Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

О книге

Добавлена в библиотеку 04.03.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанры:

Входит в серию: Модные диеты

Размер fb2 файла: 1.39 MB

Объём: 284 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Скачать или читать онлайн книгу Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Екатерина Валерьевна Мириманова, является частью серии Модные диеты, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 04.03.2021.

С произведением «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» , занимающим объем 284 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!