Лечебное питание при пониженном иммунитете

О книге

Добавлена в библиотеку 06.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2011 года

Автор: Ирина Александровна Зайцева

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Здоровье и питание

Размер fb2 файла: 724.86 KB

Объём: 141 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Скачать или читать онлайн книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Лечебное питание при пониженном иммунитете» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ирина Александровна Зайцева, является частью серии Здоровье и питание, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 06.06.2014.

С произведением «Лечебное питание при пониженном иммунитете» , занимающим объем 141 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Лечебное питание при пониженном иммунитете» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!