Ангелы-хранители

1. Примите позу, в которой вы чувствуете себя удобно – стоя, сидя или лежа.

2. Закройте глаза, соедините руки, дышите медленно, спокойно и ровно, стараясь максимально расслабиться и успокоиться.

3. Очистите ум от посторонних мыслей.

4. Представьте, что вы находитесь внутри защищающей вас от всех негативных внешних воздействий прозрачной пирамиды. Если по какой-то причине пирамида вам не нравится, вы можете представить себя заключенным в сферу или в защитный кокон. Люди, страдающие клаустрофобией, могут представлять вокруг себя чистое открытое пространство.

5. Сделайте 3 глубоких вдоха и медленных выдоха, а затем трижды мысленно произнесите свое собственное имя, которое одновременно является именем вашего ангела-хранителя.

6. Как можно более четко ощутите пространство пирамиды (или иной фигуры), в центре которой вы находитесь, а также энергию, исходящую из вершин пирамиды и вливающуюся в ваше тело. Это целительная космическая энергия, наполняющая вас жизненной силой, спокойствием и внутренним светом.

7. Почувствуйте, как ваше тело становится легким и невесомым, вплоть до полного его исчезновения, а душу наполняют покой и ощущение тонкого и мягкого блаженства.

8. Снова трижды мысленно произнесите имя своего ангела-хранителя (свое собственное имя), призывая его к себе. В какой-то момент вы либо почувствуете рядом с собой его присутствие, либо увидите внутренним взором очертания ангела, находящегося рядом с вами внутри пирамиды. Каждый человек воспринимает присутствие ангела-хранителя по-своему. Вы можете ощутить исходящее от него тепло или энергию, вы можете увидеть его в виде светового пятна или некой фигуры, которая может быть четкой или расплывчатой, с крыльями или без.

9. Обратитесь к ангелу со своей просьбой. Он может ответить вам сразу, или сделать это через некоторое время. Ответ ангела-хранителя может быть получен во сне, проявиться через некие знаки или через возникновение особой ситуации, разрешая которую, вы одновременно решите свою проблему. Ответ может прийти в виде внутреннего голоса, произносящего определенные слова, или в форме интуитивного ощущения, специфического импульса, побуждающего вас куда-то пойти или совершить некий поступок.

10. Закончив разговор с ангелом, поблагодарите его за помощь и попрощайтесь.

11. Совершите несколько глубоких вдохов и выдохов, с каждым вдохом все более отчетливо ощущая свое тело и окружающий мир.

12. Откройте глаза и расцепите руки. Процедура общения с ангелом-хранителем закончена.