От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость

Издано с разрешения Human Kinetics

Под редакцией Ивана Нечаева

Издательство благодарит Ивана Месенко за рекомендацию этой книги

3-е издание, переработанное

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Печатается по изданию:

Jack Daniels, PhD, The State University of New York at Cortland. Daniels’ Running Formula. – 3rd edition. – Champaign (US): Human Kinetics, 2013.

© Jack Tupper Daniels, 2014, 2005, 1998

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019