Ешь, голодай, повторяй

О книге

Добавлена в библиотеку 16.02.2024 пользователем Elleroth

Издание 2023 года

Автор: Джин Стивенс

Перевод: Людмила Николаевна Миронова

Жанры:

Входит в серию: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Размер fb2 файла: 5.48 MB

Объём: 252 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Ешь, голодай, повторяй

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Ешь, голодай, повторяй» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Джин Стивенс, является частью серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 16.02.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Ешь, голодай, повторяй» , занимающим объем 252 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ешь, голодай, повторяй» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!