Энергетика йоги. Практический курс

О книге

Добавлена в библиотеку 29.12.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Нина Мел

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 7.44 MB

Объём: 188 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Скачать или читать онлайн книгу Энергетика йоги. Практический курс

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Энергетика йоги. Практический курс» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Нина Мел, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 29.12.2014.

С произведением «Энергетика йоги. Практический курс» , занимающим объем 188 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Энергетика йоги. Практический курс» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!