50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

О книге

Добавлена в библиотеку 14.03.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Тимофей Александрович Аксаев

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.93 MB

Объём: 236 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Скачать или читать онлайн книгу 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Тимофей Александрович Аксаев, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самиздат, сетевая литература, добавлена в библиотеку 14.03.2017.

С произведением «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» , занимающим объем 236 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!