Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений

На руки

Считается, что маленького ребенка нельзя приучать к рукам. Якобы это приведет к тому, что он будет избалованным и несамостоятельным. Однако в действительности все далеко не так однозначно.

Всем известно, что африканские матери носят обычно новорожденных за спиной. Ребенок постоянно находится при матери, что бы она ни делала, где бы ни была — отсюда постоянная смена впечатлений. К тому же ребенок испытывает постоянное чувство защищенности, физической близости к матери. Поэтому не удивительно, что африканские двухлетние малыши по интеллектуальному развитию намного обгоняют своих европейских сверстников из так называемого цивилизованного общества. Дальше, конечно, происходит отставание в развитии, но это уже напрямую связано с уровнем развития общества.

Психологами давно уже доказано, что в первые месяцы жизни малыш очень много получает от простого рассматривания окружающих его предметов. Если носить ребенка на руках или в «кенгурушке», то и впечатлений он будет получать гораздо больше, чем те, кто все время лежит в кроватке или коляске. И не стоит думать, что ребенка это избалует.

Директор института тактильных исследований при Майамском университете (США) доктор Стефани Филд, занимавшаяся проблемами недоношенных детей, утверждает: «Не спускайте дитя с рук!» Под ее наблюдением находились крохи, которым, помимо обычного лечения, была назначена… ласка. Оказалось, что «обласканные» младенцы росли в 2 раза быстрее и покинули больницу на неделю раньше, чем малыши, получавшие лишь общий уход. Вывод очевиден: физический контакт с родителями помогает недоношенному ребенку (а точнее, любому ребенку) лучше усваивать пищу, активнее набирать вес и догонять здоровых сверстников в развитии. Ученые отмечают, что прикосновения и поглаживания имеют не только психологический эффект — это важнейший стимулятор деятельности центральной нервной системы.

На холоде или в тепле?

Некоторые считают, что готовые овощные блюда хорошо сохраняются на холоде. Это не так. Большинство овощных блюд при низкой температуре теряет витамин С. Например, тушеная капуста через сутки теряет 90 %, вареный картофель, нарезанный кусочками, через четыре часа — 40 %. Замораживание квашеной капусты снижает содержание витамина С на 20–40 %. Поэтому рекомендуется салаты и винегреты до заправки их уксусом или сметаной хранить в холодильнике или охлаждаемом помещении не более 12 часов.

Наполеон. Все-таки его отравили

Не так давно на заседании Международного Наполеоновского общества (оказывается, есть и такое) в Париже объявлено: Наполеон Бонапарт был отравлен, и теперь это доказано научными исследованиями. До недавнего времени существовала официальная версия, согласно которой французский император умер на острове Святой Елены в 1821 году от рака желудка. Теперь же вывод об отравлении опирается на результаты токсикологических экспертиз, проведенных в ряде французских и зарубежных лабораторий. В этих исследованиях приняли участие даже эксперты из ФБР.

Ученые подчеркивают и тот факт, что при раке желудка больной быстро худеет, тогда как, если верить историческим документам, низложенный император не только не терял в весе, но, наоборот, располнел.

Наркомания

Многие родители считают, что если быть с ребенком строгим, постоянно его контролировать и поучать, то тогда он не приобщится к наркотикам. Такие родители пребывают в неведении. Все с точностью до наоборот. «Запретный плод» еще желаннее. И никаким чтением морали, угрозами и насилием здесь не поможешь.

Что же делать родителям, желающим уберечь своих детей от знакомства с наркотиками? Советует психолог Сергей Степанов: «… На вопрос — как уберечь от наркотической зависимости есть только один ответ: родители должны идти со своим ребенком шаг за шагом по пути его взросления, постепенно давая ему все больше самостоятельности, но и не лишая необходимой опоры, прежде всего эмоциональной. Подросток, который доверяет своим родителям, дорожит их мнением и воспринимает их как старших товарищей, а не нудных тиранов, такой подросток не станет проводить рискованные эксперименты над своей личностью. Ему нет нужды заполнять вакуум: с помощью родителей он шаг за шагом обретал те цели и ценности, которые и делают человека человеком. Понятно, что этот процесс начинается с рождения и продолжается до самого вступления во взрослую жизнь. Те родители, кто с этим запоздал или вообще понял свою роль неправильно, действительно, рискуют столкнуться с ужасной проблемой».

Кстати, многие родители считают, что с наркоманами нужно бороться. Это заблуждение. Бороться нужно с наркомафией, а наркоманам — больным людям — нужно помогать.

«Народные» методы лечения венерических заболеваний

Пределов народной фантазии нет. К сожалению, она зачастую распространяется и на методы лечения различных заболеваний, в том числе и передающихся половым путем. Врач-уролог Серафима Борисовна Алферова отмечает: «Нередко мужчины, заразившиеся венерическими заболеваниями, откладывают визит к врачу, предпочитая следовать сомнительным советам друзей. С надеждой избавиться от постыдной болезни «втихаря» они окунают половой член не только в марганцовку, но и в мочу, держат пенис перед экраном телевизора («облучают»), оборачивают капустным листом. Все это якобы снимает воспаление. Если не помогает, дают полизать любимой собаке, рассчитывая на целебные свойства слюны животного».

Но если перечисленные выше методы относительно безболезненны, то встречаются и такие, которые причиняют нешуточную боль. Например, посыпают горячим пеплом место локализации твердого шанкра, а генитальные бородавки выжигают спичками. Или же подносят пенис к костру или газовой печке. Существуют и приверженцы криотерапии (лечения холодом). Они обкладывают член кусочками льда или окунаются с головой в ледяную воду. И уж совсем отчаянные мужчины, чтобы избавиться от зуда или рези, вводят в уретру щеточки для чистки мундштуков и курительных трубок.

Как отмечает С.Б. Алферова, практически все перечисленные методы чрезвычайно опасны для здоровья. В лучшем случае мужчину, занимающегося подобным самолечением, ждет бесплодие и импотенция. А в худшем — потеря детородного органа и различные серьезные нарушения психики. Не исключен также и летальный исход.

Наседки

Мы думаем, что после откладывания яиц курицы чрезвычайно о них заботятся. Время от времени наседка, словно повивальная бабка, переворачивает их так, чтобы живительное тепло ее тела достигало всех частей яиц. В конце концов, благодаря ее заботе, вылупляются здоровые цыплята. Прекрасная мать, да и только!

Но в действительности все несколько сложнее, чем нам представляется. И заботится курица больше о себе, чем о будущих цыплятах. Дело в том, что вследствие определенных реакций, идущих от желез, после того как она отложила кладку яиц, ее живот разогревается. Движимая дискомфортом, она ищет вокруг себя подходящий объект, чтобы охладить живот. Она садится на яйца по той простой причине, что они прохладные. Но через некоторое время она нагревает их и поэтому переворачивает, чтобы прохладная сторона оказалась вверху, и вновь можно было насладиться прохладой.

Насколько опасно рожать в 15 лет?

Традиционно считается, что в возрасте 13–16 лет роды опасны как для будущей матери, так и для будущего ребенка. Трудно поверить, что у таких юных мам может быть здоровое потомство. Но тем не менее, по словам главного акушера-гинеколога Минздрава России В.Н. Серова, и в этом возрасте роды могут проходить благополучно, а ребенок может родиться вполне здоровым. Ученые установили интересную закономерность: если во время ранней беременности родители будущей мамы отнеслись к этому факту спокойно и не третировали девушку, то роды пройдут нормально, и ребенок родится здоровым. Это научный факт. А вот в том случае, когда взрослые не поддерживают свою дочь, как правило, возникает масса осложнений и у роженицы, и у ребенка.

Но для слишком молодых мам существует опасность иного рода. Так, ученые Каролинского института (Швеция), много лет наблюдавшие за состоянием здоровья большого числа женщин, родивших первого ребенка до 20 лет, установили, что все они относятся к группе риска. Оказывается, что они в два раза чаще других женщин заболевают раком легких и раком матки, в три раза — различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отмечают исследователи и то, что среди мам-подростков нередки самоубийства и психические заболевания, они чаще других становятся жертвами несчастных случаев. А потому шведские ученые очень советуют девочкам не торопиться с рождением первого ребенка и подождать хотя бы до 22 лет.

Наследуется ли сексуальность?

Многие думают, что сексуальная активность человека наследуется и по родителям можно судить, насколько темпераментен в сексе будет их ребенок. Однако, по мнению психологов из Калифорнии, сексуальная активность человека мало зависит от генов родителей.

Ими было проведено тестирование 338 пар близнецов-женщин и 107 пар близнецов-мужчин. Три четверти опрошенных относились к однояйцевым близнецам, то есть к тем, у кого унаследованные качества являются одинаковыми. Остальные были двухъяйцевыми близнецами, или, иначе говоря, простыми братьями и сестрами. Оказалось, что даже у однояйцевых близнецов сексуальные привычки сильно отличаются. К примеру, в отношении верности и страстности они похожи друг на друга не более, чем обычные братья и сестры. Результаты тестирования позволили ученым сделать вывод, что на то, как человек строит свою интимную жизнь, влияют не гены, а пример родителей, среда обитания и личный опыт.

Насморк

Насморк сам по себе традиционно у нас считается болезнью. Однако на самом деле такой болезни не существует. Насморк — это не самостоятельная болезнь, а только один из наиболее часто встречающихся симптомов ОРЗ.

Кстати, это же справедливо и для боли в горле, и для простуды, т. е. таких заболеваний, не существующих в природе. Слово «простуда», скорее всего, произошло от слова «стужа», поскольку считается, что ОРЗ обычно предшествует переохлаждение. Однако холод сам по себе болезни не вызывает (см. также статью «Простуда»), хотя многие считают иначе. Причина любой простуды — вирус, бактерия или микоплазма, а излишнее воздействие низких температур — сопутствующий фактор. Он ослабляет организм и снижает его способность противостоять микроорганизмам.

Но вернемся к насморку. Многие из нас, борясь с «заложенным» носом, стараются высмаркиваться как можно сильнее. Однако стоит задуматься, так ли уж необходима подобная процедура. Как показали недавние исследования, каждый раз, когда простуженный пациент сморкается, слизь попадает в придаточные пазухи носа. А вместе с ней туда проникает и огромное количество разных вирусов и бактерий, что приводит к резкому повышению вероятности перерастания обычного насморка в грозный гайморит.

Исходя из результатов этого исследования, доктора дают два важных совета. Во-первых, не прикладывать особых усилий при сморкании. А во-вторых, активно пользуясь противоотечными и противовоспалительными лекарствами, не сморкаться, а лишь вытирать нос платочком.

Настоящая любовь — это вечная влюбленность друг в друга

Слова «любовь» и «влюбленность» означают разные понятия. Влюбленность может перейти в любовь, а может и не перейти. К тому же влюбленность основывается на вымысле: вместо реального человека мы видим созданный нами идеальный образ. Но рано или поздно мы начинаем видеть и живого человека, и тогда, если влюбленность не перешла в любовь, приходит разочарование.

Наступление Советской Армии под Москвой. Было ли оно победным?

Советские историки утверждали, что наступление под Москвой положило начало разгрому фашистской Германии. Но все далеко не так однозначно. Разберемся в том, что же было на самом деле в декабре 1941 года под Москвой.

Почувствовав, что немецкие войска выдыхаются, что октябрьская распутица, а затем ноябрьский мороз сильно уравняли шансы, и потому Москвы немцам уже не взять, Сталин приказал организовать два контрудара в районе Волоколамска. Военачальники понимали, что их войска к контрударам не готовы: люди измотаны, сил осталось только сдержать натиск, но… приказ был выполнен! Однако чего это нам стоило! Вот что случилось, например, с 58-й танковой дивизией 16-й армии под командованием Рокоссовского: потеряно 157 танков из 198 и 1 731 человек из 5612.

Еще один факт: во время наступления под Москвой на одну нашу пушку приходилось всего по 1–2 снаряда в сутки. Конечно, ни о какой артподготовке наступления, которая могла бы существенно снизить людские потери, не могло идти и речи.

Можно было бы, конечно, остановить немцев намного дальше от Москвы, если бы Сталин не был, по выражению Г.К. Жукова, «постоянным сторонником наступательных действий» и если бы командующие фронтами, поощряемые Верховным главнокомандующим, безо всякого чувства меры не вели в сентябре частые наступательные операции.

Историками подсчитано, что за жизнь одного немецкого солдата наши стратеги отдавали под Москвой четыре солдатских жизни, компенсируя кровью (не своей, а солдатской) изъян своего «полководческого гения». До сих пор еще не известно точно, сколько же наших солдат погибло под Москвой. Одни историки называют цифру 2 миллиона, другие же считают ее заниженной.

Немцы потеряли около 600 тысяч солдат и офицеров.

Наталья Гончарова

Мнение о том, что жена Пушкина — Наталья Гончарова — была не слишком умна, распространилось довольно давно. К созданию мифа о глупости Натали «приложили руку» многие известные писатели и поэты. Но надо сказать, что, скорее всего, делали они это не преднамеренно, а из-за недостаточной информированности.

Директор Пушкинского дома член-корреспондент Академии наук Николай Скатов отмечает: «Если бы Марина Цветаева, Викентий Вересаев или Анна Ахматова знали в свое время хоть часть из того, что стало известно о жене Пушкина нам, то не появились бы из-под их пера уничижительные строки об этой незаурядной женщине».

То, что супруга Пушкина была далеко не глупа, подтверждает и недавняя находка пушкинистки Ларисы Черкашиной. Ей удалось обнаружить в архивах стопу тетрадок Наташи Гончаровой, среди которых были ее сочинения по русской и античной истории, рефераты по синтаксису, географии, мифологии… По мнению специалистов, все они принадлежат перу личности незаурядной. В качестве примера того, какой уровень был у этих сочинений, приведем небольшую басню, сочиненную Наташей на французском языке и записанную в одной из этих тетрадок. Перевод этой басни, впервые напечатанный не так давно в «Комсомольской правде», был сделан Владимиром Костровым.

«Не плачь, ты же мужчина…»

Знакомая всем картина: ребенок упал, ободрал коленку — и в слезы. Если это мальчик, то родители (особенно папы) часто утешают его следующими словами: «Не плачь, ты же мужчина, мужчины не плачут…» Чаще всего ребенок слов этих как бы и не слышит и продолжает рыдать. И правильно делает. Оказывается, слезы не только облегчают страдания, они еще и лечат. Этот удивительный факт был установлен российскими учеными, открывшими неизвестную ранее эндокринную функцию слезных желез. По мнению исследователей, они непосредственно участвуют в процессах заживления…

Экспериментаторы решили сравнить, как заживают ранки у крыс, которые плачут и которые не плачут. Чтобы не мучить зверьков, поместили крысе в глаз соринку, и, конечно, полились слезы.

Чем больше плакала крыса, тем быстрее заживала ранка у нее на спинке. В среднем же слезы сокращали срок выздоровления на 12 дней! А когда слезные железы удалили, то обнаружили и совсем уж удивительное явление: края ранки начали расходиться, заживать она стала медленнее. За один день кожа теряла упругость, становилась вялой и дряблой, словно старела…

Очевидно, вещества, выделяемые слезными железами в кровь, влияют на тонус кожи, потому что она опять приняла прежний вид, когда начали регулярно вводить крысам вытяжку из слезных желез. И ранка стала срастаться лучше…

Из вышесказанного можно предположить, что и наша кожа, возможно, теряет свою упругость и свежесть оттого, что с годами мы все реже и реже плачем?

Не повреждаем ли мы свой организм, сдерживая себя в угоду социальному стереотипу «плакать нехорошо»?

Особенно неприемлемыми считаются слезы мужчины. В нашем сознании с детства «заложен» стереотип — «мужчине плакать нельзя, мужчине плакать стыдно». На самом деле стыдиться слез вовсе не стоит, тем более что их вовсе не стыдились, к примеру, древнегреческие герои, что свидетельствует о том, что слезы не всегда были признаком душевной слабости. Тот же, кто редко плачет, по мнению известного американского врача Уильяма Фрея, часто болеет и раньше умирает. Ученый отмечает, что из-за ошибочного подхода к воспитанию мужчины приучаются терпеть физическую либо душевную боль без слез, и в итоге расплачиваются за это язвой желудка и колитом, по мнению Фрея, — типичными недугами подавляемой печали.

Как показывают исследования, проведенные американским ученым, со слезами из организма человека выводятся многочисленные ядовитые вещества, в обилии образующиеся в организме вследствие значительных физических и психических нагрузок.

Следует оговориться, что плач «принародный», по мнению специалистов, чаще всего относится к разряду истерики и пользы не приносит. Наоборот, такой плач обостряет стрессовое состояние, повышает давление и ослабляет самоконтроль. А вот плач тихий, где-нибудь дома в укромном месте, по мнению тех же специалистов, человеку просто необходим. Его ни в коем случае нельзя стыдиться, иначе появляется злость на себя самого, что снижает терапевтический эффект плача, состоящий в профилактике инфарктов, инсультов, язв, гастритов, всевозможных спазмов и даже астматических приступов.

Психологи отмечают, что месяцы и годы, проведенные без плача, приводят к тяжелым нервным расстройствам и психическим изменениям.

Вместе со слезами из организма выводятся не только вредные химические вещества, но и, что значительно важнее, катехоламины — стимуляторы стресса. Особенно они опасны для молодого, неокрепшего организма, поэтому дети плачут значительно чаще, чем взрослые. Это срабатывает естественный защитный природный механизм, оберегающий их от беды.

Кроме того, некоторые исследователи утверждают, что одной из причин того, что женщины живут дольше, чем мужчины, является то, что они чаще и охотнее прибегают к слезам, столкнувшись с неблагоприятной жизненной ситуацией.

В древности существовала поговорка «Рабы не плачут». Ее смысл в том, что плач — это проявление свободной и духовно богатой личности.

«Не сейчас, дорогой…»

«Не сейчас, дорогой, у меня болит голова», — так отговариваются от занятий любовью женщины, полагая, что секс может усилить головную боль. Это заблуждение. Все как раз наоборот, секс может не только облегчить, но и снять головную боль. При обследовании пятидесяти женщин, подверженных частым приступам мигрени, выяснилось, что у двадцати четырех из них состояние значительно улучшается при половом контакте. В момент оргазма в организме резко повышается выделение эндорфинов — болеутоляющего, созданного самой природой.

Кстати, все вышесказанное справедливо и для зубной боли. Чешские медики пришли к выводу, что секс является эффективным средством от этой напасти. По их мнению, активная интимная жизнь значительно ослабляет и даже вовсе снимает зубную боль. Контакты такого рода также положительно сказываются и на качестве зубной эмали.

Объясняется это все теми же эндорфинами, которые во время секса вырабатывает организм. К тому же секс как интенсивная физическая нагрузка улучшает кровообращение в организме, в том числе и в полости рта. Это делает более здоровыми десны и предотвращает возникновение многих стоматологических проблем.

«Не умеющие пить чукчи»

О представителях многих северных народов обычно говорят, что они «не умеют пить» или «пьют слишком много». Однако и то и другое неверно. Общая для многих из северных народов (таких, как чукчи, юкагиры, эвенки, тофалары, телеуты и т. д.) беда обуславливается обстоятельством биологического свойства. Как было установлено учеными, в организме коренных северян практически нет ферментов, способных разрушать в крови алкоголь. А без них алкоголь очень быстро воздействует на организм и долгое время из него не выводится. Именно эту особенность организма северян и использовали большевики для постепенного уничтожения целых народов. Точнее, были созданы все условия для того, чтобы эти народы самоуничтожились.

Неандерталец. Был ли он предком человека?

Согласно дарвиновской теории эволюции неандерталец считается промежуточным звеном между обезьяной и современным человеком. Однако последние открытия ученых доказывают, что это мнение ошибочно. Анализ генной структуры неандертальца позволил сделать вывод, что он являлся тупиковой ветвью эволюции. К такому выводу пришли после семилетних исследований два биолога из Мюнхенского университета швед Сванте Пээбо и немец Маттиас Крингс, которые смогли в ходе изучения обнаруженных в 1856 году под Дюссельдорфом останков неандертальца, жившего 30 тысяч лет назад, получить данные о наследственности этого существа. Эти данные и были сопоставлены с аналогичными сведениями о современном человеке. Оказывается, совместный период развития праотца человека и неандертальца завершился примерно 600 тысяч лет назад, после чего каждый из них эволюционировал в своем направлении.

Не так давно антропологи Питсбургского университета и Нью-Йоркского музея естествознания завершили исследования носа и синусовых полостей черепа неандертальца и пришли к выводу: наш предок на самом деле не наш, а совершенно неизвестное позвоночное животное, отличающееся от нас не только строением носа, но и скелетной анатомией в гораздо большей степени, чем предполагалось ранее.

Неандертальцы жили на земле с 200-го по 35-е тысячелетие до н. э. Любопытно, что более поздние неандертальцы на эволюционной лестнице стоят дальше от современного человека, чем ранние. Они деградировали и исчезли с лица земли. Впрочем, вполне возможно, таинственный снежный человек, которого долгие годы пытаются поймать ученые и энтузиасты, и есть одна из сохранившихся форм неандертальца.

Теперь ученым предстоит разрешить новую загадку. Откуда 40 тысяч лет назад наряду со звероподобными неандертальцами появились прекрасно сложенные высокие красавцы кроманьонцы? Первый шаг на этом пути уже сделан: недавно американские генетики сообщили, что чрезвычайная схожесть генов у людей всех рас позволяет утверждать, что все человечество произошло от одной женщины. Возможно, ее звали Ева.

Несмотря на то, что неандерталец умел добывать огонь, строить простые жилища, делать орудия труда и охоты, все же труд не превратил его в человека, как это было принято считать раньше. Неандертальцы деградировали, и их потомки до сих пор живут в джунглях и зоологических садах. Как видите, ошибались классики марксизма-ленинизма, утверждавшие, что труд сделал из обезьяны человека.

Вполне возможно, что сенсационные открытия ученых уже в ближайшем будущем развеют миф и о том, что человек произошел от обезьяны. Уже сейчас многие ученые сомневаются в этом. А поводов для сомнений предостаточно. Например, уже можно считать доказанным, что жизнь на нашей планете была привнесена из Космоса, а не появилась на Земле. Это доказывает тот факт, что для того, чтобы получить клетку протеина, являющуюся основой жизни, необходимо десять в сорок седьмой степени миллионов лет, в то время как возраст Земли определяют в четыре миллиарда лет.

Последние открытия ученых в области генетики, астрономии, физики, космобиологии позволяют сделать следующий вывод: жизнь на Земле возникла неслучайно, и к ее появлению привели либо преднамеренный акт творения, либо неизменное постоянство картин жизни во Вселенной, вечной и безграничной.

Честно говоря, лично я очень рад тому, что обезьяны не являются нашими предками. Как-то не слишком приятно было осознавать, что гены, необходимые для создания шедевров музыки, литературы, искусства или овладения высшей математикой, возникли от случайных мутаций генов обезьян.

«Невоспитанные американцы»

Привычка многих американцев при любом удобном случае класть ноги на стол, стул воспринимается обычно как развязность, бесцеремонность и признак плохого воспитания. Но оказывается, что таким образом американцы, сами того не зная, заботятся о здоровье своих ног. Дело в том, что вены целый день интенсивно работают, перекачивая 7500 литров крови. Если у человека болят ноги, и он оставляет это без внимания, то, вполне возможно, что через несколько лет он может столкнуться с таким неприятным явлением, как варикозное расширение вен. А потому если днем вы очень заняты, позаботьтесь о ногах хотя бы ночью. Подложите под ноги невысокую подушку. Особенно внимательными к своим ногам должны быть те, кто страдает венозными заболеваниями или проходит реабилитационный период после перелома нижних конечностей.

Недосыпание

«Ничего страшного в том, что я недосыпаю, нет», — так или примерно так рассуждают многие люди. Увы, эти рассуждения нельзя назвать правильными. В последнее время ученые обнаружили, что хроническое недосыпание может представлять серьезную угрозу жизни человека.

Медики в последнее время «бьют тревогу». Оказывается, по статистическим данным, мы спим в среднем на полтора часа меньше, чем наши предки в начале века, причем часто делаем это вполне добровольно.

Профессор медицинского центра Чикагского университета Ева Ван Каутер утверждает, что люди не только стали меньше спать, но и перестали соразмерять свой сон с сезонными колебаниями продолжительности дня и ночи: «Мы живем в искусственном мире с искаженным световым днем, изолированные не только от ночной темноты, но и (что не так заметно) от естественного дневного света, поскольку многие из нас проводят свой рабочий день в помещении. Больше других страдают те, кто работает по скользящему графику: среди них особенно высок уровень желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, а также депрессий и бесплодия».

Ученые отмечают, что наши клетки хранят память о том, что свет, пусть даже искусственный, обладает способностью влиять на биологические часы. Те, кто по каким-либо объективным или субъективным причинам старается как можно дольше не ложиться спать, игнорируют наступление бионочи. Но ведь часы, которые мы хотим обмануть, — наши собственные внутренние часы, врожденные суточные ритмы.

Американский профессор психологии Н. Клейтман известен как «отец современной теории сна». По его определению, сон — это «периодическое временное прекращение или прерывание состояния бодрствования, которое является основным способом существования здоровых взрослых людей». Из этого определения следует, что сон — это некое отклонение от основного способа существования человека, а, следовательно, нечто негативное и бесполезное. Но с этим определением сложно согласиться.

Сон напрямую связан с иммунной системой организма, а недосып грозит уничтожением иммунных клеток крови, утверждают американские медики. Группе здоровых людей лишь на одну ночь сократили время сна, и количество клеток, побеждающих вирусную инфекцию, снизилось на 30 %. Таким оно и оставалось, пока испытуемые не выспались, как следует.

Так что сон никак не может быть чем-то «негативным и бесполезным». Подтверждают это и исследования медиков о возрастных нарушениях сна.

С развитием процесса старения среди всего прочего нарушается и сон. Ева Ван Каутер объясняет: «С годами мы утрачиваем способность спать глубоко, сон становится более поверхностным. Глубина сна связана с выработкой гормона роста и пролактина. У пожилых людей, примерно на седьмом десятке, продолжительность глубокого сна может свестись к нулю, как и выработка гормона роста». Роль пролактина пока еще изучена мало (в основном известно, что он ответствен за образование казеина — основного белка, содержащегося в грудном молоке), а гормон роста у человека определяет соотношение количества жира и мышечной массы в организме, а также влияет на состав костей, иммунитет и другие функции.

«Я думаю, — говорит Ван Каутер, — не лишено основания предположение о том, что многие возрастные явления, включая старческую депрессию, в конечном итоге объясняются недостатком сна. Иными словами, всем нам необходим здоровый младенческий сон».

Нельзя наедаться на ночь

Распространено мнение, что нельзя наедаться на ночь, так как это — прямая дорога к ожирению. Однако американские исследования о влиянии пищи на здоровье утверждают, что нет никаких доказательств того, что прием пищи в позднее время суток ведет к жировым отложениям в большей степени, чем если принимать пищу днем. Калории, полученные во время ночной еды, все равно будут использоваться организмом тогда, когда он в этом нуждается.

Немые рыбы

Всем известна поговорка: «Нем как рыба». Тем не менее, рыбы вовсе не немы. Они часто издают звуки, похожие на шум и гам на оживленной ферме. Что интересно, в море наиболее шумно между 20.30 и 22.30. Видимо, для рыб — это время свиданий и встреч.

Американские ихтиологи установили, что от переохлаждения рыбы простужаются, начинают кашлять и чихать. Большинство рыб чувствительны к смене температуры, и если вода быстро охлаждается, рыбы реагируют на это стонами и плачем. Все эти звуки «немых» рыб были записаны учеными на магнитную ленту.

Неверно и то, что рыбы, вытащенные на сушу, погибают от удушья. Канадский профессор А. Гундман из университета Торонто при вскрытии рыб не нашел ни признаков удушья, ни недостатка кислорода. Зато из тканей почти полностью исчез животный крахмал, гликоген, создающий энергетический запас организма. Вместо него в крови была молочная кислота в токсических и значительно превышающих норму соотношениях. Это свидетельствует о том, что смерть наступила из-за полного обессиливания и изнеможения от непривычных движений, а вовсе не от удушья. Доказано, что раньше других погибают рыбы подвижные и беспокойные, такие, как сельдь и плотва, тогда как менее подвижные (угорь или карп), выдерживают гораздо дольше, до нескольких часов.

Непоседа

«Какой же ты непоседа!» «Да посиди хоть немного спокойно», — порой говорим мы ребенку с плохо скрываемой досадой. Но досадовать здесь не стоит, так же как и не стоит ограничивать ребенка в движениях. Движения — причем активные! — необходимы детскому организму, как воздух, для того чтобы правильно развиваться. Отто Шварцкопф, немецкий физиолог, подсчитал, что здоровый 3—4-летний малыш должен сделать от 9 до 10 тысяч шагов в сутки, ребенок 5—6 лет — от 11 до 13 тысяч, в 7 лет — от 14 до 15, в 8—10 лет — от 15 до 18 тысяч. И это не считая движений рук, головы, туловища. Не мешайте же ребенку набирать свою норму.

Нервные клетки

На протяжении многих десятилетий в научно-популярной литературе можно было прочесть о том, что у человека, особенно в пожилом возрасте, отмирает около 100 тысяч нейронов в год, чем и объяснялось то, что мы забываем многие события нашей жизни. Отсюда родилась популярная в народе фраза: «Нервные клетки не восстанавливаются», которую любят повторять, когда кто-то сильно переживает по какому-либо поводу.

Однако, по сообщению американского журнала «ЮС ньюс энд уорлд рипорт», современные высокие технологии позволили подсчитать клетки мозга и установить, что нейроны не отмирают. Их не нужно восстанавливать, восстанавливать нужно их способность работать. Дело в том, что некоторые из нервных клеток от безделья впадают в «сонное состояние», сохраняя при этом накопленные знания и опыт. Чем дольше эти сонные клетки не работают, тем тяжелее их разбудить.

Еще в 1970 году в США на первом конгрессе по регенерации центральной нервной системы были сделаны сообщения, которые свидетельствовали: регенерация нервных клеток возможна и даже в более широких пределах, чем ученые думали ранее. Еще через десять лет появились новые факты. Так, исследования, проведенные в медицинском институте штата Мэриленд, позволили установить, что регенерация нейронов головного и спинного мозга после их повреждения происходит в результате массового разрастания особых клеток, образующих на месте повреждения густое сплетение. Обнадеживающие результаты были получены, когда на поврежденные участки спинного мозга трансплантировались части периферических нервов, а потом части нервной ткани пересаживались в дегенерировавшие участки головного мозга. Правда, исследования проводились на лабораторных животных, опыты на людях считаются рискованными.

А не так давно обнаружилось, что нервные клетки мозга птиц, а также и млекопитающих способны к делению. Но и это еще не все. В 1998 году американские ученые обнародовали сенсационное сообщение: мозг человека на протяжении всей его жизни располагает потенциалом для самообновления. В гиппокампе, отделе мозга, отвечающем, в частности, за память, были обнаружены клетки, продолжающие активно делиться, пока человек жив, вне зависимости от возраста.

Нерон. Таким ли уж извергом он был?

Римский император Нерон, правивший в начале нашего тысячелетия, в различных исторических источниках и беллетристике описывается крайне негативно. Вроде бы и родную мать он приказал убить, и Рим подожгли по его приказу, а он смотрел на горящий город и играл при этом на арфе. В общем, если верить всем этим описаниям, книгам и фильмам, Нерон, мягко говоря, был личностью крайне неприятной.

Но, несмотря на «дурную славу», Нерон не совершал и малой доли того, что ему приписывают. Он не отдавал приказа убить свою мать и, конечно, не поджигал Рим (на классический вопрос: кому это выгодно, можно ответить, что Нерону особой выгоды от этого не было, зато пожар был очень выгоден спекулянтам земельными участками), и тем более не играл на арфе, смотря на горящий город.

Как же так получилось, что Нерон приобрел такую недобрую славу? Во-первых, это заслуга историка Тацита и Гая Петрония, «мастера вкуса» тогдашнего Рима, которые состояли в партии, оппозиционной Нерону. Судить о Нероне по трудам Тацита — все равно, что судить о правлении Ельцина по трудам Жириновского или Зюганова. А во-вторых, больше всего возникновению легенд о Нероне способствовало христианское римское меньшинство. Удивительно, но в весьма веротерпимом Риме христианская община оказалась единственной совершенно нетерпимой к другим религиям. Христиане вели себя оскорбительно не только при отправлении языческих обрядов, но и в театрах, где хулиганскими действиями пытались прервать «греховные» представления. Таким поведением христианская община восстановила против себя все население Рима, и Нерон был вынужден принять меры против нарушителей порядка. Этого христиане ему никогда не простили, и в период раннего средневековья, когда влияние церкви было практически неограниченным, были тщательно уничтожены рукописи всех авторов, которые положительно отзывались о Нероне, а самому Нерону были приписаны ужасные зверства.

Конечно, Нерон не был ангелом, но он был ничуть не хуже большинства других римских императоров, а в отношении к меньшинствам и покоренным народам его отличала дипломатичность, необычайная терпимость и политическая осторожность.

Кстати, подобным образом была очернена и память императора Юлиана, прозванного Отступником. Он пытался спасти Римскую империю, объединив ее под знаменем философии неоплатонизма, чего и не могли ему простить христианские историки, приписавшие Юлиану — человеку высокоморальному и благородному — различные зверства.

Интересно, что в средние века была предпринята попытка «реабилитировать» Нерона. Попытался это сделать итальянец Джероламо Кардано, доктор философии, математик, физик, писатель и обладатель самых разных талантов. Изобретатель подвеса — прообраза карданного вала — написал памфлет, в котором представил императора Нерона просвещенным политиком, более мудрым и расчетливым, чем император Август. Церковь назвала этот памфлет «нетерпимым произведением» и на четыре века запрятала его в свои архивы, и только недавно творение Кардано «обрело свободу».

Нетрадиционная медицина

К нетрадиционной медицине в наше время принято относить: лечение лекарственными растениями, точечный и некоторые другие виды массажа, иглоукалывание, различные терапии (глинотерапию, банетерапию, мумиетерапию и т. п.) и многое другое, чем издавна лечились наши предки. Однако если эти способы лечения использовались издавна, то получается, что они самые что ни на есть традиционные, то есть как бы «освященные традицией». По всей видимости, название «нетрадиционная медицина» появилось во времена гонений на ее представителей. Чтобы принизить ее значимость и доказать преимущество медицины современной, и было дано такое, наверное, на чей-то взгляд, уничижительное название.

Порой можно услышать, что нетрадиционная медицина особенно популярна в годы социальных потрясении и в тех странах, где официальная медицина в серьезном кризисе. На самом деле такой зависимости не существует. Например, всеведущая статистика отмечает, что с каждым годом в США становятся все популярнее мануальная терапия, акупунктура, народные средства и гомеопатия. А бостонские ученые, изучавшие эту проблему, заявляют, что количество визитов американцев к мануальным и прочим «альтернативным» терапевтам превышает число случаев посещения обычных врачей.

Интересно, что на визиты к специалистам, практикующим в области нетрадиционной медицины, граждане США потратили несколько десятков миллиардов долларов.

Нимфоманки

Порой можно услышать, что женщины, обладающие сильным половым чувством, легко достигающие оргазма и способные на множественный оргазм, являются нимфоманками.

На самом деле термин «нимфоманка» означает в бытовом понимании женщину с ненасытными сексуальными потребностями, которая не способна контролировать свои желания и неразборчива в выборе сексуальных партнеров. По оценкам сексологов и психологов, нимфомания в истинном виде представляет собой исключительно редкое явление.

По мнению тех же психологов, если женщину объявляют нимфоманкой только на том основании, что она способна испытывать быстрый, мощный и повторяющийся оргазм, или потому, что она интересуется сексом и получает от него истинное наслаждение, то объектом медицинского внимания является не такая женщина, а тот, кто обвиняет ее в нимфомании. А такой женщине, наверное, можно только позавидовать — ей очень повезло в жизни. Правда, только в том случае, если ее партнер разделяет с ней интерес к сексу и получает от него такое же удовольствие. А вот если он считает признаком нимфомании ту скорость и легкость, с которой она достигает оргазма, то это может привести к поискам женщиной другого партнера или к тому, что «нимфомания» его возлюбленной превратится во фригидность.

Откуда же пошло мнение, что нимфомания — это активный интерес женщины к сексу? Возможно, это наследие тех времен, когда считалось, что только «плохие» женщины получают удовольствие от секса. Такие взгляды были особенно распространены в викторианской Англии. Согласно им «приличная» женщина лишь удовлетворяла «животные» желания мужа или приносила себя в жертву ради продолжения рода. Так и возник двойной стандарт — то, что считалось приемлемым для мужчин, почему-то неприемлемо для женщин.

Интересно, что ярлык «нимфоманка» навешивается далеко не всегда только мужчинами. Порой встречаются и эмоционально холодные, получившие ханжеское воспитание женщины, которые готовы обвинить в нимфомании любую женщину, получающую от секса удовольствие. В данном случае их поведение определяется ревностью и завистью (даже если они не осознают этого), легко переходящими в агрессивное нежелание признать право личности на выбор своего собственного образа жизни.

Нитраты и нитриты

Издавна популярная литература пугает нас содержащимися в овощах нитратами. И каждый из нас знает, что нитраты в избыточных количествах весьма вредны. Но, оказывается, и от них может быть польза. Так, биохимики из Абердинского университета (Шотландия) установили, что четверть всех поглощенных с овощами нитратов возвращается с кровью в клетки ротовой полости и поступает в слюну. После этого они превращаются в нитриты с помощью бактерий, живущих у каждого из нас на задней части языка. И, как показали дальнейшие исследования, именно полученные таким образом нитриты, попадая в желудок и кишечный тракт, убивают кишечную палочку, весьма эффективно защищая человека от многих инфекционных заболеваний. Как видите, в очередной раз можно сделать вывод, что в медицине никогда не стоит делать однозначные заключения.

Новорожденный не нуждается в общении

Некоторые родители думают, что новорожденный еще ничего не понимает и поэтому особенно в общении не нуждается. В действительности все наоборот.

Новорожденный исключительно чувствителен к любому проявлению эмоций родителей. Важно понять, что эмоциональное состояние ребенка (то, как он видит, а точнее, чувствует родителей, дом, самого себя) является фундаментом его дальнейшего развития.

Психологи отмечают, что с самого рождения ребенок постоянно всеми доступными ему невербальными способами спрашивает у своих родителей: «Вы меня любите?» Ответ на этот вопрос для ребенка является самым важным в его жизни.

От ответа на этот вопрос зависит очень многое в дальнейшей жизни ребенка. К сожалению, многие родители, на словах заявляя о своей любви к ребенку, своими поступками доказывают обратное, а для ребенка поведение родителей гораздо важнее их слов.

С самых первых дней жизни ребенка с ним обязательно нужно общаться, даже если и кажется, что у него никакой потребности в общении нет. Почаще улыбайтесь новорожденному, разговаривайте с ним, рассказывайте ему о себе, о мире, в котором он родился, об окружающих предметах, читайте ему стихи. Пусть вас не смущает, что нет никаких видимых признаков того, что младенец хоть что-то понимает. В любом случае ваши усилия не пропадут даром, вы подготовите ребенка к общению.

Носить бюстгальтер или нет?

Часто можно услышать, что если женщина носит бюстгальтер, то это никак не влияет на риск возникновения рака молочной железы. На самом деле все не столь однозначно.

Этот вопрос уже не один год обсуждается среди медиков. И если производители бюстгальтеров заявляют о том, что подобной зависимости нет, то специалисты Института болезней цивилизации на Гавайях такую зависимость все же выявили. По их мнению, у тех, кто ежедневно носит этот предмет туалета дольше двенадцати часов, вероятность заболевания в двадцать раз больше, чем у тех, кто вообще не пользуется им или носит его непродолжительное время. Этот вывод подтверждает и тот факт, что во многих африканских и азиатских странах, где женщины традиционно не носят бюстгальтера, раком груди болеют намного реже, чем европейки и американки. Специалисты объясняют этот феномен тем, что в области груди, в основном в подмышечной впадине, сосредоточено значительное количество лимфатических узлов и сосудов. Поддерживая и сжимая грудь, бюстгальтер оказывает дополнительное давление на нее и препятствует нормальному лимфооттоку. Вследствие этого обменные процессы в молочной железе нарушаются — ткани плохо снабжаются кислородом и не освобождаются от канцерогенных веществ. Задыхающиеся ткани, накапливая токсины, могут перерождаться, превращаясь в опухоль.

Однако было бы неверно свести все причины рака молочных желез только к этому предмету нижнего белья. Есть и другие причины, куда более серьезные.

К одной из таких причин долгое время относили аборт. Но, оказывается, аборт, вопреки прежним предположениям, не вызывает рака груди. Такой вывод сделала группа датских ученых в ходе тщательного анализа медицинских данных полутора миллионов женщин, родившихся между 1953 и 1978 годами.

Ранее некоторые биологи решительно утверждали: растущие и размножающиеся во время беременности клетки груди особенно склонны к преобразованию в злокачественные. Более сорока исследований, проведенных в разных странах, имели противоречивые результаты. Работа же датских ученых опровергла связь между абортом и раком груди. Однако, к сожалению, и это исследование не дает ответа на вопрос: каковы шансы заболеть у женщин, которые (по медицинским причинам) сделали аборт на 18-й неделе беременности? По мнению некоторых ученых, поздний аборт в два раза увеличивает опасность возникновения рака груди, тогда как другие утверждают, что это далеко не столь однозначно.

Еще один миф о ношении бюстгальтера — это мнение, что он спасает грудь от растягивания и отвисания. На самом деле подобное утверждение не выдерживает с точки зрения физиологии никакой критики. Дело в том, что грудь поддерживают мышцы грудной клетки, поэтому если они достаточно развиты, а сама грудь небольшая (размер бюстгальтера А), то даже если вы и не будете носить этот предмет одежды, ваш бюст вряд ли опустится.

А теперь поговорим об истории возникновения бюстгальтеров. Как показали недавние археологические находки, этот предмет женского туалета отнюдь не современное изобретение. Оказывается, его носили еще древние жительницы американского континента.

К такому выводу пришли американские ученые, изучающие наскальные рисунки в Пенсильвании, где впервые они наткнулись на изображение женщин в сетчатых одеждах: в бюстгальтерах и обтягивающих штанишках, сплетенных из волокон различных ароматных растений, в крупную сетку. Подобная одежда ничего особенно не скрывала и в то же время делала женщину загадочнее. Как видите, даже в каменном веке женщины хотели выглядеть привлекательно.

И в более поздние, но все такие же древние времена женщины носили предметы одежды, похожие на бюстгальтеры. Подобная часть женского туалета примерно в 2500 году до н. э. помогала женщинам с острова Крит зрительно увеличить грудь.

А вот женщинам древнего Рима и Греции предмет одежды наподобие корсета, наоборот, помогал делать их грудь визуально меньше.

Современный же бюстгальтер, по общепринятой версии, появился на свет в 1913 году благодаря Мэри Фэлпз Джейкобс — даме из нью-йоркского высшего общества.

Купив однажды вечернее платье для общественных мероприятий, она столкнулась с проблемой несовместимости использовавшихся тогда корсетов из китового уса и вечерних платьев с глубоким вырезом на спине. И тогда Мэри посетила гениальная мысль. Она и ее служанка взяли два платка, ленту, несколько шнурков и сделали простой лиф, не закрывающий спину.

На вечеринке Мэри произвела фурор. И на нее «посыпались» заказы от подруг, а однажды она даже получила заказ от незнакомца, который предложил доллар за ее услуги. Тогда Мэри обратилась в патентное бюро, где ей в ноябре 1914 г. и вручили патент за «Лиф с открытой спиной». Впоследствии Мэри Фэлпз Джейкобс продала права на бюстгальтер компании по производству корсетов в Бриджпорте, штат Коннектикут, за $1500.

Это прекрасная история, но есть все основания усомниться в том, что Мэри Джейкобс была первой изобретательницей бюстгальтера. Просто ее разработка была первой из широко использовавшихся.

А самой первой изобретательницей современного бюстгальтера была Мари Тучек, запатентовавшая его в 1893 году. Правда, назвала она сей предмет женского туалета «бюстодержатель».

И еще один любопытный факт. Систему нумерации бюстов по размерам и бюстгальтеры для каждого из этапов жизни (подросткового и взрослого) первой разработала в 20-х годах XX века русская эмигрантка Ида Розенталь.

Носорог

Носорог из-за своего огромного веса часто нам представляется неуклюжим. Однако на самом деле он таковым не является. Такое, казалось бы, неуклюжее и медлительное животное, как носорог, весящее несколько тонн, способно развить скорость 40–50 километров в час.

Принято считать, что на носу у этого животного растет рог. Собственно говоря, и название носорог свидетельствует об этом. Однако в действительности, как это ни удивительно, рогов у носорога нет. А то, что находится у него на носу, — это волосы, образующие своеобразный жесткий хохолок.

Многие думают, что носорог использует свой «рог» как смертельное оружие в дуэлях с другими самцами. Однако «рогами» они только толкаются, а чтобы ранить соперника, рвут его двумя острыми клыками.

Не подтверждают ученые и миф о чудодейственном средстве из «рога носорогов», якобы увеличивающем потенцию. Несмотря на это, килограмм «кости» на тайных рынках стоит 60 тысяч долларов. Чтобы предотвратить истребление носорогов, им, предварительно усыпив этих великанов, срезают «рога», обоснованно рассчитывая, что браконьеры «безрогого» носорога убивать не будут.

Нужны ли жене ваши советы?

Нередко от мужчин можно услышать, что их жены жалуются им на свои проблемы, а когда они хотят помочь советом, не только не слушают, но и обижаются. На самом деле женщине советы мужа не особенно-то нужны.

Все дело в том, что для мужчины речевое общение — это, прежде всего, обмен информацией, способ конструктивного решения проблем. А вот женщины в общении, в первую очередь, ищут взаимопонимания. Психологи отмечают, что когда жена жалуется мужу, то, как правило, она ожидает его сочувствия и душевного участия. А мужчины из-за своей неграмотности в вопросах женской психологии начинают давать советы, которые жене не нужны и даже в какой-то степени неприятны. К тому же, как считают те же психологи, в таких ситуациях женщины, скорее всего, уже сами обдумали, как решить проблему, и неосознанно рассчитывают получить от мужа подтверждение своей позиции.