заповедей популярной психологии, которые нас убивают

В психологии имеет место тотальный хаос, поэтому не относитесь слишком серьезно к психологическим теориям. Психология – не символ веры, а точка зрения, и если относиться к этому по–человечески, то можно найти общий язык. Карл Юнг

Медиа пространство наполнено психологическими идеями, которые подаются как что-то истинное, как незыблемое. Но это не так, поэтому эти идеи называю «заповедями». Совершенно не намереваясь оскорбить чувства верующих людей, сопоставляя одно другому. Наоборот, этим хочу показать опасность этих идей и ценностей, которые подаются нам популярной психологией. Где всё очень легко, просто и конечно же все зависит только от нас. Но так ли это на самом деле? Уверена, что нет!

Я собрала самые известные и широко распространенные постулаты, которыми пичкают людей позитивные психологи, коучи и прочие гуру. В книге собраны одиннадцать таких «заповедей», и мы рассмотрим, как это работает с точки зрения научной психологии, как это влияет на человека. Также в книге много практических заданий, которые вы с легкостью сможете использовать.

Книга вышла эмоциональной, потому что меня глубоко трогает то, что происходит. И не могу об этом писать спокойно и отстраненно. Но при этом вы увидите много отсылок на других специалистов, которые исследуют эту тему.

Каждый день в своей работе я сталкиваюсь с вредоносным влиянием идей популярной психологии. В своем кабинете я час за часом со своими клиентами очищаю завалы навязанных убеждений, которые приводят к неврозам, к депрессиям, и даже к самоубийствам. Это более серьезно, чем может казаться на первый взгляд.

Вам книга может не понравится, у вас может быть совершенно другое мнение. Это нормально. Разнообразие – это главный показатель психологически здоровой среды.

Об авторе

Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист.

Изучает причины возникновения и последствия психологического выгорания. Основатель проекта ЖиттяLab, который помогает преодолеть последствия выгорания и разрабатывает программы по профилактике заболевания.

Автор психологической программы для работников музеев. Спикер на психологических конференциях IdeasFest и ТРЕНЕР Fest.

Коллумнист в НВ и MC.today.

Автор книги «С вами все в порядке».

Личный сайт www.miramirr.com