевать лимонную цедру, если у вас нет аллергии на цитрусовые.

• 2–3 измельченные луковицы (лук репчатый) залить 300 мл теплой (не горячей!) кипяченой воды, выдержать 7–8 ч, процедить. Настой пить по 100 г перед едой.

• Тертый чеснок (300 г) смешать с соком 3 лимонов. Смесь принимать по 1 ч. ложке на 1 стакан кипяченой воды. Перед приемом банку с этой смесью следует хорошенько встряхнуть.

• 5–6 капель пихтового масла накапать в 1 ст. ложку сахарного песка. Принимать 1 раз в день.

• Сок хурмы пить ежедневно по 2–3 стакана.

Целебные травы и сборы

• Шиповник иглистый и майский. 2 ст. ложки сухих измельченных плодов залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане около 10 мин. Процедить, перелить в плотно закрывающуюся посуду. Принимать после еды по 1/3—1/2 стакана 2–3 раза в день.

• Пустырник обыкновенный. 4 ст. ложки травы залить стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 мин, охлаждать в течение 45 мин. Процедить, отжать. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

• Смоковница обыкновенная, или инжир. 2 ст. ложки сухого сырья залить стаканом горячей воды, полчаса держать на водяной бане в закрытой эмалированной посуде. Затем 2–3 раза процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15–30 мин до еды.

• Плоды боярышника, трава лабазника, листья сныти, листья и цветы земляники, трава чистотела, листья кипрея, цветы калины – все в равном соотношении. 1 ч. ложку сбора залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 2 мин. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/3—1/4 стакана после еды.

• Листья мелиссы, листья сныти, плоды рябины обыкновенной взять в равных частях. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 3–5 мин, настаивать 2 ч, процедить. Выпить все за три приема в теплом виде. Последний прием должен быть не позже чем за час перед сном.

• Траву донника, цветы ландыша, листья мяты перечной, плоды укропа, плоды шиповника, траву полыни обыкновенной взять поровну. 1 ч. ложку сбора залить 1,5 стакана кипятка, настаивать в термосе 6–8 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4–5 раз в день, лучше – в теплом виде.

• Плоды боярышника, цветы клевера, плоды фенхеля, траву зверобоя, кору ивы белой взять в равных частях. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 10 мин. Затем час настаивать в тепле, процедить. Выпить за день в 3 приема независимо от времени приема пищи.

Эти сборы следует принимать курсами по 2 месяца, чередуя их между собой. Лечение желательно проводить непрерывно в течение 1–1,5 лет.

Диета. Следующее, чем необходимо заняться всерьез при возникновении угрозы развития гипертонической болезни, – это составление соответствующего меню.

Врачи утверждают, что едва ли не самым главным условием, способствующим понижению высокого артериального давления, является правильное сбалансированное питание, которое предполагает:

• достаточное количество белка и постных продуктов;

• низкое содержание сахара, соли, жиров;

• большое количество волокнистой пищи;

• большое количество сырых овощей и фруктов, богатых витаминами А и D, а также кальцием, калием и магнием.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие гипертонической болезни и сохранить тем самым возможность выздоровления, очень важно как можно раньше определить ее возникновение. Самой первой мерой, позволяющей своевременно выявить начало развития болезни, является регулярный периодический контроль за состоянием артериального давления. Особенно необходимо постоянно следить за состоянием давления тем, кто относится к группе риска.

Такой контроль должны постоянно производить люди, страдающие головными болями, носовыми кровотечениями и головокружениями. Обязательно нужно контролировать свое давление женщинам в климактерическом периоде, у которых перестали появляться менструации; лицам, перенесшим острое воспаление почек; лицам, перенесшим серьезные операции; лицам, работа которых сопряжена с постоянным переутомлением или чрезмерным нервным напряжением.

При появлении первых признаков гипертонической болезни необходимо обеспечить такому человеку спокойную обстановку. Это требование, как вы сами понимаете, в большей мере относится к близким и сослуживцам заболевающего, чем к нему самому. При этом как человеку с начальными проявлениями гипертонической болезни, так и окружающим его людям, надо обязательно иметь в виду, что симптомы повышения кровяного давления вовсе не делают человека нетрудоспособным. У многих ученых, писателей и работников других профессий на протяжении многих лет удерживалось повышенное артериальное давление, однако это совсем не помешало им не только плодотворно работать, но и дожить до глубокой старости.

Если больному становится действительно трудно справляться со своими обязанностями, ему следует перейти на другую, более спокойную работу или на работу с неполным рабочим днем. Таких людей следует освобождать от работы в ночную смену. Кроме того, работа такого человека не должна быть связана с большим нервным напряжением и сильным шумом. Предпочтительнее работать преимущественно на открытом воздухе.

Очень полезна легкая гимнастика и занятия нетяжелыми видами спорта. От курения следует отказаться совсем. Содержащийся в табаке никотин вызывает спазмы мышц в стенках артерий, а это может в конце концов привести к нарушению кровообращения в мозге, сердце и сосудах глаз.

В начальных стадиях гипертонической болезни рекомендуется посещение курортов Черноморского побережья Кавказа, Алтайского края (Белокуриха), Калининградской области (Светлогорск), Крыма. Однако не следует посещать эти курорты в самые жаркие летние месяцы. Кроме того, весьма нежелательно пребывание в высокогорных местностях (на высоте более 1000 м над уровнем моря). Хороши также путешествия на теплоходах, отдых в деревне и т. д.

Чтобы предохранить себя от гипертонии, надо всего-навсего соблюдать несколько несложных правил:

• периодически измерять кровяное давление;

• людям с давлением, повышенным в пределах нормы, проходить осмотр в поликлинике раз в квартал;

• давать себе время для отдыха, по возможности в тишине;

• ограничить себя в неумеренном потреблении животных жиров, чая, кофе, какао;

• полноценно спать;

• не злоупотреблять большим количеством жидкостей;

• ограничить по возможности потребление соли;

• бросить курить;

• ограничить потребление алкогольных напитков;

Инсульт

Инсульт (от лат. инсульто – скачу, впрыгиваю) – острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее гибель мозговой ткани. Инсульт – это тяжелое и очень опасное сосудистое поражение центральной нервной системы.

Головному мозгу для поддержания жизнедеятельности необходим постоянный приток обогащенной кислородом артериальной крови. Клетки мозга очень чувствительны к недостатку кислорода и без него быстро погибают. Поэтому природа создала обширную сеть мозговых артерий, которые обеспечивают интенсивное кровообращение. При закупорке или разрыве этих сосудов и происходит инсульт, то есть гибель какого-либо участка головного мозга.

Существует два основных вида инсульта: геморрагический , происходящий при разрыве сосудов (кровоизлияние в мозг, под оболочки и в желудочки мозга), и ишемический , происходящий при закупорке сосудов (тромбоз или эмболия мозговых сосудов).

Геморрагический инсульт (более известное название – кровоизлияние в мозг) представляет собой осложнение гипертонической болезни. Причем это наиболее острый вид инсульта, являющийся крайним проявлением вызывающих его заболеваний. Геморрагический инсульт чаще всего развивается в возрасте 45–60 лет, примерно с одинаковой частотой у мужчин и женщин. Как правило, инсульт случается у людей с повышенным артериальным давлением, чаще всего на фоне гипертонического криза. Не так редки случаи разрыва стенки артерии в тех местах, где они чрезмерно тонкие. В этом виноваты аневризмы – врожденные или приобретенные истончения и выпячивания стенок сосудов. Кровеносный сосуд, не выдержав повышенного давления на стенку, разрывается. Подобный инсульт возникает чаще всего после трудного, напряженного дня.

Ишемический инсульт , или инфаркт мозга, – это закупорка тромбом артерий, питающих мозг. Чаще всего возникает при атеросклерозе, но бывает и при гипертонической болезни, а также мерцательной аритмии. В этом случае сосуд сохраняет целостность стенки, но ток крови по нему прекращается из-за спазма или закупорки тромбом. Тромбы способны закупорить сосуд в любом органе, вызывая инфаркт сердца, почки, мозга и т. д.

Закупорка сосуда может произойти и кусочком жировой ткани, попадающей в общий ток крови, например, при переломе длинных трубчатых костей или при полостных операциях у тучных людей. Возможна также и газовая эмболия – закупорка сосудов пузырьками газа, – которая может возникнуть при операции на легких. Причем такая «пробка» может добраться до сосудов мозга из любого, даже самого отдаленного уголка организма.

Заботы и стрессы, колебания атмосферного давления и микроклимата, переутомление, вредные привычки (употребление алкоголя и курение), избыточный вес, резкое колебание уровня сахара в крови – эти факторы могут привести к длительному спазму сосудов головного мозга со всеми атрибутами ишемического инсульта.

Чаще всего ишемический инсульт – это болезнь пожилых людей. Он наступает ночью либо под утро, может развиваться постепенно в течение нескольких дней, а может иметь преходящий характер (малый инсульт).

Симптомы

Симптомы инсульта появляются внезапно и нарастают стремительно. Нарушаются движения, речь, чувствительность. Пульс становится напряженным и редким, повышается температура. Возникает состояние легкой оглушенности, возможна внезапная потеря сознания, вплоть до комы. Наблюдается приток крови к лицу, на лбу выступает пот, человек чувствует удар внутри головы, теряет сознание и падает – это уже сам инсульт. Кровь из разорвавшегося сосуда попадает в мозговую ткань. Спустя несколько минут она может пропитать и сдавить вещество мозга, что приведет к его отеку и гибели.

Со стороны картина инсульта выглядит так. Появляется усиленная пульсация сосудов на шее, клокочущее, хриплое, громкое дыхание. Иногда начинается рвота. Порой видно, что глазные яблоки начинают отклоняться в сторону очага поражения. Может случиться паралич верхних и нижних конечностей на стороне, противоположной зоне поражения. При обширном кровоизлиянии начинают непроизвольно двигаться здоровые конечности.

Ишемическому инсульту обычно предшествуют определенные нарушения мозгового кровообращения. Начинается головная боль, головокружение, появляется пошатывание при ходьбе, слабость или онемение конечностей, боли в области сердца и обмороки. Ишемический инсульт, как правило, развивается не так быстро, как геморрагический, и человек успевает заметить ухудшение самочувствия и обратиться к врачу с жалобами на ослабление руки или ноги, головокружение и тошноту.

Вскоре наступает паралич конечностей с правой или левой стороны в зависимости от области поражения мозга.

Последствия этого инсульта тоже разрушительны: движение крови в закупоренной артерии прекращается. Обескровленный участок мозга погибает и уже не может выполнять свои функции, что влечет за собой нарушения речи, сознания, координации движений, зрения, чувствительности и параличи.

Если нарушение кровообращения затронуло правое полушарие мозга, паралич и нарушения чувствительности возникают в левой половине тела. Когда повреждена левая часть мозга, те же явления наблюдаются в правой половине тела. Самое опасное место локализации инсульта – ствол головного мозга: именно там находятся жизненно важные центры. Стволовой инсульт проявляется чаще всего головокружением, нарушением координации движений, двоением в глазах, тошнотой и многократной рвотой.

Отек головного мозга ведет к сдавливанию жизненно важных участков. В случаях, когда не удается справиться с отеком, могут проявиться нарушения дыхания и сердечной деятельности вплоть до их остановки.

Первые проявления нарушения мозгового кровообращения подстерегают нас значительно раньше, чем наступает пенсионный возраст.

Уже во время подросткового периода, когда организм, сотрясаемый гормональными бурями, интенсивно растет, можно услышать жалобы юных пациентов на головокружение, тошноту, «белые мухи» перед глазами, головные боли. К счастью, подобные недомогания не опасны и со временем проходят сами.

В зрелом возрасте нарушения мозгового кровообращения возвращаются ко многим из нас под именем вегетативно-сосудистой дистонии . Иначе это заболевание называется нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Еще на шаг ближе к инсульту так называемые преходящие нарушения мозгового кровообращения . Они отличаются от инсультов лишь тем, что продолжаются несколько минут, реже – часов, но не более суток и заканчиваются полным восстановлением нарушенных функций. Преходящие нарушения могут иметь очаговую или общемозговую симптоматику.

К очаговым относятся проявления временной слабости в одной руке и/или ноге, кратковременное нарушение речи, онемение одной половины губы, языка, одной руки. Возможна временная потеря зрения на один глаз, резкое головокружение, пошатывание при ходьбе, двоение перед глазами, нечеткость речи и даже временная амнезия. Преходящие нарушения с очаговой симптоматикой называются транзиторными ишемическими атаками .

При общемозговых нарушениях на фоне повышенного артериального давления появляются резкая головная боль, головокружение, тошнота и рвота, при этом возможны судороги, изменения сознания. Эта форма нарушения кровоснабжения мозга называется гипертоническим церебральным кризом.

Причины возникновения

Главной причиной инсульта является нелеченая гипертония , поэтому следует постоянно контролировать колебания артериального давления и своевременно принимать адекватные меры. Мировой опыт последних десятилетий показывает, что благодаря лишь одному контролю за артериальным давлением удалось снизить случаи инсульта на 50 %!

Увеличивает риск возникновения инсульта мерцание предсердий. Мерцание предсердий – это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться и превращаться в тромбы. Затем сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к закупорке мелких сосудов и соответственно к нарушению мозгового кровообращения.

Мерцание предсердий может быть диагностировано посредством электрокардиографии. Врач может установить диагноз и просто при тщательном исследовании вашего пульса.

Еще одно заболевание, которое может завершиться инсультом, – это атеросклероз. Увеличение содержания в крови холестерина повышает риск развития инсульта.

Риск появления инсульта растет и при других заболеваниях, связанных с нарушениями кровообращения, например при анемии или тромбофлебите. Сопутствующим инсульту заболеванием часто является диабет.

Инсульт может быть спровоцирован и еще одним фактором – климатическим . Этому способствуют значительные колебания атмосферного давления, резкая смена климата, даже простая перемена погоды. Так что если риск возникновения инсульта у вас повышен, будьте очень осторожны, предпринимая дальние путешествия. Иногда состояние здоровья заставляет и вовсе отказаться от поездок. Принимая решение, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Курение, неумеренное потребление алкоголя, ограничение физической активности, избыточный вес, неправильно организованное питание, стрессы и переутомление – все эти факторы могут привести к длительному спазму сосудов головного мозга со всеми атрибутами ишемического инсульта.

Неблагоприятным фактором может быть наследственность .

Принято различать три варианта течения болезни: благоприятный, средний и неблагоприятный. В первом случае у больного постепенно восстанавливаются нарушенные функции, во втором – течение болезни осложняется повторными ударами, другими болезнями, например пневмонией. Состояние больного периодически ухудшается, излечение затягивается и не всегда удается полностью восстановить нарушенные функции, хотя можно ожидать и более благоприятного исхода. В третьем случае болезнь прогрессирует и заканчивается смертельным исходом.

Основные факторы повышенного риска возникновения инсульта:

• один (или более) из ваших кровных родственников перенес инсульт или инфаркт миокарда;

• у вас диагностирована склонность к микротромбообразованию;

• вы страдаете артериальной гипертонией, стенокардией, дисциркуляторной энцефалопатией;

• вы больны сахарным диабетом;

• вы курите или злоупотребляете алкоголем;

• у вас нарушен липидный обмен, вес тела значительно больше нормы;

• у вас уже были или есть нарушения мозгового кровообращения: нейроциркуляторная дистония, транзиторные ишемические атаки, гипертонический церебральный криз.

Если вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью:

• внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела;

• внезапное нарушение зрения на один или оба глаза;

• трудность речи или понимания простых предложений;

• головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение или слабость;

• внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.

В случае инсульта перед приездом врача следует предпринять ряд мер, чтобы облегчить состояние больного:

• положите больного на кровать, подложив ему под голову, плечи и лопатки подушку так, чтобы угол наклона больного по отношению к кровати составлял не больше 30°;

• извлеките съемные протезы, расстегните воротник рубашки, снимите ремень;

• в помещении обеспечьте доступ свежего воздуха, открыв окно или форточку;

• при рвоте срочно очистите полость рта марлей или просто чистым носовым платком, повернув голову больного набок;

• не давайте больному никаких лекарств;

Лечение

Лечение следует проводить строго под наблюдением врача. При наличии у вас мерцания предсердий врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость крови (наиболее часто для этого используются аспирин или варфарин).

Если врач рекомендует вам аспирин, варфарин, дипиридамол или другие лекарства, принимайте их, как вам предписывают.

Иногда для устранения проблем с кровообращением требуется оперативное вмешательство. Хирургическое вмешательство положено при ишемическом инсульте в том случае, если бляшка сужает просвет сосуда больше чем на 70 %, или наличествует перегиб сосуда.

Если случился «удар», необходима срочная госпитализация.

В первые 3–5 дней после инсульта желательно пребывание больного в нейрореанимации, отделении интенсивной неврологии или остром инсультном отделении. Здесь будет тщательно контролироваться состояние сердечнососудистой и дыхательной систем организма, врачи откорректируют водно-электролитный баланс, будут бороться с отеком мозга, возникающим вокруг инсультного очага.

В первые дни предписан строгий постельный режим.

Прогноз течения инсульта зависит от восстановления сознания: если оно вернулось к больному через несколько минут или даже часов, исход, скорее всего, будет благоприятным. Если же сознание не возвращается в течение трех суток и более, прогноз очень и очень неблагоприятен.

Сроки выздоровления тоже весьма индивидуальны. В зависимости от ухода, лечения, общего физического состояния, интенсивности удара, а также настроения больного болезнь может затянуться на недели и даже на месяцы.

Большое значение в восстановлении общего физического состояния имеет физическая активность пациента. Поэтому больным обязательно рекомендуется гимнастика. Разумеется, выработать комплекс упражнений для постинсультного больного и следить за их выполнением должен врач.

При лечении инсульта полезно использовать иммуно-модулирующее действие лекарственных растений.

Профилактика

Рецепты народной медицины для профилактики инсульта

• Настой боярышника. 100 г свежих ягод боярышника очистить от семян и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять ночь. Утром прокипятить в течение 10 мин. Охладить, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой.

• Смесь для понижения давления. Взять цветы боярышника, плоды тмина, литья барвинка 25 г, травы руты 15 г, корня валерианы 100 г. Столовую ложку с верхом настоять 3 ч на стакане холодной воды, потом проварить 5 мин и настоять еще четверть часа. Охладить, процедить. Выпить глотками в течение дня.

• Настой календулы. 2 ст. ложки цветков и залить стаканом кипятка, нагревая затем на водяной бане 15 мин. Потом настоять 45 мин при комнатной температуре. Процедить и полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать по 1/3 или 1/4 стакана теплым 2–3 раза в день за полчаса до еды.

• Отвар пустырника. 4 ст. ложки травы залить стаканом кипятка, проварить на водяной бане 15 мин. Охладить при комнатной температуре, процедить и отжать. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

• Успокоительная смесь. Взять в равных пропорциях траву пустырника цветков боярышника, листьев омелы. 4 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.

• Отвар рябины красной. 200 г сухих ягод залить 1/2 л кипятка и варить 2 ч на слабом огне. Охладить, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки раз в день.

• Отвар из листьев черной смородины. 4 ст. ложки измельченных листьев залить 1 л воды, кипятить 5 мин и настаивать час. Остудить, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день.

• Поддерживающий сбор. Взять в равных пропорциях цветы липы, боярышника, календулы, плоды укропа, солому овса и 5 г измельченного в порошок сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 3 ч, процедить. Принимать теплым по 1/4 стакана 3–4 раз в день за полчаса до еды.

• Настой клевера. 1 ст. ложку цельных цветков клевера залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Варикозное расширение вен

Варикозная болезнь (от лат. варикс – узел) – это расширение поверхностных вен, сопровождающееся нарушением кровотока. Варикозное расширение вен развивается обычно над венозными клапанами и связано со слабостью венозных стенок и с повышением давления крови в венах. Расстройства венозного кровообращения возникают либо как проявление общих расстройств при недостаточности кровообращения, либо в результате патологических процессов в самой венозной системе.

Это заболевание встречается у четверти взрослого населения планеты. И половина жертв этого заболевания не подозревает, что пора вплотную заняться проблемами собственного здоровья. Ведь варикозное расширение вен – не только косметический недостаток. Оно чревато серьезными последствиями, осложнениями, неблагоприятный исход которых может грозить даже смертью.

Вены нижних конечностей располагаются в мягких тканях на различной глубине и образуют венозную сеть, которая подразделяется на 2 отдела – поверхностный и глубокий.

Поверхностные вены располагаются непосредственно под кожей. Это большая и малая подкожные вены и их более мелкие притоки. Притоки большой подкожной вены собирают кровь с передней поверхности стопы, с передней и внутренней поверхности голени. Далее ствол вены проходит по внутренней поверхности бедра и впадает в бедренную вену в паховой области. Малая подкожная вена расположена на задней поверхности голени и впадает в подколенную вену на границе коленного сустава. Поверхностные подкожные вены бедра и голени являются дополнительными и помогают венам, расположенным глубоко в мышцах.

Глубокие вены (задне– и переднеберцовые, подколенная, бедренная, глубокая вена бедра) располагаются по ходу мышц и обеспечивают отток 80–90 % венозной крови от ног.

Между глубокими и поверхностными венами имеются сообщения – коммуникантные вены . В нормальных условиях по коммуникантным венам голени и бедра осуществляется отток крови из поверхностных вен в глубокие.

При нарушении венозного кровообращения кровь задерживается в глубокой системе. Давление ее там повышается, а это, в свою очередь, не дает клапанам полностью развернуться. Клапаны начинают пропускать кровь в обратном направлении. Из коммуникантных вен кровь снова возвращается в поверхностные вены, и они, естественно, переполняются. Повышается давление в венах, а значит, замедляются обменные процессы. Стенки сосуда, сколько могут, держат это давление, но со временем они слабеют, и это приводит к их расширению.

В начальных стадиях заболевания в ответ на повышение давления стенки вен утолщаются. В более поздних стадиях мышечные и эластические волокна стенки вены разрушаются и постепенно замещаются рубцовой тканью. Преобладающим процессом становится склероз . Но в поверхностные вены кровь из коммуникантных вен поступает неравномерно: где-то клапаны работают лучше, значит, «лишней» крови будет меньше, где-то, наоборот, больше. Поэтому поверхностные вены расширяются неравномерно – и образуются варикозные узлы. С глубокими венами все обстоит иначе, их расширение носит равномерный характер.

Увеличивается проницаемость сосудов. В межтканевую жидкость выходит плазма – возникают отеки. Наружу выходят лимфоциты, потом очередь доходит до эритроцитов, из-за них кожа в местах варикозного расширения темнеет. Отек сдавливает капилляры, уменьшая их просвет. В межтканевое пространство продолжают проникать элементы крови, плазменные белки. Белки стимулируют развитие в коже и подкожной клетчатке соединительной ткани, вызывают склероз стенок мелких сосудов и капилляров. Сосуды теряют способность сокращаться и превращаются в простые трубочки с узким просветом.

В тканях нарушаются обменные процессы. Образуются язвы, экземы, дерматиты. В конце концов механизм поддержания разницы давления оказывается окончательно сломанным. Обменные процессы почти затухают. Возникает гипоксия (кислородное голодание) тканей . Чаще всего это происходит в нижней трети голени. Кожа становится холодной, ткани приобретают синюшный оттенок. Если вовремя не принять меры, образуются трофические язвы, а заживить их окончательно почти никогда не удается.

Еще одно грозное осложнение варикозного расширения вен – это образование тромбов. В венах тромбы возникают в 5 раз чаще, чем в артериях. А в венах ног – в 3 раза чаще, чем в венах рук.

Когда нарушается механизм движения крови в венозной системе, скорость кровотока замедляется. Кровь становится вязкой, менее текучей. Тромбоциты, лейкоциты и эритроциты собираются в кучки и приклеиваются друг к другу. Скопления эритроцитов могут и вовсе закупорить вены небольшого диаметра. В результате определенных химических реакций образуется белок фибрин, который завершает образование тромба. Тромб прикрепляется к стенке сосуда, а «хвост» его свободно болтается в просвете вены, мешая движению крови.

Достаточно частая ситуация – воспаление расширенных вен и находящихся в них тромбов. Это заболевание называется тромбофлебитом .

Симптомы

Первым признаком нарушения циркуляции крови является изменение состояния ногтей ног. Ногти становятся либо истонченными и ломкими или, наоборот, слишком утолщаются. Затем становятся заметны вены – они просвечивают сквозь кожу. Обычно сначала видны лишь небольшие участки вен в подколенной ямке. У худощавых людей, гипостеников вены видны лучше. Многие думают, что это только косметический дефект, и до поры до времени не обращают на них серьезного внимания.

Затем мы замечаем, что вены стали более извилистыми, после нагрузки они набухают так, что их можно прощупать. Это I стадия заболевания. На этой стадии коммуникантные вены еще хорошо справляются со своими обязанностями, застоя крови практически нет. Поэтому I стадию варикозного расширения вен называют еще стадией косметических нарушений.

Если заболевание прогрессирует, появляется утомляемость, чувство тяжести в ногах. Говорят, что ноги будто наливаются свинцом. Это происходит потому, что ваши ноги уже испытывают постоянное кислородное голодание. К вечеру они отекают, след от резинки носков или чулок хорошо заметен.

Через некоторое время вы можете испытать очень неприятные ощущения – судороги икроножных мышц. Изредка по ночам в какой-то части голени может отсутствовать чувствительность, как будто вы отсидели ногу. Это признак уже более стойкой кислородной недостаточности. Если эти признаки налицо, можно говорить о II стадии заболевания.

На внутренней поверхности голени происходят внешние изменения: появляются буроватые пятна, могут развиваться дерматиты – кожные заболевания, для которых характерен зуд и высыпания на коже. Более частыми становятся отеки, чувство распирания, тяжести в ногах.

Усталость наступает значительно раньше. Это – III стадия развития заболевания.

Причины возникновения

Сдавливание вен происходит под воздействием большого веса, и очень часто – во время беременности . Поэтому женщин, страдающих этой болезнью, в 4 раза больше, чем мужчин!

Подстерегает варикозная болезнь тех, кто имеет избыточный вес . Подвержены болезни те, кто долгое время испытывал повышенные физические нагрузки , – спортсмены, хирурги, артисты балета, преподаватели, парикмахеры. Словом, люди, большую часть дня проводящие на ногах.

Варикозное расширение вен сопровождает пороки сердца : ослабленная сердечная мышца не в состоянии перекачивать необходимое количество крови, чтобы хорошо питать все ткани и органы.

Способствуют варикозу воспалительные заболевания тазовых органов , чаще у женщин.

К неблагоприятным факторам следует отнести кашель и запоры , особенно если они имеют затяжной характер. Кашель и запоры повышают внутрибрюшное давление, которое способствует повышению венозного давления.

Отрицательно сказывается на деятельности сосудов малоподвижный образ жизни – гиподинамия . Ограничение движений приводит к застою крови из-за недостаточной работы икроножных мышц и мышц стопы («мышечный насос») и к ослаблению тонуса сосудов.

Негативно воздействуют на вены токсичные вещества : алкоголь, некоторые лекарственные препараты, действие которых сопровождается изменениями деятельности нервных окончаний, снижением тонуса стенок вен и расширением просвета сосуда.

Также способствует развитию варикоза тесная модельная обувь. То же самое можно сказать и любительницам темного загара, который влечет за собой солнечные ожоги. Если при тесной обуви сдавливаются сосуды и замедляется кровоток, то при загаре сосуды плохо переносят продолжительное повышение температуры, и стенки их, наоборот, растягиваются.

В последнее время появилась еще одна теория возникновения заболевания – гормональная. Ослабление тонуса стенок венозных сосудов, утверждают исследователи, происходит вследствие резких гормональных перестроек организма. Например, во время беременности, менопаузы, полового созревания.

Возникновение варикоза у беременных женщин чаще всего происходит во время второй беременности. Если бы в этом случае причиной возникновения варикозного расширения вен было только увеличение нагрузки в результате увеличения веса и усиления кровотока, то болезнь не возникала бы на ранних стадиях беременности. То, что она возникает именно на ранних стадиях беременности, особенно второй, позволяет сделать вывод, что ее причиной являются гормональные изменения, происходящие в организме матери в этот период.

Также способствует более частому заболеванию женщин варикозным расширением вен применение гормональных контрацептивов. Последние исследования говорят о том, что у женщин, употребляющих контрацептивы даже с пониженным содержанием гормонов, частота заболевания тромбозом в 3 раз выше, чем у тех, кто их не принимает.

Не последнюю роль играют наследственные факторы. То есть варикозным расширением вен чаще заболевают люди, чьи родители тоже страдали от этой болезни.

Конечно же, причина кроется в комплексе неблагоприятных факторов. И все же основные из них связаны с образом жизни. Это заболевание – из тех, которые приобретаются в течение жизни, если относиться к здоровью небрежно, пренебрегать правилами профилактики. Неспроста древние говорили: «Если у человека болят ноги, значит он неправильно живет».

Лечение

Лечение варикозного расширения вен бывает консервативным или хирургическим. Однако чаще всего приходится совмещать оба вида лечения. К консервативным методам лечения относят эластичные чулки и инъекционную терапию, к оперативным – прямое хирургическое вмешательство.

При лечении перед врачом стоят следующие задачи:

• устранить причины возникновения болезни;

• предотвратить возможные осложнения;

Средства, применяемые для лечения и профилактики тромбозов

При тромбозах одной из главных опасностей является, с одной стороны, процесс образования новых тромбов, а с другой стороны – увеличение уже существующих. Чтобы ослабить эти процессы, применяют средства, угнетающие тромбообразование и замедляющие свертывание крови.

К средствам, угнетающим процесс образования тромбов, относятся:

• кислота ацетилсалициловая;

• дипиридамол;

• сульфин пиразон;

• тиклопидин (имеет противопоказания: диатезы, аллергии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки);

• вессел дуэ ф (сулодексид) – при повышенном тромбо-образовании (внутримышечно).

К средствам, понижающим свертывание крови (антикоагулянтам), относятся:

• гепарин;

• парнапарин натрий (флуксим);

• фраксипарин (надропарин натрий);

• тропарин ЛМВ.

Особо следует отметить препараты низкомолекулярного гепарина, применяемые при лечении глубоких тромбозов для профилактики тромбоэмболий, а также гипариноиды, препараты с противовоспалительным действием, применяемые при флебитах, тромбофлебитах и тромбозах.

Кроме того, существуют фибринолитические (тромболитические) средства, растворяющие свежие нити фибрина и предотвращающие образование тромбов, а также способствующие рассасыванию уже образовавшихся тромбов. Фибринолитические препараты применяют при тромбозах глубоких вен, а также острых эмболиях сосудов. К ним относятся:

• фибринолизин;

• стрептокиназа (стрептаза, авелизин, кабикиназа);

• целиаза;

• урокиназа (укидан);

• эскузан (водно-спиртовой раствор сапонинов из семян растения конского каштана).

Средства, способствующие остановке кровотечений

Статизоль – оказывает местное кровоостанавливающее действие благодаря образованию полимерной пленки, закрывающей кровоточащий участок.

Гемостатическая (кровоостанавливающая) губка – способствует механической закупорке кровоточащего сосуда.

Губка желатиновая , получаемая из обработанного антисептиками пищевого желатина.

Пластырь кровоостанавливающий «феракрил» – представляет собой ленту лейкопластыря с прокладкой, состоящей из слоев марли, пропитанной раствором феракрила.

Фитотерапия

• Листья и кору лесного ореха измельчить. Стаканом кипятка заварить столовую ложку сырья. Пить по четверти стакана 3–4 раза в день до еды при варикозном расширении вен, флебитах и перифлебитах, трофических язвах голени и капиллярных геморрагиях.

• Цветки и плоды конского каштана. Настаивать 50 г сырья на 0,5 л водки 2 недели в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение месяца. Для лечения варикозного расширения вен в народной медицине иногда употребляют свежий сок из цветков каштана по 25 капель 3 раза в день.

Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию тромбов. Горячий настой и экстракт каштана являются одними из самых действенных венотонических средств. Они входят в состав отечественных и импортных препаратов для лечения варикозного расширения вен и осложнений этого заболевания.

• Трава тысячелистника – 50 г, цветки бессмертника – 200 г, листья брусники – 100 г, кора крушины – 100 г, листья березы – 100 г. Полную ст. ложку сбора заварить 300 мл кипятка. Кипятить 5 мин. Настаивать в теплом месте 4 ч. Принимать в теплом виде по полстакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Применяется при флебитах и тромбофлебитах.

• Собрать зеленоватые, еще не созревшие шишки хмеля, засушить их. Заварить 2 ст. ложки стаканом кипятка. Кипятить на малом огне 15 мин, процедить. Эту дозу выпивать в 2–3 приема в течение дня. Но учтите, что это средство может действовать как снотворное.

• Литровую стеклянную банку до половины наполнить нарезанными листьями каланхоэ, залить водкой. Настаивать в темноте несколько дней. Натирать ноги на ночь.

• Много страданий доставляют трофические язвы, возникающие на фоне варикозного расширения вен. Для уменьшения проницаемости сосудистой стенки рекомендуется настой из следующего сбора: цветки аптечной ромашки – 3 части; трава фиалки трехцветной – 1 часть; трава хвоща полевого – 1 часть; трава зверобоя – 2 части; трава тысячелистника – 1 часть; цветки календулы – 2 части; кора дуба – 1 часть. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса и процедите. Настой применяйте для примочек, компрессов и промываний трофических язв. А через каждые 5 дней настой из этого сбора чередуйте с отваром из листьев подорожника: столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника залейте стаканом воды, прокипятите на слабом огне 5–8 мин, настаивайте час и процедите. Теплым отваром надо обильно орошать поверхность язв несколько раз в течение дня. А кашицу, полученную при приготовлении отвара, используйте для компресса на ночь. Отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовьте его ежедневно.

Профилактика

Если вам целый день пришлось провести на ногах – они гудят и налиты тяжестью, сделайте влажное обертывание ног. Поверх пары мокрых носков наденьте шерстяные. Лягте в постель и укройтесь теплым одеялом. Следите, чтобы в комнате не было сквозняков, иначе не избежать простуды!

Можно сделать обертывание ног до колен. В этом случае ноги обертывают бинтом, смоченным в воде комнатной температуры.

Перед сном хорошо делать обливание ног. Обе ноги поместите в таз или в ванну. Струей сильного напора обливайте ноги от пальцев до колен. Температура воды должна быть 16–20 °С. Старайтесь поливать неравномерно – то выше, то ниже. Особенно тщательно массируйте струей воды область коленных чашечек и икр. Затем лейте воду спокойно и равномерно, широкой и плавной струей. На следующий вечер повторите обливание, только теперь уже по всей длине ног. Чередуйте водный массаж: один вечер массируйте икроножные мышцы, другой – ноги полностью. Это прекрасная сосудоукрепляющая гимнастика!

Ножные ванны – тоже очень хорошее профилактическое средство. Холодной считается ванна с температурой воды 20 °C и ниже, принимают ее по 3–5 мин; горячей – с температурой воды 40 °C и выше, принимают ее по 10–15 мин. Лучше всего делать контрастные ванны: 30–40 сек – горячая вода, 5—10 сек – холодная. Смена воды – не меньше 5 раз. Заканчивайте процедуру холодной водой.

Шалфейная ванна оказывает обезболивающее и успокаивающее действие. Применяют ее 2 раза в неделю, курс лечения 12–15 процедур. Для одной ванны понадобится примерно 250 мл экстракта шалфея. Температура воды – 35–37 °С.

При тромбофлебитах полезны теплые ножные ванны из сушеницы.

При болях в ногах помогают 30-минутные теплые ножные ванны из отвара коры вербы и коры дуба . После ванны надевают эластичные чулки и отдыхают.

Скипидарная ванна имеет выраженный раздражающий и снижающий боль эффект. После процедуры значительно расширяются капилляры, усиливается обмен веществ, улучшается питание тканей, устраняется кислородное голодание. Обычно для ванн используются так называемые «белая эмульсия» или «желтый раствор», приготовленные по рецептам врача А. Залманова. Этот вид ванн имеет ряд противопоказаний, и поэтому их лучше принимать под руководством врача.

Соляные ванны для ног применяют для лечения варикозного расширения вен не ранее чем через 2–3 месяца после острого тромбофлебита. Соляные ванны вызывают перестройку обменных процессов, положительно влияют на нервную и иммунную системы организма. Поваренную соль насыпают в холщовый мешок и вешают на кран. Струя воды растворяет соль. Температура воды должна быть 35–38 °С. Продолжительность процедуры 10–20 мин, делают их через день или 2 дня подряд с перерывом 3 дня. Курс лечения – 12–15 ванн.

Больным с варикозным расширением вен полезны любые виды плавания. Вода оказывает массирующее действие, а холод (вода для купания обычно ниже температуры тела) вызывает рефлекторное сужение поверхностных сосудов.

Больным с варикозным расширением вен показан массаж , а также самомассаж ног, выполняемый сначала сидя, а потом из положения лежа на спине с приподнятыми ногами.

• Сначала работайте с мышцами бедра. Поглаживайте ногу от коленного сустава до паха, «отжимайте» кожу, разминайте мышцы.

• Подушечками пальцев разомните коленный сустав: делайте кругообразные, прямолинейные и спиралевидные движения. Кулаками несколько раз надавите на подколенную ямку и круговыми движениями хорошо помассируйте эту область.

• Лягте на спину, ноги согните в коленях. Поглаживающими движениями разомните внутреннюю и наружную сторону голени. Разомните мышцы, «встряхните» их (мышцы должны быть полностью расслаблены).

• Теперь разомните каждый палец ноги. Движениями снизу вверх потрите наружную поверхность стопы и голеностопного сустава, круговыми движениями помассируйте подошву и пятку и энергичными движениями разотрите стопу и голеностопный сустав.

• Легкими движениями пальцев погладьте всю ногу снизу вверх, начиная от стопы и кончая верхней частью бедра. Повторите весь этот комплекс 2–3 раза.

Массаж обычно помогает восстановить нормальное кровообращение в конечности. Но если вы чувствуете боль, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Часть III. Заболевания опорно-двигательного аппарата

Основой человеческого тела является скелет. Скелет состоит из множества костей. Места соединения костей между собой называются суставами.

У младенцев кости еще мягкие, поскольку состоят из хрящевой ткани. Постепенно мягкие и податливые хрящики все более и более превращаются в твердые кости. Мало того, что кости становятся с возрастом все тверже, они еще и растут – у девочек до 16 лет. У взрослых хрящевая ткань остается только на суставах, то есть в местах соединения костей друг с другом.

Хрящевая ткань, выстилая суставные поверхности, позволяет костям скользить относительно друг друга, не стирая при этом костной ткани. Для того чтобы костная ткань не стиралась, существует специальная смазка – суставная жидкость. Если этой жидкости недостаточно, сустав становится малоподвижным и начинает поскрипывать при движениях. Хрящ в малоподвижном суставе начинает постепенно превращаться в кость, особенно если включается природный механизм обызвествления. Это является одной из основных причин развития остеохондроза .

Кроме хряща и суставной жидкости в местах соединения костей друг с другом есть связки, которые прикрепляются к костям. Связки состоят из прочной соединительной ткани и служат для обеспечения прочности скрепления костей в суставе. Они ограничивают подвижность сустава определенно направленным образом. Если постоянно совершать движения, дающие сильное напряжение в неестественном для работы сустава направлении, связки могут порваться. Помните, что восстановить порванные связки намного сложнее, чем срастить сломанные кости.

Кроме того, если связки слабые или постоянно перенапряжены, они как бы растягиваются, теряют упругость, не держат кости и, соответственно, вес тела. У людей со слабыми связками часто бывают мелкие травмы, растяжения, подвывихи суставов.

Частью опорно-двигательного аппарата являются также сухожилия, но они, в отличие от связок, скрепляют не кости с костями, а мышцы с костями.

Скелет человека имеет очень сложное строение и выполняет ряд важных функций. До недавнего времени считалось, что скелет имеет только механическую функцию, то есть является опорой тела и способствует передвижению. Отсюда произошел термин «опорно-двигательный аппарат». Однако скелет выполняет и целый ряд других жизненно важных функций.

Кость представляет собой настоящую живую ткань с высокой чувствительностью к различным регуляторным и контролирующим механизмам. Прежде всего, эта ткань активно участвует в обмене веществ, в частности, в поддержании на определенном уровне минерального состава крови. Таким образом, костная система является хранилищем неорганических соединений и служит одним из основных регуляторов внутренней среды организма.

Костные клетки обладают очень высокой активностью и осуществляют сложные биохимические процессы синтеза и разложения костной ткани с помощью множества биологических катализаторов – ферментов. Костная ткань постоянно меняется, активно участвуя во всей внутренней жизни организма. Регуляция же процессов, происходящих в самих костях, осуществляется гормонами.

Одни гормоны стимулируют процессы биосинтеза, например гормон кальцитонин, другие вызывают противоположное действие – расщепление (растворение) костной ткани, например гормоны околощитовидных желез. Кроме того, огромную роль во внутренней регуляции метаболизма (внутреннего обмена веществ) костной ткани играют витамины, особенно A, C и D.

В здоровом организме все биохимические процессы, происходящие в костной ткани, строго сбалансированы. Нарушение даже одного из многочисленных звеньев внутренних обменных процессов может привести к нарушению саморегуляции скелетной ткани. Кости начнут либо отдавать больше чем следует и станут хрупкими ( остеопороз ), либо, наоборот, начнут «разрастаться», превращая в кости хрящи и связки, что является самой распространенной причиной ухудшения работы суставов и появления боли в них. По этой же причине развивается и остеохондроз .

Заболевания позвоночника

Позвоночник , или позвоночный столб, – важнейшая часть скелета – состоит из ряда располагающихся один над другим позвонков. Совокупность двух позвонков, связок и мышц и находящийся между ними межпозвонковый диск составляют так называемый позвоночно-двигательный сегмент (рис. 10).

От массивного тела каждого позвонка кзади отходят отростки, которые, смыкаясь, образуют кольцо, окаймляющее отверстие округлой формы. Эти расположенные одно над другим кольца образуют своеобразный костный канал, называемый позвоночным каналом. Между телами позвонков имеются своеобразные хрящевые диски. Эти упругие, эластичные хрящевые «вкладыши» выполняют, с одной стороны, функцию амортизаторов, смягчающих сотрясения туловища при движениях, с другой – значительно повышают общую подвижность позвоночного столба.

Внутри позвоночного столба, в его канале, помещается чрезвычайно важный орган центральной нервной системы, регулирующий всю жизнедеятельность внутренних органов и функции конечностей, – спинной мозг . Он надежно защищен костной системой позвоночника от внешних воздействий и повреждений.

Рис. 10. Строение позвоночно-двигательного сегмента: 1 – тело позвонка; 2 – пульпозное ядро; 3 – межпозвонковый диск; 4 – передняя продольная связка; 5 – дуральный мешок и спинной мозг; 6 – корешок спинного мозга; 7 – задняя продольная связка; 8 – межпозвонковый сустав; 9 – межостистая связка

Таким образом, позвоночник выполняет в организме человека две важнейшие функции – опорно-двигательную и защитную. Благодаря уникальному строению позвонков, суставов, дисков и связок человек может совершать движения в трех плоскостях и выдерживать огромные нагрузки. Защитная функция позвоночника состоит в предохранении спинного мозга и его элементов от повреждений.

Межпозвонковые диски – это уникальные амортизаторы, позволяющие позвоночнику совершать разнообразные движения. Дополнительные амортизирующие свойства ему придает S-образная изогнутость и наличие физиологических изгибов – шейный лордоз (изгиб кпереди), грудной кифоз (изгиб кзади) и поясничный лордоз (изгиб кпереди). Они формируются по мере развития человека. Когда ребенок начинает поднимать голову, формируется шейный изгиб, при сидении (в 6–8 месяцев) – грудной изгиб, а при ходьбе (после года) – поясничный изгиб позвоночника.

Существует своеобразный биомеханический закон – нагрузки по оси распределяются таким образом, что максимальное давление происходит на сегменты, находящиеся в месте перехода одной кривизны в другую.

Можно выделить несколько критических зон, где возникают максимальные нагрузки в позвоночнике. В шейном отделе – это уровень V–VI позвонков (вершина шейного лордоза), в грудном отделе – VII–VIII позвонков (вершина грудного кифоза), в пояснично-крестцовом отделе – IV–V поясничного и I крестцового.

В течение жизни диски теряют свою эластичность, происходит нарушение структуры не только дисков, но и смежных с ними тканей (тел позвонков, суставов, связок и т. д.). Уже у 20-летних межпозвоночные диски начинают уменьшаться, терять жидкость, эластичность, связь между позвонками нарушается, позвоночник перестает быть гибким.

После 30 лет даже здоровый позвоночник нуждается в вытяжении и тренировке мышц, суставов и соединительной ткани. К 50 годам количество жидкости составляет лишь 60–70 % от необходимого и диск-прокладка уже не может выступать в качестве прочного и надежного амортизатора. Трудно найти человека, который к 40–50 годам ни разу не испытывал бы болей в поясничной области. С годами межпозвонковый диск теряет свои гидравлические свойства и как бы усыхает.

Если вовремя не обратить внимания на болезненные проявления и не приступить к лечению, могут развиться опасные заболевания. Например, пульпозное ядро может сместиться в сторону позвоночного канала и образовать так называемую грыжу межпозвонкового диска . В этом случае на пораженных позвонках появляется костный нарост, из-за которого происходит ущемление нервных корешков. Это ущемление проявляется сильными болями. Как защитная реакция на боль у человека рефлекторно сокращаются мышцы спины и даже живота. Больной как бы перекашивается, и у него постепенно развивается острый рефлекторный сколиоз (искривление позвоночника).

Кроме того, смещение одного или нескольких позвонков (спондилолистез) может закончиться параличом из-за нарушения целостности нервной структуры спинного мозга.

Диск может сдавливать находящиеся рядом нервные образования (спинной мозг или его корешок) и сосуды, что приводит к выраженным болям в спине или нарушениям чувствительности и движений в конечностях. Именно в этих критических зонах с возрастом или в результате каких-либо других причин возникают наибольшие дегенеративные изменения позвоночно-двигательных сегментов (снижается высота дисков, происходит обызвествление связок, разрастаются костные шипы – остеофиты, и т. д.).

Остеохондроз – это заболевание костей, проявляющееся болями и ограничивающее свободу движений. В основе заболевания лежат разрушительные процессы в суставах длинных трубчатых костей. Особенно опасен остеохондроз позвоночных дисков (дискоз), как следствие которого развивается радикулит .

Остеохондроз является достаточно распространенным в последнее время заболеванием. Ему подвержено в нашей стране более 25 млн человек. И из этих 25 млн от 0,3 до 0,6 % становятся инвалидами.

Само название болезни происходит от греческих слов «остеон» – кость и «хондрос» – хрящ. Таким образом, слово «остеохондроз» означает «окостенение хряща».

Процесс «окостенения» происходит последовательно. Сначала связка в месте прикрепления к кости заменяется так называемым волокнистым хрящом. Затем этот хрящ все больше и больше обызвествляется и, наконец, сам превращается в кость (этот процесс является одним из проявлений отложения солей). Теперь уже место соединения связки с хрящом передвинулось далее, и если процесс не будет остановлен, то постепенно вся связка может превратиться сначала в хрящ, а затем и в кость.

Такое «отложение солей», а по сути дела своеобразное рефлекторное «усиление» наиболее подверженных нагрузке органов, может происходить в любой части тела. Но поскольку в позвоночнике больше всего суставов (около ста), а соответственно и мелких соединений тканей с костями, то там такие новообразования и возникают чаще всего.

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз – это наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связочного аппарата.

Определение «дегенеративный» означает, что происходит замещение рабочих тканей на функционально неполноценные.

Определение «дистрофический» указывает, что это происходит из-за нарушения питания тканей и органов, которым не хватает силы поддерживать позвоночный столб.

Болезненные изменения при остеохондрозе происходят сначала в центральной части диска, в студенистом ядре, особенно в условиях сильной нагрузки на позвоночник. Межпозвоночные отверстия сужаются, и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Нервные стволы и волокна ведут к конечностям. Они и обусловливают появление болевых ощущений, когда из-за сдавления или перерастяжения при неудобных положениях рук или ног нерв травмируется. Это I стадия развития болезни.

Затем наступает II стадия , когда изменения происходят в окружающем ядро фиброзном кольце. Если меры вовремя не принимаются, то фиброзное кольцо разрывается и через трещины часть массы студенистого ядра выпячивается в сторону позвоночного канала и корешков спинномозговых нервов, то есть образуются грыжи.

В результате того, что межпозвоночные прокладки истончаются, нагрузки на позвонки увеличиваются в несколько раз, а их края все больше сближаются, на телах позвонков могут образоваться наросты. Костные разрастания позвонков, которые называют остеофитами, шипами, усиками, нарушают кровообращение, вызывают венозный застой и своеобразную реакцию тканей в ответ на раздражение – отек, сдавливающий нервные волокна и вызывающий приступы боли.

Остеохондроз относят к группе заболеваний периферической нервной системы, и лечат его врачи-невропатологи.

Грыжа межпозвонкового диска развивается следующим образом. Грыжевые выпячивания сдавливают корешки спинномозговых нервов, вызывая острую боль, возникают микротрещины межпозвонкового диска. Появляется отек, венозный застой, спайки в окружающих тканях. Это приводит к постепенному смещению студенистого ядра (протрузия диска) и формированию патологической подвижности между позвонками. Они, в свою очередь, усиливают сдавление корешков и соответственно увеличивают боли. А если человек к тому же еще и переохладится, заболеет гриппом либо еще каким-нибудь инфекционным заболеванием, все может закончиться очень плохо. Межпозвонковые грыжи способны привести к самым тяжким последствиям – парезам, параличам. Иногда требуется даже оперативное вмешательство.

Как правило, грыжи возникают в возрастном промежутке от 20 до 60 лет. После 60 лет они образуются реже, поскольку к этому времени диски пропитаны солями кальция, почти совсем теряют свою эластичность и трутся друг о друга. Масса студенистого ядра практически отсутствует, а значит, выходить здесь уже нечему. И в данном случае велик риск переломов.

Парез (от греч. парезис – ослабление) – ослабление произвольных движений; неполный паралич.

Симптомы Остеохондроз может иметь множество различных проявлений. Это не всегда боли в спине. Все зависит от того, к каким именно органам подходят нервные окончания корешков спинного мозга. Так, в начальной стадии заболевания могут отмечаться головокружение, головная боль, бессонница, напряженность в мышцах, плохое настроение, «прострелы», сильная боль в спине, отдающая в ногу, болевые ощущения в области седалищного нерва. Межреберная невралгия, люмбаго, радикулит, судороги и боль в икрах, ишиас – все это проявления и следствия остеохондроза. Не редкость и боли в области печени, сердца, в подложечной области и кишечнике. Очень часто боль при остеохондрозе бывает похожа на приступ стенокардии.

Причины возникновения

Остеохондроз называют «горем от ума». Действительно, только разумная деятельность человека порождает ситуации, чреватые возникновением этого заболевания. Животные им не страдают, хотя описаны случаи развития остеохондроза у диких млекопитающих из-за гиподинамии при постоянном содержании в тесной клетке.

Гиподинамия – далеко не единственный и не самый важный фактор риска. Главное – обилие вредных для позвоночника видов труда, при которых неизбежно длительное пребывание в неудобных (нефизиологичных) позах.

Нейрохирург Санкт-Петербургского Центра хирургии позвоночника А. А. Вишневский выделяет три группы факторов максимального риска.

I группа – профессиональный риск. Существует целый ряд профессий, требующих особенно грубого, и притом длительного, ущемления межпозвоночных дисков: грузчики, военные, каменщики, откатчики пород в шахтах… Сюда же относятся два вида спорта – тяжелая атлетика и спортивная ходьба.

Длительное сидение перед экраном компьютера в одном и том же положении также создает предпосылки для развития остеохондроза. Нет никакой разницы между ученым, редактором, чертежником, которые способны просидеть целый день, не меняя позы, рабочим, весь день простоявшим у станка, или продавцом, который в течение дня стоял за прилавком. Способствуют развитию остеохондроза некоторые виды профессиональной деятельности, связанные с чрезмерными вибрационными нагрузками на позвоночник (стоматологи).

Как показали исследования, наибольшее давление на позвонки и позвоночные диски происходит, когда человек сидит. Надо научиться сидеть правильно. Часто можно видеть, что у сидящего одно плечо поднято выше другого, позвоночник искривлен. При сидячей работе происходит сдавление нижней части живота и вообще туловища, что ведет к запорам и даже к психическим заболеваниям. Снизить влияние такого образа жизни на здоровье можно с помощью физических упражнений на свежем воздухе или в том же помещении при открытой форточке. Необходимо приучить себя время от времени прерывать работу и выполнять упражнения для различных частей тела.

Недостаток двигательной активности вызывает 3/4 всех заболеваний позвоночника.

Однако и занятие видами спорта, которые односторонне развивают опорно-двигательный аппарат человека, также вредно. Прежде всего, чрезмерные однообразные нагрузки ведут к появлению остеохондроза у подростков, у которых еще продолжается процесс роста.

II группа факторов риска развития остеохондроза зависит от правильного поведения человека. Дурная привычка горбиться или сутулиться – уже причина для возникновения этого заболевания. Очень немногие люди умеют стоять прямо и двигаться раскованно. Большинство не обладают той легкостью движений, которая вполне им доступна. Причина в том, что однообразные действия, повторяющиеся изо дня в день, навязывают нам определенные стереотипы движения, которые мешают использовать весь диапазон двигательных возможностей человеческого тела. При этом незаметно, но неотвратимо портится осанка, становится привычной мышечная скованность.

III группа – риск лечения. Многие клиенты центров мануальной терапии жалуются, что после процедур у них усиливаются боли. Костоправы обычно отвечают им: ничего, мол, не волнуйтесь, это в вашем организме мобилизуются защитные резервы, которые до того дремали, потерпите еще немного, и боль пойдет на спад. Больной послушно терпит, резервы «продолжают мобилизовываться», а самочувствие упорно не желает меняться к лучшему… Дело в том, что прямолинейные вытягивания при остеохондрозе не только малоэффективны, но нередко просто вредны. Достаточно лишь слегка переусердствовать, вытягивая позвоночник, – и ущемление межпозвоночных дисков становится еще болезненнее.

Среди других причин, способствующих остеохондрозу, можно назвать травмы. Например, часто вызывают травмы позвоночника занятия некоторыми видами спорта (фигурное катание, парашютный спорт и т. д.).

Среди факторов, способствующих дегенерации дисков, следует назвать также наследственность.

Таким образом, остеохондроз – это системное, многофакторное заболевание, обусловленное участием как наследственных, так и приобретенных факторов: травматических, возрастных, обменных, которые приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям в позвоночно-двигательном сегменте и нервно-мышечном аппарате, например к развитию деформирующего спондилеза.

Деформирующий спондилез – заболевание, развивающееся иногда в сочетании с остеохондрозом. Разница между ними в том, что перерождение межпозвоночного диска начинается не с ядра, а с фиброзного кольца. Волокна, его образующие, рвутся вблизи точек, где они крепятся к костному краю тел позвонков. В результате фиброзное кольцо выпячивается наружу сильнее, чем в норме, и, достигая передней продольной связки позвоночника, травмирует ее. Та отслаивается и постепенно обызвествляется. Затем по краям тел позвонков вырастают костные «клювы» – это и есть спондилез.

На I стадии появляются слабые и неясные боли, которые проходят после разминки.

На II стадии появляются сильные боли и стойкое ограничение подвижности позвоночника, иногда поясничный лордоз, редко кифоз.

На III стадии болезнь становится практически необратимой: костные выросты, постепенно увеличиваясь, идут навстречу друг другу и в итоге сливаются, образуя прочную сетчатую арматуру. При этом пораженный отдел позвоночника полностью теряет подвижность.

Остеохондроз шеи по своей распространенности занимает второе место после пояснично-крестцового. Им могут страдать люди 30–60 лет. Этому заболеванию особенно подвержены женщины, работающие в швейных мастерских, поскольку им приходится длительное время работать со склоненной головой.

Обычно появляется боль в плече, которая отдает в руку. Ее невозможно поднять, повернуть. Боль не успокаивается даже ночью, не давая уснуть. Возникает она и в лопатке.

Как раз на уровне шестого шейного позвонка в отверстие позвоночного столба входит позвоночная артерия. На уровне второго позвонка она выходит и, проникая в полость черепа, снабжает кровью мозговой ствол, гипоталамус, мозжечок. Позвоночная артерия оплетена волокнами симпатического нерва, а в его функцию входит и передача болевых сигналов. При остеохондрозе шеи, когда раздражаются волокна нерва, на мозг обрушивается поток болевых импульсов. Возникают сильные головные боли в шейно-затылочной части, тошнота, головокружение. Бывает шум в ушах, перед глазами мелькают «мушки». Ощущают больные шейным остеохондрозом и боль между лопаток, иногда принимая ее за стенокардию.

Тестирование на наличие шейного остеохондроза:

1. Поверните голову в сторону.

3. Наклоняя голову в сторону, постарайтесь ухом коснуться плеча.

4. Стараясь коснуться подбородком груди, наклоните голову вперед.

Людям с резко выраженным шейным остеохондрозом запрещается:

• включать в комплекс гимнастических упражнений круговые движения головой и резкие наклоны вперед и назад, так как это может вызвать нарушения головного кровообращения;

• производить резкие движения головой;

• плавать на спине, кролем, любым другим стилем, при котором надо сильно отклонять голову, резко поворачивать ее влево и вправо. Плавать надо спокойно, опустив лицо к воде.

Лечение

При возникновении острой боли прежде всего необходимо уложить больного на жесткую поверхность в физиологически удобном положении (как правило, это поза эмбриона).

В остром периоде остеохондроза позвоночника необходим покой на 2–3 недели. Для улучшения микроциркуляции и снятия отека корешков спинного мозга практикуется внутривенное введение трентала, кавинтона, эуфиллина .

Хороший противоболевой эффект оказывают раздражающие средства в виде мазей ( финалгон, апизартрон, випросал и т. д.). Также обычно применяются анальгетики (анальгин, парацетамол, баралгин, пенталгин , и т. д. ) . Однако предпочтительнее прием так называемых нестероидных противовоспалительных препаратов: это бутадион, индометацин, ибупрофен, вольтарен (диклофенак, ортофен), кеторолак, напроксен, флугалин, ксефокам, целебрекс и т. д. Особую осторожность в приеме этих препаратов необходимо соблюдать больным с язвенной болезнью, нарушением функции печени или почек. Также могут быть аллергические реакции (в виде покраснения кожи, сыпи, периферичсеких отеков).

Для уменьшения негативного эффекта от приема нестероидных противовоспалительных препаратов и в качестве препарата, уменьшающего мышечные боли, на 7– 10 дней назначают сирдалуд по 1 таблетке 3 раза в день. При увеличенном тонусе мышц, мышечных спазмах также применяется мидокалм (1 драже 3 раза в день).

В период острых болей следует с большой осторожностью относится ко всем видам вытяжения; массаж и электропроцедуры могут вызвать обострение процесса. То же можно сказать об использовании глубокого прогревания (горячими камнями, грелками, ваннами и т. д.). Дело в том, что в остром периоде заболевания сильный массаж и прогревание вызывает активный приток крови и усиливается отек корешка, вследствие чего боль может усиливаться.

Для восстановления суставных поверхностей в позвоночнике в период между приступами предлагается применение групп так называемых хондропротекторов – препаратов, содержащих хондроитин сульфат ( хондроитин сульфат А, структум, мазь хондроксид и т. д.). Для достижения эффекта их необходимо принимать длительное время. Например, структум принимают по 2 грамма в день не менее 3 месяцев.

Для улучшения венозного оттока в течение 1–2 месяцев применяются так называемые венотоники ( детролекс, троксевазин, венорутон, препараты Гинкго-билобы и другие).

После стихания острых болевых явлений показаны физиопроцедуры (магнитотерапия, ультразвук, грязевые и парафиновые аппликации, бальнеотерапия, подводное вытяжение и другие).

В лечении больных с дегенеративными заболеваниями позвоночника должны принимать участие невропатолог, физиотерапевт, специалисты по мануальной терапии и лечебной физкультуре, а в ряде случаев нейрохирург и ортопед.

Для предупреждения отложения солей в позвоночнике диеты и лекарственных препаратов недостаточно. Помните, отложение солей кальция в мягких тканях связано, прежде всего, с избыточной нагрузкой на позвоночный столб.

Все сказанное относится к остеохондрозам обменного типа, которым страдает большинство людей. Между тем существуют и воспалительные остеохондрозы, развивающиеся как осложнения после запущенных или недолеченных инфекционных заболеваний позвоночника – туберкулезного спондилита и гнойного остеомиелита. В таких случаях при лечении заболевания нужно сначала избавиться от инфекции.

Профилактика

Профилактика остеохондроза не представляет собой сложных мероприятий. Прежде всего необходимо создавать такие условия работы, которые способствовали бы постоянному и полноценному кровообращению во всех органах и тканях, особенно вокруг позвоночника. Тогда в мышцах перестанут накапливаться в большом количестве продукты распада и всевозможные шлаки. Сами мышцы будут питаться достаточным образом, и механизм обызвествления задействоваться не будет. Все это достигается, прежде всего, активным образом жизни, разнообразием движений, прогулками на свежем воздухе, баней. Также очень хорошей профилактикой остеохондроза является массаж.

Хорошо помогают в профилактике остеохондроза и народные средства.

Многие из народных средств весьма эффективно «размачивают» хрящи, предотвращая их дальнейшее растрескивание и расплющивание, восстанавливая их первоначальную структуру, упругость и гибкость. Но действия таких средств недостаточно, если их не сочетать с тщательно дозированной и продуманной механической нагрузкой, то есть с физическими упражнениями.

Обызвествление , или отложение солей кальция, – естественный процесс. Если отложения солей в почках, желчном пузыре или, например, в стенках сосудов, всегда происходят из-за избытка тех или иных веществ в организме и приводят к тяжелым заболеваниям, то отложение солей кальция не всегда отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Часто костные наросты даже полезны. Они являются своеобразной защитой от нежелательных искривлений и переломов. Ведь они, как правило, образуются в тех местах, на которые постоянно выпадает длительная статическая нагрузка. Это происходит благодаря действию естественного механизма костеобразования, работающего в нашем организме в течение всей жизни.

Здесь следует сказать еще и о следующем. У человека центр тяжести расположен в верхней части таза. При нормальной осанке все изгибы позвоночника должны находиться в определенном соотношении, и таз расположен прямо. Однако очень распространены два дефекта осанки, при которых таз наклонен вперед или назад.

Нередко у женщин ношение обуви на высоком каблуке приводит к смещению центра тяжести вперед и перенесению основной нагрузки на пальцы ног. Если мышцы спины не компенсируют нарушения равновесия, таз наклоняется вперед, а верхняя часть тела – назад, образуя глубокий прогиб в пояснице. Такой дефект осанки носит название «увеличенный поясничный лордоз».

Этот дефект осанки можно исправить путем укрепления мышц спины и живота. Изменения произойдут не сразу, но со временем ваше упорство будет вознаграждено: вы приобретете правильную и красивую осанку, благодаря которой ощутите, что ваша спина стала меньше уставать, а самочувствие значительно улучшилось.

Упражнения при увеличенном поясничном лордозе

Обопритесь спиной о край двери, поставьте стопы на расстояние 15–20 см от него и слегка согните ноги в коленях. Просвет между поясницей и краем двери должен быть минимальным. Расслабьте мышцы средней части спины и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Медленно выпрямляя ноги, продвигайтесь вверх вдоль края двери, прижимая поясницу с помощью напряжения мышц живота. Вы должны ощутить, как при этом ваши плечи и спина скользят вверх по краю двери, а средняя часть позвоночника вытягивается. Удерживайте принятое положение несколько секунд, затем опуститесь, плавно сгибая колени. Повторите 2–3 раза. Постепенно ставьте стопы все ближе к двери, если при этом вам удается плотно прижимать поясницу.

Но никакие упражнения вам не помогут, если в повседневной жизни вы не умеете правильно стоять и сидеть. Запомните: как больному, так и здоровому человеку, если он не желает стать больным, нужно следить за сохранением изгибов позвоночника, присущих ему, и за снижением вертикальной нагрузки на позвоночник.

• При длительном нахождении в положении стоя найдите точку опоры для головы, туловища, рук, ног. Прислонитесь к чему-нибудь: головой к кухонному шкафчику при мойке посуды, спиной к стене при долгом разговоре и т. п.

• Длительная вертикальная нагрузка (стоя) требует непременной разгрузки (лежа).

• Не ходите долго (более 1–2 часов) на высоких каблуках.

• Стремитесь любую производственную и домашнюю работу выполнять с максимально выпрямленной спиной, в вертикальном положении. Если же неудобной позы избежать нельзя, через каждые 15 мин распрямляйтесь и разминайте поясницу. Ограничьте время пребывания в вынужденной позе.

• «Пересидев», через каждые 10–15 мин меняйте позу, двигайте руками и ногами, периодически отклоняйтесь назад, потягивайтесь. Через каждый час, проведенный вами сидя, вставайте и ходите. Помассируйте мышцы поясницы, потянитесь руками вверх, сделайте медленные круговые движения тазом и осторожные наклоны в стороны и назад.

• Если вы заболели и вынуждены находиться долго в постели, чаще меняйте положение тела, двигайтесь, переворачивайтесь. Это улучшит кровоснабжение позвоночника, спинного и головного мозга.

• Предпочтительнее заниматься видами спорта с малой вероятностью травматизма, укрепляющими связочный аппарат позвоночника, тренирующими его гибкость, улучшающими кровообращение (бег, плавание, лыжи).

• Обязательно занимайтесь специальной гимнастикой для укрепления мышц спины и брюшной стенки, поддерживающих позвоночник. Первоначальная нагрузка должна быть минимальной и нарастать постепенно. При возобновлении болей нагрузка вновь сводится до минимума. При умеренных болях упражнения выполняются в положении лежа на спине с согнутыми коленями. Если боль сильная, нужно ограничиться дыхательной гимнастикой. Важно, чтобы ваши занятия лечебной физкультурой происходили ежедневно и в одно и то же время.

• Ежемесячно проводите 7—10-дневный профилактический курс самомассажа спины, шеи, груди и поясницы. О том, как его делать, будет рассказано ниже.

Особое внимание следует уделить тому, чтобы во время сна ваш позвоночник имел возможность максимально отдохнуть, расслабиться и одновременно находился в физиологически правильном положении. Для сна не подходят ни мягкие перины, ни жесткие голые доски. От лежания на мягких перинах позвоночник деформируется, искривляется. На досках отдыхать тоже плохо: и они не спасут от деформации позвонков. Постель должна быть полужесткой, для того чтобы сохранить все естественные изгибы позвоночного столба. Если вас беспокоят боли, рекомендуется положить щит в ширину кровати или дивана, а сверху поролон, толщина которого 5–8 см. Поролон надо накрыть шерстяным одеялом, а потом, естественно, простыней. Когда боль отдает в ногу, под коленный сустав можно подложить валик, сделанный из свернутого байкового одеяла.

Считается, что самые здоровые позвоночники у японцев. Они часто спят на двух тонких матрасах, набитых рисовой соломкой, и не знают никаких остеохондрозов.

Не запрещается спать на животе, а чтобы поясница не прогибалась, подложите под низ живота небольшую подушку. Те, кто любит спать на боку, могут положить одну ногу на другую, а руку – под голову.

Отнеситесь серьезно к выбору подушки. Она должна быть такой, чтобы во сне сохранялся шейный изгиб – он самый важный, так как расположен в той области, где спинной мозг переходит в продолговатый. Подушка должна быть довольно низкой, но все же не слишком тонкой – иначе она не будет «подпирать» шейный изгиб. Пышная подушка тоже не годится – вредно спать с опущенным на грудь подбородком.

Для профилактики и лечения остеохондроза можно воспользоваться специальными ортопедическими матрасами и подушками, которые появились в аптеках. Благодаря содержащимся в них особым упругим гранулам они позволяют позвоночнику принять правильное и максимально комфортное положение, компенсируют вертикальное давление на межпозвонковые диски, восстанавливают их естественную форму, а также оказывают массирующее воздействие.

Обострения остеохондроза происходят, когда мы поднимаем и переносим тяжести. Здесь тоже существуют свои правила. Резкий подъем груза противопоказан. Не рекомендуется носить тяжелый груз на большие расстояния в одной руке. Лучше его разделить, взяв в обе руки. Избегайте наклонов, когда держите тяжесть в руке.

Более 15 кг поднимать и переносить нежелательно – можно заработать грыжу межпозвоночного диска. Используйте сумку или тележку на колесиках.

Ни в коем случае не хлопайте человека по спине или ниже спины в то время, когда он поднимает тяжесть, – даже шутливый шлепок может обернуться трагедией. Врачи рекомендуют: если требуется поднять что-то потяжелее, нужно надеть широкий пояс, потом присесть на корточки. При этом спина и шея должны быть выпрямлены. Груз надо взять двумя руками и постепенно подниматься. Спину не сгибать!

Если вы работаете на вредном производстве и не имеете возможности (или желания) отказаться от этой работы, вам остается одно: регулярно и часто принимать меры к восстановлению питания дисков. Для начала вам нужно подумать о диете. Позвоночнику крайне необходимы микроэлементы, особенно кальций, цинк, медь и витамины. Затем проанализируйте профессиональный риск, которому вы подвергаетесь, и старайтесь всячески избегать излишних нагрузок и неправильных поз. Ни в коем случае не носите тяжестей на голове – это защемляет шею!

Вам необходимо исключить переохлаждение, пребывание в сырости и на сквозняках. В зимнее время носите поясничный пояс – корсет. Можно воспользоваться шерстяным или пуховым платком, поясом из верблюжьей или собачьей шерсти. Эти материалы идеально подходят для изготовления противорадикулитного пояса, так как в таком поясе сочетается сухое тепло с естественным электростатическим воздействием, вызванным трением шерсти о кожу.

Радикулит

Обычно радикулит путают с ревматизмом. На самом деле это совершенно разные заболевания. Ревматизм – это инфекционно-аллергическое поражение соединительных тканей. Он чаще всего развивается после ангины или после перенесения стрептококковых инфекций. Причем поражаются при ревматизме не только суставы или позвоночник. Бывает ревматизм сердечно-сосудистой системы, сердца и даже мозга.

Радикулит – это заболевание нервной системы, обусловлено оно поражением корешков спинномозгового нерва. Поражение это чаще всего происходит в результате развития остеохондроза межпозвоночных дисков (дискоза). При сдавлении корешка (межпозвонковой грыжей, увеличенным суставом и т. д.) происходят нарушение кровоснабжения нервной ткани (ишемия) и нарушение венозного оттока, что приводит к местному отеку и к сдавлению нервных корешков.

Однако радикулит может развиться не только вследствие заболевания остеохондрозом, но и вследствие перенесенных инфекций.

Чаще всего поражается радикулитом пояснично-крестцовое нервное сплетение. Гораздо реже встречаются ишиас, грудной радикулит и шейно-грудной радикулит.

Пояснично-крестцовое нервное сплетение. От спинного мозга на всем его протяжении отходит несколько десятков пар спинномозговых нервных корешков. Проникая через окружающие спинной мозг оболочки, эти нервные корешки выходят из позвоночного канала через специальные межпозвоночные отверстия, которые образуются костными выемками на задней поверхности каждого позвонка.

В поясничной области эти нервные корешки располагаются в толще мышц по обеим сторонам позвоночника. Переплетаясь друг с другом, они образуют пояснично-крестцовое нервное сплетение. Из ветвей пояснично-крестцового сплетения складывается седалищный нерв. Проходя сквозь толщу ягодичных мышц, этот нерв спускается между мышцами задней поверхности бедра и на уровне подколенной ямки делится на более мелкие нервные окончания.

Функции отдельных групп нервных волокон неодинаковы. Одни обеспечивают движение мышц, другие – чувствительность кожи, третьи – регулируют кровоснабжение и правильный обмен веществ в тканях. Поэтому при поражениях поясничных нервных корешков и седалищного нерва наблюдаются различные по характеру болезненные проявления.

Пояснично-крестцовый радикулит, или люмбаго (в просторечии «прострел»). Возникает вследствие поражения нервных корешков пояснично-крестцового сплетения. Его основным симптомом являются резкие стреляющие боли в пояснице. Люмбаго – результат грубого механического раздражения нервно-мышечных контактов при разгибании туловища, особенно в сочетании этого движения с поворотом в сторону. В этих случаях возникают кратковременные боли в пояснице вследствие резкого перенапряжения поясничной мускулатуры. После снятия напряжения неприятные ощущения постепенно уходят и вновь не повторяются. Таким образом, люмбаго не является заболеванием.

Моменты, предрасполагающие к заболеванию пояснично-крестцовым радикулитом, неразрывно связаны с особенностями строения и функции поясничного отдела позвоночника. На этот участок позвоночного отдела постоянно ложится значительная нагрузка от тяжести всей верхней половины тела. На поперечное сечение позвонка, равное всего 18–20 см2, опирается свыше 2/3 веса тела. Кроме того, большая нагрузка возникает в связи со значительным объемом движений, возможным в этой области: это и наклоны во все стороны, и повороты. Особенно возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника при подъеме тяжестей и резких движениях.

Совершенно естественно, что все это создает условия для постоянного раздражения нервных корешков и даже для растяжения седалищного нерва. Возможность возникновения различных неприятных ощущений в поясничном отделе позвоночника намного выше, чем в прочих отделах. В грудной части объем движений позвоночника минимален. Шейный отдел позвоночника при достаточно большой подвижности испытывает относительно небольшую нагрузку. Поэтому грудной и шейный радикулиты – явление чрезвычайно редкое.

Пояснично-крестцовый радикулит занимает первое место среди невралгических расстройств, в основе которых лежит заболевание остеохондрозом.

Боли беспокоят человека в течение многих лет и характеризуются цикличностью, обостряясь в осенне-зимний период. У многих людей боль усиливается утром при вставании с постели и сопровождается ощущением одеревенелости спины. Это обусловлено венозным застоем в области сосудов, окружающих корешки спинного мозга. Обычно боль (люмбаго) стихает через 10–20 мин, но появляется вновь после ходьбы, долгого пребывания в согнутом положении (например, при работе на садовом участке) или в вынужденной позе. При распространении боли по ходу седалищного нерва (по задней поверхности ноги и в области ягодицы), болевой синдром именуется люмбоишалгия.

Ишиас (от лат . ишиадикус – седалищный). Возникает в результате поражения седалищного нерва. Это наиболее легкая форма заболевания, характеризующаяся кратковременными болями и протекающая без серьезных нарушений. Больные жалуются на небольшую опоясывающую боль или боли по ходу других нервных стволов пояснично-крестцового сплетения, онемение ног, легкий озноб и иногда судороги в икроножных мышцах.

Шейный радикулит в своих проявлениях очень похож на шейный остеохондроз.

Характерным проявлением этого заболевания является ограничение подвижности шейного отдела, обусловленное болью, хрустом при поворотах головы. Часто появляется онемение в пальцах кистей. Болезненное ощущение увеличивается при повороте головы, движении руки, а также при чихании или кашле. В тяжелых случаях возникает онемение пальцев рук, постепенно возникает слабость и атрофия в мышцах больной руки.

Обычно боль в шее (цервикалгия) усиливается при поворотах головы, после сна на высокой подушке. При разрастании остеофитов (костных наростов) может происходить сдавление сосудов, снабжающих кровью головной мозг. В этих случаях появляются дополнительные симптомы: головокружение, снижение зрения, шум в ушах, двоение в глазах и т. д. Частым проявлением шейного радикулита является плече-лопаточный периартроз – сильнейшие боли в плече и ограничение движений в суставе.

Грудной радикулит, или межреберная невралгия. Это заболевание развивается при ущемлении корешков спинномозговых нервов на уровне грудного отдела, в межреберниках. Боли, его сопровождающие, обычно возникают за грудиной и между лопатками. Нередко им сопутствуют сердечные боли, напоминающие боли при ишемии. Но обращение к кардиологу, как правило, не выявляет болезни.

Грудной отдел позвоночника поражается значительно реже, чем шейный. Боли в грудном отделе позвоночника (торокалгия) чаще всего возникают в межлопаточной области на высоте физиологического изгиба (физиологический кифоз). Боли могут отдаваться в грудину, носить опоясывающий характер, усиливаться при глубоком вдохе или кашле. Поражение средне– и нижнегрудного отделов позвоночника может вызывать опоясывающие боли по нижнему краю реберной дуги до паховой области, имитируя функциональные нарушения со стороны органов брюшной полости (желудка, желчного пузыря, кишечника).

Шейно-грудной радикулит, или шейный «прострел», возникает, как правило, в результате остеохондроза верхнего отдела позвоночника. Очень редко – в результате перенесенной инфекции или нарушения развития позвоночника.

Симптомы

Радикулит проявляется не у всех больных одинаково. Чаще всего он проявляется внезапной пронизывающей болью. Иногда боли появляются постепенно, понемногу охватывая всю поясничную область или только одну половину поясницы, грудь, шею. Затем они могут распространиться на заднюю поверхность бедра, голень и стопу. В редких случаях такие болевые ощущения могут сосредоточиваться только в одной из перечисленных областей. Эти болевые ощущения усиливаются при движениях, кашле, и особенно беспокоят ночью, а в первые дни болезни, когда боли наиболее сильны, – даже при простом изменении положения тела в постели.

Выраженность болей в разных случаях также неодинакова. Порой они не резки и вполне терпимы; больные продолжают работать практически в обычном режиме. Но порой эти болевые ощущения бывают настолько сильными, что вынуждают больных не только не покидать постель, но даже стараться не дышать.

Температура поднимается редко, да и то, как правило, не превышает 37,2—37,4 °С. Сон нарушается лишь в том случае, если имеются резкие боли. Правда, из-за усиления болей при натуживании нередко наблюдается склонность к запорам. Кроме того, больные часто жалуются на «ползание мурашек», ощущения покалывания, жжения, онемения или похолодания в области бедра или голени. Может изменяться чувствительность кожи на отдельных участках в области поясницы или на больной ноге. При этом в начале заболевания чувствительность обычно обостряется, а затем – снижается.

Особенно резкую боль больной испытывает при надавливании на поясничную область по ходу седалищного нерва, и потому самыми болезненными бывают движения, при которых пораженные отделы нервной системы подвергаются натяжению.

При радикулите нередко изменяется осанка больного, отчего могут возникнуть искривления позвоночника. Изменяется походка. Во время ходьбы больные радикулитом все время слегка сгибают ногу в колене, стараются полностью не наступать на нее, предпочитая опираться преимущественно на носок. По мере излечения эти изменения полностью проходят.

В тяжелых случаях наблюдаются похудение и дряблость мышц, нарушение роста волос и ногтей, повышенная утомляемость и раздражительность.

Причины возникновения

К заболеванию радикулитом приводят не только остеохондроз, но и многие инфекционные болезни. Чаще всего это происходит после гриппа, ангины и ревматизма. Известны также случаи, когда радикулит возникает на почве других инфекционных заболеваний: бруцеллеза, брюшного и сыпного тифа, туберкулеза. Особенно часто подобные осложнения происходят в тех случаях, когда больной переносит эти заболевания «на ногах», не обращаясь к врачу и не принимая необходимых для своевременного и правильного лечения мер. При этих условиях инфекция долго не ликвидируется и дает различные осложнения, в частности – радикулит.

Зачастую к радикулиту приводят нарушения обмена веществ в организме. В этих случаях радикулит может развиться как следствие сахарного диабета. Особенно часто пояснично-крестцовый радикулит возникает у лиц пожилого и преклонного возраста. Происходит это, прежде всего, в результате возрастных изменений в обмене минеральных солей. Эти изменения выражаются в отложении солей в тканях нервных корешков и нервных стволов, а главное – в позвонках, непосредственно у выхода корешков из позвоночного канала, то есть в районе межпозвоночных отверстий. Сужение последних вследствие солевых отложений способствует сдавливанию и раздражению корешков.

Порой радикулит или ишиас могут развиться и на почве длительного авитаминоза.

Кроме того, заболеванию радикулитом способствуют острые и хронические отравления организма различными ядами. Известно возникновение радикулита вследствие длительного контакта с так называемыми промышленными ядами (соли свинца, ртути, мышьяка). Это происходит, прежде всего, у лиц, связанных с указанными вредными веществами по роду своей профессиональной деятельности. Однако значительно чаще к хроническим формам радикулита приводит постоянное отравление алкоголем. Нервная система весьма чувствительна к воздействию алкоголя. Установлено, что после однократного приема всего лишь 50 г алкоголя его присутствие в нервной ткани обнаруживается в течение последующих 36–48 часов.

В ряде случаев радикулит и особенно ишиас возникают на почве нарушений нормального кровоснабжения нижних конечностей – при заболевании, называемом облитерирующим эндартериитом. Главной причиной последнего является стойкое сужение просвета артериальных сосудов вследствие хронического отравления никотином. Эндартериит особенно тяжело протекает у людей, злоупотребляющих курением с ранней юности. Необходимо отметить, что радикулит и ишиас, возникшие в связи с облитерирующим эндартериитом, протекают, как правило, очень длительно и упорно.

Радикулит и ишиас могут развиться из-за различных заболеваний и повреждений органов, близко расположенных к поясничному отделу позвоночника, а также из-за болезненных процессов в области таза и по ходу седалищного нерва. Сюда, прежде всего, относятся заболевания половых органов у женщин. Хронические воспалительные заболевания матки, ее придатков и яичников часто являются причиной возникновения радикулита.

То же самое касается и повреждений самого позвоночника. Так, всякого рода деформации, изменения обычной формы позвоночника после переломов и других повреждений поясничных позвонков, вызывая ущемление нервных корешков, могут являться причиной пояснично-крестцового радикулита.

Причиной упорного, длительного радикулита является также выпячивание межпозвоночных дисков (хрящевых вкладышей между позвонками) в полость позвоночного канала при резких, внезапных физических напряжениях или при подъеме чрезмерных тяжестей. Непосредственное ущемление поясничных корешков вызывает длительные и изматывающие боли.

Воспалительные заболевания тел позвонков и межпозвоночных суставов, происходящие чаще всего на почве туберкулеза, почти постоянно сопровождаются явлениями радикулита за счет вовлечения в воспалительный процесс расположенных по соседству нервных корешков.

Рубцовые образования после повреждения ягодичных мышц и мускулатуры бедра, в толще которых проходит седалищный нерв, нередко являются причиной возникновения ишиаса. То же самое относится к воспалительным очагам в костях таза и бедренной кости, вблизи которых располагается седалищный нерв.

Большую роль в возникновении радикулита играет переохлаждение. Очень часто заболевание возникает практически сразу же после длительного пребывания в холодной воде, после работы в сыром, холодном помещении или даже после того, как человек просто посидел на холодном камне, на сырой земле и т. п. Известно немало случаев, когда заболевание развивается после, казалось бы, мимолетного, кратковременного пребывания на холоде. Например, радикулитом может заболеть человек, вышедший из парилки на мороз. Таким образом, весьма частой причиной заболевания радикулитом наряду с охлаждением является и просто некий «толчок», заключающийся в резкой смене температур.

Необходимо подчеркнуть, что нередко заболевание возникает вследствие комбинации неблагоприятных факторов. Следует отметить, что люди, не привыкшие к физическому труду, заболевают радикулитом намного чаще.

Также отмечается сезонность заболевания. Чаще всего радикулит возникает в холодное и сырое время года – ранней весной или поздней осенью. Соответственно, чаще всего радикулитом болеют люди, проживающие в северных районах и в средней полосе России. В местностях с теплым и сухим климатом это заболевание менее распространено и протекает, как правило, гораздо легче.

Лечение

В настоящее время имеется большое количество различных способов лечения этого заболевания, а также множество лекарственных препаратов. По характеру воздействия все лечебные мероприятия делятся на две группы. Одна группа имеет своей задачей непосредственное лечебное воздействие на болезненный процесс в пораженных нервных корешках. Эта группа мероприятий направлена, прежде всего, на снятие болей, изнуряющих больного и вызывающих ограничение (иногда значительное) его подвижности.

Другая группа лечебных мероприятий направлена на устранение причин, вызывающих данное заболевание. В этом комплексе мероприятий предусматриваются также меры, способствующие общему укреплению организма больного. Обе группы мероприятий применяются одновременно, поскольку это единственно возможный путь достигнуть положительного эффекта от лечебных процедур.

В остром периоде болезни , когда малейшие движения вызывают резкое усиление болей, необходимо прибегать к лечебным процедурам, которые можно провести на месте – там, где находится больной. Прежде всего на больной участок можно наложить грелку. В качестве грелки можно использовать бутылку с горячей водой или мешочек с нагретым песком. Можно прибегать ко всевозможным электрическим прогреваниям. Однако при использовании для лечения радикулита и ишиаса широко доступных в быту источников тепла необходимо помнить, что благоприятный, болеутоляющий эффект наступает лишь при весьма умеренном прогревании. Резкое нагревание или длительное прогревание, особенно в остром периоде заболевания, когда воспаленный нерв и без того чувствителен к любому воздействию, зачастую приводит не к облегчению, а к усилению болей.

Для лечения радикулита широко применяются и наружные болеутоляющие средства – мази, содержащие салициловый метил, скипидар, беленное масло, хлороформ . Эти мази следует втирать в область болей, а затем накладывать на это место согревающую повязку. Перечисленные мази можно приобрести в любой аптеке. Ни в коем случае не используйте для этого припарки и самодельные мази. Известны случаи, когда после применения таких «лекарств» у больных возникали тяжелые ожоги и прочие осложнения, требовавшие длительного лечения.

Следует постоянно следить за регулярными отправлениями кишечника. Поскольку сильные боли в пояснице часто препятствуют опорожнению кишечника, развиваются запоры. А это ведет к новым осложнениям протекания болезни, а иногда и к развитию других заболеваний, например геморроя. Поэтому при радикулите больному необходимо рациональное питание: пища должна быть легко перевариваемой (овощи, фрукты, кефир, простокваша, кисели и т. п.).

После уменьшения резких болей дальнейшее лечение радикулита и ишиаса проводится при помощи физиотерапевтических процедур. Эти мероприятия могут производиться только по назначению врача. Облучение ультрафиолетовыми лучами (кварц) приводит к ослаблению болей и уменьшению воспалительного процесса. После этой процедуры на коже сначала возникают признаки легкого ожога, позднее на местах облучения образуется изменение окраски кожного покрова, то есть загар.

Иногда проводится также диатермия – глубокое прогревание электрическим током высокой частоты тканей, в толще которых расположены воспаленные нервные корешки или седалищный нерв. Благоприятный лечебный результат от применения этого метода наступает обычно после 12–15 сеансов.

Методом электорофореза вводятся различные лекарственные вещества в глубь тканей, непосредственно в область пораженных корешков и нервных стволов. С целью обезболивания вводится новокаин . Для уменьшения неблагоприятного воздействия отложения солей на нервные корешки – препараты хлора , для ликвидации воспалительных процессов – ионы йода и т. д. Помимо физиотерапевтических процедур нередко применяются внутримышечные и подкожные введения новокаина.

В некоторых случаях хорошие результаты дает лечение ваннами . Причем ванны для этого применяются не только водные, но также сероводородные, грязевые и другие, которые в настоящее время можно принимать прямо в поликлиниках или стационарах. При радикулите и ишиасе, развивающихся как следствие костно-суставных изменений в позвоночнике или костях таза, в ряде случаев с успехом применяется рентгеновское облучение (рентгенотерапия).

Также к лечебным мероприятиям относятся лечебная физкультура, массаж и иглорефлексотерапия. Особенно продуктивны эти методы на самых ранних стадиях заболевания. Характер упражнений и виды массажа обычно назначает врач. Любой курс лечения, назначенный врачом, должен быть доведен до конца.

Фитотерапия

• Настой петрушки . Вечером промыть зелень и корень петрушки, пропустить через мясорубку, чтобы получилась масса объемом в один стакан, и залить все это двумя стаканами крутого кипятка в эмалированной посуде. Затем накрыть полотенцем и дать настояться до утра. Утром процедить через 3–4 слоя марли, остатки отжать, добавить в полученную жидкость сок одного лимона. Пить по 1/3 стакана в день в два приема по схеме: 2 дня прием, 3 дня перерыв. И так до полного исчезновения болей.

• Порошок из арбузной корки. Арбуз вымыть. Зеленый слой арбузной корки снять картофелечисткой, просушить в духовке и смолоть в кофемолке. Употреблять по 2–3 раза в день по 1/2 ч. ложки. Но надо помнить, что арбузная корка – это сильное мочегонное средство и потому может вызвать снижение уровня калия в крови, что, в свою очередь, ослабляет сердечную деятельность. Поэтому лечение этим порошком хорошо совмещать с приемом продуктов, содержащих большое количество калия, таких, например, как курага, чернослив, изюм, орехи и мед.

• Отвар черной бузины. 20 г цветов залить 1 стаканом кипятка, настоять. Употреблять по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой горячим и с медом. Последняя порция принимается на ночь.

• Настойка из барбариса. 25 г коры или корня барбариса залить 100 мл спирта, настаивать в течение двух дней. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

• Отвар березовых почек. 2 ч. ложки почек высыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, поставить на полчаса на слабый огонь, настаивать еще полчаса и процедить. Долить до первоначального объема кипяченой водой и принимать 3 раза в день за 20 мин до еды по 1/3 стакана.

• Отвар и настой травы паслена.

Отвар. Собранную и высушенную траву растереть в порошок. 1 ч. ложку порошка залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 15 мин, после чего охладить, процедить и принимать по 1 ч. ложке 2–3 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Настой. 1 ч. ложку растертой в порошок травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 3–4 ч. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

• Отвар из щавеля. 5 ч. ложек измельченных свежих корней щавеля прокипятить в 300 мл воды в течение 15 мин, после чего настаивать 2 ч. Процедить и принимать по 50 мл 3–4 раза в день. Нужно помнить, что этот отвар может вызывать запоры, особенно при длительном применении, поэтому обязательно нужно следить за стулом и, если надо, уменьшить дозу.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

• Мед. Мед применяется наружно в виде растираний и компрессов. Смешать в равных пропорциях мед и медицинскую серу, добавить несколько капель воды и натирать этой смесью пораженный участок на ночь.

• Медовая ванна. 2 ст. ложки цветочного меда растворить в 0,5 л теплой воды и вылить в полную ванну с добавлением некоторого количества геля для ванн или шампуня (для смягчения). Время приема – 20–30 мин. После этого, не обтираясь, лечь в постель на 40 мин. По окончании процедуры обтереться мокрым полотенцем.

• Эмульсия фитопрополисперцовая. Приготовить раствор: одну часть эмульсии разводят в четырех частях водки. Эту смесь энергично растирают по области пораженного участка, стараясь втереть досуха. За один сеанс производится 3–4 втирания.

• Апизартрон . Препарат пчелиного яда в виде мази и раствора для инъекций. Втирается в кожу наиболее болезненных мест по 2–5 г.

• Вирапин. Мазь, содержащая в 1 г 0,15 мг пчелиного яда. Втирается в кожу 1–2 раза в день.

Общие правила поведения больных в период обострения радикулита

Разумеется, болезнь накладывает на поведение человека определенные ограничения. Лучше с самого начала придерживаться несложных правил, которые помогут вам быстрее и менее болезненно перенести радикулит.

В постели:

• основу постели должен составлять деревянный щит с жестким матрацем; наклонно-головной конец щита поднимают на 15–20 см;

• тем, кто привык спать на животе, в период обострения болезни надо класть под живот небольшую плоскую подушку, которая поможет избежать неспровоцированных болей;

• чаще меняйте положение тела, напрягая и расслабляя группы разных мышц;

• ограничьте сексуальные контакты, предоставляя активную роль здоровому партнеру.

Утром:

• нельзя резко вскакивать с постели;

• проснувшись, надо осторожно потянуться, вытянув руки над головой;

• лежа в постели, проделать хотя бы несколько дыхательных упражнений;

• вставать с постели медленно, опираясь на выпрямленные руки и максимально сгибая позвоночник в поясничном отделе;

• для более безопасного подъема лучше лечь на живот и только затем спустить ноги на пол. Из этого положения, опершись руками на постель, осторожно встать, не сгибая поясницу.

При сидячей работе:

• каждые четверть часа проделывать легкую разминку, не сходя с места, а каждый час – пятиминутную двигательную паузу с ходьбой на месте, потряхиванием расслабленными руками, осторожными круговыми движениями головой и наклонами;

• спина должна опираться на спинку, желательно сплошную, чуть отклоненную назад с повторением изгиба позвоночника. Если спинка прямая, то под область поясницы нужно подложить тугой валик или небольшую плоскую подушку;

• опасно и нежелательно сидеть в позе вынужденного сгибания.

При физической работе:

• нельзя поднимать груз больше 10 кг;

• при поднятии груза нельзя стоять на выпрямленных ногах, наклонившись вперед;

• груз надо разделить на равные части и носить в руках, не разводя их широко в стороны;

• нельзя поднимать груз выше уровня плеч;

• во время поднятия груза нельзя одновременно производить повороты туловища;

Профилактика радикулита

Предупредить возникновение и развитие радикулита позволяют различные способы закаливания организма. Лучший способ такого закаливания – систематические занятия спортом, регулярные обтирания холодной водой, купание, солнечные и воздушные ванны.

Воздушные ванны – самая легкая форма закаливания. Основа закаливания – свежий воздух. Он стимулирует обмен веществ, мобилизует защитные силы, улучшает сон. Человек приучается к перепаду температур и сквознякам.

Необходимо проветривать помещение 4–5 раз в день в течение 10–15 мин. Дошкольникам надо проводить на свежем воздухе по крайней мере 3–4 ч.

Воздушные ванны оказывают следующие воздействия: холодное (температурное), химическое (аэроионы), механическое (массирующее). Раздражение рецепторов кожи изменяет терморегулирующий режим организма и обмен веществ. Человек приучается к перепаду температур и сквознякам.

Солнечные ванны, или гелиотерапия. Лишь умеренные дозы ультрафиолета повышают защитные силы организма, а большие, напротив, их угнетают. Кроме того, солнечные лучи еще и радиоактивны, а радиация может явиться причиной развития онкологических заболеваний. Это наблюдается в 5 % случаев.

Средний курс лечения – 20–40 солнечных ванн. Один раз в неделю необходимо делать перерыв. Лечиться солнцем следует после легкого завтрака, с 10 до 12 часов утра (на юге с 7 до 9 часов). В районах умеренного климата начинают с 5 мин, а на юге – с 2 мин.

Сначала надо полежать в тени, чтобы организм привык к воздушным потокам. Потом можно ложиться на солнце, защитив голову. Вообще считается, что лучше всего загорать в тени деревьев, то есть используя рассеянную радиацию.

Если солнца мало (имеются в виду северные районы), можно усилить его действие, выпив отвар, настой, чай из некоторых лекарственных растений, например из зверобоя. В них содержатся особые вещества – фотосенсибилизаторы. Они повышают чувствительность к солнечным лучам. Процедуры следует прекратить, если возникли сердцебиение, головные боли, возбудимость, плохой аппетит. Помните, что возможны солнечные ожоги.

Очень благотворны и эффективны общие закаливающие процедуры, к которым относят души, ванны, купания. Они поднимают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет.

Купания надо начинать с обтираний, окунаний, а потом, через 2–3 дня, переходить к самим купаниям. Имеются в виду купания в естественном водоеме. Предварительно отдыхают 10–15 мин в тени. В начале курса продолжительность купания всего 2–3 мин, в конце – 8—10 мин. Купаться можно 2 раза в день, в утренние и вечерние часы. Температура воды должна быть не ниже 17 °С. Всего лечебный курс составляет 30–40 процедур. После купания растираются полотенцем и отдыхают в течение 10 мин. Очень важно не переохладиться.

Купания можно чередовать с воздушными ваннами.

Хорошей подготовкой к купаниям могут стать ножные ванны. Начинать надо с прохладной воды, температура которой должна быть 26–28 °С. Через неделю температуру снижают на 1–2° и постепенно доводят ее до 12–15 °С. Ноги после процедуры надо вытирать насухо.

Влажные обтирания и обертывания важны для детей и людей пожилого возраста. Показаны контрастные обтирания – холодной и горячей водой. Можно делать обтирания водой, настоянной на травах.

Готовят настой из мяты: 4 ст. ложки сухой травы заливают 1 л кипятка. Через 30 мин, в течение которых настаивается мята, настой фильтруют и охлаждают. А в другой кастрюле готовят горячий настой согревающих растений , к которым относятся чабрец, пижма, тысячелистник, сосна (ветки). Каждого из этих растений надо взять по 2 ст. ложки. Настаивают, температура согревающего раствора должна быть 38–39 °C.

Берут рукавицу и мочат ее в холодном настое, слегка выжимают и обтирают одну руку. Потом эту же рукавицу смачивают в горячем настое и снова руку обтирают до появления ощущения тепла. Затем то же проделывают с другой рукой. После этого так же растирают остальные части тела. Весь процесс надо выполнять в течение 5 мин. Через 2–3 дня разница между холодным и теплым растворами должна составлять 1°, а потом увеличиваться. В конце концов это будет ледяная и очень горячая вода. Такие контрастные обтирания укрепляют нервную систему, уменьшают чувствительность мышц и суставов к переменам погоды.

В старину было популярно частичное влажное обертывание, например поясницы, нижней части туловища. Для этого наши бабушки брали грубое полотенце около 0,5 м в ширину и примерно 3 м в длину. Его скатывали, как бинт, оставив полосу для смачивания шириной в 70–80 см. И начинали готовить холодный травяной настой. В дело шли молодые листочки или почки тополя, сосновые, березовые почки, можжевельник – по 0,5 стакана на 1 л воды. Летом собирали и настаивали полынь, лопух. Осенью брали тысячелистник (0,5 стакана на 1 л воды). Зимой для этого были пригодны сухие шишки хмеля, хвоя. Растения кипятили 5 мин, потом полчаса настаивали.

Обертывания делали так. Часть полотенца смачивали в прохладном отваре, выжимали. А затем применяли хитрость: оборачивали вокруг нижней части туловища все полотенце таким образом, чтобы влажная часть ткани была накрыта сухой. Это очень важный момент. В таком виде можно было даже спать. Попробуйте рецепт закаливания наших предков. Эта процедура помогает поддерживать на влажном участке тела постоянную температуру. Благодаря этому улучшается кровообращение и питание мышц, из них вымываются продукты обмена, накопившиеся в течение дня.

Нужно учесть, что обертывания делаются через 1–1,5 ч после еды и только на сухую кожу.

Многие медики считают очень эффективными контрастные травяные ванны. В холодную воду рекомендуют влить настой мелиссы или мяты. Для этого нужно взять 200 г травы на 5–6 л воды, настоять 1 ч и процедить. В горячую ванну добавляют таким же образом приготовленный настой чабреца, пижмы, веток хвойных деревьев, тысячелистника.

Если нет возможности сделать эту процедуру в двух больших ваннах, можно взять два тазика или два ведра, в один налить холодный травяной раствор, в другой – горячий. Сначала обе ноги погружают в горячую воду на 30–60 сек, потом в холодную – на 1—20 сек. Повторяют 3–4 раза.

Весьма полезны контрастные души . Воду делают чуть теплее или холоднее, постепенно увеличивая разницу между горячей и теплой водой. Начинают при температуре 35 °C, по 5 мин ежедневно.

Все эти процедуры – обтирание, контрастные души и ванны – полезны тем, что закаливают отдельные участки тела. Для того чтобы предотвратить боли в спине, необходимо закаливать поясницу.

Болезни суставов

Артроз

Артроз – самое распространенное заболевание в мире среди ревматологических. Это заболевание очень часто сопутствует старости. Согласно статистике, после 45 лет каждый 6-й человек страдает этим недугом. Причем женщины страдают от артроза в 2 раза чаще, чем мужчины.

Медицинское название артроза – «остеоартроз».

Причины возникновения

К артрозу приводят большие физические нагрузки и связанные с ними травмы и микротравмы, поэтому артроз – частое явление у спортсменов (особенно у бегунов, фигуристов), а также балерин.

У женщин, которые часто носят тесную, узкую обувь или обувь на высоких каблуках, дополнительная нагрузка на ноги может привести к артрозу. Артроз может возникнуть у пианисток и машинисток, постоянно «барабанящих» пальцами по клавиатуре.

Так называемый первичный остеоартроз передается по наследству – например, узелковый артроз, когда суставной хрящ от рождения очень слабый. Вторичный остеоартроз возникает в результате перенесенных травм, болезней и т. д.

Таким образом, если человек, с рождения предрасположенный к артрозу, начинает активно работать физически, то артроз ему гарантирован «на все сто».

Осложнения. Остеоартроз, прогрессируя, существенно снижает качество жизни. Он приводит к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, выстилающей полость сустава) и, как следствие, – к боли. Болезнь имеет тенденцию прогрессировать, постепенно все более ограничивая подвижность и работоспособность человека. Со временем она может вызвать стойкое ограничение дееспособности и даже инвалидность.

Лечение

Поскольку остеоартроз – заболевание достаточно сложное, его лечение должен проводить только специалист, хорошо знакомый со всеми особенностями этого заболевания. В начальных стадиях обычно применяются противовоспалительные препараты . Если болезнь уже приняла затяжной характер и осложнена периартритом или синовитом, врачи применяют местные инъекции кортикостероидов .

Профилактика Профилактика артроза достаточно проста. Нужно, прежде всего, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам и следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы, ведь артроз – это «болезнь перегрузок».

Артрит

Слово «артрит» в переводе с латинского означает воспаление сустава. Если поражены воспалением не один, а много суставов, заболевание называется полиартритом (от греч. поли – много). Вообще под артритом подразумевается множество всевозможных заболеваний суставов воспалительного характера, возникающих как от проникновения инфекции (туберкулез, бруцеллез и другие), так и при нарушении обменных процессов. Артрит может также развиться как следствие ревматизма – инфекционно-аллергического поражения суставной ткани, возникающего после ангины или других стрептококковых заболеваний.

Артрит проявляется болью сустава при движении, а также покраснением и увеличением в объеме (опухолью) в месте поражения. В области сустава заметно повышается температура. В полости сустава может накапливаться жидкость.

Кроме того, заболевание это сказывается и на общем состоянии организма – появляется слабость и общее повышение температуры тела. Чаще всего артрит затрагивает суставную жидкость, но если его не лечить, переходит на хрящ, связки, сухожилия и кости.

Подсчитано, что в общей сложности артриты подстерегают одного из семи человек, достигших 45 лет, и каждого третьего после 60. Страдают этим недугом и молодые люди, рано потерявшие подвижность суставов.

Существует, по крайней мере, шестнадцать форм артрита, различных по происхождению, симптоматике и лечению. Наиболее распространенными из них являются остеоартрит и ревматоидный артрит .

Остеоартрит – одно из самых распространенных заболеваний суставов и одна из ведущих причин нетрудоспособности, особенно среди пожилых людей.

Начало болезни часто протекает бессимптомно. Считается, что та или иная форма этого заболевания развивается в течение жизни практически у всех. Многие этого просто не замечают.

Чаще всего те изменения, которые вызваны остеоартритом, поражают коленный и голеностопный суставы, а также нижние отделы позвоночника. Что же происходит при этом заболевании? В суставе размягчается хрящ, его волокна разделяются и распадаются. Это вызывает раздражение ткани, покрывающей хрящ, и ткани, выстилающей поверхность кости, что, в свою очередь, приводит к непредсказуемому росту костной ткани и образованию костного шипа внутри или снаружи сустава. Все это и является причиной плохой подвижности сустава.

Ученые считают, что так называемый возрастной остеоартрит развивается в результате механического износа ткани: стареют клетки хрящевой ткани – хондроциты. Это, а также наследственная слабость хряща, недостаточное выделение внутрисуставной жидкости, которая необходима для смазки сустава, может спровоцировать заболевание у людей разного возраста.

Бывает, что остеоартрит развивается в результате травмы или инфекции.

Болезнь более тяжело протекает у людей, ведущих малоподвижный, нездоровый образ жизни. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на пораженные суставы, и болезнь прогрессирует стремительнее.

Ревматоидный артрит (коррозия суставов) напоминает разрушение металлических конструкций, оставленных под дождем. Если не принять экстренных мер, «коррозия» буквально съест сустав, и когда от здоровых тканей ничего не останется, кости срастутся между собой. Произойдет своеобразное «самоизлечение» органа за счет полной утраты его подвижности. По-научному это называется анкилоз .

Ревматоидный артрит – заболевание не только суставов, он затрагивает другие системы организма – мышцы, кожные покровы, кровеносную систему. Причины болезни до сих пор остаются невыясненными. Существует мнение, что фактором риска может быть аллергическая реакция организма на определенный раздражитель. Другие исследователи полагают, что все дело в ослабленной иммунной системе. И действительно, по непонятным причинам иммунная система человека будто слепнет. Она ополчается против «хозяина», которого должна защищать. В организме заболевшего вырабатываются вещества, разрушающие родные клетки и ткани. В первую очередь удар обрушивается на соединительную ткань сустава. На этой стадии симптоматика выражена еще не ясно. Через некоторое время воспаленная ткань разрастается и утолщается, образуя шипы. Они постепенно врастают внутрь хрящевой ткани и разрушают ее. Сустав при этом уже почти теряет свою подвижность.

«Ржавчина» может коснуться и младенца, и старца. Наиболее уязвимый возраст – от 20 до 50 лет. Женские суставы ревматоидный артрит поражает в 4 раза чаще. У детей эта болезнь захватывает, как правило, коленные суставы.

Симптомы На ранней стадии очень типичен синдром «утренней скованности». К примеру, сразу после пробуждения трудно сжать пальцы в кулак или пошевелить пальцами ног. Боль накатывает приступами: несколько дней не отпускает, потом наступает период покоя. Затем неприятности возобновляются. Ревматоидный артрит всегда симметричен. Если уж болят, то сразу оба колена или оба тазобедренных сустава. Когда пациента донимает боль только в одном суставе, на 90 % можно быть уверенным, что это не ревматоидный артрит. У половины заболевших есть родственники, также страдающие этим заболеванием, – налицо генетическая предрасположенность.

Лечение

При остеоартрите лечение заключается прежде всего в снятии болевого синдрома. Для этого, особенно на начальном этапе, используются различные мази и кремы, снимающие боль и отечность.

Иногда неплохой эффект оказывает обычный аспирин , который уменьшает воспалительные процессы и облегчает боль.

Но если больные остеоартритом принимают противовоспалительные средства на протяжении длительного времени, страдает слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта и, что самое неприятное, от лекарственной терапии может ухудшиться состояние хрящевой ткани.

Поэтому французскими учеными создан препарат «Структум». Он содержит хондроитин сульфат – вещество, из которого и состоит хрящевая ткань человека. Поступление «хряща» в организм извне способно защитить и восстановить пораженные суставы.

В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство, вплоть до протезирования. Поэтому больные остеоартритом обязательно должны наблюдаться у специалиста.

Справиться с ревматоидным артритом проще всего на самых ранних стадиях, когда процесс еще не запущен. Поэтому самое главное – вовремя попасть на прием к специалисту-ревматологу. Значительное улучшение может наступить при правильно подобранном лечении и на более поздних стадиях развития ревматоидного артрита.

В последнее время все больше сторонников находит лечение холодом . Существуют специальные рефрижераторы, в которых поддерживается температура —110 °С. Больному назначают курс из кратковременных сеансов при такой, казалось бы, невозможной температуре. Разработан и метод локальной хладотерапии : больное место обрабатывается парообразным азотом. При кратковременном применении он не вызывает обморожений, но дает хороший обезболивающий эффект.

Очистительные ванны

• Ванна из листьев грецкого ореха. Четверть килограмма листьев отварить в 1 л воды и добавить в ванну. Можно также употреблять для растираний.

• Травяная ванна. Смешать в равных частях траву лапчатки, крапивы, спорыша, мяты, пырея, тысячелистника и пастушьей сумки. 100 г смеси кипятить в 200 мл воды 15 мин, затем, предварительно дав ей настояться в течение получаса, разбавить в ванне, доведя общую температуру смеси до 40 °С. Ванна сидячая.

• Ванна с желтым скипидарным раствором. Налить в эмалированную кастрюлю 300 мл касторового масла и поставить ее на водяную баню. В отдельной посуде смешать стакан холодной воды с 40 мл щелочи и вылить все это в стоящее на водяной бане касторовое масло. Помешивая раствор, проварить его до густоты манной каши, потом влить стакан олеиновой кислоты и помешивать до прозрачности. Полученный раствор влить в кастрюлю с тремя четвертями литра живичного скипидара, размешать и разлить по темным стеклянным бутылкам. Хранить в темном месте при комнатной температуре. В ванну с температурой воды 36–39 °С влить 40–50 мл раствора. Продолжительность процедуры 15–20 мин. Курс лечения – 15 ванн.

Аппликации – весьма эффективный лечебный метод, простой и доступный в любых условиях. Он уменьшает боли и оказывает противовоспалительное действие. Улучшение наблюдается у 80 % больных, но накладывать аппликации лучше под контролем врача. У этого метода лечения есть противопоказания – это аллергическая реакция в виде насморка, кашля, конъюнктивита, отеков, сыпи или общей слабости.

• Керосиново-мыльная аппликация. Аппликатор – кусок мягкого холста без синтетики, смачивают керосином и отжимают так, чтобы керосин не стекал. Одну из его сторон намыливают хозяйственным мылом до тех пор, пока не образуется блестящий мыльный слой. Аппликатор накладывают на спину или другой пораженный участок не намыленной стороной, мыльный слой делается для того, чтобы керосин не испарялся, а всасывался в кожу спины. Сверху этот компресс закрывают полиэтиленом, потом слоем ваты и завязывают поверху теплым платком. Держать аппликатор надо от получаса до 3 ч – в зависимости от чувствительности кожи; больной должен испытывать только тепло и легкое жжение. Курс состоит из 3–5 процедур с перерывом. Проводится от 1 до 4 дней в зависимости от состояния кожи.

• Желчно-перцово-камфарная аппликация. 250 г медицинской консервированной желчи, 160 мл камфарного спирта и 2–3 стручка жгучего перца сложите в темную бутыль, плотно закройте и поставьте в темное место на неделю. Перед употреблением взбалтывать. Аппликатор смачивается этим раствором. Далее все делается по методике, описанной в предыдущем рецепте. Время процедуры от 2 до 6 ч, поскольку этот состав ожогов не вызывает. Курс – 5—10 процедур ежедневно.

• Медово-алойная аппликация. Смешать 50 г сока алоэ, 100 г меда и 150 мл водки. Применять в виде компресса на ночь. Курс – один месяц, делать через день.

• Восковая аппликация. Растопить на водяной бане стеарин или воск и намазывать в четыре слоя на пораженные места. Держать полчаса.

• Глиняная аппликация. Развести глину до консистенции достаточно густого, пластичного теста и сделать лепешку толщиной 1–1,5 см, которой хватало бы на весь больной участок. Глиняную лепешку нужно положить на влажную хлопчатобумажную ткань и приложить глиной к телу, затем закрепить бинтами и сверху накрыть чем-нибудь теплым. Такой «компресс» держат около 2 ч. Глина будет «вытягивать» болезнь, а потому такая процедура может сопровождаться некоторым усилением боли, но пугаться этого не надо, это значит, что лечение идет успешно.

Лечебная физкультура

1. И. п. сидя на стуле, ноги вытянуты вперед, пятки на полу, носки разведены. Руки крестообразно фиксируют колени с внутренней стороны. На выдохе попытайтесь свести колени вместе, руками препятствуя этому движению. Удержите положение 15 с. Затем расслабьтесь, наклонитесь вперед и разведите колени при помощи рук. Зафиксируйте эту растяжку и повторите весь цикл вновь (рис. 11а). Если упражнение вызывает боль, надо его оставить и вернуться к нему после горячего душа или отдыха.

2. И. п. сидя на стуле, больная нога вытянута и упирается внутренним краем стопы в ножку стола. Руки фиксируют тазобедренные суставы, другая нога согнута и уперта в пол. На вдохе давите на упор в направлении приведения ноги (рис. 11б). Удержите положение 15 с. Выдохните, расслабьте ногу и поверните туловище в противоположную сторону. Проведите несколько таких растяжек, увеличивая угол отведения ноги до 45°.

3. И. п. лежа на спине, ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах, бедра приведены к животу, руки крестообразно фиксируют коленные суставы с внутренней стороны. Попытайтесь свести колени, противодействуя этому руками (рис. 11в). Сохраняйте напряжение 10–12 с. Расслабьтесь, разведите колени с помощью рук.

4. И. п. лежа на кушетке наискосок. Здоровая нога вытянута, нога на стороне поражения свешивается за край и слегка отведена, колено согнуто и мышцы расслаблены. Под тазом подушка или кулак. Вдохните, выпрямите ногу и поднимите ее до горизонтали или чуть выше (рис. 11 г). Держите 15 с. Расслабьтесь, выдохните и плавно опустите ногу. Отдохните 10–20 с, полностью расслабившись, слегка раскачивая голень или тряся стопой для ускорения растяжки.

5. И. п. стоя, здоровая нога выставлена вперед и полусогнута в колене – выпад. Можно одной рукой держаться за упор. Больная нога отставлена назад, стопа развернута кнаружи, носок упирается в пол. Та же рука раскрытой ладонью фиксирует ягодицу в проекции тазобедренного сустава. На вдохе сделайте усилие, давя носком стопы на упор, имитируя удар по мячу (рис. 11д). Держите положение 15–20 с. Выдохните, углубите выпад и одновременно давите на тазобедренный сустав через ягодицу. Постепенно углубляйте выпад до предболезненного ощущения.

6. И. п. лежа на спине, нога подтянута к животу, согнутая в колене в тазобедренном суставе. Одна рука фиксирует колено с наружной стороны, другая – голень с внутренней. На вдохе попытайтесь развернуть ногу в тазобедренном суставе, направляя пятку к животу. Руками препятствуйте этому движению (рис. 11е). Напрягайте мышцы до 15 с. Затем расслабьтесь, выдохните и произведите растяжку руками в противоположном направлении. Повторите упражнение 3–4 раза, увеличивая растяжку до отклонения голени наружу. После этого поменяйте положение захвата и проведите растяжку в противоположном направлении.

7. И. п. лежа на спине, одна нога согнута в коленном и тазобедренном суставах на 90° или насколько возможно. Зафиксируйте руками стопу с внутренней стороны около пальцев и с наружной – пятку. Попытайтесь повернуть стопу внутрь, препятствуя этому движению руками (рис. 11ж). Напрягайте мышцы 7—10 с, затем расслабьтесь и с помощью рук разверните стопу кнаружи. Повторите 3–4 раза. Поменяйте положение рук: зафиксируйте стопу с наружной стороны в области пальцев и изнутри пятку. Проведите аналогичную растяжку в противоположном направлении. Все движения должны проводиться плавно, с минимальными усилиями.

8. И. п. сидя на высоком табурете или стуле, стопы свисают свободно. Сделайте вращательное движение голенью, поворачивая стопу наружу – внутрь и одновременно сгибая и разгибая ногу в коленном суставе (рис. 11з). Проделайте это движение 3–5 раз до комфортного ощущения, затем опустите голень свободно, расслабьте мышцы и раскачайте ее, как маятник.

Рис. 11. Комплекс упражнений лечебной гимнастики

Рис. 11. Комплекс упражнений лечебной гимнастики (окончание)

9. И. п. стоя одной ногой на стопке книг высотой 10–15 см. Одноименной рукой ухватитесь за спинку стула. Другая (больная) нога свободно свисает, рука на области большого вертела бедренной кости. Расслабьте свисающую ногу и раскачайте ее, как маятник (рис. 11и). Постарайтесь ощутить, как центробежная сила начнет растягивать сустав, и в нижней точке усильте силу маха. Одновременно рукой отдавливайте вертел вниз. Когда движения войдут в резонанс, пальцы должны коснуться пола. Сделайте 5—10 махов.

После всех упражнений нужно лечь, поэтому весь комплекс нужно проделывать перед сном. Заниматься можно и по 2–3 раза в день, если есть положительный эффект. После занятий полезны согревание или теплая ванна.

Фитотерапия

• Отвар буквицы (полевого шалфея). 5 г травы залить 200 мл кипятка и 2 ст. ложками портвейна, настоять, как чай, укутав на 15 мин, и принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой.

• Настойка из цветов сирени. Это простое и доступное средство лечения подагры, проверенное веками. Залить 2 ст. ложки цветов 200 мл водки или спирта. Дать настояться неделю в темноте, периодически встряхивая. Принимать по 20–30 капель (спиртовой) или по 50 капель (водочной) настойки 3 раза в день перед едой.

• Пилюли из водяной ряски. Собрать ряску в июне, высушить ее на решете, часто переворачивая и встряхивая, затем истолочь, смешать с медом, сделать круглые шарики величиной с горошину и принимать по 1–2 штуки 3–4 раза в день.

• Отвар болотного сабельника (декопа). Средство очень распространенное, особенно хорошо при лечении подагры: 5 г мелкоизмельченных корней залить 200 мл кипятка, настоять и принимать по полстакана перед каждой едой. Можно сделать и спиртовую настойку из корня или стебля. 250 г сухого корня и 0,5 л водки настаивать в темноте 3 недели. Принимать по 25 г 3 раза в день перед едой. Лечение этим средством продолжается 2–3 месяца и дает отличные результаты при аккуратном приеме.

Профилактика

В профилактике артрита главную роль играет диета. Такие продукты, как лук, томаты, перец, баклажаны, рафинированный сахар, рафинированный крахмал, молочные продукты, продукты, содержащие искусственные красители, консервы и пресервы, дрожжи, цитрусовые и другие, могут осложнить течение болезни.

От перечисленных продуктов врачи рекомендуют отказываться сразу, а не постепенно. Перейдите к четырехдневным циклам принятия пищи. Старайтесь употреблять в пищу один и тот же продукт лишь один раз в течение четырех дней, исключив его из рациона в последующие три дня. Включая в меню новый продукт, всякий раз тщательно следите за состоянием своего здоровья. Возникла слабость, тошнота, усилилось недомогание? Суставы стали больше болеть? Значит, именно этот продукт вызывает у вас аллергию, которая может быть причиной заболевания.

Обязательно в эти дни принимать полный комплекс витаминов и минеральных веществ. Особенно важно, чтобы организм в достатке получал витамин С.

Частые простудные заболевания должны вас насторожить. Любая простуда, а тем более грипп, ангина, тонзиллит, фарингит, должны заставить вас оставаться в постели как минимум неделю. Избегайте холодных сырых помещений. Одевайтесь по погоде – не переохлаждайтесь.

Остерегайтесь травм. Научитесь правильно падать, так, как это делают маленькие дети – выставив вперед руки. А сумки пусть летят в сторону!

Бросьте курить. Во время курения сужаются сосуды, а при артрите микроциркуляция крови и питание всех тканей сустава и без того нарушены.

Остеопороз

Остеопороз является наиболее распространенным системным заболеванием костей.

От остеопороза следует отличать сопутствующие ему состояния, которые, не будучи прогрессирующими, не представляют опасности. Например, наступающее с возрастом снижение костной массы, обозначающееся термином «остеопения».

Остеопения, в принципе, нормальный физиологический процесс. Ее нельзя расценивать как болезнь, пока потеря костной массы не становится критической. Кроме этого существует еще и процесс, называемый в медицинской практике «остеомаляция».

Остеомаляция – это нарушение минерального состава костей. Этот процесс можно представить как обратный отложению солей. Это своеобразное «вымывание» минеральных элементов из кости, ее размягчение, в то время как остеопороз – это нарушение структуры костной ткани (кости становятся более пористыми – «прозрачными»).

Остеопороз – это системное заболевание костей, характеризующееся снижением костной массы и нарушением структуры костной ткани, приводящим к снижению прочности костей и повышению риска переломов.

В России, в результате исследований, проведенных Институтом ревматологии РАН в разных регионах страны, установлено, что 28 % людей старше 50 лет страдают остеопорозом. Иными словами, у них наблюдается большая потеря костной массы из-за уменьшения плотности костей. Некоторых эта беда застает еще в детстве, однако у большинства людей болезнь развивается уже в зрелом возрасте.

Само название болезни образовано от двух греческих слов: «остеон» – кость и «порос» – отверстие, пора, и означает «пористые кости».

Остеопороз бывает местным и общим. Местный остеопороз чаще всего связан с нарушением кровообращения, например с уменьшением венозного оттока крови при длительной неподвижности какой-либо части тела (в основном – конечности). Общий остеопороз может возникнуть под влиянием различных и весьма многочисленных факторов.

Кроме того, остеопороз может быть врожденным .

Особенно часто к заболеванию остеопорозом приводят серьезные ожоги или обморожения, а также электротравмы.

Симптомы

Острая форма остеопороза обычно проявляется следующим образом. Подняв тяжесть или споткнувшись о ковер, человек ощущает острую интенсивную боль. Зачастую такая боль приводит к ошибочному диагнозу инфаркта, плеврита или острого заболевания брюшной полости. При медленном начале остеопороза время от времени возникает тупая боль в спине, особенно при чередовании покоя и движения. В обоих случаях больные указывают на общее снижение работоспособности и быструю утомляемость.

Ранняя диагностика остеопороза очень затруднена. Во-первых, само по себе уменьшение костной массы не сопровождается никакими болевыми ощущениями. Чаще всего остеопороз выявляется лишь после получения переломов, когда потеряно более 30 % костной массы. Как правило, это переломы позвоночника, шейки бедра или лучевой кости. Также очень распространены болезненные переломы нижнего предплечья. Они происходят порой из-за самой минимальной травмы – достаточно просто оступиться или упасть. В 50-летнем возрасте люди чаще всего получают переломы лучевой кости. В более пожилом возрасте преобладают переломы шейки бедра, в результате которых десятки тысяч людей становятся пожизненными инвалидами. Тысячи людей умирают в результате осложнений после таких переломов.

Сжатие тела позвонка чаще всего происходит в нижней части грудного или в верхней части бедренного отдела позвоночника. Наиболее часто подвержены переломам позвонки с VI грудного до III поясничного отделов. Так же часто происходят множественные переломы ребер, о которых больные обычно узнают только после рентгенографии грудной клетки, часто происходящей совсем по другому поводу.

В таких случаях совершенно понятно, что, например, микропереломы позвонков могут сопровождаться острой болью в груди или брюшной полости. Но эти симптомы могут обмануть, поскольку напоминают клиническую картину инфаркта миокарда, плеврита или какого-нибудь острого желудочно-кишечного заболевания.

Во-вторых, если какие-либо симптомы и появляются, то они, как правило, нетипичны. Чаще всего это бывает боль в спине, суставах. Основной жалобой является боль в крестце и пояснице, усиливающаяся при физической нагрузке и ходьбе. Нередки жалобы на ощущение тяжести между лопатками, утомляемость, частую необходимость полежать и отдохнуть.

Боли непостоянны. Большинство больных отмечает периоды их обострения и стихания. Например, боли могут усиливаться при изменениях погоды, в холодное время или после переживания какой-нибудь отрицательной эмоции. Боли в костях носят летучий характер, появляясь то в руках, то в позвоночнике, и поэтому больные часто обращаются к терапевту по поводу «ревматизма», «полиартрита» и т. п.

При остеопорозе боли чаще всего проявляются в грудном отделе позвоночника. Они имеют ноющий и достаточно длительный характер. Окружающие мышцы нередко спазмируются (в быту такое обострение обычно называют радикулитом). Больному хочется сесть или лечь, после чего неприятные ощущения, как правило, проходят.

Разрушение позвонков при остеопорозе происходит обычно постепенно. Изо дня в день накапливается все больше и больше микроскопических переломов, сопровождаемых постоянной, хотя и вполне умеренной болью. Это приводит к искривлению позвоночника в грудном отделе (кифозу). Больной приобретает осанку, обычно обозначаемую в англоязычной литературе как «вдовий горб». Появляется поперечная складка кожи на животе, реберная дуга опускается ниже, подбородок ложится на грудь.

Это свидетельствует об активном процессе разрушения позвоночника – деформации и разрушении позвонков. Кроме того, в результате таких переломов позвонков, которые называются компрессионными, рост больного может уменьшиться на 10–12 см, в то время как при нормальном старении уменьшение роста происходит не более, чем на 5 см. Женщины чаще всего замечают это по «удлинению» своих юбок.

Деформация грудного отдела позвоночника приводит к затруднению дыхания, болям в боках, потому что из-за укорочения торса сжимается внутригрудное пространство, а ребра начинают давить на подвздошные кости. В результате этого может нарушаться процесс мочеиспускания и происходить многое другое, в зависимости от характера и величины смещения скелетных костей. У некоторых из-за постоянных болей обостряется общая чувствительность, они становятся чрезмерно нервозными или испытывают изо дня в день гложущее их чувство тревоги.

Итак, кроме только что перечисленных признаков, наиболее точными показателями возникновения остеопороза являются:

• ночные судороги в голенях и стопах;

• боль в костях;

• боль в пояснице;

• сильная утомляемость, избыточный зубной налет, пародонтоз, рахит, преждевременное поседение, учащенное сердцебиение.

Причины возникновения

Костная система не остается неизменной. Сформировавшись к 16–20 годам, в течение последующей жизни человека она периодически обновляется: старая костная ткань заменяется новой. Этот процесс находится под генетическим контролем организма. Но с возрастом, когда гормональное равновесие нарушается, контроль этот ослабевает, и процессы, обусловливающие рассасывание старой кости и образование новой, уже не уравновешивают друг друга. Процесс рассасывания старой костной ткани начинает преобладать над восстановлением новой. Происходит так называемая резорбция кости – кость теряет свою плотность, становится хрупкой, легко подверженной переломам. По этой же причине у пожилых людей кости после переломов срастаются долго и трудно.

Остеопороз – это уже крайняя степень заболевания. Примерно у половины взрослого населения встречается предшествующая ему стадия – остеопения . Она выражается в снижении плотности кости без столь значительной ее потери, как при остеопорозе. Впрочем, остеопения предшествует остеопорозу далеко не всегда.

Ослабление костной ткани происходит, прежде всего, вследствие недостаточного содержания в организме кальция, столь необходимого для поддержания формы и прочности костей. Однако простое повышение употребления кальция не приводит к достаточному их насыщению и не спасает от заболевания.

Во-первых, потому что кальций жизненно важен не только для поддержания костной массы на достаточном уровне. Во многих случаях наш организм готов даже жертвовать прочностью костей ради поддержания в норме других органов и систем организма.

Во-вторых, усвояемость кальция напрямую зависит от наличия в организме фосфора. Оптимальное соотношение кальция и фосфора в человеческом организме должно быть 2,5 к 1 соответственно. Таким образом, если вы потребляете много кальция, а фосфора при этом в вашем организме очень мало, то весь неусвояемый избыток кальция выводится с мочой и калом. И это в лучшем случае. В худшем – лишний кальций, поступив в кровь, может стать настоящим ядом для организма.

Однако и уравновешивания кальция и фософра оказывается недостаточно для предотвращения остеопороза. Потому что наш организм для поддержания нормальной жизнедеятельности нуждается не только в кальции и фосфоре, но еще и в достаточном количестве витамина D. Усвояемость фосфора напрямую связана с наличием в организме йода, йода – с кобальтом, кобальта – с железом, железа – с медью и калием и т. д., и т. п. На медицинском языке это называется гомеостазом.

Гомеостаз (от греч . гомойос – подобный и стасис – неизменное состояние) – постоянство состава и свойств внутренней среды организма.

Подавляющее большинство больных остеопорозом (85 %) составляют женщины старше 50 и мужчины старше 60 лет. Причем в гораздо большей степени остеопорозом болеют именно женщины. Практически остеопорозом болеют каждая третья женщина и только каждый двенадцатый мужчина. Это связано в первую очередь с серьезными гормональными изменениями, происходящими в женском организме с возрастом. Прежде всего, речь идет, конечно же, о климаксе и менопаузе.

Одна из самых распространенных форм остеопороза у женщин – постменопаузальная – связана с дефицитом эстрогенов (женских половых гормонов). Эти гормоны участвуют в формировании костей, а во время менопаузы их уровень снижается, в результате чего кости становятся более хрупкими и ломкими. После наступления менопаузы у женщин потеря костной массы ускоряется до 2–5 % в год и продолжается в таком темпе до 60–70 лет. В конце концов женщины теряют от 30 до 50 % костной ткани. У мужчин эти потери составляют обычно от 15 до 30 %.

Остеопороз может развиваться и у молодых женщин, если у них низкий уровень эстрогенов. Также чаще подвержены остеопорозу женщины с ранней и искусственной менопаузой (вследствие гинекологических операций, сопровождающихся удалением яичников). Кроме того, замечено, что у женщин с хрупким телосложением, светлой радужной оболочкой глаз риск возникновения остеопороза намного выше, чем у остальных женщин такого же возраста.

Немаловажное значение в развитии постменопаузальных переломов играет и образ жизни. К предрасполагающим факторам относят длительный постельный режим (например, после операции), малоподвижный образ жизни, интенсивное курение, длительный прием некоторых лекарственных, особенно гормональных, препаратов.

Лекарства, способствующие развитию остеопороза:

• кортикостероиды (преднизолон, полькорталон и другие);

• иммунодепресанты (метотрексат, циклоспорин А и другие);

• алюминийсодержащие антациды (альмагель, гидроокись алюминия);

• противосудорожные средства (барбитураты).

Заболевания, способствующие развитию остеопороза:

1. Заболевания эндокринной системы:

• эндогенный гиперкортицизм (болезнь и синдром Иценко – Кушинга);

• тиреотоксикоз;

• гипогонадия;

• гиперпаратиреоз;

• сахарный диабет (инсулинзависимый, I типа);

• гипопитуитаризм (полигландулярная эндокринная недостаточность).

2. Ревматические заболевания:

• ревматоидный артрит;

• системная красная волчанка;

• анкилозирующий спондилоартрит.

3. Заболевания органов пищеварения:

• удаление желудка;

• нарушение всасывающей функции желудка;

• хронические заболевания печени.

4. Заболевания почек:

• хроническая почечная недостаточность;

• почечный канальцевый ацидоз;

• синдром Фанкони.

5. Заболевания крови:

• миеломная болезнь;

• талассемия;

• лейкозы и лимфомы.

6. Другие заболевания и состояния:

• иммобилизация (неподвижность);

• хронические обструктивные заболевания легких;

• алкоголизм;

• нервная анорексия;

• нарушения питания;

• трансплантация органов.

7. Некоторые генетические нарушения:

• несовершенный остеогенез;

• синдром Марфана;

• синдром Эндерса – Данлоса;

• гомоцистинурия и лизинурия.

Лечение

Остеопороз – заболевание с многофакторной природой и сложным механизмом развития. Поэтому в каждом конкретном случае метод лечения этого заболевания должен подбираться индивидуально. Следует учитывать не только возраст больного и стадию заболевания, но еще форму и скорость тканевого обмена, а также возможность сопутствующих заболеваний и аллергических реакций.

Лечение остеопороза должно преследовать следующие цели: замедление с последующим полным прекращением потери костной массы; наращивание костной массы.

Обычно различают основную или патогенетическую и систематическую терапию.

Основная терапия осуществляется различными лекарственными препаратами, влияющими непосредственно на костный обмен и поддерживающими нормальное соотношение кальция в организме. Она обычно проводится в течение длительного периода в виде непрерывного или поэтапного лечения. В этом случае применяются:

• бисфосфонаты (Ксидифон, Фосамакс, Бонефос);

• кальцитонины (Миакальцик);

• фториды (Оссин, Кореберон, Тридин, Флюокальцик);

• препараты витамина D (Альфа D3-TEVA, Оксидевит, Ванальфа, Рокальтрол);

• оссеин-гидроксиапатитный комплекс (Остеогенон).

Об эффективности проводимой терапии свидетельствует увеличение минеральной плотности костной ткани более чем на 1 %, а также общее улучшение других биохимических показателей. Эти показатели определяются рентгеновской денситометрией.

Симптоматическая терапия включает в себя:

• применение диеты с повышенным содержанием кальция и фосфора;

• применение обезболивающих препаратов с целью снятия сопутствующих заболеванию болевых ощущений;

• применение противовоспалительных препаратов;

• уменьшение мышечного напряжения (миорелаксанты);

• оперативное лечение переломов.

Симптоматическая терапия имеет большое значение не столько сама по себе, сколько в комплексном использовании совместно с патогенетической терапией. Снимая боль и мышечное напряжение, она позволяет расширить двигательную активность пациента и тем самым ускорить восстановительные процессы в организме больного.

Для предотвращения дальнейшей резорбции кости необходимо насытить организм чистым кальцием в достаточном количестве. Для этого назначается ежедневный прием кальция (по одному грамму в сутки). Из лекарственных препаратов чаще всего назначают бисфосфонаты (например, ксидифон, фосамакс ) или кальцитонин (например, миакальцик ). Кстати, что касается миакальцика, то он особенно эффективен в виде назального спрея. Правда, этот препарат очень дорого стоит, но зато он довольно быстро повышает плотность костей, избавляет от боли, препятствует появлению новых переломов.

Для активизации процесса костеобразования полезно принимать также препараты фтора и остеогенон (по-русски буквально «костерод»), содержащий кальций и фосфор.

В комплексное лечение остеопороза должны обязательно входить также лечебная гимнастика, массаж мышц в пораженной области и физиотерапия, обеспечивающие улучшение кровоснабжение и тем самым способствующие увеличению плотности и объема костной ткани.

Существуют и альтернативные варианты лечения остеопороза. Например, кальцитонин . После него идет применение антирезорбтивных дифосфонатов. Однако применение дифосфонатов имеет побочные действия, такие как обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Из костеобразующих (остеогенных) препаратов наиболее эффективны флюориды. Их принимают в сочетании с препаратами кальция. Однако многие больные, к сожалению, плохо переносят флюориды.

Кальцитонин – гормон щитовидной железы. В клинической практике применяются синтетические препараты кальцитонина лосося, угря, человека и природный кальцитонин свиньи. Наиболее высокой активностью обладает кальцитонин лосося. Основной эффект применения кальцитонина – замедление падения уровня костной массы. Кроме того, он положительно влияет на процесс костеобразрвания. Помимо положительного влияния на формирование костной ткани кальцитонин также обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом.

В период лечения других заболеваний , особенно способствующих развитию остеопороза, следует обязательно соблюдать следующие правила:

• по возможности следить за уровнем содержания кальция и фосфора в организме;

• не перегружать организм лекарствами и препаратами, способствующими развитию остеопороза;

• при длительном постельном режиме особенно обратить внимание на физическую активность, используя для этого любые возможные комплексы гимнастических упражений;

• тщательно следить за своей диетой на протяжении всего периода лечения, соблюдая достаточное количество кальция, фосфора и витамина D, а также белка;

Гормонозаместительная терапия основана на использовании природных эстрогенов. Синтетические эстрогены применяются в основном в качестве средств контрацепции.

При гормонозаместительной терапии к эстрогенам добавляется прогестогенный компонент, что позволяет смоделировать естественный цикл яичников.

Здесь следует заметить, что после проведения длительного цикла (не менее 5–7 лет) ГЗТ необходимо перейти на другие (негормональные) методы лечения остеопороза, потому что прекращение гормонозаместительной терапии может спровоцировать процесс ускоренного снижения костной массы.

Профилактика

Во-первых, следует отметить, что профилактику у людей, генетически предрасположенных к развитию остеопороза, следует начинать уже в детском возрасте. Для этого следует придерживаться определенным образом составленного диетического питания, а также специальной гимнастики.

Например, следует учитывать, что у беременных и кормящих женщин потребность в кальции возрастает. Плод забирает около 30 г кальция из организма матери. Во время кормления грудью женщина теряет 160–300 мг кальция ежедневно. Поэтому женщинам в эти периоды рекомендуется повышенная доза (до 1500 мг) кальция в сутки.

Кроме того, людям, относящимся к высокой группе риска, целесообразно отказаться или хотя бы ограничить привычки, способствующие разрушению костей. Таким людям желательно не курить, не увлекаться кофе и алкоголем, а также выбирать более активные формы деятельности. Также важно после наступления полового созревания вести активную половую жизнь, что весьма способствует поддержанию не только костной структуры, но и всего организма в высоком тонусе жизнедеятельности.

Второй этап профилактики остеопороза следует начинать в возрасте 30 лет. Это касается уже гораздо большей группы людей, чем только генетически предрасположенные.

Наиболее эффективным и простым методом предупреждения остеопороза является здоровый образ жизни и полноценное питание. Меню человека должно обязательно содержать достаточное количество кальция. Чрезвычайно полезны курага, чернослив и всевозможная зелень.

Сколько кальция необходимо организму человека ежедневно?

• Грудным детям:

– от рождения до 6 месяцев – 400 мг;

– от 6 месяцев до 1 года – 600 мг.

• Детям от 1 года до 10 лет – 800—1200 мг.

• Подросткам и молодым людям от 11 до 24 лет – 1200–1500 мг.

• Женщинам:

– от 20 до 50 лет – 1000 мг;

– старше 65 лет – 1500 мг;

– в период менопаузы, не получающим препараты эстрогена – 1000–1500 мг;

– в период менопаузы, получающим препараты эстрогена – 1000 мг;

– получающим витамин D – 800—1000 мг;

– беременным – 1200–1500 мг;

– при высоком риске развития остеопороза – 2000 мг!

Естественные источники кальция

Лучшие источники кальция – это молочные продукты, такие как йогурт, молоко. В принципе для формирования и поддержания «пика» костной массы достаточно пары стаканов молока в день. В молоке, кроме всего прочего, содержится оптимальное для сохранения здоровья костей соотношение кальция и фосфора. Очень много кальция в сыре, особенно голландском и швейцарском, а также в брынзе и твороге. Например, в 100 г швейцарского сыра содержится 1064 мг кальция, в 100 г брынзы – 500 мг, нежирного творога – 150 мг, сметаны 10 %-й жирности – 90 мг.

Часть IV. Пищеварительная система

Строение пищеварительной системы

Пища начинает свой путь в ротовой полости; здесь она измельчается и смачивается слюной. Затем пища попадает в пищевод, из него – в желудок . Далее через двенадцатиперстную кишку она попадает в тонкий кишечник, длина которого у человека примерно 5–7 м. В тонком кишечнике под действием кишечного сока (в образовании которого принимает участие печень и поджелудочная железа ) белки, жиры и углеводы распадаются на легкоусвояемые составляющие, которые всасываются в стенки кишки и попадают в кровоток (рис. 12).

Внутренняя поверхность стенок тонкой кишки имеет много выростов-ворсинок и напоминает бархат. Эти ворсинки позволяют во много раз увеличить всасывающую поверхность кишечника (в целом она составляет 400 м2 – размер баскетбольной площадки).

В тонкой кишке пища находится 5–6 часов, а затем попадает в толстую кишку. Функция толстой кишки – перемешивание переваренной пищи, всасывание воды и солей, а также разложение клетчатки при помощи бактерий.

Бактерии толстой кишки к тому же способны вырабатывать ряд необходимых человеку витаминов. Заканчивается процесс пищеварения, как известно, формированием каловых масс и их выведением наружу через прямую кишку.

Желудок по форме напоминает баклажан. Известно, что емкость желудка в среднем 1,5–2,5 л, но у некоторых людей, например любителей пива, может достигать 8 л, то есть вместимость желудка зависит от количества пищи, которое обычно съедает человек.

«Входные ворота» – место перехода пищевода в желудок – представляют собой мощные продольные складки. Пропуская пищу в желудок, эти складки расправляются, а затем снова смыкаются за ней, не давая еде вернуться обратно. Если «желудочная резинка» растянута, то возможны такие явления, как отрыжка, изжога и рвота.

Верхняя часть желудка называется антральным (от греч. антрум – вход) отделом желудка, а нижняя – пилорическим (от греч. пилорос – привратник) отделом желудка. Чаще антральный отдел называют верхним, или входным, а пилорический – нижним, или выходным, отделом желудка.

В самом низу желудка располагается другой желудочный клапан – сфинктер . Сфинктер состоит из двойного слоя мышц. Это необходимо для усиления удерживающих, запирающих его свойств.

Рис. 12. Строение кишечника

Наибольшее количество клеток, выделяющих кислоту и желудочный сок в желудке, располагается в нижнем (выходном) его отделе и по большой кривизне, начиная с ее середины и вниз.

В желудке имеется три вида клеток, и функции их строго разграничены. Одни из них выделяют только кислоту, другие – только пищеварительные ферменты, третьи – жидкость и защитную слизь. Смешиваясь в полости желудка, данные компоненты составляют желудочный сок. От правильной, сбалансированной работы желудочных клеток зависит и качество пищеварения, и устойчивость стенки желудка к агрессивным факторам внешней среды.

Стенки желудка состоят из трех основных слоев.

Первый слой – внутренний – слизистая оболочка, состоящая из огромного количества желез, вырабатывающих желудочный сок.

Второй слой – подслизистая оболочка, включающая в себя множество мелких кровеносных сосудов и нервных образований.

Наружный слой желудка состоит из мышечной ткани. Мышцы располагаются в разнообразных направлениях – круговом, продольном, диагональном. Когда мышцы сокращаются во всех этих направлениях, пища в желудке перемешивается с желудочным соком, измельчается и превращается в однородную жидкую кашицу. Таким образом осуществляется физическая обработка пищи. Если мышцы сокращаются, а в желудке в этот момент ничего нет, то возникает чувство голода.

Помимо физической обработки пищи желудок обрабатывает ее и химически (с помощью желудочного сока). Желудочный сок – очень активная жидкость, которая состоит из соляной кислоты и различных ферментов (расщепляющих питательные вещества). Соляная кислота к тому же губительно действует на микроорганизмы, которые попадают в желудок через рот. За сутки желудочного сока вырабатывается примерно 1,5 л. Для того чтобы такая сильнодействующая жидкость, как желудочный сок, не повредила собственную стенку желудка, на его поверхности существует специальная «прокладка» из слизи, которая, подобно бронежилету, защищает желудок от самопереваривания.

Таким образом, на слизистую оболочку желудка, с одной стороны, воздействуют компоненты желудочного сока – соляная кислота и ферменты, расщепляющие белок, с другой стороны, их агрессивному действию противостоит система защиты желудка, вырабатываемая им самим против своих же факторов агрессии.

К факторам агрессии относятся желудочный сок и принимаемая пища (например, очень горячая или плохо прожеванная).

К факторам защиты желудка от факторов агрессии относится способность желудка вырабатывать слизь и бикарбонат (то есть обыкновенную соду, которая нейтрализует действие соляной кислоты) и способность клеток слизистой желудка очень быстро обновляться (каждые 2–6 дней). Поврежденные клетки при этом уничтожаются. Немаловажную поддержку этой защите оказывает интенсивное кровообращение в стенках желудка, потому что кровь доставляет к ним питательные вещества и кислород.

Непосредственно в самом желудке ничего не всасывается, кроме воды и спирта. Белковая и углеводистая пища покидает желудок примерно через 2–3 часа, а жиры остаются в нем гораздо дольше – около 7 часов.

Большое значение для пищеварения в желудке имеет соляная кислота, так как ферменты, которые расщепляют питательные вещества, способны работать только в кислой среде.

Двенадцатиперстная кишка следует сразу же за желудком. Это не менее важный орган, по своей длине равный 12 пальцам (сложенным поперек), отсюда и его название.

В этой кишке происходит окончательное переваривание пищи: задача кишки – ненадолго задержать в себе кусочки пищи, чтобы «перерубить» ее на еще более мелкие частицы, чем те, которые попали в нее из желудка.

У двенадцатиперстной кишки есть луковица – своеобразное складчатое утолщение в месте перехода ее в желудок – и тело, то есть собственно кишка. Состоит данный орган из таких же слоев, что и желудок: слизистого, подслизистого и мышечного, выполняющих те же, что и в желудке, функции (соответственно: выделительную, питательную и двигательную).

Именно в луковицу двенадцатиперстной кишки открываются протоки из печени и поджелудочной железы. Смешивание кишечного сока с соком поджелудочной железы и с желчью позволяет расщепить кусочки пищи до таких мельчайших частиц, что они без труда будут всасываться в дальнейшем тонким кишечником.

К основным заболеваниям желудка и двенадцатиперстной кишки относятся гастрит и язвенная болезнь .

Печень (рис. 13) – самая крупная человеческая железа (внешней секреции). Называют ее по-разному. Это и второе сердце человека, и биохимическая лаборатория организма, и «заботливая хозяйка», следящая за порядком в доме. Функций у печени много, и каждая из них чрезвычайно важна.

Одной из важнейших функций печени является обезвреживающая . Различные токсические (ядовитые) вещества, поступающие извне или образующиеся в организме, с током крови обязательно поступают в печень. Там они либо обезвреживаются и затем различными выделительными органами выводятся из организма, либо разлагаются на безвредные элементы. Порой некоторые вредные микробы задерживаются в самой печени и там погибают.

Рис. 13. Строение печени и желчного пузыря

При воспалительных, а тем более язвенных процессах в толстом кишечнике, живущие там бактерии поднимают настоящий бунт. Они перестают помогать организму и становятся агрессивными. Эти бактерии переходят в кровь. Нормально работающая печень легко их обезвреживает; при хронических заболеваниях (например, при гепатите) печень не справляется с ними, и кровь разносит микрофлору с высокой антигенной активностью по всему организму.

Печень играет большую роль в желчеобразовании . Желчь принимает участие в пищеварении, особенно в переработке и усвоении жиров. Она расщепляет жиры на мельчайшие частицы, превращая их в растворимые соединения, которые через слизистую оболочку кишечника поступают в лимфатическую и кровеносную системы. Из желчных путей и желчного пузыря желчь поступает в кишечник. При отсутствии пищи в желудке желчь выделяется в небольшом количестве. Но стоит только поесть, как поступившая пища немедленно вызывает отделение желчи печеночными клетками и усиливает выделение желчи из желчного пузыря.

Желчь усиливает сокращение мышц кишечника (перистальтику), чем способствует нормальному продвижению пищи и остатков неусвоенных пищевых продуктов. Желчь способствует уменьшению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике. Все пищевые вещества, всосавшиеся в кишечнике, должны обязательно пройти через печень. Регуляция желчеотделения, а также других процессов, происходящих в печени, осуществляется центральной нервной системой и эндокринными железами.

В печени образуются основные белки, входящие в состав плазмы крови, – фибриноген и протромбин, которые играют важную роль в процессах свертывания крови. Наряду с этим в печени образуются вещества, замедляющие свертывание крови, например гепарин.

Еще одной функцией печени является накопление «запаса». Происходит это следующим образом. Принятые с пищей углеводы в виде сахара и крахмала под воздействием пищеварительных соков в кишечнике превращаются в глюкозу. Глюкоза, всасываясь в кровь, попадает в печень и превращается в ней в плохо растворимое вещество – животный крахмал гликоген. Он откладывается в клетках печени, а также в мышцах как запасной питательный материал, который по мере надобности организма может вновь превращаться в растворимую глюкозу для питания мышц, сердца, нервной системы и т. д.

Важно, чтобы количество гликогена в печени было не ниже определенного уровня, так как недостаток гликогена снижает устойчивость печени к различным вредным воздействиям. Уменьшение гликогена в печени – сигнал о ее заболевании. Поэтому важно при болезнях печени обеспечить достаточный приток глюкозы, а также витамина С, способствующего отложению гликогена. Таким образом, печень и поджелудочная железа поддерживают на постоянной высоте уровень сахара в крови.

Печень располагается в верхнем отделе брюшной полости, занимает все правое и частично левое подреберье. Состоит она из трех долей: большой правой, меньшей левой и маленькой квадратной дольки, к которой примыкает снизу желчный пузырь. При некоторых заболеваниях печень может увеличиваться и выступать из-под правой реберной дуги.

Доли печени, в свою очередь, также состоят из множества долек. Дольки образуются из печеночных клеток, в которых вырабатывается желчь. Образовавшаяся желчь поступает в желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку.

К основным заболеваниям печени относятся гепатиты (острый и хронический) и цирроз печени .

Желчный пузырь имеет форму груши. Верхняя часть его прилегает непосредственно к нижней поверхности печени, нижняя (дно желчного пузыря) обращена вниз и вперед, немного выступая за край печени. Длина его 8– 10 см, вместимость 30–70 мл.

Желчный пузырь – полый орган и является своеобразным хранилищем для неиспользованной желчи, вырабатываемой печенью. У здорового человека желчь в пузыре гораздо концентрированнее, чем в печени, поэтому цвет ее значительно темнее печеночной.

Внутри стенок желчного пузыря и желчных протоков находится тонкий слой мышц. Нужен он для того, чтобы желчный пузырь мог опорожняться от желчи. Как же это происходит?

Так как мышечный слой располагается внутри стенки, то когда мышцы сокращаются, происходит поступательное движение всей стенки желчного пузыря и желчных путей. То есть одновременно возникает согласованное сокращение одних мышц и расслабление других, вследствие чего желчь регулярно (по мере надобности) поступает из желчного пузыря в кишечник.

Основные клинические синдромы заболеваний пищеварительного тракта:

• метеоризм (вздутие живота) – скопление газов в кишечнике;

• изжога – ощущение жжения за грудиной, в подложечной области, возникающее в результате забрасывания желудочного содержимого в пищевод и раздражения слизистой пищевода кислым желудочным содержимым. Причиной может быть недостаточность кардиального сфинктера, нарушение перистальтики желудка, повышение кислотности желудочного сока;

• рвота – сложный рефлекторный акт, при котором содержимое желудка извергается наружу. Рвота может содержать кровь, что является свидетельством кровотечений в желудочно-кишечном тракте;

• мальабсорбция (нарушение всасывания) – характеризуется нарушением или неадекватным всасыванием питательных веществ в пищеварительном тракте. Мальабсорбция случается при многих заболеваниях тонкой кишки, при недостаточности пищеварения, при нарушении лимфооттока от кишки. Наличие этого симптома очень опасно, и его надо распознать как можно раньше, поскольку затяжные его стадии чреваты серьезными обменными нарушениями (жировым, углеводным, белковым, минеральным, водно-солевым, витаминным);

• анорексия (полное отсутствие аппетита) – характерна для многих заболеваний кишечника;

• булимия – неукротимое желание есть;

• диарея – то же, что понос;

Заболевания желудка

Гастрит

Гастрит (от греч. гастер – желудок и суффикса «-ит», означающего воспаление) – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка.

Хронический гастрит , в отличие от острого, развивается постепенно. Долгое время человек может не обращать внимания на какие-то необычные, неприятные ощущения в области желудка. Но постепенно человек с удивлением отмечает, что некоторые продукты, которые ранее он спокойно съедал, теперь желудок почему-то плохо переносит.

Симптомы хронического гастрита очень разнообразны и часто не зависят от степени и распространенности воспалительного процесса в желудке. На интенсивность и обилие жалоб в известной степени влияют невротические проявления и стрессы.

Традиционно выделяют два вида гастрита: первый – с пониженным кислотообразованием (при нем снижено образование соляной кислоты и ферментов) и второй – с нормальной или повышенной кислотностью. В последнем случае повышенное кислотообразование не связано с воспалением (не является его следствием), а имеет генетически обусловленный характер.

Гастрит с пониженной кислотностью является одной из наиболее распространенных форм гастрита и встречается преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста. Как правило, эти люди в молодости любили хорошо поесть, их рацион изобиловал острыми, маринованными, копчеными, жареными блюдами с большим количеством специй, особенно перца. Подобное чревоугодие вовсе не обязательно заканчивается гастритом, но в любом случае создает проблемы для работы желудка.

При гастрите со сниженным кислотообразованием желудочные железы, работающие до поры до времени исправно, постепенно видоизменяются и начинают хуже работать. Следовательно, снижается выработка необходимых для пищеварения ферментов и соляной кислоты. В результате пища не может обрабатываться должным образом и не готова к дальнейшему перевариванию в кишечнике.

Самый частый симптом, который сопутствует этому заболеванию, – чувство тяжести (переполнение, распирание) в области желудка, которое возникает вскоре после еды (через полчаса, час) или даже во время нее. Возникает это неприятное ощущение в связи с тем, что пища растягивает воспаленную слизистую оболочку желудка. Это чувство может возникать уже после нескольких ложек супа, и, чтобы предотвратить его, человек старается ограничивать себя в еде. Помимо чувства тяжести, в области желудка могут возникать боли ноющего характера, не очень интенсивные, но утомительные. Улучшение состояния при этом заболевании часто наблюдается после того, как по совету близких или по собственному опыту человек съест какой-либо ферментный препарат (типа фестала ).

При гастрите с пониженной кислотностью часто возникает отрыжка – непроизвольное выделение из желудка в полость рта газов или даже небольших количеств пищи. Вообще, отрыжка воздухом может быть и у здоровых людей при переедании или, скажем, при физических упражнениях, если они выполняются сразу после приема пищи; при употреблении определенных продуктов (свежий хлеб, бобовые, капуста) и газированных вод. Отрыжка, вызванная гастритом, возникает из-за усиления процессов гниения и брожения. При этом она может иметь запах прогорклого масла, быть кислой или с запахом тухлых яиц из-за длительной задержки белковых продуктов, из которых при гниении выделяются сероводород и аммиак.

Иногда больные жалуются на часто возникающую тошноту, которая обычно появляется после еды, особенно после каких-то погрешностей в диете. Иногда даже может возникать рвота (или человек ее сам вызывает), которая приносит облегчение. Постоянные рвоты не характерны для данного заболевания.

Изжога больше характерна для гастрита с повышенной кислотностью, но иногда она встречается и при пониженной кислотности. Вызывают изжогу скопившиеся в желудке органические кислоты, которые забрасываются в пищевод. Больные также иногда жалуются на неприятный металлический вкус во рту и увеличение слюнообразования.

Гастрит может распространяться и на кишечник, и тот реагирует упорным поносом. При этом в животе (в околопупочной области) часто ощущаются урчание, переливание, вздутие (метеоризм).

Постоянные поносы могут привести к серьезным последствиям, так как нарушается усвоение пищи, и человек начинает худеть, ему не хватает витаминов. Симптомы гиповитаминозов хорошо известны: это сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей и волос, заеды в углах рта, слабость, утомляемость, анемия, в общем те последствия, к которым приводит недоедание (к тому же часто аппетит у таких людей оказывается пониженным).

Гастрит с нормальной или повышенной кислотностью наблюдается преимущественно у молодых людей, причем у женщин встречается гораздо реже, чем у мужчин. Часто возникновению этого заболевания предшествуют стрессы, травмы, операции, а также те неблагоприятные состояния, которые побуждают человека пить очень много кофе, крепкого чая, питаться всухомятку и глотать пищу, почти не жуя.

Ранним и довольно частым симптомом такого гастрита являются боли, которые обычно возникают натощак или спустя 1,5–2 часа после приема пищи. Они связаны с воздействием соляной кислоты на воспаленную слизистую оболочку желудка (при гастрите с повышенной кислотностью боли обычно выражены сильнее). Боли возникают в области желудка, чаще имеют ноющий характер, но могут быть довольно интенсивными, хотя сильные боли более характерны для язвенной болезни. Иногда боли возникают ночью.

Одновременно с болями может возникать чувство тяжести и распирания в области желудка. Обычно боли уменьшаются и проходят после еды, которая оказывает ощелачивающее действие.

Распространенной жалобой является изжога, которая возникает без каких-то видимых причин, но чаще связана с приемом пищи, особенно после употребления черного хлеба, свежей выпечки, блинов. Для изжоги характерно то, что она проходит после приема ощелачивающих растворов (например, соды). Иногда изжога приобретает очень мучительный характер, и больные жалуются в основном на нее.

Отрыжка при этом виде гастрита приобретает кислый запах.

Нередки жалобы на тошноту и даже рвоту, но рвота не является частой, а возникает после употребления какой-либо неудобоваримой пищи (например, сарделек или сосисок).

Следующим симптомом является склонность к запорам. Причиной запора может быть диета, богатая легкоусвояемыми углеводами, с низким содержанием растительной клетчатки, а также изменение двигательной активности толстой кишки может быть связано с рефлекторными воздействиями со стороны желудка.

Острый гастрит – это то, что обычно называют отравлением или острым воспалением слизистой оболочки желудка. Сначала обычно возникает ощущение давления и тяжести в области желудка, сочетающейся с тошнотой, слюнотечением, неприятным вкусом во рту. Одновременно появляются боли в верхней части живота, которые носят характер спазма. Возникает рвота, обычно повторяющаяся, а в тяжелых случаях становящаяся неукротимой. Рвотные массы вначале состоят из остатков пищи, затем из жидкости с примесью слизи и желчи.

Такая рвота очень опасна, так как может привести к обезвоживанию организма.

Но рвота является симптомом не только острого гастрита. Например, при аппендиците, холецистите (воспалении желчного пузыря), панкреатите также может быть рвота. Правда, при этих заболеваниях боли носят другой характер: так, при панкреатите они как бы опоясывают туловище – распространяются и на живот, и на спину (больше в верхней половине живота), а при холецистите и аппендиците боли ярче выражены в правой половине живота.

Если вы твердо связываете наличие рвоты с приемом недоброкачественного продукта, то лучше сразу же промыть желудок. В легких случаях промывание может быть ограничено питьем воды с последующим вызыванием рвоты (к воде можно добавить обыкновенной соли – 1 ч. ложку на стакан теплой воды). В тяжелых случаях необходимо вызвать врача и промыть желудок большим количеством воды с помощью зонда.

Причины возникновения

Гастрит в основном возникает у людей с повышенной нервной возбудимостью (раздражительных, впечатлительных и т. п.). Однако прежде всего гастрит возникает из-за неправильного, несвоевременного питания.

В пищеварительной системе желудок выполняет роль своеобразного фильтра, поэтому злоупотребление такой пищей, которая способна вызвать повреждения слизистой желудка (горячей, острой, плохо пережеванной), может привести к гастриту. Грубая пища, попадая в желудок, повреждает слизистую оболочку, нарушается процесс пищеварения, появляются боли, отрыжка, рвота и т. д.

Далеко не последнюю роль в образовании гастрита играют алкогольные напитки и сигареты. Алкоголь и никотин нарушают кровоснабжение желудка, повреждают защитный слизистый барьер. Спиртные напитки, попадая в желудок, практически сразу вызывают изменения в стенке желудка: она наполняется кровью, набухает, ток крови замедляется, и желудочная стенка становится практически беззащитной перед действием кислоты, избыток которой и провоцирует гастрит.

Кроме того, курение уменьшает насыщение крови кислородом, а испытывая кислородное голодание, клетки не могут полноценно развиваться. После выкуривания даже одной сигареты в желудке возникают спазмы, а следовательно, и боли. Затем желудок как бы замирает, нарушается процесс пищеварения, появляются первые симптомы гастрита.

Существуют и другие причины возникновения гастрита.

Работа желудка тесно связана с работой других органов и систем, поэтому гастрит может развиться при целом ряде заболеваний. Хронический гастрит часто сопутствует сахарному диабету, заболеваниям щитовидной железы. Возникновению гастрита способствует железодефицитная анемия и гиповитаминоз, при этом снижается выработка желудочного сока из-за гибели клеток внутренней оболочки желудка. Токсический гастрит развивается при хронической почечной недостаточности из-за того, что азотистые шлаки проникают через стенку желудка, повреждая ее.

При хронических воспалительных заболеваниях кишечника (колиты, энтероколиты) слизистая оболочка желудка также может страдать – слишком тесные здесь анатомические и функциональные связи.

Осложнения. Одним из опасных осложнений гастрита (любого) являются желудочные кровотечения, которые чаще бывают при так называемом геморрагическом гастрите. Эти кровотечения возникают из участков слизистой желудка, где образовалась эрозия (участки повреждения), и обычно не бывают сильными, зато если они постоянны, то могут привести к развитию анемии.

Симптомами желудочного кровотечения могут быть: внезапная слабость, ощущение шума и звона в ушах, появление маленьких «мушек» перед глазами, сердцебиение, тошнота, жажда. Характерным признаком является рвота с примесью крови – она имеет цвет кофейной гущи. При желудочном кровотечении стул становится черным, дегтеобразным.

У хронического гастрита есть и еще одно грозное осложнение – язва желудка.

Лечение

Все лекарственные средства, применяемые при лечении гастрита, можно разделить на четыре группы:

1) слизи и инертные масла (типа вазелинового масла);

2) препараты, снижающие кислотность желудочного сока (типа альмагеля и питьевой соды ), а также препятствующие образованию желудочного сока и соляной кислоты в нем;

3) препараты, усиливающие выделение соляной кислоты, ферментные препараты;

4) препараты, обволакивающие слизистые поверхности желудочно-кишечного тракта, создающие защитную пленку ( танин, экстракт коры дуба и т. д.).

Группа 1. Легкие слабительные в виде ректальных свечей с вазелиновым или миндальным маслом. Их применяют при поносах, которые могут сопровождать некоторые виды гастритов.

Группа 2. В эту группу входит наиболее многочисленный арсенал лекарственных средств.

При необходимости снизить кислотность желудочного сока следует ввести в желудок так называемые антацидные средства. К ним относятся известная всем сода (бикарбонат натрия), окись магния, альмагель, викалин, гидроокись алюминия. Но сода уступает по механизму своего действия другим препаратам. Зато такие вещества, которые при нейтрализации соляной кислоты не образуют газообразных веществ, можно смело рекомендовать в качестве антацидных средств.

Среди них надо прежде всего назвать окись магния. Это сильный антацид с длительным действием. Его часто комбинируют с карбонатом кальция. Карбонат кальция способен вызывать запоры, а окись магния обладает послабляющим действием, совместно же эти препараты успешно борются с гастритом.

Окись магния – белый порошок, который принимают внутрь по 0,5–1 г при повышении кислотности желудочного сока. Если препарат расфасован в таблетки, то их необходимо размельчить. Следует учитывать, что при приеме натощак эффект от антацидных препаратов непродолжительный (около 30 мин), а препарат, принятый после еды, увеличивает свое действие до 3–4 ч. Целесообразно принимать таблетки окиси магния через час и через 3 ч после еды.

Карбонат кальция используется при лечении гастритов значительно реже. Это белый порошок без вкуса и запаха. Принимают его 2–3 раза в день. Врачи стараются не выписывать этот препарат больным гастритом, так как он обладает рядом отрицательных качеств: вызывает слабость, тошноту, головную боль.

Кроме указанных, в эту группу входят обволакивающие вещества, применяемые для механической защиты желудочных стенок от физического и химического раздражения пищевыми массами. Обволакивающие средства являются обязательной частью лечения больных как гастритом, так и язвой. Среди таких средств наиболее популярны викалин и альмагель.

Викалин – сложный препарат, в комплекс которого входят вяжущие, противовоспалительные и снимающие спазмы средства. Прием викалина необходим при остром или хроническом гастрите, сопровождающемся повышением секреции желудочного сока, спазмами в желудке, воспалением его стенки. В России в основном сейчас продается викалин компании «Ай-си-эн». В упаковке содержится 10 таблеток. Курс лечения должен составлять 1–3 месяца, принимать следует по 1–2 таблетки 3 раза в день через 1–1,5 ч после еды, запивая необходимым количеством воды.

Альмагель – это комплекс антацидных и обволакивающих средств. Иногда к этим компонентам добавляется анестезин (обезболивающий препарат), в этом случае лекарство выпускается под названием альмагель А и способно устранять желудочные боли. Компания «Ай-си-эн» предлагает аналогичное средство альфогель .

Из других современных препаратов успехом пользуется литовский препарат календол , приготовленный на основе масла календулы. Этот препарат содержит витамины, органические кислоты. Принимать его надо за 10 мин до еды по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Можно рекомендовать также такие препараты, как гастрозепин, циметедин и омепразол . Однако эти препараты имеют негативные побочные эффекты и их нельзя принимать без согласования с врачом. А вот рентак – препарат индийского производства – безопасен даже при длительном применении.

Группа 3. В эту группу входят средства, применяемые при гастритах с пониженной секрецией. Прежде всего речь идет о горечах (настойка полыни, сок подорожника, шведская горечь). После их применения улучшается пищеварение, появляется аппетит. Возбуждению аппетита способствует апилак – сухое вещество, получаемое из пчелиного маточного молочка, его принимают за час до еды. На Западе широко используют аперитивы – легкие спиртовые растворы. Их принимают до еды, и они безукоризненно выполняют свою работу: вызывают к нужному времени аппетит.

Используют для лечения гастрита и такие препараты, как пепсин, натуральный желудочный сок, паккурмен. Но люди чаще предпочитают пользоваться более известными препаратами: фесталом, панзинормом, мексазой и холензимом.

Фестал выделяет компоненты желчи, которые обычно вырабатывает печень, и пищеварительные ферменты, ускоряющие процессы переваривания белков, жиров и углеводов. Принимают фестал по 1–2 драже во время еды или сразу после еды 3 раза в день. В России фестал чаще всего бывает индийского производства. Есть также его заменитель под названием дигестал .

Панзинорм (форте) – препарат, содержащий экстракт из слизистой оболочки желудка, компонентов желчи, фермента поджелудочной железы. Препарат принимают по 1 драже во время еды 3 раза в день. Это лекарство выпускается в виде таблеток зеленого цвета.

Мексаза – трехслойная таблетка. Первый слой содержит фермент брамелайн, переваривающий белки. Фермент этот получают из ананаса. Второй слой содержит компоненты желчи и фермент поджелудочной железы, влияющий на пищеварение. Средняя часть таблетки – противомикробное средство.

Холензим – белые, содержащие желчные компоненты таблетки, применяемые при гастрите с пониженной кислотностью. Принимать надо по 1 таблетке 1–3 раза в день.

Группа 4. В эту группу входят так называемые вяжущие средства. Это танин, кора дуба, зверобой, ягоды черники и т. д. Отвары из них можно приготовить самим. Вяжущие лекарства эффективны при поносах, если гастрит ими сопровождается.

Несколько слов о противорвотных препаратах. К ним относится, например, метоклопрамид . Он усиливает сокращения желудка, действует на «рвотный» центр мозга, угнетая рвоту, успокаивая икоту и тошноту, спутников гастрита. Средство поступает в нашу страну из Польши и выпускается в ампулах и таблетках.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – хроническое заболевание, вызываемое образованием язв в слизистой оболочке желудка и/или двенадцатиперстной кишки.

Проявляется язва болью в подложечной области через определенные промежутки времени после приема пищи или в голодном состоянии («голодные боли»), частой рвотой, сезонными обострениями, особенно весной и осенью.

Основными причинами возникновения язвенной болезни являются нервное напряжение, стрессы, нарушения питания, курение и злоупотребление алкоголем.

Язвенная болезнь – хроническое циклическое заболевание, при котором ремиссии, то есть периоды относительного благополучия, сменяются обострениями.

Язвенная болезнь – заболевание весьма коварное: действует оно не только на пораженный орган. Мучающие человека боли, невозможность есть ту или иную пищу в сочетании с постоянным желанием что-нибудь съесть (еда успокаивает боли), зачастую нарушение сна по ночам, состояние необъяснимой слабости организма – все это не лучшим образом сказывается как на общем самочувствии больного, так и на его настроении, угнетая положительные эмоции и снижая активность, общий жизненный тонус.

Именно по этой причине человек, страдающий язвенной болезнью, становится нервным, издерганным, «желчным». Особенно усиливаются данные проявления во время обострения, в период мучающих болей.

Наиболее распространена язва у людей молодых, ведущих активный образ жизни. Их возраст – от 25 до 55 лет. Далее частота ее возникновения снижается. В последние годы у 20–30 % страдающих этим недугом первые признаки болезни выявляются уже в юношеском возрасте.

Существует три с половиной периода язвенной болезни, в каждом из которых больной чувствует себя по-разному. Эти периоды называются: обострение, затухающее обострение (неполная ремиссия), полная ремиссия и предобострение – связующее звено между обострением и ремиссией. Периоды язвенной болезни постоянно плавно перетекают один в другой.

Чаще всего язвы появляются в нижнем отделе желудка. Язвы двенадцатиперстной кишки чаще всего образуются в ее луковице.

Предобострение язвенной болезни — постепенное нарастание воспаления на слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует появлению на ней мелких поверхностных повреждений – эрозий. Эти эрозии постоянно подвергаются атаке кислого желудочного сока и пищеварительных ферментов. Наконец, кислота и ферменты настолько проедают дно ранки, что ее глубина проходит слизистый слой и достигает слоя подслизистого. Образуется язва.

До образования язвы общее самочувствие еще не нарушено. Но уже ощущаются слабые боли в области желудка, кислая изжога, тупые, несильные боли после нарушения режима дня, обильного потребления спиртного, стресса, приема острой, жирной или слишком горячей пищи – в общем, все проявления гастрита. Может появиться повышенная раздражительность, нервозность, снизиться аппетит. У некоторых возможны запоры.

Предобострения при язвенной болезни следует ожидать два раза в год – весной и осенью.

Период предобострения длится около месяца.

Обострение язвенной болезни при адекватно подобранной терапии длится 3–6 дней. Без лечения оно может растянуться на месяц.

Собственно язва – это глубокий дефект в слизистой оболочке желудка, образовавшийся в результате воспаления.

Существуют следующие виды язвы:

• мигрирующая язва – язва появилась в другом отделе желудка или двенадцатиперстной кишки, не там, где была во время предыдущего обострения;

• хроническая язва – длительно нерубцующаяся язва (отсутствие признаков заживания в течение 30 дней и более);

• рубцующаяся язва – уменьшающаяся в размерах и глубине;

• гигантская язва – поражение слизистой диаметром более 30 мм в желудке и 20 мм в двенадцатиперстной кишке;

• каллезная язва – язва с плотными, грубыми краями и дном, вследствие чересчур сильного развития рубцовой ткани;

• осложненная язва – язва кровоточащая, прободная, перерастающая в рак.

Любая язва – это всегда обострение. Даже если она вообще не болит (может быть и такое). Язва, протекающая с минимальными ухудшениями самочувствия и без болей, называется бессимптомной . Встречается она довольно часто: в 20 % случаев язвы желудка и в 10 % случаев язвы двенадцатиперстной кишки. Диагностируют бессимптомную язву случайно, при профилактическом обследовании желудка или в связи с осложнениями.

Но чаще всего язва проявляет себя характерными симптомами.

Язва кардиального отдела желудка: ноющая боль в эпигастрии или под мечевидным отростком возникает сразу после еды, особенно после острой и горячей пищи, иногда отдает в область сердца. Упорная изжога, отрыжка пищей. При надавливании пальцем болезненность под мечевидным отростком. Язык обложен.

Язва тела и дна желудка: тупая ноющая боль в подложечной области, чаще натощак или через 20–30 мин после еды. Изредка боль беспокоит ночью. Отрыжка съеденной пищей, тошнота, изжога бывают редко. Язык обложен густым сероватым налетом. При надавливании пальцем и постукивании кулаком болезненность в верхних отделах живота и левом подреберье.

Язва нижнего отдела желудка: интенсивная и продолжительная боль в эпигастрии справа через 2–3 ч после еды, отдающая в спину и за грудину, в правое подреберье. Упорная рвота кислым желудочным содержимым. Похудание. Язык чистый.

Язва луковицы двенадцатиперстной кишки: интенсивные боли в эпигастрии слева через 3–4 ч после еды. Нередко «голодные» и ночные боли, успокаивающиеся после приема пищи, особенно после молока. Упорная изжога, отрыжка кислым. Часто рвота кислым содержимым, приносящая облегчение. Запоры. Язык чистый.

Язвы послелуковичные (тело двенадцатиперстной кишки): упорные боли в эпигастрии слева через 3–4 ч после еды, отдающие в спину, в правое и левое подреберье. Рвота на высоте боли, не приносящая облегчения. Изжога, запоры. Возможны кишечные кровотечения.

Затухающее обострение, или неполная ремиссия – состояние, когда уже нет симптомов болезни, но язва еще не зажила.

Язва больше не беспокоит. Нет больше тошноты, изжоги, можно плотно и вкусно есть, спокойно спать по ночам.

Самое главное на этом этапе – не поддаться обманчивому ощущению благополучия и не прерывать назначенный врачом курс лечения. Ведь, несмотря на улучшение состояния, воспалительный процесс внутри желудка еще остался, как осталась и недолеченная язва. Этот период потому и называется неполной ремиссией, что баланс сил между здоровьем и нездоровьем еще очень нестоек.

Полная ремиссия. Язва зарубцевалась. В фазу полной ремиссии больного ничто не беспокоит. В этот период главное – не поддаться мнимому ощущению, что болезнь прошла. Прошла язва, но язвенная болезнь еще осталась.

Выздоровление занимает гораздо более длительное время: период неполной ремиссии (соответствует красному рубцу язвы) длится всего 3–6 месяцев. Ну а полное заживление язвы, превращение ее в еле заметный белый рубчик занимает от полугода до года.

Различают три формы язвенной болезни:

1. Легкая форма . Обострение один раз в 1–3 года, боли умеренно выражены и проходят при правильном лечении, соблюдении диеты и режима за 4–7 дней. Язва неглубокая. В фазе ремиссии трудоспособность сохранена.

2. Форма средней тяжести . Обострение два раза в год. Боли сильно выражены и проходят на тех же условиях за 10–14 дней. Характерны рвота и расстройство стула. Язва глубокая, нередко кровоточит.

3. Тяжелая форма . Обострение больше двух раз в год. Боли интенсивные, проходят более чем за 10–14 дней. Выраженное похудание. Язва глубокая, часто с грубыми краями, незаживающая. Нередки осложнения.

При отсутствии адекватного лечения легкая форма может перейти в среднюю, а затем и в тяжелую. Болезнь, начавшись с гастрита, при отсутствии лечения поэтапно проходит все стадии вплоть до прободения органа и смертельного исхода.

Во время острого приступа язвы необходимо вызвать врача.

Если возможности вызвать врача нет – например, приступ случился на даче, – то можно снимать боль с помощью лекарственных или подручных средств.

• Из таблеток при язве желудка можно принять папаверин, но-шпу (1–2 таблетки). Однако не следует забывать, что, относясь к группе спазмолитиков, данные препараты могут снизить давление. Так что у гипотоников после приема папаверина или но-шпы может закружиться голова.

Иногда одного препарата бывает недостаточно, чтобы снять боль. Тогда можно попробовать следующую смесь лекарств: 1 таблетка но-шпы, 1 таблетка анальгина, 1 таблетка димедрола или супрастина.

• Очень хорошо снимают боль различные антациды – вещества, нейтрализующие кислоту: альмагель, фосфалюгель, гестал, маалокс, ренни. Особенно те, что в своем составе содержат обезболивающие вещества. К ним относятся альмагель А, мегалак.

• Язвенные боли, особенно при язве двенадцатиперстной кишки, хорошо снимаются манной кашей. Прекрасно поможет и стакан чуть теплого молока.

Осложнения. Язвенное кровотечение – самое частое осложнение язвы. Причем закровоточить может любая язва: от очень маленькой и совсем свежей, до грубой, запущенной, застарелой. Язвы двенадцатиперстной кишки кровоточат чаще, чем язвы желудочные.

В большинстве случаев язвенное кровотечение возникает на фоне симптомов обострения язвенной болезни («голодная боль», изжога и т. д.), но у некоторых больных оно может быть первым проявлением болезни.

Кровавая рвота или рвота «кофейной гущей», черный, кашицеобразный, липкий, с маслянистым блеском стул (мелена) – вот самые яркие признаки кровотечения из язвы. Мелена у взрослого человека появляется при кровопотере из желудка или двенадцатиперстной кишки, обычно ее бывает не менее 80 мл, то есть когда из язвы вытекает больше 1/3 стакана крови. Приблизительно 90 % кровотечений язв двенадцатиперстной кишки проявляются только черным стулом, тогда как для кровотечения из язв желудка более характерна рвота «кофейной гущей».

Легкая преходящая тошнота, сухость во рту, слабость, познабливание – все эти симптомы означают, что вы потеряли «всего лишь» 350–400 мл крови из тех 3–4 л, что циркулируют по организму.

При большей кровопотере или повторной кровопотере появляются признаки острой анемии: внезапная слабость, тошнота, потливость, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, сердцебиение, головокружение, обморочное состояние. Больной становится бледным, по его коже течет холодный липкий пот. Появляется осиплость голоса, жажда, сильная усталость. Необходимо иметь в виду, что перечисленные субъективные ощущения могут появиться раньше кровавой рвоты и мелены.

При подозрении на язвенное кровотечение немедленно кладите холод на живот (грелку со льдом) и вызывайте врача в любое время дня и ночи, не медлите! Ни в коем случае не принимайте сердечные и сосудосуживающие препараты. При язвенном кровотечении они противопоказаны. Воздержитесь также от приема пищи, воды и других лекарств до прихода врача. Врач окажет вам неотложную помощь и подскажет, как вам вести себя дальше.

Прободение язвы (перфорация) – самое опасное для жизни и самое грозное из всех язвенных осложнений.

Прободение – это сквозная дырка в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки, через которую пища и кислый желудочный сок попадают в брюшную полость.

Прободение чаще всего случается во время обострения язвенной болезни (весной и осенью). Нередко данному осложнению предшествуют физические нагрузки, нервно-психические перенапряжения, прием алкоголя, переполнение желудка едой.

В первый момент прободения – момент первого контакта пищи с внутренней брюшной стенкой – человек испытывает дикую боль, сравнимую с ударом кинжала в живот. Существует даже такой медицинский термин для описания боли при прободении: «кинжальная боль».

Ужасный болевой шок, от которого даже очень стойкие люди могут потерять сознание, – не самое страшное по сравнению с тем, что может произойти дальше, если при первых же приступах боли немедленно не обратиться к врачу.

Вторая опасность подстерегает человека с прободением тогда, когда кажется, что боль чуть утихает, как бы расплывается из одного места по всему животу. В такой момент больному кажется, что приступ миновал. Это роковая, смертельная ошибка!!! Утихание болей связано, во-первых, с тем, что попавшая в брюшную полость пища начинает растекаться по всему животу, а во-вторых, с тем, что успевшая растечься по животу пища загнивает. На ней поселяются и размножаются бактерии, и через 12–48 часов, считая от первого приступа боли, развивается такая смертельно опасная вещь, как перитонит. Живот становится доскообразным, мышцы его напряжены, любое прикосновение к животу вызывает боль. Сухой язык, бледное, осунувшееся лицо, сердцебиение очень слабое, пониженное артериальное давление, повышение температуры тела – все это характерно для человека с прободением язвы и перитонитом.

Спасение в одном – обращение к врачу без промедления, немедленное оперативное лечение.

Язва и рак

Рак желудка по своим клиническим проявлениям и по эндоскопической картине часто настолько маскируется под язву, что только врач и только с помощью современных диагностических приемов может определить злокачественность или доброкачественность последней.

Кроме того, у людей, имеющих нелеченную или длительно не заживающую язву, риск возникновения рака желудка в 1,2–1,6 раза выше. Перерождение язвы в раковую опухоль является одним из осложнений язвенной болезни.

Следует оговориться сразу, что, употребляя выражение «язвенный рак желудка», медики имеют в виду именно рак в желудке: в двенадцатиперстной кишке опухоль из язвы не развивается практически никогда. Это связанно с высокой кислотностью желудочного сока у двенадцатиперстных язвенников: раковые клетки не терпят кислоты. Так что если у вас кислотность значительно выше нормы, считайте себя на 90 % застрахованным от рака желудка. Но не забывайте, что рак в желудке может появиться не только из язвы, но и сам по себе.

Лечение

Консервативная терапия, то есть лечение язвы, при язвенной болезни включает в себя:

• медикаментозную (лекарственную) терапию;

• лечебное питание – диеты 1а, 1б, 1;

• устранение повреждающих факторов (курение, алкоголь, лекарственные средства типа аспирина и т. д.);

• создание больному психического и физического покоя;

• лечение с помощью физиотерапевтических процедур.

Одновременное проведение этих мероприятий приводит к стойкой ремиссии.

Медикаментозная терапия должна быть направлена:

– на купирование болей;

– снижение кислотности;

– защиту слизистой оболочки от агрессивного воздействия кислоты;

– нормализацию моторики желудка и двенадцатиперстной кишки;

– стимуляцию заживляющих процессов слизистой оболочки и ее восстановление;

– уничтожение хеликобактер;

– успокоение нервной системы.

Общая кислотность желудка – это процент содержания соляной кислоты в желудочном соке, выраженный в особых единицах (рH). Общая кислотность состоит из:

– кислотности базальной (основной), то есть из той кислоты, которую выделяют клетки желудка постоянно; базальная кислотность бывает дневная (она поменьше) и ночная (эта секреция, особенно при язвах двенадцатиперстной кишки, очень велика);

– стимулированной секреции, то есть дополнительной кислоты, выбрасываемой клетками в просвет желудка. Стимулируется нервами, воспалением и выделением желудочного сока.

Лекарства, снижающие секрецию кислоты (антисекреторные):

Существует группа лекарств, направленная на нейтрализацию кислоты. Эта группа так и называется: антикислоты – антациды.

Все препараты этой группы имеют щелочную реакцию и вступают в химическое взаимодействие с кислотой, поступившей в полость желудка, снижая опасный уровень ее концентрации.

Равномерно распределяясь по внутренней поверхности желудка, эти препараты длительное время сохраняют свои ощелачивающие свойства, таким образом надолго защищая слизистую желудка от все время выделяющейся в ее просвет кислоты. Сейчас антациды используются для снятия болей во время обострения.

К антацидам относятся альмагель, альмагель А (с анестезином), маалокс, фосфалюгель .

У некоторых больных язва возникает на фоне нормальной или даже пониженной кислотности. В таких случаях применение кислотопонижающих препаратов не совсем оправданно. Так как язвы при низкой кислотности возникают из-за низкой устойчивости слизистой желудка к нормальной концентрации кислоты, здесь больше подойдут вещества, защищающие слизистую оболочку .

Такие лекарства называются цитопротекторы, что можно перевести как «защитники клетки». К данной группе относятся сукральфат, вентер, трибимол, смекта, бисмофальк, анкрусал, де-нол . Фиксируясь плотно на изъязвленном, пораженном участке, эти лекарства образуют как бы защитную пленку, надежно уберегающую слизистую от воздействия на нее кислого желудочного сока. Такие защищенные клетки быстро восстанавливаются, и язва заживает. Но на здоровой, неповрежденной внутренней поверхности желудка эти вещества пленки не образуют. Поэтому при язве с высокой кислотностью следует сочетать эти средства с антисекреторными препаратами.

Пленкообразующие вещества, за исключением де-нола , нецелесообразно принимать для профилактики язвы. Только деньги потратите зря: если нет язвы, не будет и пленки.

Основой для борьбы с хеликобактерией служит денол . Он защищает слизистую, а висмут, входящий в состав де-нола, разрушает стенку хеликобактер. Одновременно с де-нолом используют какой-нибудь антибиотик. Практика показала, что из всего широкого ныне выбора антибиотиков на хеликобактер действует только метранидазол (трихопол, тинидазол), оксациллин (амоксациллин) и фуразолидон . Причем фуразолидон и оксациллин лучше ведут себя при нормальной или низкой кислотности, а вот эффект от применения де-нола и метранидазола возрастает в кислой среде.

Язву лечат одновременно несколькими препаратами. Больным с высокой кислотностью, наличием язвы и хеликобактерий назначают следующий набор лекарств: антисекреторный препарат, например ранитидин (он снизит кислотность) + пленкообразующий с антимикробным действием де-нол (защитит язву и убьет бактерию) + антибиотик. Если вместо импортного де-нола (производство Голландии) использовать де-нол отечественный (производство Белгородского комбината), антибиотиков должно быть, как минимум, два.

Коротким курсом, только на несколько дней во время обострения, могут назначить легкие успокаивающие (седативные) средства. Самое известное из них – реланиум .

Время пребывания в больнице, положенное при обострении язвенной болезни, – 30 дней.

Но не всегда есть возможность лечь в больницу. В этом случае можно лечиться амбулаторно, при поликлинике, при гастроцентре или на дому.

Показания для оперативного вмешательства:

• Язвенная болезнь протекает очень тяжело, язвы возникают постоянно, часто, а возникнув, несмотря на рациональное лечение, не заживают более 6 месяцев.

• Кислотность желудка очень велика, служит постоянной причиной появления язв и не снижается под воздействием антисекреторных препаратов.

• Появились неострые язвенные осложнения, препятствующие нормальному пищеварению (послеязвенная рубцовая деформация, стеноз привратника).

Варианта операции три. Их выбор зависит от состояния язвы и частоты возникновения рецидивов.

При несильном кровотечении применяют ушивание (зашивание) сосуда на дне язвы и зашивание самой язвы.

Если кислотность нормальная или чуть выше нормы, а края язвы грубые, толстые и именно из-за этих грубых краев язва не заживает, делают клиновидное вырезание язвы с последующим сшиванием краев рамки.

При очень высокой кислотности, не снижаемой антикислотными препаратами, при множественных язвах, при частых осложнениях, спровоцированных особенностями желудка, при сильной постъязвенной деформации удаляют 2/3 нижней части желудка.

Обычно при обнаружении язвы больным назначают диету № 1, для которой характерны следующие рекомендации. Надо ограничивать употребление сахаристых и мучнистых блюд. Сахар лучше заменить ксилитом, а хлеб – сухарями. Запрещаются крепкие мясные, рыбные, грибные и вегетарианские наваристые бульоны; жареные мясо и рыба; сало, жиры; соления, острые закуски, консервы, сдобное тесто, пироги, мороженое, алкогольные напитки. Следует избегать употребления зеленого лука, капусты, репы, редьки, бобовых, виноградного сока, дыни. При некоторых особенностях язвенной болезни больному назначают картофельный или капустный сок. Очень полезны отвар шиповника, а перед сном стакан киселя или молока.

Пища должна быть жидкой, кашицеобразной. При любом из приемов пищи еда не должна быть слишком обильной. Температура пищи обычная. Количество приемов – 5–6 раз в день. Солить пищу можно, но не слишком обильно.

Заболевания печени и желчного пузыря

Гепатит

Причин для возникновения заболеваний печени множество, но основными являются неправильное питание, злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни и вирусные инфекции.

Гепатиту подвержены все, независимо от пола и возраста. Хотя менее подвержен тот, кто соблюдает правила гигиены, имеет здоровую печень, ведь здоровый орган даже вирусу победить сложно. Поэтому не напрягайте свою печень, давайте ей отдохнуть от тяжелой пищи, устраивайте периодические чистки.

Усталость печени может быть вызвана затяжными и хроническими заболеваниями других органов, например желудка, желчных путей, кишечника. Различные длительно действующие производственные вредности, хронические инфекции (туберкулез, сифилис), недостаточное и неполноценное питание – все это крайне негативно действует на работу печени.

Что касается вирусного гепатита (его также называют болезнью Боткина), то это заболевание часто возникает в школах, в детских садах и т. д. Врачи устанавливают строжайшие карантины, но все равно вирус гепатита быстро распространяется и болеют гепатитом многие. Вирус проникает в печень и начинает свою разрушительную работу.

Здоровая печень сопротивляется вирусам. И сначала человек не замечает никаких отклонений в самочувствии. Но враг сильнее, и печень, устав от борьбы, обычно сдается. Тут важно не пропустить момент и вовремя начать лечение. Ведь если гепатит не лечить или лечить неправильно, то острый гепатит постепенно переходит в хронический.

Хронический гепатит , развившийся вследствие перенесенного острого инфекционного гепатита, протекает чаще всего доброкачественно (то есть с редкими периодическими обострениями). В период обострений печень может несколько увеличиваться, при прощупывании она обычно болезненна. Общее состояние удовлетворительное. При этом печень продолжает трудиться в обычном ритме, выполняя все функции.

Первым симптомом хронического гепатита является боль. Но боли при хроническом гепатите редко бывают острыми, чаще это чувство тяжести в правом подреберье, тупые боли в области печени, носящие периодический характер.

Второй симптом – это желтушность. Желтое окрашивание кожи и слизистых оболочек, а также склеры и роговицы (видимых прозрачных оболочек глаза) возникает только периодически при обострениях болезни в неярко выраженной форме.

Реже хронические гепатиты приобретают прогрессирующее течение. И тогда больной начинает жаловаться на слабость, повышенную утомляемость, тупые, ноющие боли, тяжесть или другие неприятные ощущения в правом подреберье, чувство горечи во рту, тошноту, отрыжку. Аппетит снижается, нередко отмечается нарушение пищеварения.

При обострении хронического гепатита могут появиться кожный зуд, легкая желтушность и усиление болей в области правого подреберья. Такие же симптомы, правда, менее выраженные, сопровождают и желче-каменную болезнь , поэтому врач должен обратить внимание на внешние признаки. На теле больного хроническим гепатитом появляются сосудистые звездочки – видимые через слои кожи мелкие сосуды красноватого оттенка в форме звездочек, размер которых около 1 см. Больной имеет так называемые печеночные ладони – ладони красноватого оттенка. По мере уменьшения обострения количество сосудистых звездочек уменьшается или они исчезают полностью, краснота же ладоней держится долго.

В период выраженного обострения печень, как правило, увеличена и выступает из-под края реберной дуги на 4–5 см (в то время как у здорового человека край печени не выходит за уровень реберной дуги), плотновата и болезненна на ощупь. Когда болезнь немного отступает (период ремиссии), размеры печени заметно уменьшаются и почти приходят в норму.

Вообще надо отметить, что хронический гепатит протекает с частыми обострениями (причиной которых могут быть неправильное питание, тяжелая физическая работа, нервное напряжение). Каждый раз снижается работоспособность, нарушается деятельность печени.

Но если вы будете соблюдать правильный режим питания и труда, то можете добиться того, что хронический гепатит, протекая благоприятно, с длительными ремиссиями до нескольких лет, может закончиться полным выздоровлением.

В противном случае может развиться цирроз печени.

Алкогольный гепатит – это термин, принятый для обозначения острых воспалительных изменений печени, вызванных алкоголем. У этого вида гепатита есть и другие названия: токсический гепатит, жировой гепатит, алкогольный стеатонекроз. Острый алкогольный гепатит – болезнь, которой подвержены алкоголики, так как развивается он при систематическом употреблении алкоголя. При алкогольном гепатите бывают поражены все клетки печени. Особенно предрасположены к развитию этого заболевания люди с недостаточным питанием. Также замечена наследственная предрасположенность к алкогольным гепатитам. Повторные атаки острого алкогольного гепатита приводят к поражению печени, похожему на хронический гепатит.

Прогноз алкогольного гепатита в случае прекращения пьянства благоприятный: через 3–5 недель уменьшаются или исчезают жалобы, обычно остается незначительное увеличение печени. Но если человек не может остановиться и продолжает пить, то острый алкогольный гепатит может привести к циррозу печени – конечной стадии заболевания. Бывает, что уже через 3–4 месяца алкогольный гепатит переходит в цирроз печени.

Безусловно, цирроз может возникнуть и у непьющего человека, но, опираясь на данные статистики, приходится констатировать, что циррозы выявляются в 7 раз чаще у людей, злоупотребляющих алкоголем. Вероятность серьезного поражения печени после 15-летнего избыточного употребления алкоголя в 8 раз больше, чем после 5-летнего.

Лечение

Режим дня при лечении хронических гепатитов предусматривает ограничение физических и нервных перегрузок. Необходимы прогулки и иногда отдых днем. При обострении заболевания нужен постельный режим.

При доброкачественном течении заболевания нужно придерживаться лечебной диеты, однако периодически рекомендуется обычное рациональное питание. Более серьезного диетического лечения требуют гепатиты с тяжелым течением (прогрессирующие), с нарушениями общего состояния и измененными функциональными показателями печени. Вследствие хронического течения болезни и возможности частых обострений у таких больных диетическое питание является одним из постоянно действующих лечебных факторов, на фоне которого периодически рекомендуется проводить другие виды лечения.

При гепатитах могут помочь следующие сборы трав:

• Фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г, тмин обыкновенный (плоды) – 10 г, крушина ольховидная (кора) – 20 г, мята перечная (листья) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, золототысячник малый (трава) – 20 г. Вместо последнего компонента можно взять траву тысячелистника обыкновенного – 20 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды в качестве средства, регулирующего стул при гепатите.

• Крушина ольховидная (кора) – 20 г, вахта трехлистная (листья) – 15 г, горечавка желтая (корни) – 15 г, чистотел большой (трава) – 15 г, одуванчик лекарственный (корни) – 20 г, мята перечная (листья) – 15 г. Принимать по 1/2 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды для поддержания регулярного стула при гепатите.

• Зверобой продырявленный (трава) – 10 г, пижма обыкновенная (цветки) – 10 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 10 г, ромашка аптечная (цветки) – 10 г, лопух большой (корни) – 10 г, шиповник коричный (плоды) – 10 г, шалфей лекарственный (трава) – 10 г, девясил высокий (корень) – 10 г, горец птичий (трава) – 10 г, череда трехраздельная (трава) – 10 г. Принимать в виде настоя или отвара по 1/3—1/2 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день при хроническом гепатите и циррозе печени.

• Мята перечная (листья) – 20 г, полынь горькая (трава) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, фенхель обыкновенный (плоды) – 20 г, цмин песчаный (цветки) – 20 г. Готовят настой. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гепатите, холецистите и холангите.

• Валериана лекарственная (корни) – 20 г, зверобой продырявленный (трава) – 30 г, мята перечная (листья) – 20 г, хмель обыкновенный (соплодия) – 10 г. Готовят настой. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при холецистите, холангите.

• Барбарис обыкновенный (плоды) – 20 г, береза бородавчатая (листья) – 20 г, можжевельник обыкновенный (плоды) – 20 г, полынь горькая (трава) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г. Готовят настой. Принимают по 1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и холангите.

Другие средства при лечении гепатита:

• Мед, собранный с цветов малины, яблони, шиповника, рябины, клевера, разнотравья.

В остром периоде на фоне желтухи больному рекомендуется давать 150–200 г творога в сутки, добавив 20–30 г меда, смешанного с 20 %-м маточным молочком. Мед в сочетании с маточным молочком облегчает процесс восстановления поврежденных клеток печени и оказывает выраженное противовоспалительное действие. В творог можно добавить немного ряженки, кефира или простокваши. Только ни в коем случае не добавляйте сметану. Творог лучше сначала давать обезжиренный, а по мере улучшения состояния – полужирный. Творог можно употреблять 2–3 раза в сутки.

Одновременно больному надо принимать противовоспалительный сбор из следующих лекарственных трав: лист крапивы двудомной, трава пустырника пятилопастного, трава мяты перечной, плоды боярышника, трава спорыша.

Нужно взять по 2 г каждого из этих растений и залить 1 стаканом крутого кипятка, потом добавить 15 г меда. Когда кризисное состояние у больного пройдет и моча приобретет нормальный цвет (посветлеет), в вышеописанный сбор нужно добавить 2 г кукурузных рылец и 1,5 г плодов шиповника, а при улучшении состояния – 3 г бессмертника песчаного. И еще одна немаловажная деталь: указанные сборы нужно принимать в полдень и полночь, чуть-чуть подогрев.

• Как желчегонное средство при желтухе можно использовать такой состав: бессмертник песчаный (цветки) – 40 г, вахта трехлистная (листья) – 30 г, мята перечная (листья) – 20 г, кориандр посевной (плоды) – 10 г. Принимать по 1/3—1/2 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды.

• При гепатитах, сопровождающихся отеками (водянками), принимают следующий сбор: адонис весенний (трава) – 20 г, хвощ полевой (трава) – 30 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 30 г, чистотел большой (трава) – 20 г. Принимать по 1/2 стакана отвара.

При хроническом гепатите:

• Алоэ 2Х, 3Х, 3. Рекомендуют при гепатитах, сопровождающихся поносами со слизью, геморроями, вздутиями живота.

• Алюмина 30. Показана при колите печеночного происхождения.

• Аурум 3, 6. Назначают при хронических гепатитах сифилитического происхождения.

• Ликоподиум 6, 12. Лекарство используется при гепатитах с тупой болью в правом подреберье, которая отдает в область лопаток, с тошнотой, отрыжками, вздутием живота, запорами, чувством голода, которое быстро пропадает при насыщении малым количеством пищи.

• Магнезия муреатика 3. Применяют при желтушных гепатитах, при увеличении печени, наличии желтого налета на языке, запорах, боли, усиливающейся при лежании на правом боку.

• Фосфор 6, 12. Используют при хронических гепатитах с желтухой в период обострения.

• Бриония 3Х, 3. Рационально использовать данное гомеопатическое средство при гепатитах и холециститах с болями, которые усиливаются при движении и ослабевают при лежании на правом боку.

• Подофиллум 2Х, 3Х. Для лечения гепатитов, вызванных малярией, при тупых болях в правом подреберье, болях в области крестца.

• Ирис 3Х, 2Х. При гепатитах со рвотой, тошнотой, слюнотечением, поносами. Рекомендуют также при сопутствующем панкреатите.

• Лентадра 3Х. Используют при болях в правом подреберье, которые отдают в спину, при поносах с черными зловонными кашицеобразными испражнениями, при обложенности языка черным или желтым налетом.

• Сепия 6, 12, 30. При гепатитах, сопряженных с мочекислым диатезом.

• Випера 6. Применяют преимущественно при гепатитах малярийного происхождения.

• Нукс вомика 3, 6. При хронических гепатитах, преимущественно алкогольного происхождения.

• Меркуриус дульцис 3, 6. Используют при гепатитах и холангитах с желтухой, слизистыми поносами и повышенным слюноотделением.

• Кардуус 3Х. Необходимо использовать это средство для лечения гепатитов с отеками и скоплением жидкости в брюшной полости (асцит).

• Графит 2, 3. Применяют при хронических гепатитах, когда начинает происходить перерождение печени, то есть заболевание переходит в цирроз.

• Центус 3Х. Рекомендуют при хронических гепатитах, сочетающихся с одновременным увеличением селезенки.

• Тараксикум 2Х, 3Х. Используют при гепатитах при появлении горького вкуса во рту, болезненности в области печени после еды, познабливании, обложенном языке (вид географической карты).

Дискинезия желчевыводящих путей

Дискинезия желчевыводящих путей относится к «функциональным заболеваниям». Так называются заболевания, которые возникли по какой-либо причине и, как правило, при должном лечении проходят.

При дискинезии происходит нарушение согласованного движения мускулатуры желчных протоков, откуда и берется название этого заболевания (от лат . дис – нарушение и греч. кинезис – движение).

Причинами этого заболевания могут быть нарушение функций нервной системы (невроз, психическая травма, вегето-сосудистая дистония), недостаточная двигательная активность, хронические заболевания желчного пузыря и желчных путей, инфекции, другие заболевания органов брюшной полости (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь, энтерит, колит), гормональные нарушения, врожденное неправильное строение желчного пузыря и желчных путей. А также мышечная слабость желчных путей (чаще всего у болезненных, ослабленных людей), которая возникает при сидячем образе жизни и недостаточности натурального питания.

Если заболевание возникло на фоне лямблиоза, а также других паразитарных или хронических заболеваний, таких как гастрит, дуоденит, язвенная болезнь, колит и других, то необходимо излечить сначала основное заболевание (или добиться максимально длительного бесприступного периода).

Чаще всего это заболевание наблюдается у женщин (77 % больных), и преимущественно в молодом возрасте (до 40 лет).

Главным признаком дискинезии желчевыводящих путей являются боли в правой подвздошной или подложечной области, которые могут быть острыми и непостоянными (чаще), возникающими несколько раз в неделю или в месяц, реже они могут быть тупыми и длительными. Приступы этих болей могут возникать после волнений, нервно-психической нагрузки, реже после нарушения диеты, интенсивной физической нагрузки или даже без видимых причин. Чаще всего эти приступы проходят самостоятельно.

Кроме болей могут возникнуть запоры, поносы или чередования их, а также периодические приступы тошноты или даже рвота.

Холецистит и холангит

Холецистит и холангит – заболевания желчного пузыря и желчных путей также бывают острыми и хроническими, и вызываются они многочисленными микробными возбудителями.

Если воспалительный процесс больше выражен в желчном пузыре, заболевание носит название холецистит, а если в желчных протоках – холангит (или ангиохолит). Инфекция желчного пузыря легко распространяется на желчные протоки и наоборот, вот почему врачи часто употребляют обобщающий термин, характеризующий воспалительное состояние всей системы желчевыводящих путей, – ангиохолецистит.

Холецистит и холангит развиваются чаще всего при наличии камней или песка в желчном пузыре или протоках, мешающих свободному оттоку желчи. Воспаление могут вызвать и микроорганизмы, проникающие в желчный пузырь главным образом из кишечника. Причиной воспаления желчного пузыря и протоков может быть также гастрит с недостаточным содержанием кислоты в желудочном соке. Нередко хронический ангиохолецистит сопутствует хроническому гепатиту или развивается после острого гепатита.

Хронический холецистит может развиться после острого холецистита или на фоне общих хронических заболеваний (хронический аппендицит, ангина, сифилис, туберкулез, малярия).

Если частота обнаружения желчных камней с возрастом увеличивается, то бескаменный холецистит чаще встречается в более молодом возрасте, 30–45 лет.

Предрасполагающими факторами к возникновению хронического холецистита является ожирение, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, колит, панкреатит.

Желчный пузырь – хранилище для желчи. В нем запасы постоянно скапливаются, но в силу каких-либо причин не расходуются и начинают портиться, то есть развивается застой и изменение свойств желчи. Застой желчи, как правило, является следствием двигательных расстройств – дискинезии. Застой желчи, развивающийся при дискинезиях, создает условия, при которых микроорганизмы могут проявить агрессивность и привести к воспалению желчных путей.

Застою желчи способствует нерегулярное питание, переедание, злоупотребление жирами животного происхождения, копченостями, острыми и пряными блюдами. Алкоголь в неумеренных дозах также способствует возникновению холециститов и холангитов.

Хронический холецистит – это хронический воспалительный процесс в желчном пузыре, который довольно часто выходит за пределы стенок и распространяется на желчные протоки.

Человек считает себя практически здоровым. Правда, время от времени просто так, без всяких видимых причин вдруг зазнобит и поднимется невысокая температура. Выпил аспирин, и все в порядке. Или после сытного ужина – тяжесть в желудке, отрыжка, изжога. Все это как бы тоже вполне объяснимо, к утру пройдет. Но утром человек встает с постели вялый, уставший, вроде и не отдыхал. Во рту появляется горечь, которую ничем не снять: ни кислым соком, ни сладким кофе. Однако, особенно если поголодать или поесть чего-нибудь легкого, нежирного, неострого, все опять возвращается в норму.

Иногда беспокоят боли в животе, вернее в правой верхней его части, под ребром. Все эти признаки и есть симптомы хронического холецистита.

Процесс этот длится долго. Порой он более интенсивен (фаза обострения), порой как бы затухает (фаза ремиссии), но все равно продолжает исподволь подтачивать организм. И если его не лечить, это может иметь самые неприятные последствия. Одно из них – острый холецистит. Но есть и другие: он может привести к изменению желчи и образованию камней (желче-каменная болезнь), осложниться гепатитом (воспалительный процесс в печени, который характеризуется поражением ее клеток и разрастанием соединительной ткани), панкреатитом (воспалительно-дистрофическое заболевание железистой ткани поджелудочной железы с поражением ее протоков), дуоденитом (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки).

Острый холецистит – острое воспаление в желчном пузыре; возникает, как правило, по двум причинам: желче-каменная болезнь и запущенный хронический холецистит. Часто симптомы этих заболеваний совпадают.

Симптомы

Основные симптомы хронического холецистита – это, прежде всего, периодически повторяющаяся или постоянная тупая ноющая боль, вероятна тяжесть в области правого подреберья. Как правило, боль может усиливаться или возникать после приема алкоголя, жареной, жирной, холодной, острой пищи, а также после физических нагрузок, переутомления, стрессов. Человек может ощущать также боли в спине, шее, затылке, правой лопатке, плече, ключице. Многие жалуются на постоянное подташнивание, порой рвоту, отсутствие аппетита, отвращение к жирной пище, сухость и горечь во рту, отрыжку, особенно после приема пищи, неустойчивый стул. Поносы могут чередоваться с запорами, но не исключен и какой-нибудь один вид патологии. При обострении наблюдаются обложенность языка густым бледновато-желтым налетом, неприятный запах изо рта, субфебрильная температура, иногда желтушность наружных оболочек глаза. Если заболевание запущено, то у больного возможны жалобы на работу сердца: ноющие боли, тахикардия.

Острый холецистит проявляется болезненными приступами в правом подреберье и подложечной области. Могут появиться тошнота и рвота. Температура подскакивает очень высоко – до 38–39 °С. Боль бывает очень сильной, просто нестерпимой, может отдавать в правое плечо и лопатку. Возникает она чаще всего внезапно, но если расспросить больного, то, скорее всего, окажется, что за 3–4 часа до приступа он ел что-либо острое, жирное или принимал алкоголь. Через 2–3 дня после возникновения приступа может появиться желтушность кожи. Моча приобретет темный цвет.

Лечение

• Хина 3Х, 3. Применяют при явлениях «кислой» изжоги, при сжимающей боли в районе нижнего отдела пищевода, при запорах.

• Сепия 6, 12, 30. При холециститах с камнями и застоем крови в печени. Особенно показана при опущении каких-либо внутренних органов.

• Хедидониум 3Х, 3. Применяют при холециститах с желтухой и болями, отдающими в правую лопатку.

• Кали карбоникум 3–6. Это лекарство используется при лечении холециститов, сопровождаемых болями, отдающими вверх, к груди.

• Белладонна 1Х-2Х. Рекомендуют при холециститах с колющими и стреляющими болями в районе желчного пузыря, когда боль расходится радиально во всех направлениях.

• Белладонна 3Х. Этот препарат лучше использовать при поверхностном (катаральном) холецистите с резким началом и быстрым развитием (острые боли в правом подреберье); при наличии лихорадочного состояния, сухости во рту.

• Бриония 3Х. Используется при катаральном холецистите с болями в правом подреберье, а также при рвоте, запорах, небольшой лихорадке.

• Апис 3Х. Данное гомеопатическое средство тоже используется для лечения катарального холецистита с лихорадкой, но без жажды.

• Эхинацея 1Х, 2Х, 3Х. Используется при катаральном холецистите, особенно эффективен этот препарат при угрозе гнойного воспаления.

• Меркуриус дульцис 3, 6. Используют при холециститах, с явлениями желтухи.

• Лахезис 6, 12. Средство для лечения холециститов, до и после операции по поводу гнойного холецистита, полезен при явлениях лихорадки.

• Меркуриус солюбилис 6. Своевременное назначение этого препарата может предупредить воспаление с нагноением. Он показан до операции.

• Гепар сульфур 3Х, 2, 3. Способствует выделению гноя, его обычно назначают после операций при наличии гноя в протоках.

• Силицея 3, 6. Рекомендуется при продолжительных, затяжных нагноениях, незаживающих рубцах.

Панкреатит

Панкреатит ( от греч . панкреас – поджелудочная железа) – воспаление поджелудочной железы. Различают острый панкреатит и хронический панкреатит .

У детей панкреатит практически не встречается или носит вторичный характер. Как правило, с панкреатитами сталкиваются после 40–45 лет, когда уже сформировалась желче-каменная болезнь или сказалось длительное неправильное питание или злоупотребление алкоголем. С острым панкреатитом в стационар чаще всего попадают мужчины, при хронических панкреатитах соотношение мужчин и женщин практически одинаково. У женщин чаще идет формирование панкреатита по типу холецистопанкреатита, а у мужчин – алкогольного панкреатита.

Наиболее опасная форма острого панкреатита – панкреонекроз : саморазрушение поджелудочной железы, отмирание ее тканей.

Острый панкреатит характеризуется резкой, нередко опоясывающей, болью в верхней половине живота, многократной рвотой, падением артериального давления. Боли бывают настолько резкими и мучительными, что человек может потерять сознание. Однако боли могут быть не только приступообразными, но и длительными, отдающими кзади, в поясницу и под лопатку.

Чаще всего он сочетается с заболеваниями желчного пузыря, желчных протоков и особенно с желче-каменной болезнью. Также возникает при длительной интоксикации, от чрезмерного употребления алкоголя. Алкоголь, воздействуя на слизистую двенадцатиперстной кишки, вызывает активное выделение гормона секретина, раздражающего поджелудочную железу.

Также острый панкреатит может развиться вследствие перехода воспаления с соседних органов – с желудка и с двенадцатиперстной кишки при язве. Приступ нередко происходит после приема обильной и особенно жирной пищи. Обычно острый панкреатит поражает людей от 30 до 50 лет, причем в гораздо большей степени мужчин, чем женщин. Однако в последнее время острый панкреатит начинает встречаться у женщин в 3–5 раз чаще, это, по-видимому, связано с более высокой частотой заболевания женщин в последнее время желче-каменной болезнью и нарушениями жирового обмена.

Значительная часть больных – лица пожилого и старческого возраста.

Острый панкреатит может перейти в хронический панкреатит . Из возможных осложнений особо опасны перитонит и киста поджелудочной железы. При остром панкреатите требуется срочная госпитализация и, возможно, хирургическое вмешательство.

Острый панкреатит при беременности. В некоторых случаях острый панкреатит появляется у женщин во время беременности или в раннем послеродовом периоде. Это, помимо нарушения функций желчевыводящей системы, обусловлено еще и гормональной перестройкой организма в данном периоде, протекающей с явлениями токсикоза, и нарушением кровоснабжения в поджелудочной железе.

Острый панкреатит при беременности сегодня является особой проблемой. К сожалению, это не такое уж редкое явление. Дело в том, что при развитии беременности происходит перестройка сосудистого русла всего организма женщины. Поэтому обильное полнокровие испытывают все органы и системы организма (кроме мозга). Возникающий порой в результате этого отек ткани поджелудочной железы затрудняет продвижение секрета по протокам, что может привести к спазму сфинктерного аппарата и запустить механизм обратного течения панкреатического сока.

Кроме того, как правило, у беременных очень часто происходит камнеобразование, а особенно часто это происходит у много рожавших женщин. По этой причине панкреатит у беременных чаще всего бывает именно билиарного происхождения (до 95 %). Второе место занимают у беременных «метаболические» панкреатиты, развивающиеся в результате нарушения обменных процессов в организме, прежде всего липидного.

Интенсивное лечение антибиотиками в период беременности может повредить плоду. Тем не менее оснований для прерывания беременности при остром панкреатите нет! Другое дело, что в катастрофической ситуации необходимо в первую очередь думать о жизни и здоровье матери. Поэтому интенсивная терапия проводится по полной программе. На ранних стадиях при сохраненной экзокринной функции железы назначается на весь срок гиперамилаземин (всего 2–7 суток). Нормальное развитие плода на время назначения препарата нарушается, но все же это меньшее зло, чем последующее изнурительное лечение гнойно-некротических осложнений инфицированного панкреонекроза у беременной.

Симптомы

Основные клинические проявления острого панкреатита зависят от многих факторов – от формы и периода заболевания, степени интоксикации, наличия и характера осложнений и сопутствующих заболеваний.

Лечебные мероприятия, проводимые на догоспитальном этапе или в стационаре, способствуют исчезновению или резкому ослаблению основных симптомов панкреатита, затрудняя тем самым его распознавание.

Ведущий симптом – боли в животе, чаще всего постоянные, тупые или режущие, которые по мере развития заболевания нарастают до сильных, приводя иногда к шоку. Локализуются они высоко под ложечкой, в правом или левом подреберье, при поражении всей железы носят опоясывающий характер. Частая рвота, не приносящая облегчения, в рвотных массах примесь желчи. Сухость во рту, тошнота, икота, отрыжка. При прогрессирующем течении общее состояние больного быстро ухудшается: начинает повышаться температура, учащается пульс, появляется одышка, артериальное давление понижается, выступает липкий пот, язык становится сухим с обильным налетом, кожные покровы бледнеют, далее приобретают землисто-серый цвет, черты лица заостряются. При осмотре живот вздут, есть признаки пареза (отсутствие сокращений) желудка и кишечника. На фоне сильных болей в животе при его пальпации долго не определяется напряжение мышц, и только в более поздние сроки обозначаются симптомы раздражения брюшины.

При остром панкреатите наблюдаются осложнения как со стороны органов брюшной полости, так и со стороны органов, расположенных за ее пределами. В первую группу входят абсцессы и флегмоны сальниковой сумки, внутрибрюшинные абсцессы, перитонит, острые эрозии и язвы желудочно-кишечного тракта, во вторую – отек легких, пневмония и абсцессы легких, экссудативный плеврит (накопление жидкости в плевральной полости). Часто заболеванию сопутствует гепатит, нарушение углеводного обмена – повышение уровня сахара в крови и его появление в моче.

Бывает, что боль «отдает» за грудину, в левую половину грудной клетки, поэтому панкреатит иногда путают с приступом стенокардии, но если стенокардия, как правило, развивается после физической нагрузки, то приступ панкреатита – после приема пищи, так называемой пищевой погрешности – алкоголь, жирное и т. п.

Изредка приступ панкреатита может сопровождаться ознобом и повышением температуры до 38–39 °С. Для тяжелой степени проявления панкреатита, когда поджелудочная железа практически перестает работать, бывает характерна диарея .

Что делать в случае возникновения острых болей?

1. При появлении боли в животе следует немедленно вызвать врача. Не страшно, если тревога окажется преувеличенной; хуже, если будет упущено драгоценное время. Чем скорее вы начнете лечение, тем больше надежды на успех.

2. Откажитесь от еды, а до осмотра врачом – и от питья, поскольку любая съеденная пища или принятое питье вызывают дополнительное раздражение поджелудочной железы и стимулируют выработку панкреатических ферментов.

3. Положите лед на эпигастральную область – ту часть живота, которая находится между пупком и грудной клеткой. Если льда нет, можно воспользоваться грелкой с холодной водой.

4. Не принимайте никаких лекарств до прихода врача.

5. Лягте в постель или прилягте на диван.

6. Ни в коем случае не отказывайтесь от лечения в больнице, даже если вам покажется, что стало легче: при многих заболеваниях органов брюшной полости, в том числе и при остром панкреатите, может наступить непродолжительный период мнимого благополучия, вслед за которым болезнь возобновляется с новой силой.

Хронический панкреатит характеризуется болями, отрыжкой, тошнотой, испражнениями непереваренной пищей. Во многом симптоматика напоминает острый панкреатит, но в более мягкой форме. Возможно расстройство стула, сильное похудание больного.

Лечение

В подавляющем большинстве случаев врачам удается прервать приступ панкреатита в течение суток. Чтобы избежать необратимых последствий при развитии панкреонекроза, внутривенно вводят большие дозы антиферментных препаратов, аналогичных действующим в естественных условиях. Если это не помогает, приходится прибегать к операции. Но даже при самом легком приступе не торопитесь с выпиской из больницы: несколько дней пребывания там необходимы для страховки, чтобы исключить повторение приступа и выяснить, что же спровоцировало поджелудочную железу на «бунт».

Врачи насчитали около двухсот факторов, которые способствуют развитию панкреатита. Среди них есть два бесспорных лидера – желче-каменная болезнь и алкоголь .

Весьма часты случаи, когда люди доживают до глубокой старости, ни сном ни духом о своих камнях не ведая. И потому врачи, обнаружив у пациента «немые» камни, обычно не спешат с их удалением. Рекомендуют пациенту соблюдать диету и назначают повторное обследование через полгода – год.

Но если желчные камни заявляют о себе приступами боли, операция необходима. Ведь желчный проток и проток поджелудочной железы перед впадением в двенадцатиперстную кишку практически сходятся вместе, имея на выходе сужение – выводной проток, в котором камень, вышедший из желчного пузыря, может застрять. Легко представить, как поведут себя панкреатические ферменты, «наткнувшись» на эту преграду.

Кроме того, такой камень нарушает отток желчи – возникает желтуха, резко падает способность печени нейтрализовывать накапливающиеся в организме ядовитые вещества. В подобной ситуации промедление с операцией чревато самыми серьезными последствиями.

Что же касается алкоголя… Разумеется, лучше не пить совсем. Ну, а для тех, кому эта задача не по силам, сообщим, что пагубнее всего на поджелудочную железу действует не сам алкоголь (хотя и он раздражает ее довольно сильно), а сочетание крепких спиртных напитков с острой и жирной пищей. Таким образом, предпочтительнее пить рюмочками, не спеша, а закусывать свежим огурчиком, яблочком, лимоном, но никак не салом или копченой колбасой.

При острых формах консервативное лечение предполагает в первую очередь снятие болей. Рекомендуется голод в течение 3–4 дней. Для подавления секреции поджелудочной железы подкожно вводится атропин . Для предупреждения гнойных процессов необходимо применение антибиотиков – пенициллина, стрептомицина, тетрациклина . Показания к хирургическому вмешательству – только при опасности перитонита и переходе к некрозу тканей.

При хронической форме назначается строгая диета и холод на живот. При резко выраженной анемии и поносах назначаются витамины группы В, аскорбиновая кислота . Рекомендуется отказаться от алкоголя, крепкого кофе и табака. Для восстановления щелочной среды желудка хорошо принимать минеральную воду типа Боржоми . Хороши также винные ягоды и ананасы.

Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний. Она характеризуется образованием в желчных путях и желчном пузыре камней, в состав которых входят холестерин, билирубин и соли извести.

Это заболевание имеет возрастные и половые границы. Так, у молодых людей (до 20–30 лет) камни образуются очень редко, а вот после 40–60 лет этой болезнью поражены уже многие, после 70 лет желчные камни обнаруживаются у каждого третьего.

Заболевание сопровождается, как правило, воспалительным процессом в желчном пузыре, поэтому желчнокаменную болезнь называют также «калькулезным холециститом» («калькулезный» означает наличие камней).

Симптомы

Последовательность проявлений, как правило, следующая: после сильных приступов желчной колики возникает лихорадка, затем появляется желтуха и вскоре может отмечаться увеличение печени. Обычно приступ длится от нескольких часов до 1–2 дней.

При закупорке протока камнем возникает желтуха, которая сопровождается зудом, обесцвечиванием испражнений и вскоре после приступа исчезает. Закупорка может носить частичный характер, а камень в протоке перемещаться, то прикрывая, то открывая отверстие протока, подобно клапану. Желтуха при этом меняется в интенсивности, она может полностью исчезать и появляться снова. При стойкой закупорке все проявления, свойственные желтухе, выражены в большей степени, температура тела может повышаться до 39–40 °С. В этом случае при отсутствии хирургического лечения последствия могут быть крайне тяжелыми, а порой и необратимыми.

Причины возникновения

Несомненно, наиболее значительную роль играет неправильное питание. Особенно благоприятствует развитию болезни избыточное употребление богатой жирами пищи, содержащей холестерин (жирные сорта мяса и рыбы, сливочное масло, яйца и т. д.). Имеет значение и повышенное содержание в рационе круп и мучных блюд, так как это способствует определенным реакциям, вследствие которых уменьшается растворимость холестерина. Люди, в рационе которых много овощей, фруктов и молока, редко имеют камни.

Различные обменные заболевания, такие как ожирение, сахарный диабет, артриты, атеросклероз, недостаток витамина А, тоже предрасполагают к образованию желчных камней.

Может вызвать образование камней и инфекция, проникающая к печени из других органов. Все чаще стали отмечаться случаи, когда у людей с первоначально диагностируемым бескаменным холециститом начинают образовываться камни.

Большое значение имеет наследственность, но при этом играет роль не только склонность к нарушениям обменных процессов, но и особенности питания в семье, условия жизни.

Современная медицина классифицирует факторы, способствующие развитию желчнокаменной болезни, следующим образом: беременность (77,5 % больных женщин), нерегулярное питание (53,4 %), малоподвижный образ жизни (48,5 %), чрезмерный вес тела (37,8 %), обремененная нарушениями обмена веществ наследственность (32,1 %), брюшной тиф или сальмонеллез в анамнезе (31,3 %), перенесенная малярия (20,8 %), употребление жирной пищи (20 %), вирусный гепатит (6,5 %), сахарный диабет (2,6 %). Большое значение в развитии заболевания имеет хроническое нарушение дуоденальной проходимости, которое задерживает отделение желчи из желчного пузыря и способствует образованию камней.

Застой желчи обязательно рано или поздно приводит к желчнокаменной болезни, ведь при застое желчи нарушается равновесие компонентов желчи, в результате чего они выпадают. Редкий прием пищи, малоподвижный образ жизни, запоры, ношение тугих поясов, нервно-психические расстройства, сопровождающиеся дискинезией желчных путей, – все это вызывает застой желчи в желчном пузыре и способствуют образованию желчных камней.

К наиболее часто встречающимся паразитам, поражающим желчный пузырь, относятся лямблии . Эти подвижные паразиты из желудочно-кишечного тракта проникают в желчный пузырь и желчные ходы, где размножаются и вызывают воспалительный процесс. Упорное и продолжительное поражение лямблиями может привести к тяжелому заболеванию желчного пузыря и желчных путей, гепатиту, циррозу с соответствующими проявлениями.

Обследование при подозрении на поражение лямблиями должно проводиться в условиях медицинского учреждения. Профилактика заключается в личной гигиене, так как паразиты попадают через рот, главным образом с сырой пищей и водой, а также с грязных рук. Лечение лямблиоза также должно быть назначено врачом.

Лечение

Независимо от причины, вызвавшей дискинезию, для уменьшения болевых приступов необходимо избегать нервно-психических и физических перенапряжений.

При постановке диагноза «дискинезия желчевыводящих путей» обычно указывается и тип заболевания – гипотонический (со снижением тонуса) или гипертонический (с чрезмерным повышением тонуса).

В первом случае для некоторого повышения тонуса хорошо принимать тонизирующие средства, такие как женьшень, аралия, элеутерококк, экстракт алоэ и другие стимулирующие препараты, в форме настойки по 15–20 капель на стакан прохладной воды 1–2 раза в день. Также рекомендуется принимать минеральные воды, например Ессентуки № 17, Арзни (скважина № 15), Баталинскую . Принимать любую воду следует холодной или слегка подогретой, без газов, по 1 бутылке в день в 2–3 приема за полчаса – час до еды.

При повышенном тонусе следует принимать успокаивающие препараты, такие, например, как настойка валерианы, пиона, боярышника, пустырника . Минеральные воды в этом случае лучше принимать следующие: Сновская, Смирновская курорта Железноводск, Ессентуки № 4 и № 20, Нарзан № 7 в горячем (теплом) виде. Количество от 1/2 до 1 л разделить на 5–6 приемов в сутки.

В период обострения хронического холецистита врач назначает антибактериальные препараты, но ненадолго.

Кроме антибактериальных средств (антибиотиков) при лечении обострений заболевания необходимо применение желчегонных средств, других противоинфекционных и противовоспалительных средств или (при необходимости) антипаразитарных препаратов, например при лямблиозе.

Желчегонные препараты

Первая группа препаратов – холеретики (или холесекретики), которые стимулируют образование желчи. Этим препаратам отдают предпочтение при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

К этой группе относятся препараты, содержащие натуральные желчные кислоты или желчь.

Хологон , или дегидрохолевая кислота. Препарат содержит натуральные желчные кислоты. Принимают внутрь орально в таблетках по 0,25 г 2–3 раза в день в течение месяца.

Аллохол . Выпускается в виде таблеток, содержащих сухую желчь. Стимулирует отделение желчи, способствует усилению двигательной функции кишечника (при этом ликвидируются запоры), подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике. Принимают по 1–2 таблетки 3 раза в день после еды. У некоторых возможно развитие аллергических реакций или поносов (при этом следует отменить препарат).

Холензим . Также содержит сухую желчь, а кроме того, пищеварительные ферменты. Действие его несколько слабее, чем у предыдущих. Принимают по 1–2 таблетке 3 раза в день после еды.

Также способствует повышению желчеотделения подгруппа синтетических препаратов , но действие их значительно более мощное, чем у естественных. Кроме того, некоторые из них обладают противовоспалительным действием.

Осалмид, или оксафенамид . Принимают внутрь по 1 таблетке 3 раза в день. Нельзя принимать при стенокардии.

Циквалон . Обладает значительным противовоспалительным действием.

Никодин . Оказываемое действие – желчегонное и противомикробное. Принимают 3 раза в день.

К желчегонным препаратам растительного происхождения относятся экстракты бессмертника, кукурузных рылец, пижмы, препараты шиповника, барбариса и другие.

Промышленностью выпускается готовый экстракт из плодов шиповника под названием холосас . Его принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Фламин – это концентрат из бессмертника. Принимают в виде таблеток по 0,05 г 3 раза в день.

Холелитин . Существуют 3 разные настойки под этим названием: холелитин № 1 – настойка барбариса и диоскореи остролистной; холелитин № 2 – настойка хинного дерева, лептандры и чистотела, оба препарата принимают по 10 капель 3 раза в день за 15 мин до еды в чередовании, через месяц – оба препарата ежедневно; холелитин № 3 – настойка барбариса, чилибухи, принимают ежедневно по 10–15 капель 3 раза в день через 2 ч после еды. Через месяц повторить курс – один раз на ночь. При колике препарат № 3 принимают до прекращения острых болей через каждые 15 мин.

Гидрохолеретики – это группа препаратов, которые повышают желчеотделение за счет воды и оптимального для желчеотделения тонуса мышц желчного пузыря и желчных протоков.

К этой группе относятся минеральные воды типа Ессентуки, Джермукские, Смирновская, Славяновская и другие. Принимают минеральные воды в теплом виде за 20–30 мин до еды.

Вторая группа препаратов – холекинетики (средства, способствующие выделению желчи).

Данная подгруппа средств способствует желчеотделению, повышая тонус желчного пузыря и снижая тонус других мышц желчевыводящей системы. К ним относятся такие препараты, как сорбит, ксилит, маннит, раствор сульфата магния . Их назначают при дуоденальном зондировании и при тюбажах.

Холеспазмолитики . Эти средства расслабляют мышцы желчных путей. Их назначают при желче-каменной болезни и гиперкинетической форме дискинезии желче-выводящих путей.

Но-шпа . Принимают по 1–2 таблетки 3 раза в день.

Папаверин . Принимают по 1–1,5 таблетки 3–5 раз в день.

Феникаберан . Принимают по 1 таблетке 3–6 раз в день.

Тифен . Принимают по 1 драже после еды 2–3 раза в день.

Датискан . Принимают по 1–2 таблетки 2–3 раза в день за 15 мин до еды.

Дибазол . Принимают по 1 таблетке по 0,02 г 2–3 раза в день.

Олиметин . Содержит смесь эфирных масел. Обладает спазмолитическим (расслабляющим мышцы), противовоспалительным, желчегонным действием. Принимают по 1–2 капсулы 3–5 раз в день.

Холагол . Действие подобно действию олиметина. Принимают по 5 капель на сахаре до еды, при приступе колики – до 20 капель одновременно.

Третья группа препаратов – хенопрепараты, то есть препараты, способствующие растворению камней в желчном пузыре.

Следует сказать о том, что средства данной группы можно применять только при наличии одиночных камней, диаметром не более 20 мм, или мелких камней, занимающих не более 50 % площади желчного пузыря.

Хенодезоксихолевая кислота – хенодиол, хенофалк; урсодезоксихолевая кислота – урзофалк – эти препараты принимают внутрь, 2–3 раза в день (большую часть – на ночь), длительно (от 6 до 36 месяцев). После растворения камней прием препарата продолжают еще 3 месяца. Данные средства нельзя принимать вместе с антацидными препаратами, такими как альмагель, фосфалюгель, гастал, маалокс, миланта, дельцид, глюсил-лак (то есть препаратами, содержащими гидроокись алюминия).

Тюбаж , или «слепое» зондирование, используется для улучшения оттока желчи из желчных протоков и желчного пузыря, благодаря чему происходит своеобразная разгрузка печени и промывание желчного пузыря и желчных ходов.

После перенесенного гепатита длительное время печень восстанавливает свои функции, в том числе и выработку нормальной желчи. «Слепые» зондирования способствуют этому процессу. Помимо этого, усиление оттока желчи в кишечник ускоряет его двигательную активность – перистальтику, благодаря чему стул становится более регулярным, переваренным, ликвидируются запоры, если они беспокоили.

Последовательность процедуры.

1. Утром натощак выпить 1/2—1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав.

2. Через 30 мин принять подогретый до 38–40 °С желчегонный завтрак, приведенный ниже.

3. Запить «завтрак» или лекарство 1/2—1 стаканом очень теплого, подслащенного чая или тем же отваром трав.

4. Лечь на левый бок, а на правый бок, на область печени, положить теплую грелку, укрыться, лежать 1,5–2 ч.

5. После окончания процедуры рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов, приседаний, после чего можно позавтракать.

В некоторых случаях во время процедуры зондирования может появиться умеренная боль в правом подреберье, что объясняется чрезмерно интенсивными сокращениями желчного пузыря. В таких случаях при проведении последующих процедур во время приема жидкости перед зондированием необходимо принять спазмолитик (например, ношпу – 1–2 таблетки или папаверин 1–1,5 таблетки).

Заболевания кишечника

Кишечник – самый большой по протяженности орган пищеварения. Начинается он от желудка и заканчивается заднепроходным отверстием. Кишечник разграничивают на два отдела: тонкая кишка и толстая кишка.

В стенках кишечника имеется четыре оболочки:

• слизистая, выстилающая кишечник изнутри;

• подслизистый слой (из рыхлой соединительной ткани);

• мышечная (2 слоя гладких мышц: наружный – продольный и внутренний – циркулярный);

• серозная (брюшина).

Слизистая оболочка покрыта эпителием и включает мышечную пластину. Любое повреждение, нарушение целостности любой из этих оболочек может иметь негативные последствия для здоровья человека.

Основные симптомы заболеваний кишечника

Боли в области пупка дают основания подозревать проблемы с тощей, подвздошной слепой и восходящей кишками. Боли внизу живота – проблемы с толстой кишкой. Для раздражения брюшины и диафрагмы характерны боли, отдающие в поясничную область, спину, надключичные пространства. Неприятные болезненные ощущения у заднего прохода могут быть следствием сфинктерита (чаще при поносах), обострившегося либо осложненного геморроя , анальной трещины (чаще при запорах).

Боли, которые мучают человека постоянно, но особенно усиливаются при движениях, ходьбе, сотрясениях, дефекации, очистительных клизмах свидетельствуют о том, что патология распространилась на брюшину, лимфатический и нервный аппарат кишечника.

Боли в первой половине ночи обычно ощущают люди, имеющие язвенные болезни (они связаны с приемом пищи), а при патологии кишечника боль, как правило, беспокоит под утро, что обусловлено суточными ритмами активности этого органа.

Светлый цвет кала указывает на патологические процессы в тонкой кишке, наличие крови – на геморрой, эрозии, язвы.

Отсутствие чувства полного опорожнения после дефекации, тенезмы, ложные позывы свидетельствуют о больших проблемах, в том числе и в нижнем отрезке прямой кишки.

Опасные синдромы кишечных заболеваний

Синдром недостаточности пищеварения (ферментопатия) – это целый комплекс симптомов, возникающих из-за нехватки ферментов, позволяющих полноценно перерабатывать пищу.

Причин синдрома много. Это и врожденные генетические нарушения, и приобретенные, происходящие по причинам различных заболеваний. Среди врожденных наиболее часто встречается недостаточность дисахаридов – веществ, необходимых для усвоения организмом очень ценных составляющих пищи: лактозы, сахарозы, изомальтазы и т. д. Между прочим, если слизистая кишечника не вырабатывает этот фермент, а человек начинает употреблять продукты, содержащие, например, лактозу, то все может закончиться большой бедой, вплоть до смерти. Генный дефект также иногда проявляется в нехватке пептидаз , отвечающих за расщепление белков.

Очень часто причиной синдрома недостаточности пищеварения бывают погрешности питания. В некоторых случаях стойкие расстройства процесса пищеварения, чем, в сущности, и является синдром, становятся следствием дефицита белков, витаминов, микроэлементов в рационе, несбалансированной диеты (аминокислотный дисбаланс, нарушение соотношения между жирными кислотами, водорастворимыми и жирорастворимыми витаминами, минеральными солями). Бывают случаи, когда активность и биосинтез ферментов и белков снижается из-за отравления организма вполне обычными (естественными) элементами употребляемой пищи или чужеродными примесями.

В некоторых продуктах (бобовые, рис, злаковые, яйца и других) обнаружены вещества, которые тормозят, угнетают выработку полезных ферментов (специфические белковые ингибиторы), что, естественно, отражается на скорости и качестве пищеварения.

А соединения ниациноген и ниацитин (антивитамины), содержащиеся в кукурузе, и ниридоксин, обнаруженный в семенах льна (льняное масло), мешают усвоению витаминов, в частности никотиновой кислоты.

Многие компоненты, загрязняющие окружающую среду и продукты питания, подавляют биосинтез белка и вызывают угнетение активности ферментов, что негативно сказывается на работе кишечника. Среди таких элементов можно назвать соли тяжелых металлов (ртуть, мышьяк), пестициды, микотоксины.

При разных видах синдрома недостаточности пищеварения проявляются нарушения в различных областях кишечника. В зависимости от формы синдрома нарушается:

1) полостное пищеварение;

2) пристеночное (мембранное) пищеварение;

3) внутриклеточное пищеварение.

Кроме того, существуют смешанные формы недостаточности пищеварения.

Все эти разновидности форм сопровождаются поносами, метеоризмом и другими диспепсическими расстройствами (нарушениями пищеварения). Проявляется нарушение всасывания глюкозы и других моно-, ди– и полисахаридов. Истощается энергетический запас организма. Вследствие этого появляется вялость, повышенная утомляемость, слабость, на все это накладывает отпечаток и стремительно прогрессирующий дисбактериоз кишечника. Обилие непереваренных продуктов приводит к постепенному нарастанию общей интоксикации организма – появляются страхи, недомогания, сосредоточения на симптомах болезни, постепенная потеря веса (или наоборот – увеличение, но за счет отечности тканей), нарушение микроэлементного обмена.

Недостаточность полостного пищеварения (диспепсия) возникает вследствие некомпенсированного снижения секреторной функции желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчеотделения.

Синдром часто вызывается и сопровождается расстройством двигательной функции желудочно-кишечного тракта. Оно проявляется в спазмах, которые ведут к застою содержимого, сужению просвета (стеноза) или сдавлению кишки. В других случаях начинают усиленно сокращаться стенки кишок (повышенная перистальтика), что вызывает ускоренное движение содержимого кишечника.

Диспепсия случается по разным причинам. Это могут быть перенесенные кишечные инфекции, изменение микрофлоры, когда вместо полезных бактерий в полости тонкого кишечника заселяются вредные, патогенные бактерии, вызывающие процессы брожения и гниения в толстой кишке.

Поводом к зарождению патологии становятся такие повседневные вредные привычки, как переедание, несбалансированное питание, употребление пищи, лишенной витаминов. Большую опасность представляет сочетание чрезмерного переедания и психического и физического перенапряжения, перегревания, переохлаждения. Эти факторы тормозят секреторную (образовательную и выделительную) функцию пищеварительных желез.

Диспепсия часто сопровождает различные заболевания желудка, кишечника и других органов пищеварительной системы.

Синдром раздраженного кишечника – комплекс нарушений основных функций кишечника – функции секреции и функции моторики (двигательной). Морфологических, видимых изменений слизистой оболочки кишки не наблюдается. Заболевание скорее нервное, чем органическое.

Обострение кишечных расстройств часто зависит от отрицательных психоэмоциональных воздействий, а стихание – от их устранения.

Лечение

Лечение заключается прежде всего в борьбе с основным заболеванием. Параллельно врач вводит в пищевой рацион вещества, которых не хватает больному: белки, аминокислоты, витамины, минеральные соли. Если пациента мучают поносы, обычно назначается диета.

В случаях, когда диета не дает нужного эффекта в течение нескольких дней, или при тяжелой диспепсии могут быть рекомендованы вяжущие средства (настои плодов черники, черемухи, соплодий ольхи, дубовой коры, корок граната, а также препараты: танальбин, дерматол).

Энтерит

Энтерит (от гр . энтерон – кишка) – заболевание тонкой кишки, характеризующееся ее воспалением и нарушением функций, прежде всего, переваривания и всасывания, вследствие чего возникают кишечные расстройства и изменения всех видов обмена веществ.

При энтерите поражается вся тонкая кишка или ее отделы; поражение тощей кишки называется сюнит , подвздошной кишки – илеит .

Различают также острый энтерит и хронический энтерит .

Острый энтерит обычно наблюдается при инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (брюшной тиф, паратиф и другие), а также при сильных пищевых отравлениях, пищевой аллергии и т. д. В этих случаях слизистая тонкой кишки набухает, увеличивается, воспаляется, возрастают ее секреторные функции. В тяжелых случаях происходят местные кровоизлияния и даже выделения крови с калом.

Возникают внезапные сильные боли, преимущественно в середине живота. Повышается температура, появляется рвота, понос. В тяжелых случаях наблюдается картина общего отравления организма, то есть нарушается работа сердечно-сосудистой системы, проявляются все признаки обезвоживания организма, возможны даже судороги.

В таких случаях нужно немедленно вызывать «скорую помощь». До приезда врача ничего не есть. Пить только минеральную щелочную воду (подогретую до комнатной температуры), свежий, крепкий и несладкий, но не горячий чай. Можно приготовить чай из ромашки или зверобоя: 1/2 ст. ложки на стакан кипятка, процедить, слегка остудить, выпить около половины стакана сразу. К животу ни холодных, ни горячих компрессов не прикладывать. Единственное, что допускается, – легкое поглаживание области вокруг пупка по часовой стрелке. Под язык можно положить валидол , особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Хронический энтерит , в отличие от острого, сконцентрированного на воспалительных процессах тонкой кишки, характеризуется серьезными нарушениями функций тонкой кишки, таких как переваривание и всасывание. Это является большим стрессом для всего организма и особенно для обменной и иммунной систем.

Очень страдает и сама слизистая тонкой кишки. В ней происходят дистрофические изменения, воспаление принимает хроническую, постоянную форму, развивается склероз, в результате чего орган слабеет, истончается и перестает выполнять свои функции.

Хронический энтерит может быть вызван недолеченной или недобросовестно леченной острой формой заболевания.

Заболевание вызывают также разные инфекции: возбудители дизентерии, стафилококки, сальмонеллез, персинии, синегнойная палочка. А также паразиты типа лямблий, аскаридов, стронгилоидов и т. п.

Довольно часто хронический энтерит вызывают самые обычные, рядовые ситуации («алиментарные факторы»). К ним относятся: систематическое нарушение режима питания, неумеренное употребление алкоголя, острой, пряной еды, а также продуктов, богатых углеводами.

Энтерит развивается в результате применения ряда лекарственных средств (салицилатов, индометацина, кортикостероидов, иммунодепрессантов, цитостатических препаратов, некоторых антибиотиков при длительном или бесконтрольном их использовании). Поводом для развития энтерита может стать также действие ядовитых для человека веществ, таких как мышьяк, свинец, фосфор. Кроме того, встречается так называемый лучевой энтерит, возникающий под воздействием ионизирующего излучения.

Часто причинами хронического энтерита бывают другие заболевания (ревматизм, туберкулез, злокачественные новообразования, хронический панкреатит, хронический гепатит, цирроз печени, атрофический гастрит). В некоторых случаях хронический энтерит появляется у людей, перенесших резекцию желудка, гастроэктомию, ваготомию и т. д. Опасны в этом смысле и экземы, псориаз, пищевая аллергия, врожденные или приобретенные ферментопатии.

Также создают благоприятные условия для развития энтерита заболевания, сопровождающиеся гипоксией тканей (хронические неспецифические заболевания легких, хронические заболевания сердца, сопровождающиеся хронической недостаточностью кровообращения). Может возникнуть хронический энтерит и на фоне хронической почечной недостаточности.

При ишемии стенки тонкой кишки на почве атеросклероза или воспаления мезентериальных сосудов возникает ишемический энтерит; нарушение иммунологического гомеостаза (постоянство состава и свойств) вызывает хронический энтерит, обусловленный иммунодефицитом.

Среди причин могут быть врожденные (генетические) пороки: недостаток обмена веществ в кишечной стенке, двигательное расстройство кишечника, нарушения обменных процессов и другие.

Различают три степени тяжести хронического энтерита:

I степень – в основном проявляются кишечные симптомы;

II степень – сочетание кишечных симптомов со слабо выраженными нарушениями обменных процессов;

III степень – преобладают явные расстройства обмена веществ, с дистрофическими (порой необратимыми) изменениями внутренних органов. В этой стадии болезнь может напоминать некоторые другие болезни, протекающие с синдромом нарушенного всасывания: глютеновую энтеропатию, экссудативную гипопротеинемическую энтеропатию, болезнь Крона, болезнь Уиппла и т. д. Поэтому больным необходимо особенно тщательно пройти обследование.

У больных с энтеритом I степени тяжести наблюдается в основном так называемый местный энтеральный синдром, при котором человека мучают частые боли в животе, преимущественно в средней его части, ощущение тяжести, распирания, метеоризм, живот вздувается (имеет форму колпака), беспокоит урчание, неустойчивый стул: чередование запоров (реже) и поносов, при которых позывы не очень частые (3–6 раз в сутки), кал светло-желтый. Все эти местные проявления обычно возникают во второй половине дня и нередко сопровождаются проявлениями рефлекторного характера: у кого-то начинается сильное сердцебиение, у кого-то болит голова, у кого-то сердце.

При II и III степени тяжести к перечисленным состояниям добавляются другие, свидетельствующие о разных нарушениях обменных процессов. Например, расстройство белкового обмена проявляется резким похудением (порой человек теряет 15–20 кг), остановить которое не в состоянии самая калорийная и обильная еда. Уменьшается содержание белков в сыворотке крови – развивается так называемая гипопротеинемия, что ведет к переходу жидкости из крови в ткани, вызывая появление отеков («голодные отеки»). Вслед за белками крови расходуются белки печени, мышц и кожи; позже всех расходуются белки мышцы сердца и головного мозга, то есть начинаются дистрофические изменения внутренних органов.

Нарушение обмена углеводов при хроническом энтерите встречается реже и выражено меньше, чем белков. При таких состояниях как бы усугубляются местные симптомы: вздутие живота, урчания, переливания, поносы, метеоризм. Это связано с усилением процессов брожения невсосавшихся углеводов под влиянием ферментов микробной флоры. Очень часто такие состояния случаются после того, как человек выпьет молоко: организм его практически не переносит, сказывается дефицит лактозы. Функции тонкой кишки слабеют, на ней при обследовании четко видны характерные дистрофические изменения.

Если больной не усваивает жиры (нарушен липидный обмен), то у него снижается вес, падает уровень холестерина.

Очень опасно, когда из-за хронического энтерита у людей нарушается всасывание микроэлементов, солей, витаминов.

При хроническом энтерите нарушается также обмен калия и натрия и водно-солевой обмен. При расстройстве последнего наблюдается слабость, быстрая утомляемость, гиподинамия, боли в мышцах и снижение мышечного тонуса. Кроме того, надо назвать такие симптомы, как стойкие тошнота и рвота, нарушение сердечных ритмов, артериальная гипотония, изменения в области центральной нервной системы, нарушение функциональной способности почек. Потеря калия и жидкости ведет к снижению секреторной функции желудка и кишечника, изменению тонуса и моторики кишки, метеоризму.

Кроме расстройства метаболизма кальция, натрия, калия, воды при хронических заболеваниях тонкой кишки возникают нарушения обмена магния, фосфора, микроэлементов, о чем свидетельствуют снижение их содержания в крови и моче.

Известно, что большинство больных энтеритом даже на начальных стадиях имеют признаки гиповитаминоза – недостатка витаминов (по некоторым данным, таких 87 %.)

Особенно это касается витамина С. При его недостатке кровоточат десны, случаются также носовые кровотечения, появляются характерные изменения на коже (особенно ног). Есть много других, на первый взгляд автономных проблем, источником которых может стать хронический энтерит: нарушения функций половых желез, сбои в работе почек, щитовидки и т. п.

Лечение

При назначении лекарственных препаратов следует учитывать причины и механизм развития заболевания, характер и выраженность кишечных проявлений и изменений общего состояния больного, а также влияние сопутствующих заболеваний.

Лечение хронического энтерита, при котором инфицированы верхние отделы желудочно-кишечного тракта и которому сопутствуют очаговые инфекции, такие как тонзиллит, цистит, пиелит и другие, проводят антибактериальными препаратами. Вероятно также применение сульфаниламидов и препаратов оксихинолинового ряда, обладающих антибактериальной и антипротозойной активностью. Последние, правда, имеют серьезные побочные эффекты, и их применяют редко, с большой осторожностью. В частности, оксихинолины не назначают людям с заболеваниями зрительного нерва, периферической нервной системы, печени, почек, непереносимостью йода. Прием этих лекарств можно производить только краткими курсами и под строгим контролем врача.

Патогенные грибы в кишечнике (особенно при кандидозе) требуют использования нистатина и леворина . При сочетании хронического энтерита с хроническим холециститом хороший результат дает применение никодина . Этот препарат оказывает бактерицидное, бактериостатическое и желчегонное действие.

Для восстановления микрофлоры кишечника после применения антибактериальных препаратов назначают бактериальные. Наиболее распространенные – бифидумбактерин, бификол, колибактерин, лактобактерин . Очень хороша в этих случаях и пищевая добавка «Фервитал».

Применяются и антиспастические средства, которые снижают двигательную функцию кишечника: папаверин, экстракт белладонны, метацин, платифиллин, но-шпа в обычных терапевтических дозах.

Если хронический энтерит обусловлен иммунодефицитом, часто вводят гамма-глобулин . Для улучшения общего состояния и ликвидации обменных нарушений обязательна заместительная терапия: витамины В1, В6, В12, С, РР. Витаминные курсы полезно проводить 2–3 раза в год.

При обострении хронического энтерита очень важно правильно подобрать диетическое питание. Как правило, на пике обострения назначаются диеты № 4 и 4а . Эти диеты помогают успокоить воспалительные и бродильные процессы в кишечнике, а также нормализуют кишечную перистальтику (волнообразные сокращение стенок полых трубчатых органов, способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям). Если диета дает необходимый эффект, через 3–5 дней ее заменяют на полноценную (№ 4б), богатую белком, с нормальным количеством жиров и углеводов.

Однако из рациона больного надолго исключаются продукты, содержащие грубую растительную клетчатку. Так что, если вас преследует этот недуг, придется отказаться от ржаного хлеба, орехов, изюма, сырых овощей и фруктов, чернослива. Не следует также употреблять сдобное тесто, пряности, закусочные консервы, газированные напитки, копчености, мороженое, цельное молоко, жилистое мясо, острые и соленые блюда. К нежелательным продуктам при энтерите относятся свиной, говяжий, бараний жир, бобовые, пиво, квас и спиртные напитки. Кроме того, должны быть ограничены картофель и поваренная соль.

Если больной склонен к запорам, рекомендуется постепенно вводить в рацион пищевые волокна. А вот к слабительным средствам следует относиться с большой осторожностью. Особенно опасны в этом случае солевые слабительные.

Из минеральных вод рекомендуются слабоминерализованные: Славяновская, Смирновская, Ессентуки № 4, Ижевская, Нарзан. Принимать их нужно очень осторожно. Следить за своим самочувствием, контролировать стул, если появится понос – немедленно прекратить прием. Вода должна быть чуть теплее комнатной температуры, без газа. За один раз выпивать не больше 1/4—1/3 стакана.

Из физиотерапевтических средств применяются тепловые процедуры в области живота. Они снимают боли, уменьшают частоту стула. Дома во время приступа хорошо сделать согревающий водочный компресс на живот, но это в случае, если есть уверенность в диагнозе. После обследования врач может назначить аппликации парафина, озокерита, кварц и т. д.

Из трав при хроническом энтерите могут оказаться полезными отвары или настои из душицы, золототысячника, иссопа, листьев мяты, корней валерианы и аира, цветов ромашки, семян укропа, петрушки, тмина.

Колит

Колит (от греч . колон – толстая кишка) – воспаление толстой кишки. Одно из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причинами возникновения колита могут быть инфекция (дизентерийная палочка, сальмонеллы, амебы, балантидии и т. п.), интоксикация (ртутью и другими токсинами), нарушение режима питания.

Существуют различные формы колита. В зависимости от причин и тяжести изменений в толстой кишке заболевание варьируется от поверхностного катарального до некротически-язвенного воспаления. Наиболее распространенными являются: острый колит и хронический неспецифический язвенный колит. В основе неспецифического язвенного колита лежит аутоаллергия – повышенная чувствительность организма к собственным белкам.

Острый колит может спровоцировать грубая, жирная, трудноперевариваемая пища, употребляемая часто и в больших количествах, а также изобилие пряностей, острых соусов, алкоголя. Иногда причиной воспаления толстой кишки может стать самый безобидный продукт, в том случае, когда он составляет основу ежедневного меню.

Причиной колита могут стать патологические процессы в других органах желудочно-кишечного тракта: гастрит, панкреатит, гастроэнтерит. Иногда колит развивается как результат длительного бесконтрольного приема антибиотиков и некоторых других медикаментов.

Начинаться острый колит может по-разному. Некоторые люди в первое время ощущают ничем не объяснимую общую слабость, дрожание рук, головную боль; у них теряется аппетит и только потом, через несколько часов, появляются так называемые типичные симптомы: спастические боли в животе, понос, частые тенезмы, повышается температура. Может появиться слабый (кашеобразный) стул, который к концу дня превращается в жидкий (с примесью слизи и даже крови), в тяжелых случаях довольно частый (5–6 раз в сутки), тупые или спазматические боли, тяжесть в животе.

Тенезмы ( от греч . тенезмос – напряжение) – болезненные позывы в кишечнике или позывы на мочеиспускание, с неполным выделением содержимого или вообще без всякого выделения.

Хронический неспецифический язвенный колит – это воспаление толстой кишки (ее слизистой оболочки), отягощенное характерными язвенными изменениями.

Одна из главных причин возникновения этого заболевания – наследственно-генетическая. Вторая причина – инфекция. Третьей причиной называют иммунные расстройства.

Неспецифический язвенный колит имеет три степени тяжести: легкую, среднюю и тяжелую. В легких случаях больные жалуются на схваткообразные боли или дискомфорт в животе, некоторую слабость. Полужидкий стул 2–4 раза в сутки с небольшой примесью крови и слизи.

При средней степени тяжести – стул жидкий до 8 раз в сутки со значительной примесью слизи, крови и гноя. Отмечаются боли в животе, чаще в области левой ее половины (фланка). Отмечается фебрильная (до 38 °С) лихорадка, потеря массы тела до 10 кг за 1,5–2 месяца, слабость, вялость. Возможны тахикардия, боли в печени.

Лечение

При инфекционном колите – антимикробные и антипаразитарные препараты; препараты, нормализующие кишечную флору: «Санта-Русь», «Фервитал». При воспалении прямой и сигмовидной кишок – воздействие на слизистую оболочку лечебными клизмами. При спазмах – спазмолитические и холинолитические средства.

Острые энтерит и колит всегда сопровождаются потерей жидкости. Поэтому ликвидация потери жидкости и солей – это основная задача при лечении любых поносов. Для этой цели применяют глюкозо-солевые растворы, имитирующие по своему составу плазму крови. Это регидрон, цитроглюкосолан, глюкосолан , в более тяжелых случаях лечение проводится внутривенным введением жидкости.

Хорошим антисекреторным действием обладает энтерол . Данное средство представляет собой лечебные дрожжи. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они начинают быстро и активно размножаться, так как температура в кишечнике оптимальна для их жизнедеятельности. После прекращения лечения в течение нескольких дней они выводятся с калом. Энтерол является антагонистом к патогенным микроорганизмам, улучшает ферментацию за счет повышения лактозной активности кишечника. Применяется он для взрослых в виде капсул, для детей в виде пакетиков.

В лечении неспецифических язвенных колитов применяются две основные группы средств. Это глюкокортикостероиды и аминосалицилаты. Последние среди отечественных гастроэнтерологов более широко известны как салазопрепараты. Каждая из этих групп объединяется общностью фармакологических свойств, входящих в их состав лекарственных агентов.

Лечение больных язвенным колитом средней тяжести имеет свои особенности. Из лекарственных средств: сочетание салазопрепаратов (в виде клизм) с преднизолоном. Помимо преднизолона может не без успеха использоваться метилпреднизолон (метипред).

Больных с тяжелым течением язвенного колита (стул чаще 8 раз в сутки, тахикардия, температура выше 38 °С, боли, полное отсутствие аппетита, резкое похудение) необходимо госпитализировать.

В первые недели заболевания рекомендуется жесткая диета, при наступлении полной ремиссии ограничения в диете не нужны. На фоне всего лечения используются и препараты, нормализующие состав микрофлоры кишечника.

Питание при тяжелом течении болезни, особенно с осложнениями, должно быть минимальным. В первые дни вообще лучше ничего не есть и даже не пить. Потерю жидкости, белков и калорий возмещать капельницами и соответствующими растворами или через зонд.

При колитах можно принимать внутрь и использовать для клизм настои и отвары различных растений.

• Пихтовое масло. 5–6 капель пихтового масла на 1 л кипяченой воды, очень хорошо размешать (лучше миксером). Принимать натощак, утром и вечером по 1/2 стакана, остальное в течение дня.

• Настой травы зверобоя. Залить 1 ст. ложку травы зверобоя стаканом кипятка, настаивать 30–40 мин в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/4—1/3 стакана за 20–30 мин до еды, 3–4 раза в день.

• Настой цветков ромашки аптечной. 25 г (6 ст. ложек) сухих цветков залить в эмалированной посуде 500 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и поставить на 15 мин в кипящую водяную баню. Дать остыть, процедить, оставшееся сырье отжать и довести объем кипяченой водой до 500 мл. Растворить в нем 2 ст. ложки меда и использовать для клизм.

• Отвар корней и корневищ бадана при колитах неинфекционного происхождения. 1 ст. ложку измельченных корневищ залить стаканом кипятка, кипятить 30 мин на водяной бане, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.

При колитах хорошо облегчают болезненное состояние аптечные сборы:

«Элекасол». В его состав входят: трава череды, цветки ромашки и календулы, корни солодки, листья шалфея и эвкалипта. Большинство компонентов этого сбора (шалфей, эвкалипт, календула, ромашка) оказывают выраженное антимикробное действие и способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Трава череды и цветки ромашки содержат вещества, уменьшающие воспалительные процессы в его слизистой оболочке. Корни солодки, помимо выраженного противовоспалительного, оказывают мягкий слабительный эффект. При регулярном приеме «Элекасола» нормализуется стул, уменьшается боль в животе, исчезают вздутие и урчание.

Хороший результат дает также сбор «Желудочно-кишечный», в который, кроме цветков ромашки и корней солодки, входят листья мяты, плоды укропа, корневища аира. Такое сочетание компонентов, подавляя процессы брожения и гниения, нормализуя моторику желудочно-кишечного тракта, обусловливает спазмолитическое, противовоспалительное и ветрогонное действие. Исчезают отрыжка, изжога, улучшается пищеварение.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры кишечника.

Многие микроорганизмы полезны человеку, они участвуют в процессе переваривания и всасывания пищи, влияют на деятельность гормонов, на обмен веществ. Более того, переваривание происходит именно благодаря микрофлоре, которая расщепляет пищу на белки, жиры и углеводы. Полезные бактерии прикрепляются к стенкам желудочно-кишечного тракта очень плотно и защищают организм от вредного воздействия патогенных микробов, а также стимулируют выработку витаминов, иммуноглобулинов и других важных для человека веществ, выводят из организма радионуклиды и тяжелые металлы. Когда полезные бактерии под воздействием неблагоприятных факторов гибнут, их место занимают чужеродные бактерии, которые, размножившись, могут нанести большой вред организму, например вызвать воспалительные процессы в кишечнике, которые, в свою очередь, могут стать причиной других заболеваний.

Симптомы Основными симптомами заболевания дисбактериозом являются расстройство стула, метеоризм, боль в животе, урчание и плескание в животе, деформация ногтей, трещины на губах, выпадение волос.

Причины возникновения

Причинами возникновения дисбактериоза могут быть неправильное и однообразное питание, прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, иммунодепрессанты и другие), болезни печени, кишечника, в частности геморрой.

Лечение

Лечение дисбактериоза непростое и требует от пациента упорства.

В большинстве случаев хорошо помогает «Наринэ» – сухая закваска лактобактерий; она обладает уникальной способностью к излечению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Существует несколько препаратов бактериологического действия, уже давно используемых официальной медициной: бифидумбактерин, колибактерин и лактобактерин.

Обычно бифидумбактерин назначается в виде порошка по 1 мг 3 раза в день в течение 2 недель.

Колибактерин назначают при длительных болезнях кишечника; он хорошо нормализует микрофлору. Принимать его надо за 30–40 мин до еды. Курс – 25–40 дней.

Лактобактерин предназначен для лечения энтеритов и гастроэнтеритов, а также для профилактики кишечных расстройств. Взрослым обычно рекомендуется прием по 2–5 доз 2 раза в день. Курс лечения может продолжаться до 1,5 месяцев.

При развитии дисбактериоза у детей, вскармливаемых грудным молоком, наряду с лечением ребенка необходимо назначать иммунные препараты и кормящей женщине. Лучше даже временно перевести ребенка (на 5–7 дней) на кормление стерилизованным грудным молоком. Для поддержания организма ребенка нужно давать ему витамины С, В1, В2, В6, а также сок и морс клюквы, яблочный сок, компот из сухих яблок, отвар ягод шиповника.

При лечении дисбактериоза необходимо наладить правильное питание. Прежде всего, нужно исключить из рациона продукты, вызывающие брожение и гниение: копчености, маринады, острые пряности, грибы, а также овощи, богатые эфирными маслами (редьку, редиску). Необходимо ежедневно и в довольно больших дозах принимать всевозможные кисломолочные продукты: кефир, ацидофилин, простоквашу, творог и т. д. Нельзя забывать об овощах и фруктах, так как они способствуют размножению молочнокислых бактерий. Это капуста, морковь, сельдерей, топинамбур. Свекла полезна не только при дисбактериозе, она еще помогает при лечении запоров.

В свекле содержатся особые пектиновые вещества, которые способствуют усилению двигательной активности кишечника, что помогает избавляться от залежей шлаков в организме.

Уникальными свойствами обладает чеснок: попадая в наш организм, он вызывает размножение бактерий в кишечнике. Употреблять чеснок лучше следующим образом. Вечером съесть 2–3 дольки чеснока (без хлеба) и запить простоквашей. Можно приготовить чесночную настойку, для этого 100 г очищенного и истолченного чеснока заливают 1/2 л спирта и плотно закрывают крышкой. Настаивают 2 недели в тепле. Принимают настойку по 15–20 капель 2–3 раза в день. Но это средство противопоказано людям с заболеваниями почек.

Не менее полезен лук. Для того чтобы приготовить луковое лекарство от дисбактериоза, надо взять 2–3 луковицы, мелко нарезать их и залить 0,7 л слегка теплой кипяченой воды, настаивать ночь. Утром процедить и выпить в течение дня. Курс 5–7 дней, через неделю можно повторить.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – это нарушение основных функций кишечника. Во всем мире от этого недуга страдает 26 % трудоспособного населения, но это лишь показатель выявленных больных; статистика утверждает, что 2/3 больных синдромом раздраженного кишечника не обращаются за помощью к врачам.

Причины возникновения

Синдром раздраженного кишечника – заболевание скорее нервное, чем морфологическое, поскольку видимых изменений слизистой оболочки кишки при нем не наблюдается.

Все процессы в кишечнике контролирует и направляет вегетативная нервная система. Расположенная в головном и спинном мозге, она состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Симпатический отдел замедляет перистальтику, парасимпатический ускоряет. Если оба отдела действуют слаженно, кишечник работает нормально.

Обострение кишечных расстройств часто зависит от отрицательных психоэмоциональных воздействий, а стихание – от их устранения. Поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника необходима помощь квалифицированного психотерапевта.

Симптомы

Чаще всего пациенты жалуются одновременно на депрессию и боли в животе. Боли непостоянные, мигрирующие, к ним добавляется метеоризм, проблемы со стулом. Обострение может проявляться и другими симптомами: боли внизу или в области боковых стенок живота, как правило, сопровождающиеся диареей. Случаются также боли спастические по типу кишечной колики, иногда требующие вызова скорой помощи. Боли эти непродолжительны, могут внезапно обрываться, эффективно купируются покоем, грелкой, спазмолитиками и холинолитиками.

Наряду с этим нередко встречается чувство распирания и тяжести внизу живота, сопровождающееся мучительным метеоризмом, стихающим постепенно, лишь после отхождения газов и дефекации.

Лечение

Прежде всего, больным синдромом раздраженного кишечника рекомендуется успокоиться и настроиться на продолжительное лечение. Заболевание это не опасное и вылечивается достаточно легко, хотя и требует терпения и времени.

Среди медикаментозных препаратов наиболее эффективными считаются антибактериальные средства, такие как: интестопан, интетрикс, фталазол и фтазин, бисептол, гросептол, невиграмон, нитроксалин или 5-НОК, фуразолидон, фурагин и другие. В борьбе с дисбактериозом следует особо выделить интетрикс и энтерол, а также фурагиновые препараты, дозу которых после 3-недельного назначения следует медленно, в течение 6–8 недель, уменьшать.

При диарее почти всегда положительный эффект дает кальция карбонат в сочетании с препаратами висмута субнитрата и дерматола («Вискальц»). Крайне важно, что привыкание к порошкам «Вискальц» не наступает, и спустя многие годы они действуют по-прежнему эффективно.

При резко выраженной диарее очень хорошо зарекомендовал себя «Фервитал».

При тяжелых обострениях с профузными повторными поносами, с угрозой обезвоживания, дополнительно назначают средства, тормозящие перистальтику.

При обострении назначают имодиум в дозе 2 мг в капсулах после каждого акта дефекации (но не более 6 капсул в сутки); курс лечения не должен превышать нескольких дней (не более недели!) во избежание перехода диареи в стойкий запор.

Эффективно купирует диарею природный отечественный энтеросорбент растительного происхождения – полифепан по 1–2 ч. ложки в 1/3 стакана воды 3 раза в день между приемами пищи в течение 10–14 дней. При необходимости возможны повторные курсы. При диарее любого происхождения эффективен препарат природного происхождения «Смекта», который обладает значительной сорбционной активностью.

При возникновении запоров рекомендуется магния оксид . Если боль в животе, то показаны миотропные спазмолитики ( папаверин, галидор, но-шпа ) или периферические холинолитики ( платифиллин, метацин, хлорозил ) в общепринятых дозах. При сильных болях указанные препараты следует сочетать с беллалгином, баралгином, спазмалгоном, спазганом, тренталом , которые принимают после еды во избежание раздражающего действия на слизистую оболочку желудка. Препараты могут назначаться эпизодически разово или в течение 1–3 недель под наблюдением врача.

Острые, сильные боли, близкие к кишечной колике, купируются внутримышечным введением раствора атропина, метацина или баралгина .

Применяются и психотропные средства. Это могут быть производные бензодиазепинового ряда ( нозепам, тазепам, феназепам, сибазон, седуксен ) и нейролептики ( сонапакс, френолон ), антидепрессанты ( пиразидол, азафен, амитриптилин, мелипрамин ).

Больным синдромом раздраженного кишечника также назначают поливитаминные смеси (отечественные «Декамевит», «Ундевит», «Аэровит», «Квадевит» или импортные: «Супрадин», «Юникап», «Поливит», «Центрум», «Витрум» ).

Профилактика

Ученые обратили внимание на то, что синдром раздраженного кишечника наиболее распространен в цивилизованных странах, где основа питания – легкоусвояемые рафинированные продукты. Поэтому для предотвращения этого заболевания рекомендуется почаще есть неочищенную пищу, содержащую много растительных волокон: хлеб из муки грубого помола, фрукты, овощи (в частности, печеный картофель), свежую зелень и морскую капусту. Если клетчатки в вашем рационе недостаточно, ежедневно кладите в первые и вторые блюда по 2 ст. ложки пшеничных или ржаных отрубей. При этом следует учитывать, что всевозможные каши лишь усугубляют диспепсию.

Часть V. Заболевания мочевыделительной системы

Мочевыделительная система женщины

Все ненужные и вредные для организма вещества – избытки воды и соли, конечные продукты обмена веществ и т. п. – выделяются из человеческого организма главным образом через органы мочевыделительной системы – с мочой. Мочевыделительная система состоит из почек, в которых образуется моча, мочеточников, соединяющих почки с мочевым пузырем, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Мочевой пузырь – это своеобразный резервуар для сбора и накопления мочи, которая далее по мочеиспускательному каналу выводится из организма наружу (рис. 14).

Почки предназначены для выработки мочи, а мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал – для накопления и выведения мочи из организма.

Почек в организме две, располагаются они в забрюшном пространстве, то есть ближе к спине, находятся на уровне 12-го грудного и 2-го поясничного позвонков. Эти органы имеют бобовидную форму. Масса каждой почки (у взрослого человека) 120–200 г, размеры: в длину 12 см, а в ширину – 6 см. Правая почка обычно находится ниже левой. На каждой почке «сидят» по одному надпочечнику – важнейшему эндокринному органу, вырабатывающему жизненно необходимые для человека гормоны.

Со всех сторон почка окружена, как коконом, околопочечной жировой клетчаткой. В центральной части внутренней стенки каждой почки имеются ворота, в которые входят кровеносные сосуды, а выходят лимфатические сосуды и мочеточники.

Рис. 14. Строение мочевыделительной системы

Основной структурной единицей почек является нефрон (отсюда и название почечного воспаления – нефрит). Каждая почка имеет более 1 млн нефронов. Состоит нефрон из почечного клубочка и отходящих от него почечных канальцев. В нефроне происходит фильтрация плазмы крови и образование мочи.

Внутреннее вещество почки включает в себя корковую и мозговую ткань, в которых и происходит процесс образования мочи путем фильтрации попадающей в них отработанной жидкости. Это довольно сложный процесс, в нем принимают участие нервная и эндокринная системы, а руководят этим процессом центры регуляции, находящиеся в головном мозге.

Почки пронизаны сетью кровеносных сосудов, этих сосудов очень много. Почечные артерии доставляют в почки около 1200 мл крови каждую минуту. Почки являются одним из важнейших органов, обеспечивая стабильность внутренней среды организма.

Еще почки позволяют поддерживать на одном уровне содержание в организме воды и растворенных в ней минеральных веществ, регулируют состав крови, поддерживают нормальное артериальное давление.

Моча накапливается в почечных лоханках, откуда периодически стекает в мочеточники и далее – в мочевой пузырь.

Мочеточник представляет собой трубку, которая соединяет почечную лоханку с мочевым пузырем. Диаметр этой трубки приблизительно 6–8 мм, а длина 35–40 см. Эта «трубка» обеспечивает проведение мочи от почки до мочевого пузыря. Начинается мочеточник расширением у «ворот» почки и спускается вниз. Из брюшной полости он попадает в таз и открывается на задней стенке мочевого пузыря. При этом мочеточник проходит через стенку мочевого пузыря в косом направлении.

Стенка мочеточника состоит из трех оболочек: слизистой, мышечной и соединительной. Первая выстлана эпителием и имеет глубокие продольные складки, что позволяет мочеточнику растягиваться, увеличиваясь в диаметре. Вторая, находящаяся в верхней части, состоит из продольного и наружного циркуляционных слоев, а в нижней – из внутреннего и наружного круговых слоев.

Мочевой пузырь – это непарный полый орган, выполняющий функцию резервуара для выводимой из организма жидкости (мочи). Он находится на дне малого таза, а форма его зависит от степени его наполнения. Вместимость этого резервуара составляет от 250 до 500 мл.

Впереди мочевого пузыря находится подвижное соединение двух лобковых костей посредством мощного хряща (лобковый симфиз). Позади находятся матка и верхняя часть влагалища. Своей нижней стороной мочевой пузырь касается тазового дна. У пузыря различают тело, шейку, дно и верхушку.

Нижняя часть мочевого пузыря (шейка) воронкой переходит в мочеиспускательный канал.

Стенка мочевого пузыря состоит из слизистой оболочки, подслизистой основы, мышечной, соединительнотканной и серозной оболочек. Слизистая оболочка, выстланная эпителием (выделительно-всасывающим слоем), образует многочисленные складки, благодаря которым объем мочевого пузыря может значительно увеличиваться. В переднем дне расположены три отверстия: два мочеточниковых отверстия и внутреннее отверстие мочеиспускательного канала. Между ними получается как бы треугольник, который называется мочепузырным треугольником, в котором слизистая оболочка лишена подслизистой основы и плотно, без складок, сращена с мышечным слоем.

Мышечная оболочка состоит из наружного, среднего и внутреннего слоев гладких волокон, которые тесно связаны между собой. Средний слой образует вокруг мочеиспускательного канала мышцу – сфинктер мочевого пузыря. Он, сокращаясь, уменьшает объем пузыря и изгоняет мочу наружу.

У наполненного мочой пузыря стенки тонкие (2–3 мм) и растянутые, а после опорожнения, когда пузырь уменьшается в размере, стенки его сокращаются и достигают в толщину уже 12–15 мм.

Мочеиспускательный канал представляет собой мягкую эластичную трубку длиной 2,5–3,5 см и диаметром 7—10 мм, открывающуюся прямо в преддверие влагалища. Он слегка изогнут назад, так как проходит через диафрагму промежности прямо под лобком, и в этом месте имеется наружный сфинктер, действие которого подчинено сознанию. Задняя стенка канала сращена с передней стенкой влагалища.

Стенка канала состоит из трех оболочек: слизистой, мышечной и соединительной. Круговой слой мышечной оболочки образует внутренний, или непроизвольный сфинктер, расположенный вокруг внутреннего отверстия мочеиспускательного канала.

Заболевания мочевыделительной системы

Почечнокаменная (мочекаменная) болезнь

Почечнокаменная (мочекаменная) болезнь – одно из самых распространенных заболеваний на земном шаре. Если верить статистике, то им страдают около 180 млн человек. Причем камни в почках могут образовываться как у детей, так и у стариков.

Симптомы

Самым достоверным признаком почечнокаменной болезни является отхождение камня с мочой. Болевые ощущения появляются чаще всего лишь тогда, когда камень преграждает отток мочи. В таких случаях появляется болезненная почечная колика.

Возникает боль обычно внезапно в поясничной области и отдает в пах, бедро, наружные половые органы. Больные ведут себя беспокойно, непрерывно меняют позу, стараясь найти положение, при котором им было бы легче. Появляются тошнота, рвота. На лбу выступает липкий холодный пот. Нередко поднимается и температура. Живот больного вздут, могут быть учащенные позывы к мочеиспусканию, резь в урерте, примесь крови в моче, повышенное артериальное давление. Больные готовы кричать от боли. В момент выхода камня из почки боли резко усиливаются.

При почечной колике , прежде всего, нужно вызвать врача или «скорую». Если же это сделать по каким-либо причинам невозможно, а вы уверены, что начался приступ почечной колики, то можно предпринять следующее.

• Принять ванну, вода в которой нагрета до 38 °С, посидеть в ванне 15–20 мин, потом можно повысить температуру на 1–2°. Можно добавить в ванну несколько стаканов отвара полевого хвоща, травы душицы, листа шалфея, мелких ветвей березы, цветов ромашки и липы, листьев манжетки, малины. Перед приемом ванны можно выпить стакан этих же отваров. Тепловые процедуры обладают спазмолитическим эффектом и уменьшают болевые ощущения. Иногда почечная колика даже прекращается.

• Можно приложить к месту боли грелку, обернутую полотенцем, чтобы не обжечь кожу.

• Возможно, вам помогут горячие микроклизмы (39–41 °С).

Причины возникновения

Причин возникновения камней несколько. Прежде всего, это нарушение кислотно-щелочного обмена веществ. Например, если ваши железы внутренней секреции функционируют неправильно и нарушен обмен веществ, то в моче будет происходить отклонение от обычной химической реакции, и в осадок будут постоянно выпадать соли – оксалаты, фосфаты, ураты и другие. В кислой моче в осадок выпадают ураты и оксалаты, в щелочной – фосфаты и карбонаты.

По химическому составу почечного камня можно определить причину нарушения обмена веществ. Так, например, в образовании фосфатных и оксалатных камней повинен фосфорно-кальциевый обмен.

Оксалатные камни образуются из кальциевых солей щавелевой кислоты. Это твердые камни черно-коричневого цвета, которые имеют неровную, шиповатую поверхность. Образование оксалатов происходит при кислой реакции мочи.

Фосфаты состоят из солей фосфорнокислого кальция. Они белого или бело-серого цвета, очень мягкие и поэтому легко крошатся, поверхность у них гладкая или слегка шероховатая. Эти камни чаще всего образуются при щелочной реакции мочи, при наличии инфекции в мочевых путях. Они быстро растут и особенно часто приводят к возвращению заболевания.

Ураты состоят из кристаллов мочевой кислоты и ее солей. Они плотные, имеют светло-желтый или кирпично-красный цвет, с гладкой или мелкоточечной поверхностью. Уратные камни часто образуются в результате нарушения белкового обмена.

Эти три вида камней наиболее часто встречаются у больных почечнокаменной болезнью. Иногда образуется не «чистый» камень одного состава, а смешанный. Очень редко встречаются карбонаты, цистиновые, белковые и холестериновые камни.

Камни в почках бывают различной формы – круглые, овальные, с шипами, с отростками и т. д.

Различаются камни и по величине: бывают с горошину, а бывают и с грецкий орех! Правда, такие крупные, как правило, выбирают своим «местожительством» мочевой пузырь.

Бывает, что повышается содержание кальция в моче и по другим причинам, в которых повинны такие заболевания, как спондилит, коксит, переломы костей и другие.

В механизме развития почечнокаменной болезни большую роль играют инфекционные заболевания мочевыводящих путей, травмы почек, врожденные пороки и дефекты. Врожденные или приобретенные сужения мочеточников, различные заболевания мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, нарушающие нормальное прохождение мочи, способствуют выпадению солей в осадок. Процесс ускоряется, если присоединяется инфекция. Инфицировать мочу могут такие заболевания, как ангина, кариес, различные заболевания половых органов и другие. Из воспаленных очагов инфекция в виде слизи и гноя попадает в мочевые пути и становится остовом, на котором образуются камни. Особенно часто в инфицированной моче формируются фосфатные камни. Поэтому очень важно долечивать ангины, следить за состоянием зубов, не допускать половых инфекций.

Немаловажное значение (а порой основное) в развитии почечнокаменной болезни имеет характер питания, при котором в пище человека содержится высокая концентрация различного рода минеральных солей.

Соленые, копченые, жареные продукты, мясные консервы – все это камнеобразующие яды. Растительная пища способствует ощелачиванию мочи, а мясная – окислению. Может сказаться на образовании камней и недостаток витаминов А и D.

Лечение

Еще совсем недавно самым распространенным способом извлечения камня считался оперативный метод . Операция обычно длится 2–3 часа. Период выздоровления больного после операции зависит от его общего состояния.

В последнее время врачи предпочитают литотрипсию, при которой не нужно внедряться во внутренности больного, нарушая кожный покров. На больного наводят луч электронно-оптического преобразователя рентгеновского или ультразвукового аппарата. Ударная волна от аппарата проникает через мягкие ткани безболезненно, она пока не сфокусирована. Затем ее подводят к камню и фокусируют на нем. Давление в зоне фокуса достигает 1600 бар. Это приводит к тому, что камень начинает разрушаться.

Для камнедробления используют и другие способы. Больному в поясничной области делают небольшой разрез, создавая канал, ведущий к камню. Проводят по этому каналу инструменты и ультразвуком или лазером контактным способом разрушают камень, наблюдая за процессом.

Но камнедробление нецелесообразно использовать при мелких камнях, которые могут отойти и сами. Нельзя применять его, если у больного сужены мочевые пути, так как осколки могут застрять в мочеточнике и вызвать тяжелые осложнения. В каждом отдельном случае перед применением камнедробления врач должен решать, целесообразно или нет проводить литотрипсию.

Иногда камень может не поддаться дроблению, но это бывает редко. После литотрипсии могут возникнуть осложнения: острое воспаление почки, закупорка мочеточника, кровоизлияние в поясничной области, но, к счастью, такие осложнения на практике встречаются все реже.

Существуют физиотерапевтические средства , например, индуктотермия, вибротерапия, звуковая стимуляция.

Индуктотермия – метод электротерапии, использующий магнитное поле высоких частот для лечения почечнокаменной и других болезней.

Вибротерапия – изгнание камня из почки с помощью вибрации.

Звуковая стимуляция — стимуляция почек и верхних мочевых путей с помощью звуковых волн слышимого диапазона.

Самым безобидным видом лечения является консервативное лечение – изгнание камня естественным путем с помощью медикаментозных и физиотерапевтических средств.

Но изгонять камни с помощью терапевтических средств можно только в том случае, если у вас нет воспаления почки, анурии, сужений в мочеточниках и других заболеваний мочевыводящей системы.

Ураты растворяются с помощью сложных лекарственных веществ, куда входят лимонная кислота и ее соли. Если у вас обнаружили уратные камни и порекомендовали их растворять, то вы можете использовать такие препараты, как блемарин, уралит У, магурлит, солимок, солуран , способствующие ощелачиванию мочи, а следовательно, растворению в ней уратов.

Для растворения уратных камней можно попробовать и такую смесь (она носит название «смесь Айзенберга»): лимонная кислота – 40 г, калий лимоннокислый – 60 г, дистиллированная вода – 600 мл. Принимать смесь нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3—12 недель.

Эффективными средствами камнегонной терапии являются препараты, содержащие эфирные масла и терпены: цистенал, пинабин, уролесан, олиметин, ависан, роватинекс, артемизол, энатин, цистон и другие. Они улучшают кровообращение в почках, оказывают мочегонное действие и, расслабляя мышечные волокна, облегчают и ускоряют прохождение мелких камней.

Можно попробовать использовать и такие лекарства, как но-шпа, папаверин, платифиллин, метацин, атропин , они расширяют просвет мочеточника, и камешки легче проходят по нему.

Отхождению камней способствуют различные физические нагрузки: бег, подскоки, прыжки со скакалкой, игры в футбол, волейбол, бадминтон, теннис, а также работа по дому и на садовом участке.

Профилактика

Основой профилактики почечнокаменной болезни являются активный образ жизни и диета.

Если у вас есть склонность к образованию камней, вам запрещены все алкогольные напитки, пряности, соленья, маринады, копчености, майонез. Зато арбузы и дыни вы можете есть в большом количестве. Это общее правило и для всех заболевших почечнокаменной болезнью.

Если у вас образуются камни уратного происхождения , то рекомендуется молочно-растительная диета, способствующая ощелачиванию мочи. Можно употреблять овощи, ягоды, фрукты, молоко и молочные продукты, масло (любое), хлеб белый и черный, каши, кисели, компоты, очень полезны лимоны. Нужно много выпивать жидкости (до 2–2,5 л в сутки). Исключить надо жареное, тушеное мясо, рыбу и рыбные консервы, острый сыр, редис, бобы, перец, горчицу, крепкий чай, натуральный кофе, какао. Но, мясоеды, не пугайтесь, мясо и рыбу можно есть, правда, только 2–3 раза в неделю и только в отварном виде!

Если камни фосфатного происхождения , то в этом случае, наоборот, рекомендуется мясной стол, так как именно мясная, белковая пища окисляет мочу. А исключить придется молочно-растительные блюда: молоко, сыр, яичный желток. Ограничить надо употребление картофеля, зеленых овощей. Попробуйте какое-то время посидеть на такой диете: черный хлеб, белковый омлет, сахар, чай с молоком, отвар шиповника, клюквенный морс. В сутки нужно выпивать 1,5–2 л жидкости.

Если у вас обнаружили камни оксалатного происхождения , то надо поддерживать диету, способствующую подщелачиванию мочи и выводящую из организма щавелевую кислоту. Можно есть отварные мясо и рыбу, каши, масло сливочное и растительное, яблоки, груши, абрикосы, персики (это особенно легко для жителей южных регионов). Делайте настои из кожуры фруктов, листьев винограда, черной смородины, шиповника. В сутки надо выпивать 2–2,5 л воды. Очень полезен рыбий жир. В ограниченном количестве можно включить в рацион рыбные и мясные бульоны, жареные мясо и рыбу, яйца, молочные продукты, картофель, томаты, свеклу, ягоды. Исключить надо щавель, ревень, редьку, сою, сливы, крыжовник, студни, какао, кофе, шоколад.

Пиелонефрит

Пиелонефрит – воспалительное заболевание почки и почечной лоханки. Эта болезнь распространена не менее, чем почечнокаменная. У детей, например, пиелонефрит занимает второе место по частоте возникновения после заболеваний органов дыхания.

Причины возникновения

Чаще всего виновниками пиелонефрита становятся заболевания органов дыхания.

Возникает пиелонефрит и при заболеваниях, нарушающих отток мочи. Причинами для этого могут стать мочекаменная болезнь, цистит, воспаление яичников и т. д.

Симптомы

Острый пиелонефрит обычно развивается быстро. Резко повышается температура до 38–40 °С, появляются боли в пояснице (причем боли могут быть как односторонние, так и двусторонние), моча становится мутной. Больные жалуются на выраженную потливость, головную боль, резкую общую слабость. Могут наблюдаться тошнота, рвота, сухость во рту, мышечные боли. Но установить точно диагноз можно только с помощью анализов.

Хронический пиелонефрит не так уж легко распознать, он может в течение многих лет протекать скрыто, без каких-то симптомов вообще или с вялыми признаками: общая слабость, небольшая температура, боли в области поясницы. Только рентгенологическое обследование и анализы мочи и крови могут помочь достоверно установить диагноз.

Осложнения. Если не лечить хронический пиелонефрит, то в почке могут образоваться участки больной ткани, которые при каждом обострении пиелонефрита будут увеличиваться, и здоровой почечной ткани будет оставаться все меньше. Постепенно будут гибнуть все новые и новые нефроны, функциональная способность почек будет снижаться.

Очень важно не запускать двусторонний пиелонефрит, иначе может развиться хроническая почечная недостаточность, а это – гибель.

Другим тяжелым осложнением пиелонефрита может стать пионефроз. При пионефрозе почка представляет собой мешок с гноем. Из устья мочеточника у таких больных, как паста из тюбика, выходит густой белый гной. Но это можно увидеть только с помощью специального прибора – цистоскопа.

К осложнениям хронического пиелонефрита можно отнести и вторичную гипертонию, которая очень трудно поддается лечению.

Лечение

Больного с симптомами острого пиелонефрита лучше всего лечить в больнице.

При гнойной форме, когда почка покрывается гнойничками, врач может предложить сделать операцию. Иногда почку приходится удалять. Но чаще хирург ограничивается тем, что прочищает почку и окружающие ткани.

Врач может назначить лечение антибиотиками, сульфаниламидными препаратами, антибактериальными средствами. Сегодня в арсенале врачей множество средств, способных «затушить» воспалительный процесс в почках.

При пиелонефрите одним из основных условий выздоровления является обильное питье. Родственники должны приготовить клюквенный морс и поить им больного каждые 2 часа, чтобы в сутки он выпил не менее 2–2,5 л морса. Можно пить и соки.

Пища должна быть легкой: творог, кефир, легкие мучные блюда, сырые и вареные фрукты. Соль можно не ограничивать, а вот копчености, консервы, острые приправы нужно исключить.

Лечить хронический пиелонефрит крайне трудно, но возможно.

Метод пермских урологов

Приведем схему лечения хронического пиелонефрита, разработанную пермскими урологами и описанную врачом высшей категории М. И. Давидовым.

Начинают лечение с непрерывного шестинедельного курса антибактериальной терапии, используя наиболее эффективные антибиотики, сульфаниламиды и химические антибактериальные средства, обязательно учитывая результаты тестирования на чувствительность к антибиотикам.

В первые две недели больной принимает одновременно два антибактериальных препарата, с третьей по шестую недели – по одному препарату, лекарство меняют каждую неделю. В течение шести недель больной получает и терпенсодержащие растительные препараты (уролесан, цистенал, фитолизин) , растительные мочегонные (толокнянка, брусничный лист, спорыш) , препараты, улучшающие иммунитет (тимоген, тактивин) , а также физиотерапевтические процедуры.

Такой шестинедельный цикл надо проводить при каждом обострении хронического пиелонефрита.

После шестинедельного непрерывного курса можно перейти на прерывистые курсы терапии. Такие курсы проводят три раза в год – весной, осенью и зимой.

Восьминедельный курс заключается в следующем.

Первая неделя – прием одного антибиотика. Это могут быть: ампициллин, ампиокс, уназин, карфециллин, споридекс, цефалексин, цепорекс, небцин и некоторые другие. Подбор антибиотика осуществляет врач на основе теста.

Вторая неделя – прием мочегонных и средств, стимулирующих иммунитет. В качестве мочегонного можно использовать фуросемид по 20 г (полтаблетки) 2–3 раза в неделю, урегит по 25 г (полтаблетки) 2–3 раза в неделю или одно из растительных мочегонных средств (корень солодки, цветки василька, листья и цветки грыжника, траву спорыша) . Для стимуляции иммунитета рекомендуется один из следующих препаратов: тималин, тактивин, тимоген, метилурацил, продгиозан, элеутерококк, дибазол, интерферон, гамма-глобулин .

Третья неделя – прием терпенсодержащих препаратов ( уролесана, пинабина, олиметина, цистенала и других).

В четвертую неделю больному проводится лечение по системе Мейер-Бетца . Оно основано на резком изменении реакции внутренней среды организма. В течение трех суток больной принимает молочно-растительную пищу, щелочные минеральные воды, соду; рекомендуется обильное питье. Происходит ощелачивание организма и мочи. В следующие трое суток больного переводят на сухоедение, белковую пищу (мясо, рыба), назначают метионин, хлорид аммония . Происходит изменение внутренней среды в кислую сторону. Такие резкие изменения кислотности внутренней среды губительно действуют на микроорганизмы, которые приспосабливаются к определенным условиям существования. Часть их гибнет даже без назначения лекарства.

В пятую неделю применяются средства физиотерапии. Это прием минеральных вод в сочетании с одним из методов аппаратной физиотерапии или с лечебными ваннами. Минеральные питьевые воды обладают противовоспалительным, мочегонным и спазмолитическим эффектом. При хроническом пиелонефрите рекомендуются Славяновская, Смирновская, Березовская минеральные воды, а также Нафтуся, Саирме. Подбор минеральных вод должен осуществляться с учетом реакции мочи, о чем упоминалось ранее. Из аппаратных методов физиотерапии эффективны ультразвук, дециметровая терапия, индуктотермия, синусоидальные модулированные токи, электрофорез фурагина. При хроническом пиелонефрите особенно полезны ванны из целебных трав (хвоща полевого, листьев березы, ромашки) и хлоридно-натриевые ванны (в 1 л воды растворить 20–40 г соли, вылить раствор в ванну, температура воды в которой 36–37 °С, ванну принимать 10–15 мин).

Шестая неделя – антибактериальное лечение препаратом, выбранным лечащим врачом из групп сульфаниламидов или химических антибактериальных средств. Наиболее эффективными являются: бисептол, лидаприм, уросульфан, сульфален, сульфадиметоксин – это сульфаниламиды, а из химпрепаратов лучше использовать пефлоксацин, максаквин, нолицин, офлоксацин, ципробай, 5-НОК, палин, невиграмон, грамурин, хиноксидин, нитрофурантоин, фурагин .

Седьмая неделя – применение средств, улучшающих кровообращение в почке (трентал, эуфилин) и способствующих частичному рассасыванию в ней очагов склероза (лидаза, стекловидное тело) .

Восьмая неделя – применение средств, оказывающих антисептическое, а также противовоспалительное действие ( толокнянка, брусничный лист, зверобой, листья и почки березы, ягоды можжевельника и другие).

У больных с хронической почечной недостаточностью суточная доля антибиотиков, сульфаниламидов и химпрепаратов снижается на 30–40 %; больной дополнительно получает в третью неделю лечения неробол по 5 мг под язык 2 раза в день, а на восьмой неделе – леспенефрил .

В каждом новом цикле рекомендуется полное обновление лекарственных средств. Допустим, если больной в первую неделю весеннего цикла получал ампиокс , то в первую неделю осеннего цикла он может принимать цефалексин , а в зимнем цикле – карфециллин . Если во вторую неделю весеннего цикла пациент получал фуросемид и тималин , то осенью он может принимать брусничный лист и метилурацил , и т. д.

Профилактика

При хроническом пиелонефрите нет необходимости соблюдать очень сторгую диету (в отличие от мочекаменной болезни). Нужно только ограничить себя в приеме острой, соленой, раздражающей пищи (консервов, копченостей, пряностей). Полезно есть картофель (пюре, жареный, отварной), свеклу, капусту, морковь, репу, баклажаны и почти все овощи. Можно есть фрукты. Очень полезны арбузы и дыни. Из молочных продуктов можно в достаточном количестве есть сметану и масло, а вот творог употребляйте лишь изредка. Ограничьте себя в хлебе, мясе, рыбе, но совсем от этих продуктов не стоит отказываться. Полезны компоты, кисели, соки – пейте их, сколько душа захочет.

Цистит

Причины возникновения

Заболевание бывает первичным и вторичным, острым и хроническим. Первичный цистит развивается на почве инфекции (нисходящей – от почек или восходящей – из мочеиспускательного канала). Цистит на почве нисходящей инфекции случается намного реже, чем на почве восходящей. Это объясняется прежде всего очень тесной связью мочевого пузыря с половыми органами и нижним отделом кишечника. Такая близость способствует быстрому и непосредственному проникновению инфекции из этих органов в мочевой пузырь. Соответственно, цистит может развиться от различных заболеваний мочеполовой системы и кишечника. Например, от гонореи, хламидиоза или простого уретрита.

Вторичный цистит развивается в результате длительных механических раздражений или травм. Например, из-за наличия камней в мочевом пузыре. Также вторичный цистит может развиться в результате раздражения оболочки мочевого пузыря при неаккуратном применении катетера или других медицинских инструментов, нередки случаи заболевания циститом в результате поражения мочеиспускательного канала при мастурбациях. У девушек цистит может возникнуть и после разрыва девственной плевы – это так называемый дефлорационный цистит . Вторичный цистит, как правило, бывает хроническим и в отличие от простого воспаления, возникающего от переохлаждения мочевого пузыря, лечится долго.

В результате длительного течения заболевания в воспалительный процесс могут быть вовлечены мышцы мочевого пузыря. Это приводит к их склерозированию, затвердению, происходящему в результате разрушения мышечной ткани. Это разрушение мышечной ткани приводит, в свою очередь, к значительному снижению объема мочевого пузыря, называемого микрокистисом .

Острый цистит по симптомам трудно спутать с другими заболеваниями. Первыми его проявлениями обычно являются: умеренная боль в надлобковой области, чувство дискомфорта, ощущение зуда и жжения в уретре при мочеиспускании.

Через несколько часов позывы учащаются, мочеиспускание становится все более болезненным, количество отделяемой мочи становится все меньше. В дальнейшем может подняться температура, моча может приобрести розоватый цвет (что, впрочем, бывает редко, а уж если это произошло, то следует подозревать уже не цистит или не только цистит, а пиелонефрит – воспаление почек!). В моче может появиться гной, а сама она становится мутной из-за присутствия в ней большого количества лейкоцитов. В тяжелых случаях в конце мочеиспускания можно заметить несколько капель крови. Но при правильно выбранном методе лечения острый цистит вылечивается в течение одной – полутора недель.

Если цистит не лечить, то он может стать хроническим.

Хронический цистит. При неправильном или неполном лечении цистит как бы уходит внутрь и затаивается в организме, время от времени давая вспышки обострения. Иногда хронический цистит становится следствием других заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей, например, наличия в пузыре камней или опухолей. Он может развиться при наличии одной или нескольких дивертикул (мешковидном выпячивании стенки, в котором могут застаиваться остатки мочи), в результате сужении мочеиспускательного канала или при попадании в мочевой пузырь инородных тел, частным случаем чего и является мочекаменная болезнь.

Одной же из основных причин возникновения хронического цистита является мочекаменная болезнь.

Лечение

Основные усилия в лечении цистита должны быть направлены на общую борьбу с инфекцией, снятие воспаления, купирование (остановку) болей, регуляцию обмена веществ, повышение сопротивляемости организма, борьбу с иммунными сдвигами.

При остром цистите больной должен несколько дней соблюдать постельный режим и принимать такие лекарственые препараты, как сульфаниламиды ( норсульфазол и другие), нитрофураны и другие антибактериальные средства, назначеные врачом. Целесообразен прием также и болеутоляющих лекарств. Могут помочь и свечи красавки или папаверина, введенные в прямую кишку. На надлобковую область хорошо положить тепло, можно также принять сидячую ванну.

В период лечения острого цистита нужно соблюдать диету, исключающую острую пищу, приправы, консервированные продукты, и пить много несладких жидкостей. Однако при остром цистите, в отличие от хронического, нельзя принимать минеральные воды, так как воды повышенной минерализации оказывают раздражающее действие на отечную стенку мочевого пузыря.

Врач может назначить также УВЧ, индуктотермию (метод электротерапии, использующий магнитное поле высоких частот), ионофорез с ионами серебра и нитрофуранами. Делать впрыскивания лекарственных препаратов непосредственно в мочевой пузырь категорически нельзя!

Лечение острого цистита продолжается обычно 6– 10 дней, а после окончания курса нужно еще в течение 2–3 недель соблюдать диету и пить травы.

Хронический цистит поддается лечению гораздо труднее, и лечение подбирается индивидуально для каждого больного в зависимости от причин заболевания. Лечение длится долго – от полугода до 9 месяцев – и требует настойчивости и последовательности.

При хроническом цистите, как правило, прежде всего необходимо устранить причину воспаления: удалить опухоль, инородное тело, камень из мочевого пузыря, ликвидировать сужение мочеиспускательного канала и т. д.

Медикаментозное лечение хронического цистита включает в себя в первую очередь промывание мочевого пузыря и вливание в него лекарственых веществ, а также физиотерапевтические процедуры и антибиотики.

Промывается мочевой пузырь слабыми растворами фурацилина, риванола, борной кислоты, марганцовки, однопроцентного диоксина, а на курортах – минеральными водами. Также в мочевой пузырь вливают в объеме 20–30 мл в час растворы серебра, рыбий жир, синтомициновую эмульсию, винилин, трипсин, димексид, растительные масла (облепиха, шиповник), метилурацил, гепарин.

Из физиотерапевтических средств могут назначить ультразвуковое лечение, фонофорез лекарственных средств, индуктотермию, электрофорез антибиотиков и антисептиков, ионофорез с ионами серебра, грязевые аппликации на область мочевого пузыря.

Может назначаться и санаторно-куроротное лечение. Лучше всего больным циститом помогают воды Трускавца и Краинки.

Травяные сборы

Лекарственные сборы обычно составляют из 3–4 растений, подбирая травы с мочегонным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, болеутоляющим и восстановительным действием.

• Взять в равных частях травы пустырника, зверобоя, фиалки трехцветной, хвоща полевого. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, греть на водяной бане 10 мин, настоять 30 мин в тепле. Пить теплым по 2–3 стакана в день. Применять при обострении хронического пиелонефрита.

• Измельченные иголки можжевельника (5 ст. ложек), измельченные плоды шиповника (2 ст. ложки), луковую шелуху (3 ст. ложки) залить водой. Кипятить на водяной бане 10 мин, настоять в течение ночи, процедить и выпить в течение дня. Курс лечения – 1,5 месяца.

• Траву мелиссы (2,5 части), листья омелы белой (2 части), цветы очитока лекарственного (1,5 части), укроп пахучий (1 часть) смешать. 1 ст. ложку сбора залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять в термосе 3 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 месяца. Сделать перерыв на 2 месяца и повторить курс. Сбор хорошо помогает при гипертонической форме хронического нефрита.

• Траву хвоща полевого (1 дес. ложка), плоды можжевельника (1 ст. ложка), корень солодки или листья березы (1 ст. ложка), лист толокнянки (1 дес. ложка), лист брусники (1 дес. ложка) залить 3 стаканами кипятка, остудить, снова прокипятить 2–3 мин, остудить, профильтровать через марлю. Пить по 1–1,5 ст. ложки 3 раза в день. Сбор использовать при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря.

• Семена льна (5 частей), листья березы (2 части), листья земляники (1 часть), листья ежевики (1 часть) смолоть и смешать. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 6 ч, процедить и выпить в течение дня. Сбор применяется при воспалительных процессах в почках.

Профилактика

Всем, а особенно уже однажды перенесшим цистит, надо твердо помнить несколько простых правил, которые помогут уберечься от болезни:

• избегать переохлаждения;

• избегать перегревания;

• после любых инфекционных заболеваний (грипп, ангина и т. д.) сдавать анализ мочи;

Заключение

Уважаемые женщины, если вы ознакомились с содержанием этой книги, то теперь вы во всеоружии. В нашей книге заключены несложные рекомендации, которые способствуют предохранению вашего организма от многих недугов. Если вы после изучения этой книги ясно усвоите для себя, как именно возникают и развиваются заболевания, вы, скорее всего, сможете избежать таких неприятностей в своей жизни. Согласитесь, что лучше быть здоровыми, чем лечиться.

Мы предлагаем вам принципиально новый путь к здоровью. Человеческий организм – совершеннейшая саморегулирующаяся и самообновляющаяся система. Не мешайте ему. А для того, чтобы ему не мешать, достаточно лишь соблюдать меру во всем и укреплять то, что является у вас в этот момент наиболее уязвимым.

А тем, кто купил эту книгу уже оказавшись больным, она поможет быстрее избавиться и от самого заболевания, и от неудобств, связанных с ним. Теперь вы прекрасно знаете, что нужно делать, чтобы победить болезнь.

Еще раз повторим несколько основных правил, которые следует соблюдать неукоснительно:

• следите за физической и нравственной чистотой;

• соблюдайте умеренность во всем;

• не пренебрегайте физической активностью.

Как ни просты правила гигиены, люди почему-то не всегда их соблюдают. Как бы мало времени ни занимала профилактика болезней, человек редко прибегает к ней. А зря, потому что порой бывает достаточно выполнять совсем легкие требования, чтобы избежать тяжелейших заболеваний.

Современная медицина разработала немало лечебных и профилактических средств от различных болезней. Относясь с уважением к народной медицине, наука не отрицает ее заслуг и включает некоторые народные средства в свои рецепты.

Таким образом, мы имеем большие возможности избежать многих болезней. Надо только приложить чуть-чуть усилий и немного больше любить себя, свое тело.

Главное, не впадайте в панику, увидев у себя на лице угри или фурункулы, а попытайтесь не запускать болезнь, не миритесь с черными точечками на носу, а выводите их с первого же дня появления. Запущенная болезнь приносит только огорчения. Обязательно настройтесь на успех, ведь практически все заболевания поддаются лечению.

Не дайте болезням испортить ваше настроение, прислушайтесь к нашим советам, воспользуйтесь нашими рецептами и будьте здоровы!

Постарайтесь воспринять из этой книги общую идею здорового образа жизни, поддержания внутренней и внешней чистоты. В этом заключается верное спасение любого человека от какого угодно заболевания. Без вашего личного устремления, без вашего личного понимания происходящих с вами процессов никакой врач не сможет справиться с вашим недугом.

Для этого надо совсем немного. Откажитесь от курения, зачем оно вам? Ради какой цели вы убиваете себя? Только отказываясь от курения, не делайте этого резко, а растяните процесс на полгода или даже на год. Начните с завтрашнего дня. Купите, как обычно, пачку и сосчитайте, сколько сигарет вы выкурите за день. В ближайшую неделю старайтесь не выкуривать большего количества, а на следующей неделе начните выкуривать на одну сигарету в день меньше.

Вслед за этим вы можете сделать еще один столь же несложный и приятный шаг. Пристраститесь к хорошим алкогольным напиткам. Но не столько пейте, сколько дегустируйте их. Научитесь придерживаться культуры питания, ощутите красоту жизни. Если вы увлечетесь какой-нибудь физической деятельностью, не обязательно спортом, то будете почти на 100 % защищены от сердечно-сосудистых заболеваний.

Кстати говоря, в последнее время замечено, что занятия сексом с успехом могут заменить тот защитный эффект, который спорт оказывает на сердечно-сосудистую систему. Исследования показали, что женщины, которые регулярно занимаются сексом, на 50 % меньше рискуют перенести инсульт. Причем секс не обязательно должен быть продолжительным. Правда, здесь следует оговориться, что это распространяется только на секс с постоянным партнером. Так что супружеская верность убережет вас, дорогие женщины, не только от неприятных инфекций. Также хороший секс и оргазм помогут вам добиться сбалансированного гормонального фона организма.

Самые жизненно важные органы нашего организма – сердце, мозг, печень – остаются молодыми гораздо дольше, чем кожа и мышцы. А душа и вовсе способна сохранять вечную молодость несмотря ни на что… Скажите, что заставляет нас чувствовать свой возраст? Пожалуй, всего две вещи: отражение в зеркале, и еще – болезни. Вот и все! Свежесть чувств, молодость духа, юное сердце и здравый ум можно сохранять до самых преклонных лет. В таком случае, что же такое старость? Снижение тонуса мышц и кожи и появление болезней? Но ведь этого можно избежать, если умело заботиться о себе, вести здоровый образ жизни и использовать все доступные методы оздоровления и омоложения.

Ведь это очень несправедливо – при том, что молода душа, молоды жизненно важные органы, чувствовать себя стариком только из-за того, что в структурах мягких тканей происходят какие-то там изменения. Эти изменения и происходят-то не столько от возраста, сколько от неправильного образа жизни и недостатка внимания к себе. В самом деле, одним из признаков старения считается так называемое «высушивание» организма. А высушивание – это недостаточная микроциркуляция жидкостей в тканях, которая происходит из-за того, что снижается число активно работающих капилляров и они перестают доносить до тканей кровь с питательными веществами. Но ведь это разрешимая проблема! Просто с возрастом надо использовать все доступные методы, чтобы восстанавливать капиллярное кровообращение в организме и тем самым предотвращать процессы высушивания тканей, а вместе с этим – и процессы старения.

Много ли в нашей жизни разнообразия? У большинства людей – не очень. Работа, дом, телевизор, изредка, может быть, походы в театр, летом – поездки на дачу. Вот и вся жизнь. А ведь человек не может существовать без новых впечатлений, без положительных эмоций, которые дают нам ощущение красок мира. Без этого жизнь становится пресной. А бедная эмоциями жизнь – это прямой путь к стрессам и неврозам. Именно бедность эмоциональной жизни заставляет нас тосковать, скучать, сожалеть об упущенных возможностях. Все это чревато депрессией, утратой смысла жизни.

Если вам кажется, что эмоциональная насыщенность жизни зависит от наличия большого количества денег, от возможности путешествовать по свету, от обладания дорогими вещами и прочего – вы глубоко заблуждаетесь. Чрезмерное разнообразие тоже надоедает, пресыщает. Многие богатые люди, поначалу наслаждавшиеся своими материальными возможностями, со временем впадали в глубокую тоску.

Значит, дело не в богатстве. Дело в том, насколько мы сами можем сделать эмоционально насыщенным каждый миг нашей жизни. Это зависит только от нас самих. Каждый из нас может стать творцом своей жизни, творцом каждого ее мгновения. Новые впечатления, новые ощущения, новые эмоции – это то, что мы всегда можем дать себе, если только пробудим в себе дар творчества, спящий абсолютно в каждом человеке. Для этого нужно всего лишь немного любви к себе, заботы о себе.

Если вы испытываете недостаток эмоций и свежих впечатлений – вспомните о том, как много в жизни вы еще не испытали, не испробовали, причем очень многое из этого вполне вам доступно.

У вас теперь в руках есть все, чтобы одолеть старость. Начните делать это прямо сегодня. Мы желаем вам силы и бодрости на этом пути и, конечно, веры в себя. Здоровья вам – здоровья души и тела! Вы этого достойны.

Более подробно темы, рассмотренные в энциклопедии, раскрываются в книгах издательства «Невский проспект»:

Болотовский Г. Болезни кишечника: колиты, дуодениты и другие.

Васильева А. Болезни печени: вопрос жизни и времени.

Васильева А. Болезни почек: быть или не быть?

Васильева А. Болезни сосудов: причины, лечение, профилактика.

Васильева А. Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение.

Васильева А. Гастрит: решение наболевшей проблемы.

Васильева А. Инфаркт: лечение и профилактика.

Васильева А. Остеохондроз: профилактика и исцеление.

Вершинина С., Потявина Е. Онкологические заболевания: пути к исцелениию.

Власова М., Спесивцев Ю. Болезни молочных желез.

Левин М. Скрытые инфекции: будьте бдительны.

Майский И. Радикулит: избавление от боли, лечение.

Румянцева Т. Гормоны: их роль в женском здоровье.

Савельева Е. Здоровье женщины: советы гинеколога.

Савельева Е. Климакс: советы гинеколога.

Савельева Е. Современная контрацепция: выбор за вами.

Шнеерсон М. Воспалительные гинекологические заболевания: симптомы, профилактика, качественное лечение.