Полное господство над своей жизнью

Негатив и нулевая точка

В этой книге я не буду подробно рассказывать о негативе и его влиянии на нашу жизнь, потому что это не является предметом нашего обсуждения и заслуживает отдельной книги. Но если мы говорим о каких-то базовых вещах, то вам нужно не просто знать, а понимать одно – мозг почти всегда стремится к негативу, как будто бы это и есть нулевая точка. Людям приятнее копаться в собственном, а лучше в чужом дерьме, обмазываться им и сладостно пожирать. При этом, самой вины людей в этом нет. Как и было сказано – так устроен наш мозг, и здесь необходима целенаправленная работа, чтобы начать мыслить в другом ключе.

Давайте попробуем оценить вес и влияние негатива на простом примере. Начался обычный день, в котором пока ничего не произошло, и вы решили сходить за хлебом. По дороге в магазин, вы встречаетесь взглядом с человеком противоположного пола, который вам с первого взгляда кажется очень симпатичным, и этот человек вам улыбается. До знакомства обычно не доходит, хотя это большое упущение подобных случаев, но всё равно – это ведь так приятно. Вам просто искренне улыбнулся незнакомый и симпатичный вам человек. Сразу появляется такое необычное тепло на душе. И вот вы, в таком состоянии, заходите в продуктовый магазин. Нет, там вам вряд ли кто-то улыбнётся. Вы покупаете хлеб, вам дают его в руки, но на ощупь и по дате изготовления вы понимаете, что он не совсем свежий. Вы просите дать вам другой батон, на что получаете возмущённо-оскорблённый взгляд продавщицы, у которой жизнь совсем не задалась, которая ненавидит эту работу, потому что получает копейки, а помимо продажи продуктов должна ещё протирать полки от пыли и мыть полы в этом магазине; и думает, что это каким-то образом является проблемой других людей. Она меняет вам хлеб на более свежий, но делает это с таким мерзким выражением лица, произнося слова настолько отвратительным тоном, что такое чувство, будто вас облили какой-то неприятной субстанцией. Хочется поскорее уйти оттуда и отмыться.

И вот вопрос: что вы будете помнить, возвращаясь домой? Ту прекрасную улыбку или этот неприятный момент в магазине? Что будет более основательно держаться в вашей голове? По сути: что улыбка незнакомого симпатичного вам человека, что хамское отношение и мерзкая рожа продавщицы – имеют один вес. То есть, это достаточно простые и рядовые явления – не произошло ничего сверхъестественного и необычного. Просто небольшой позитив и небольшой негатив в вашей жизни, случающиеся регулярно. И, казалось бы, если они весят одинаково, то одно другое должно как-то перебить, и вы должны вернуться к нейтральному состоянию. Но на деле, в подавляющем количестве случаев, вы будете помнить именно негатив. Именно эту неприятную сцену в магазине.

Но вот что самое чудовищное в этой ситуации: давайте поменяем эти случаи местами. Сначала вам хамят в магазине, а затем вы встречаете человека, который вам улыбается. После магазина, будучи облитым, как из ведра, этими помоями из негатива, вы идёте домой и сталкиваетесь взглядом с человеком, который вам улыбается. Улыбнетесь ли вы в ответ и почувствуете ли вы то внутреннее тепло? Иногда – да, но чаще всего – уже нет. В большинстве случаев при равноценном весе негатива и позитива – негатив всё равно перевешивает. А что, если мы говорим о негативе, который весит не столько же, сколько позитив, а больше? Или гораздо больше?

На самом деле было бы гораздо проще, если бы негатив ограничивался подобными внешними проявлениями – ну да, неприятно, прошли, забыли. Но вся беда и весь ужас заключаются в том, что негатив может проникать настолько глубоко внутрь человека, что сам предмет негатива давным-давно исчез, а вот это фантомное состояние остается с вами на неопределённое время. И это мы ещё не говорим о самокопании, страхах, переживаниях, неуверенности в чём-то. Вот что такое настоящее царство тьмы. И оно совершенно спокойно располагается в нас самих.

Также, уникальность негатива заключается в том, что в нём вы всегда будете находить утешение. Гораздо сложнее поверить в себя, как-то подбодрить, сказать, что всё у вас обязательно получится. Для слабых людей это очень сложно, ведь всегда есть шанс провала, а прошлый опыт неудач говорит о том, что лучше даже не пытаться мыслить позитивно. В итоге человек поддаётся своей слабости и полностью погружается в состояние негатива. Ведь это так просто: лечь на кровать, уткнуться в подушку и говорить самому себе, какое вы бесполезное ничтожество. Жалкий неудачник, у которого ничего не получится. А если, к тому же, есть аргументы из прошлых неудач – так вообще одно накладывается на другое, и странным образом человек успокаивается. Это как искупаться в ванне с дерьмом – неприятно, зато тепло. А затем вернуться к своим делам. Только вот в таких случаях хорошо бы помыться, смыть с себя всё это. Но чаще всего не доходит даже до этого. Потом неудачи начинают притягиваться одна за другой. Бывает даже так, что случается что-то приятное и вроде бы, вы думаете, что жизнь начинает налаживаться, а потом раз! И всё становится ещё хуже, чем было.

И это не шутки. Чем больше негативных мыслей – тем опаснее. Сначала человек просто перестает замечать хорошее, затем погружается в депрессию, а после этого появляются навязчивые мысли. Кстати говоря, как вы думаете, кто самые несчастные люди в мире? Возможно, данный ответ вас удивит, но это именно те люди, проблемы которых заключены в их собственной голове. Если практически любой человек может отвлечься, закрыть глаза и спрятаться в тёплом уголке из своих мыслей и фантазий, то тем несчастным людям недоступно даже это. Когда человек не может не то, что расслабиться, а даже заснуть; когда ему постоянно нужно отвлекаться на что-то внешнее, потому что, начав о чём-то думать, он рискует снова погрузиться в свою внутреннюю тьму. И говоря о нулевой точке, здесь даже не нужно быть психиатром, чтобы заметить одну вещь: если мы рассмотрим те ситуации, когда люди слышат свои собственные мысли в качестве чьих-то голосов, то почти во всех случаях эти голоса им шепчут омерзительные и ужасные вещи, которые даже произносить страшно. То есть, никто из них не слышит своих мыслей с призывами делать добрые дела, творить, любить и радоваться жизни. Все те мысли, приходящие им в голову, которые они воспринимают как чьи-то голоса – все они изначально пропитаны негативом. Но мы отошли от темы.

На данный момент, просто запомните одно: негатив – это псевдо-безопасность, это комфортное болото. Приют слабых и ничтожных. Спросите себя, во что сложнее поверить – в то, что у вас ничего не получится или в то, что, наоборот, у вас обязательно всё получится? Безусловно, более правдоподобным кажется первый вариант. Ведь вы и так, изначально, в этой самой нулевой точке. Более того, у кого-то даже присутствует опыт прошлых неудач. Здесь и верить не надо. И действительно, зачем что-то делать и верить во что-то другое? Можно ведь просто сидеть в этом болоте, мастеря игрушки из грязи, ожидая, что кто-нибудь когда-нибудь вытащит вас из этого болота. Чего, разумеется, не произойдет и что, вот уж действительно, является полной чушью.