Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

О книге

Добавлена в библиотеку 12.03.2021 пользователем Elleroth

Издание 2011 года

Автор: Лана Палей

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 572.96 KB

Объём: 56 страниц

Книгу просматривали 2674 раз, оценку поставили 2 читателей

Аннотация

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда!

С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…

Скачать или читать онлайн книгу Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Лана Палей, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 12.03.2021 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» , занимающим объем 56 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!