Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

О книге

Добавлена в библиотеку 19.08.2008 пользователем Elleroth

Издание 1977 года

Автор: Александр Александрович Микулин

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.23 MB

Объём: 89 страниц

Книгу просматривали 1039 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.

Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Скачать или читать онлайн книгу Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Александр Александрович Микулин, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 19.08.2008 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» , занимающим объем 89 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!