15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 15.01.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Дарья Дмитриевна Савельева

Жанры:

Входит в серию: Код питания

Размер fb2 файла: 1.62 MB

Объём: 143 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дарья Дмитриевна Савельева, является частью серии Код питания, относится к жанрам Самосовершенствование, Боевые искусства, спорт, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 15.01.2026.

С произведением «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» , занимающим объем 143 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!