195 рецептов для здоровья позвоночника

О книге

Добавлена в библиотеку 19.07.2015 пользователем Elleroth

Издание 2014 года

Автор: А. А. Синельникова

Жанры:

Входит в серию: Еда, которая лечит

Размер fb2 файла: 1.38 MB

Объём: 75 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.

В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Адресована широкому кругу читателей.

Скачать или читать онлайн книгу 195 рецептов для здоровья позвоночника

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «195 рецептов для здоровья позвоночника» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором А. А. Синельникова, является частью серии Еда, которая лечит, относится к жанрам Здоровье, Кулинария, добавлена в библиотеку 19.07.2015 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «195 рецептов для здоровья позвоночника» , занимающим объем 75 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «195 рецептов для здоровья позвоночника» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!