Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

How to Control Your

Anxiety

Before It Controls You

Albert Ellis, Ph.D.

and

Kristene A. Doyle, Ph.D. Sc.D

Права на издание получены по соглашению с Kensington Publishing Corp.

Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.

© Albert Ellis Institute, 1998

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2021

© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2021

© Серия «Сам себе психолог», 2021

© Д. Ковпак, предисловие, 2020

© Е. Ромек, предисловие, 2020