86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Лука Маццучелли (ч. notes)

Примечания

1

Как пишет Марк Леви в своем романе «Если бы это было правдой» (издательство Rizzoli, Милан, 2009), из которого я черпал вдохновение для игры в 86 400 евро, он «каждый день понимал, как мало людей умеют считать и ценить время».

2

В конце книги вы найдете свою «Карту ценностей». Там я попрошу сообщить наиболее важные результаты предложенных упражнений. Цель Карты ценностей – предоставить вам новые координаты пути в мире на основе ваших ценностей.

3

Уотерман А. С. Две концепции счастья: противопоставление личностной экспрессивности (эвдемонии) и гедонистического наслаждения // Журнал психологии личности и социальной психологии. – 1993. – т. 64, № 4. – С. 678–691.

4

Steger, M. F., Kashdan, T. B., Oishi, S. (2008). Being good by doing good: Daily eudaimonic activity and well-being // Journal of Research in Personality, 42 (1), 22–42; Fuligni A. J., Lieberman M. D., Galván A. (2014). Neural sensitivity to eudaimonic and hedonic rewards differentially predict adolescent depressive symptoms over time // Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 111 (18), 6600–6605.

5

Невидимый мир отличается от видимого своей неосязаемой природой, наделенной особыми «магическими» свойствами, о которых мы поговорим позже. Сейчас важно понять: не все, что ведет нас к целям, осязаемо и материально. Невозможность увидеть, потрогать, ощутить на вкус или почувствовать запах чего-то не значит, что этого не существует. Присмотритесь: многие окружающие нас вещи когда-то были лишь идеями. Именно в этом мире рождаются действия, которые позже воплощаются в ощутимые результаты.