Астральные путешествия для начинающих

чувстве расслабленности.

"Проводник" выжидает тридцать секунд и берет за руку одного из путешественников. Лучше всего слегка приподнимать руку, взявшись за кисть. Отпущенная рука должна падать абсолютно безжизненно. Аналогичным образом проверяется второй путешественник. Если руки вояжеров полностью расслаблены, можно переходить к следующему этапу эксперимента. В случае, когда участники не достигли адекватной степени расслабления, проводник повторяет упражнение.

АСТРАЛЬНЫЙ ВЫХОД

Настало время покинуть физическую оболочку. Мне бы хотелось, чтобы

вы осознали, что ваш разум, ваш внутренний компьютер существует

независимо от тела, живет своей собственной жизнью. Большую часть времени

он - ваш друг, советчик и незаменимый помощник.

Сконцентрируйтесь на вашем сознании и переместите его в область

желудка. Вглядываясь в него внутренним взором, чувствуйте его, ощущайте

его. Убедитесь, что оно продолжает работать, что бы ни происходило

вокруг.

Переместите его в правую руку, а затем - в один из пальцев.

Наблюдайте и чувствуйте его до тех пор, пока не убедитесь в его

присутствии. Ваше сознание может быть перенесено в любое место по вашему

желанию.

Сейчас пусть оно вернется "домой". Прекрасно. Теперь снова верните

его в палец.

Пауза.

Домой.

Пауза.

В палец.

Пауза.

Домой.

И опять в палец. Очень хорошо!

Переместите разумное начало в правое колено. Как быстро это у вас

получается! Теперь - в другое колено. Прекрасно. И - снова в правое

колено.

Пауза.

В левое колено.

Пауза.

Правое колено.

Пауза.

Левое колено.

Пауза.

Палец.

Пауза.

Живот.

Пауза.

Домой!

Очень хорошо. У вас все прекрасно получается. Теперь осталось

сделать лишь один шаг к тому, чтобы покинуть физическое тело. Создайте

мысленный образ детской игрушки. Это может быть ваша любимая кукла или

просто любая игрушка, даже воображаемая. Образ должен быть очень четким и

ярким. Определите цветовую гамму; возможно, вам удается почувствовать

запах самого предмета.

Мысленно положите игрушку на пол. Хорошо. Сконцентрируйте внимание

на сознании и перенесите его в предмет на полу. Процесс переноса

сопровождайте активным образным представлением. Убедитесь в том, что ваш

разум "работает" как ни в чем не бывало, но в настоящее

время он находится внутри детской игрушки.

Верните сознание домой. Отлично. А теперь - обратно, в игрушку.

Домой. И снова - в игрушку. С каждым разом это действие становится все

проще и проще. Верните разум домой.

Очень хорошо. А теперь - в мой правый ботинок. Мысленно представьте

его в новой оболочке. Прекрасно. Ваше сознание находится в моем правом

ботинке. Пошлите его домой. Хорошо. А теперь снова в мой ботинок, и

снова - домой.

Вы убедились, что работа сознания не зависит от его местопребывания.

Разум может путешествовать во Вселенной и в то же время поддерживать

контроль над ситуацией. Не пройдет и минуты, как вы убедитесь в этом на

собственном опыте.

Перед тем как сделать шаг в иное измерение, пройдем еще одно

испытание. Создайте мысленный образ интерьера знакомой комнаты.

Сконцентрируйте внимание на одном из расположенных в комнате предметов и

мысленно пошлите свое сознание внутрь этого объекта. Это происходит в

доли секунды. У вас прекрасно получается. Верните разум домой. Пошлите

его внутрь объекта, а затем - снова домой.

Итак, приступим к выходу в астрал. Сконцентрируйте сознание в

области лба, над бровями. Создайте мыслеформу вращающегося круга. Оборот

за оборотом круг набирает скорость. Он вращается все быстрее' и быстрее.

И вот ваш третий глаз открывается. Представьте, как поток энергии

устремляется в пространство. Он подобен легчайшей туманной субстанции,

которая постепенно приобретает очертания вашего тела. Это- ваш астральный

двойник. Вы видите, как он проявляется все отчетливее и яснее. Он уже

почти свободен; еще немного, и он появится в полный рост. Да, он уже

полностью свободен и стоит рядом с вами, ожидая ваших приказаний.

Убедитесь, что это - ваше второе "я", которое терпеливо ожидает

инструкций.

Сосредоточьтесь на сознании. Очень хорошо. Теперь проецируйте

сознание на вашего двойника. Оно уже в нем, и мы готовы отправиться в

путь.

КОСМИЧЕСКИЙ ПОЛЕТ

Настала пора посылать путешественников в полет. Ниже приводится вариант сопроводительного текста, в эффективности которого я убедился, посылая новичков в их первый совместный астральный полет. В качестве цели путешествия выбрано космическое пространство, и это - не случайно. "Освоив" космос, напарники легко справятся и с другими задачами.

Ваш астральный двойник готов отправиться в любое место. Он является

носителем вашего сознания и связан с физической оболочкой при помощи

серебряного шнура. Двойник всегда готов по первому вашему желанию

вернуться в физическое тело. И этот возврат будет мгновенным. Вы даже не

успеете произнести слово "возврат", как окажетесь дома.

На счет "три" каждый из вас сделает глубокий вдох. Задерживайте

дыхание, пока не последует команда выдохнуть. Сразу после выдоха вы

окажетесь в открытом космосе. Приготовились... один, два, три. Вдох.

Задержка... медленный, плавный выдох.

Почувствуйте, как вы свободно и без всяких усилий парите в

космическом пространстве. Вы чувствуете себя легко, комфортно и

испытываете легкое возбуждение. Вы видите, как рядом с вами парит

партнер. По правую руку видна Луна. Приближаясь к ней, вы внимательно

осматриваете лунный пейзаж. Вы летите, и вам улыбаются звезды и планеты.

Вокруг так покойно и радостно. Все заботы позади, и ваша душа ликует.

Теперь мы приближаемся к Марсу. Вам хочется остановиться и как

следует оглядеться. Запоминайте все, что вы видите и слышите. Что

привлекло внимание вашего спутника? Присядьте рядом с ним и немного

отдохните. Ваше восприятие отличается от привычного, а инопланетный

ландшафт заставляет взглянуть на вещи по-новому. Не правда ли. Земля

кажется такой маленькой и далекой?

Итак, пора отправляться дальше. Издалека на вас наплывает самая

большая планета Солнечной системы - Юпитер. Это достойное зрелище, но как

быстро вы приблизились к нему! Как прекрасно путешествовать со скоростью

света. Сделайте остановку и отдохните. До чего же приятно, взявшись за

руки, прогуляться по поверхности гигантской планеты. Вы находитесь в

абсолютной безопасности и наслаждаетесь видами Юпитера.

Сегодня вы намерены посетить еще одну планету, Сатурн, и посмотреть,

из чего "сделаны" его кольца. Постарайтесь все рассмотреть как можно

подробнее. Взгляните на кольца вблизи. Они состоят из мельчайших

кристаллов льда. Вызывают ли они у вас какие-либо ассоциации? А теперь

осмотрите саму планету. Напоминает ли она Марс или Юпитер? Ну конечно,

она весьма своеобразна и вызывает особые чувства.

Как прекрасно исследовать Вселенную, но время на исходе, и пора

возвращаться домой. Перед возвращением; бросьте последний взгляд на

планеты и звезды. Вы летите, взявшись за руки, сквозь пространство и

время. Ваш полет безопасен, стремителен и естествен.

Сосредоточьтесь на возвращении, и вот, минуя время и пространство,

вы очутились дома. Астральный двойник находится рядом с вами.

Представьте, как сознание возвращается в физическое тело. Очень хорошо.

Вы видите, как астральный двойник проникает в область третьего глаза,

пока окончательно не скрывается из виду.

Вы расслаблены, полностью расслаблены, а я начинаю считать от одного

до пяти. На счет "пять" вы откроете глаза, почувствуете прилив сил и

припомните все детали вашего восхитительного путешествия.

Один... вас переполняет энергия и чувство радости. Два... сознание

ясное, воспоминания - отчетливы. Три... энергия наполняет каждую клеточку

тела. Четыре... ваше самочувствие настолько великолепно, что не поддается

описанию. Пять... глаза открываются, и вы с радостью возвращаетесь к

действительности.

Перед тем как путешественники начнут обсуждать свои впечатления, следует попросить их изложить пережитое письменно. Только так, сравнив их записи, можно убедиться в том, что полет был совместным и они видели одни и те же вещи. Как правило, такое удается редко, так как сразу по возвращении вояжеры начинают делиться своими впечатлениями. Их понять можно, ведь не каждый день человеку предоставляется возможность путешествовать в космическом пространстве, рука об руку со своим партнером!

Будет не лишним сказать о том, что эксперименты такого рода очень сближают людей. На моей памяти многие пары, испытавшие опыт совместного астрального полета, получали новый стимул к дальнейшему развитию отношений.

Само собой разумеется, предложенная методика рассчитана не только на парное, но и на индивидуальное астральное путешествие. Она оказалась особенно эффективной по отношению к людям, испытывающим подсознательные страхи перед выходом в иное измерение.

Хотя лично я не пробовал с ее помощью посылать в астрал группы людей, уверен, что она вполне подходит для группы из трех-четырех человек. Следующая глава посвящена одновременному астральному выходу большой группы путешественников.

12. КОЛЛЕКТИВНОЕ АСТРАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ #

#

Освоив астральную проекцию и убедившись, что этот опыт приятен и полезен, вам захочется поделиться своими знаниями и опытом с другими людьми. Если вы готовы к такому поступку, начните с обучения группы людей, проявляющих живой интерес к паранормальным явлениям. При этом не имеет значения степень их информированности об астральной проекции как таковой. Главное в том, чтобы в группе собрались единомышленники. Со временем, набравшись опыта и обретя уверенность в своих силах, вы сможете работать практически с любыми людьми, проявляющими маломальский интерес к данному вопросу.

Предположим, вы собираетесь отправить в первое астральное путешествие группу из семи-восьми человек. Предупредите участников, что на сеанс следует приходить в свободной, не стесняющей движений одежде, прихватив с собой подушку и одеяло.

Поинтересуйтесь, какие впечатления они ожидают получить во время предстоящего эксперимента. Не исключено, что их ответы несколько озадачат вас. Однажды пожилая дама заявила мне, что отправляется в астральное путешествие с целью повидать душу своей погибшей кошки! Большинство же людей идут на это приключение из чистого любопытства и желают убедиться в самой возможности астрального выхода.

Выслушав участников эксперимента, расскажите им об астральной проекции и собственном опыте. Иными словами - заинтересуйте людей. Расскажите о своих первых впечатлениях в астральном плане, акцентируя их внимание на безопасности и безмятежности полета.

Ответив на возможные вопросы, попросите участников встать прямо, потянуться и с удобством .устроиться в креслах или на полу. В данном случае их поза не имеет принципиального значения. Следует проследить лишь за тем, чтобы конечности участников не были скрещены.

Приглушите свет и включите запись спокойной, расслабляющей музыки. Не повторяйте моей ошибки, которую я совершил, включив запись, воспроизводящую звуки, природы. Услышав шум воды, мои подопечные сразу же захотели отправиться в душ! Итак, создав комфортную атмосферу, предложите участникам выполнить простое упражнение на расслабление.

Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и медленно выдохните. Еще раз

вдохните и плавно, медленно выдохните. Хорошо. Глубокое и ровное дыхание.

Полностью расслабьтесь. С каждым дыханием вы расслабляетесь все больше и

больше. Как приятно просто расслабиться и забыть о мирской суете. Вы

думаете только о расслаблении.

Почувствуйте, как расслабляются лицевые мышцы. Чем сильнее они

расслаблены, тем лучше. Челюстные мышцы и мышцы вокруг глаз полностью

расслаблены и покойны.

Приятная, ласковая волна расслабления распространяется на область

шеи. Ваша шея полностью расслабляется. Прекрасное ощущение

расслабленности переходит на плечи. Напряженные и натруженные за день

плечи полностью, абсолютно расслаблены. Очень хорошо. Расслабление

опускается и проникает в руки; все ниже и ниже, до кончиков пальцев.

Почувствуйте; что ладони и пальцы полностью расслаблены.

Расслабление охватывает грудь и опускается в живот, распространяясь

волна за волной.

Теперь расслабляются ноги. Почувствуйте приятную слабость в бедрах;

она распространяется на колени, икры и ступни.

Еще раз глубоко и без напряжения вдохните и на выдохе почувствуйте,

как волна расслабления распространяется по всему телу.

Мысленным взором окиньте ваше тело и убедитесь в том, что каждый

мускул, каждая клеточка абсолютно расслаблены. Сосредоточьте внимание на

напряженных участках и позвольте им расслабиться.

Теперь вы полностью расслаблены и готовы к новым впечатлениям.

Создайте мысленный образ самого себя в подростковом возрасте. Припомните

эпизод из прошлого и воссоздайте его в своем воображении. Постарайтесь

как можно отчетливее представить картину происходящего и ее участников.

Не важно, хорошо вам было в тот момент или плохо. Мысленно удерживайте

картину так долго, как сможете. Даже если вы ее не видите, то, возможно,

ощущаете или испытываете давно забытые эмоции. Даже намек на ощущение

имеет значение.

Теперь представьте себя за работой или учебой. Если вы студент, то

"нарисуйте" картину учебной аудитории или лаборатории. Те, кто работает,

пусть представят себя за занятием, которым 'они зарабатывают себе на

жизнь. Картина должна быть четкой и ясной. Отлично. Отбросьте мысли о

работе. Мне, право, неловко даже на несколько мгновений снова впрягать

вас в ярмо.

Представьте себя в космическом корабле, летящем к Луне. Посмотрите в

иллюминатор на приближающуюся поверхность спутника Земли. Ощущайте

происходящее как действительность.

Замечательно. Теперь вернемся в нашу уютную комнату. Сейчас я

сосчитаю от одного до пяти. На счет "пять" вы откроете глаза и

почувствуете необыкновенный прилив сил и жизненной энергии.

Один... постепенно возвращаемся к действительности. Два... энергия

накапливается, и возникает чувство радостного ожидания. Три... приходит

осознание присутствия в комнате. Четыре... энергия тела полностью

восстановлена; и пять - глаза открываются!

Дождитесь, чтобы все участники эксперимента открыли глаза и пришли в себя. Спросите каждого, как ему понравилась процедура расслабления. Реакция большинства будет положительной. Возможно, один или два участника найдут ее несколько странной. Таким стоит объяснить, что техника, которую они осваивали, помогает расслабиться каждой клеточке тела.

Предварительная процедура направлена на достижение каждым участником полного расслабления. Помимо этого, упражнение поможет им чувствовать себя более комфортно. Пройдя этот этап, все члены группы становятся более раскованными, и их разговоры приобретают доверительный характер. Ритуал не только помогает людям расслабиться, но и сближает их, а царящая в комнате атмосфера создает ощущение некой общности.

Во время процедуры участники активизировали свою способность к построению мысленных образов. Одним было легче представить лунный пейзаж, другим - картины из прошлого и настоящего. Эта информация поможет вам оценить способность группы к визуализации.

Попросите всех встать и потянуться. Повторное расслабление пройдет быстрее, и эту часть процедуры можно сократить.

Свободно, глубоко вдохните и закройте глаза на выдохе. Почувствуйте,

как волна расслабления распространяется по всему телу, от макушки до

пальцев ног. Замечательно. С каждым выдохом вы все больше и больше

расслабляетесь.

Представьте себя на верхней ступеньке винтовой лестницы,

спускающейся в великолепный зал, украшенный произведениями античного

искусства и изящно меблированный.

Вам предстоит спуститься на десять ступеней. Положите руку на перила

и начинайте медленно спускаться. Отсчитывая ступеньки про себя,

почувствуйте, что с каждым шагом вниз расслабление возрастает в два раза,

и когда вы окажетесь в зале, почувствуете себя абсолютно расслабленным.

Десять. С каждым вдохом вы расслабляетесь все больше и больше. Девять.

Расслабление нарастает, и вы чувствуете себя окрыленным. Восемь. Спуск

продолжается, и вас охватывает блаженная истома. Семь. Спуск

продолжается. Шесть. Расслабление удваивается с каждой ступенькой. Пять.

Осталось полпути. Четыре. Спуск продолжается. Три. Все ниже и ниже. Вы

почти не чувствуете своего тела. Два. Один.

Как только вы ступили на мягкий ворсистый ковер, ваше расслабление

увеличилось в сотни раз. Расслабленный и умиротворенный, вы откидываетесь

в удобном мягком кресле. Вы полностью расслаблены и счастливы.

Расслабившись в кресле, вы осознаете, что в течение дня к вам в

голову приходят тысячи мыслей. Примерно от пятидесяти до шестидесяти

тысяч мыслей. Они приходят и уходят, неподвластные нашему контролю.

Но сегодня мы осуществим такой контроль. Мы будем полностью

контролировать разум, произнося знаменитую мантру, состоящую из одного

слова: "Ом". В течение нескольких минут повторяйте ее на выдохе.

Сосредоточьтесь на дыхании и на счет "три", все вместе, сделайте глубокий

вдох. Один. Два... три. Отлично. Произнесите на выдохе: "Ом". Снова

вдохните и произнесите на выдохе мантру. Хорошо. Продолжайте ее повторять

в течение нескольких минут. Сосредоточьтесь на мантре, а я помолчу. Когда

будет достаточно, вы снова услышите мой голос.

В это время вы молча наблюдаете за дыханием участников. Не стоит делать паузу слишком продолжительной. Вполне достаточно трех-пяти минут.

Итак, я снова здесь, и на счет "пять" вы откроете глаза и будете

чувствовать себя готовым к любым свершениям.

Один... два... три... четыре и пять. Вы полностью очнулись и

чувствуете себя как никогда бодрым.

Как только все участники придут в себя, сразу же расспросите их о пережитых ощущениях. Спектр впечатлений бывает чрезвычайно широк. Некоторые расскажут о пережитом страхе, другие будут в восторге. Не исключено, что один-два человека пожалуются на отсутствие каких бы то ни было впечатлений. В то же время кто-то из участников мог испытать астральный выход. Большинство поведает о цветовых матрицах, сменявшихся перед их внутренним взором. Кое-кто расскажет о чувстве погружения, которое предшествует астральному выходу.

Объявите десятиминутный перерыв, чтобы люди смогли размять ноги и сходить в душ. Как правило, во время перерыва участники делятся друг с другом своими переживаниями.

Угостите их водой, соком, но не чаем, кофе или алкогольными напитками. В равной степени противопоказаны сигареты, марихуана и другие наркотики. В это время лучше воздержаться от приема пищи. В крайнем случае можно позволить съесть ломтик фрукта. Шоколад также противопоказан.

После перерыва расскажите участникам о структуре астрального тела и его постоянной связи с телом физическим. Особо подчеркните возможность моментального возвращения из параллельного мира.

На этом этапе расслабление занимает совсем немного времени. После того как участники приняли удобные позы, попросите их закрыть глаза и вытянуть перед собой руки. Те, кто лежит на спине, должны поднять руки вверх.

Сейчас я буду считать от пяти до одного. На счет "один" руки

безвольно упадут и вас охватит волна расслабления от затылка до кончиков

пальцев ног. Пять Четыре. Три. Два. Один.

Проследите за тем, как опускались руки у каждого участника эксперимента. У одних они упали, как руки тряпичной куклы, в то время как другие медленно опускали их вдоль корпуса. Последние не достигли нужной степени расслабления. По очереди обойдите каждого из них. Поднимите руки неофита и слегка встряхните, приговаривая: "Расслабьтесь, расслабьтесь, расслабьтесь". Ощутив расслабление мышц, отпустите руки; они должны безвольно упасть по бокам тела. Те же, кто уже расслабился, подумают, что ваши слова обращены ко всей группе. Убедившись в том, что все участники расслаблены, можно продолжать.

Все люди обладают так называемым астральным двойником, который

является копией физического тела и может перемещаться по вселенной за

доли секунды. Сейчас мы позволим двойнику отделиться от физической

оболочки.

Сосредоточьте внимание на области третьего глаза. Сконцентрируйтесь

и создайте мысленный образ вращающегося круга, который постепенно,

сообразуясь с вашим желанием, набирает обороты.

Сейчас я прошу вас вообразить некую дымку или пучок света,

выходящего из области третьего глаза. Субстанция уплотняется и образует

пушистое световое облако. Постепенно дымка принимает очертания вашего

физического тела в полный рост, сотканного из прозрачной световой

материи. Обратите внимание на то, что эта копия соединяется с физической

оболочкой в области третьего глаза.

По вашему желанию копия может вернуться назад в любой момент. Для

этого необходимо создать мысленную картину возвращения двойника или

просто подумать об этом.

Но сейчас двойник отделился. Теперь верните его назад. Повторите

процедуру входа и выхода несколько раз.

Пауза (2 минуты).

Отлично. Верните двойника в физическое тело. Ваш астральный двойник

вернулся и сейчас на счет "пять" вы придете в себя.

Один, два, три, четыре, пять.

Еще раз опросите участников эксперимента о том, что они видели и чувствовали. Рассказы окажутся весьма любопытными. Во время паузы некоторые смогли самостоятельно выйти в астрал. На этой стадии опыта все участники должны видеть свои астральные, тела. Если это кому-то не удалось, объявите остальным десятиминутный перерыв и повторите процедуру с теми, кто в этом нуждается. Перед тем как перейти непосредственно к астральному путешествию, добейтесь того, чтобы все участники увидели своего астрального двойника.

Последнее упражнение на расслабление является очень простым. Как и в предыдущем случае, попросите членов группы закрыть глаза, поднять руки, позволить им безвольно опуститься по сторонам и одновременно расслабиться всем телом. Внимательно следите за участниками, чтобы в случае необходимости помочь расслабиться всем без исключения.

Выполнив эту задачу, несколько секунд помолчите, а затем продолжайте.

Хорошо. Теперь вы полностью расслаблены и с каждым выдохом все

глубже и глубже погружаетесь в приятное состояние расслабленности.

Активизируйте третий глаз. Наблюдая за его вращением, позвольте

астральному, двойнику выйти наружу. Наблюдайте за тем, как он принимает

очертания вашего тела. При желании его можно послать обратно, но сейчас в

этом нет необходимости. Вы уже знаете о своих возможностях, и этого

довольно.

Сосредоточьте внимание на сознании. Повторяя мантру, успокойте ум.

Если вы готовы, переместите сознание в астрального двойника. Это очень

просто, стоит лишь представить его внутри астрального тела.

Пауза.

Итак, сознание находится внутри двойника.

Переместите астральное тело в угол комнаты. Любой угол. Просто

подумайте об этом месте, и астральный двойник мгновенно окажется там.

Обратите внимание на то, что вы все еще контролируете сознание, хотя оно

находится в нескольких метрах от вас.

Верните двойника так, чтобы он находился рядом с вами. Подумайте о

том, куда бы вам хотелось отправиться, и ваше астральное тело тут же

окажется в нужном месте. Не думайте о физическом теле, оно - в полной

безопасности. В непредвиденных случаях астральное тело моментально

возвращается назад.

Когда вы вернетесь, полежите пару минут с закрытыми глазами и не

шумите, так как другие члены группы могут все еще находиться в астральном

плане.

Итак, приступаем. Подумайте о месте назначения и отправляйтесь в

путь!

Ваша миссия практически завершена. Следите лишь за тем, чтобы те, кто вернется первым, не потревожили остальных.

Как правило, один-два человека путешествуют намного дольше, чем остальные члены группы. В случае, если большинство участников вернулось, а их полет затянулся более чем на пять минут, вам придется деликатно "проводить" их домой, в физические тела.

Вы прекрасно провели время. Однако пора вернуться к земной

реальности. Вы уже знаете, что с этих пор вы в любой момент сможете

повторить свое приключение. Но сейчас вы возвращаетесь, возвращаетесь,

возвращаетесь. И вот вы снова в своем физическом теле.

Пауза (30 секунд).

На счет "пять" вы откроете глаза и припомните все подробности вашего

чудесного путешествия. Один... воспоминания отчетливые и яркие. Два... вы

чувствуете себя прекрасно. Три... осознаете, что вы снова находитесь в

комнате. Четыре... чувство ликования растет. Пять - глаза открываются, и

вы с радостью воспринимаете окружающее!

Многие истории покажутся вам невероятными. Меня всегда поражало многообразие мест, выбираемых для астрального путешествия. Некоторые желали очутиться в далеком космосе, но путешествовали по родной планете. Другие исследовали фантастические параллельные миры, а кое-кто не покидал пределов комнаты. Были и такие, кто, выйдя в астрал, нервничали и мгновенно возвращались в свою физическую оболочку. В некоторых случаях люди намеревались посетить конкретные места, а попадали в случайную, незнакомую местность. Почти все отзывались о своем приключении с восторгом. И крайне редко я узнавал о неприятных минутах, проведенных в астрале. Обычно первый опыт пробуждал настойчивое желание к дальнейшим астральным странствиям.

Вселите уверенность в своих учеников. Объясните, что им требуется лишь расслабиться, открыть третий глаз и "выпустить" астрального двойника на волю. После первого путешествия все бессознательные страхи улетучиваются сами по себе. Поэтому многие люди отправляются в повторный астральный полет самостоятельно, у себя дома.

Таким образом, вы можете научить астральному выходу очень многих людей. Естественно, это не тот случай, когда надо предлагать свои услуги налево и направо, но, при благоприятных обстоятельствах и при наличии обоюдного желания, не следует лишать других испытанной; вами радости.

13. ДИСТАНЦИОННОЕ ВИДЕНИЕ #

#

Во многих случаях понятие "дистанционное видение" употребляют, подразумевая астральное путешествие. И действительно, сознание человека посылается на расстояние, затем возвращается и воспроизводит "увиденное". Однако между истинным астральным путешествием и видением на расстоянии существует принципиальная разница. Во время дистанционного просмотра сознание человека не покидает его физической оболочки, а сам ясновидящий остается в бодрствующем состоянии.

В последнее время этот феномен стал предметом пристального научного изучения. В действительности это явление известно с незапамятных времен. В 1888 году д-р Альфред Бэкмен организовал в Швеции серию экспериментов, во время которых была получена обширная и противоречивая информация. Однако один из эпизодов заслуживает особого упоминания.

Д-р Бэкмен загипнотизировал девушку по имени Альма и попросил ее отправиться в гости к генеральному директору лоцманской службы Стокгольма, чтобы выяснить, дома ли хозяин. Альма, находясь в состоянии гипнотического транса, сообщила, что в тот момент директор сидел в своем кабинете за письменным столом. Она перечислила лежавшие на столе предметы, включая связку ключей. Гипнотизер попросил девушку встряхнуть эту связку и положить руку на плечо хозяина. Тем самым она должна была проверить его реакцию на свое "присутствие". Девушка повторила указанные действия три раза, и ей показалось, что хозяин ее заметил.

Ничего не знавший об опыте генеральный директор рассказал, что произошло в действительности. По его словам, он сидел и работал за письменным столом. Неожиданно его внимание привлекла связка ключей. Размышляя над тем, как она оказалась на столе, он заметил промелькнувшую мимо тень женщины, которую он принял за служанку. Во второй раз он уловил краем глаза какое-то движение, после чего встал и позвал гипотетическую служанку по имени. Не получив ответа, он убедился, что в комнате никого не было*.

---------------

* Dr. Alfred Sackman, "Experiments in Clairvoyance" in Proceedings of the Society for Psychical Research, Volume 7, Part 19 (1891).

В данном случае говорить об истинном ясновидении не приходится, так как во время эксперимента девушка находилась под гипнозом. Я рассказал об этом опыте исключительно для подтверждения факта существования научного интереса к предмету уже более чем столетие назад.

Известная английская целительница и ясновидящая Бетти Шайн осознала свой дар в раннем детстве. Лондон бомбили, и ее эвакуировали из города. Чувствуя себя одинокой и всеми покинутой, она закрывала глаза и мысленно навещала свою мать. Со временем она стала "ходить в гости" к друзьям и знакомым. Много лет спустя, в Испании, Бетти и ее дочь, не выходя из дома, узнавали, в каком из баров или кафе собираются их друзья*.

---------------

* Betty Shine, Mind Waves (London: Bentam Press, 1993), 103-104.

Подобные эксперименты крайне полезны для развития сверхчувственных способностей, а их результаты легко проверить. Со временем вы без труда овладеете такими навыками. Для этого следует сесть в тихом и уютном месте, закрыть глаза и отправить свое сознание в самостоятельное путешествие. Во время опыта нужно тщательно и детально запоминать все образы и видения, проходящие перед вашим мысленным взором, и направлять поток сознания в нужное место.

Не расстраивайтесь, если результаты будут не столь впечатляющими, как хотелось бы. Любой эксперимент допускает определенную долю погрешности, и даже профессионалы не застрахованы от ошибок. Неудачи могут быть следствием ряда причин. Возможно, вы слишком торопитесь и уделяете эксперименту недостаточно времени. Крайне мешает чувство озабоченности и дискомфорта. Не исключено, что вы просто утомлены. К неудачам следует относиться спокойно, по-философски. Очень полезно завести! дневник и фиксировать в нем результаты всех попыток. Сравнив последние записи с результатами наблюдений месячной давности, вы сможете достаточно объективно оценить собственные достижения. Кроме того, убедившись в успехе своего эксперимента, вы укрепите веру в себя.

Дистанционное видение находит практическое применение в повседневной жизни. Несколько лет назад я собирался отправиться в отпуск со всей семьей и решил определить оптимальное место для отдыха. Мысленно я побывал на нескольких курортах и выбрал тот, который отвечал всем нашим требованиям. В этом местечке мы провели незабываемые десять дней. Всякий раз, когда я отправлялся в "знакомое" место, меня посещало ощущение deja vu.

Бетти Шайн пользовалась дистанционной диагностикой и спасла немало человеческих жизней. Однажды она мысленно навестила пациентку, жившую в сотнях километров от ее дома. Во время сеанса целительница "увидела" в конце лестничного пролета скорчившуюся фигуру женщины в весьма плачевном состоянии. Она тут же позвонила дочери пациентки, и та не мешкая отправилась к матери. Вернувшись, она позвонила Бетти и рассказала, что старушка упала с лестницы и едва не погибла. Благодаря звонку ясновидящей медицинская помощь подоспела вовремя*.

---------------

* Betty Shine, Mind Waves (London: Bentam Press, 1993), 110-111.

Способность к видению на расстоянии проявляется вне времени и пространства. Джозеф Макмонигл занимался проблемой почти двадцать лет и в настоящее время является владельцем компании под названием "Институт интеллектуальных технологий". Во время одного из экспериментов Макмониглу указали определенное место, дату и время. Ему удалось описать внешность человека, его машину и окружающую обстановку. Однако несколько минут спустя он воскликнул: "Что-то случилось. Полагаю, что человек мертв". Когда его спросили о том, что его заставило прийти к такому выводу, он объяснил, что "видит", как субъект горизонтально парит, окутанный "черной пустотой". Опыт полностью удался. Джозеф с помощью дистанционного видения наблюдал за человеком, которой погиб в автомобильной аварии. Эксперимент проводился за три минуты до катастрофы*.

---------------

* Jerry Snider, interview with Joseph McMoneagle in Magical Blend, Issue #52.

На чем же основан механизм реализации дистанционного видения? Следует отметить, что современная наука сравнительно недавно признала то, что в течение тысячелетий было достоянием мистических учений. Медуимы уверены, что могут извлекать данные из "Летописей Акаши" - некоего энергоинформационного поля, которое представляет собой своего рода банк данных о настоящем, прошлом и будущем. Подключаясь к этому источнику, человек может узнать практически все, что его интересует. Ученые называют подобную матрицу "виртуальной реальностью", теоретически обладающей ответами на любые вопросы.

Интерес ученых был в значительной мере подогрет военными, стремившимися получить как можно более подробную информацию о намерениях противника. Военной разведкой была развернута программа под названием "Stargate" ("Ворота к звездам"). К сожалению, дотошные газетчики подняли такой ажиотаж вокруг этих научных изысканий, что исследования были засекречены.

Как ни странно, экстрасенсы не всегда отвечают требованиям, предъявляемым к людям, практикующим дистанционное видение. Причина состоит в исключительной восприимчивости и неустойчивости их психики. Лучшими исполнителями (особенно для военных) являются люди дисциплинированные и беспрекословно подчиняющиеся приказам. Такие специалисты проходят специальный отбор и особую тренировку. На подготовку таких людей уходит примерно год.

Область применения дистанционного видения чрезвычайно широка. В частности, с помощью этого способа можно прогнозировать пилотируемые полеты на другие планеты. Вполне реально и полезно предвидеть поступки глав правительств, особенно в странах с нестабильными режимами. Еще проще составить долговременный прогноз погоды, например, на два-три года вперед. Возможности дистанционного видения в сфере бизнеса поистине уникальны. Так, несложно предсказать востребованность того или иного товара в будущем и, в соответствии с полученной информацией, координировать его производство.

Уверен, что в ближайшие несколько лет мы узнаем много нового именно о таком применении дистанционного видения, тем более что военные многих стран начинают использовать этот метод все чаще и чаще.

Если у вас есть знакомый, проявляющий интерес к дистанционному видению, попробуйте воспроизвести один из проведенных учеными тестов. Один из вас должен сесть за руль и, лишь отъехав на некоторое расстояние, выбрать конечный пункт предстоящей поездки. Предосторожность такого рода исключает телепатическое прочтение мыслей партнером. Немного покатавшись, в заранее оговоренное время водитель должен остановиться. Приехав в пункт назначения, он может осмотреться, но не концентрироваться на посылке мыслей своему партнеру. В противном случае эксперимент превратится в телепатический сеанс.

Оставшийся дома участник опыта полностью расслабляется (прогрессирующее расслабление) и создает мысленную картину местности, где находится его напарник. Свои впечатления он записывает на бумаге для дальнейшей проверки. Возможно, ему захочется зарисовать или начертить план воображаемой местности. Не возбраняется наговаривать впечатления на магнитофон.

По возвращении водителя вы сможете узнать, насколько вы были близки к действительности. Во время повторной попытки роли участников меняются.

Приступая к испытаниям, напарники оговаривают, предположим, шесть мест, в одном из которых водитель автомобиля остановится по собственному выбору. Со временем можно усложнить задачу и вовсе не оговаривать предполагаемые места остановки.

Первоначально эксперименты, проводившиеся Институтом психических исследований, ограничивались местностью, примыкавшей к заливу Сан-Франциско. Дальнейшее расширение географии места поиска потребовало дополнительных ассигнований, и от этой идеи пришлось отказаться. Исследователи стали работать с картой, а затем и с фотографиями. Выбиралась любая точка на глобусе, и испытуемый пытался дать подробное описание: этой местности.

Во время опытов, особенно первых, не следует слишком усердствовать. Эксперименты должны напоминать занимательную игру, и тогда результаты не заставят себя ждать. Обязательно ведите записи, и вы убедитесь в том, что количество удачных попыток растет с каждым разом.

14. АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ И НУМЕРОЛОГИЯ #

#

Мне не доводилось сталкиваться с публикациями, посвященными взаимосвязи астральных путешествий и нумерологии. Эта мысль пришла мне в голову совершенно случайно. Перед тем как перейти к практике астрального выхода, я и мои ученики несколько недель посвятили изучению нумерологических аспектов эзотерики. Во время занятий один из студентов заявил, что в конкретные дни (так называемые "персональные дни") ему удается выходить в астрал значительно быстрее, чем обычно. Подобное мнение высказал и еще один участник беседы.

На очередном занятии для проверки этого открытия мы решили вести соответствующие записи, и полученные результаты совпали практически у всех. Однако при повторном эксперименте данные несколько отличались друг от друга. Я решил, что идентичность результатов первого опыта объясняется тем, что участники пересказывали друг другу свои впечатления.

Тем не менее определенная закономерность явно прослеживалась. Конкретные дни оказались благоприятны для одних, но создали определенные проблемы для других.

Для того чтобы это понять, следует знать базовые понятия нумерологии как таковой. Эта традиция посвящена изучению цикличности всего сущего. Жизнь человека подчинена циклу из девяти лет, причем несложно вычислить, какие месяцы и дни этого периода благоприятны для конкретного человека. В Индии я встречал нумерологов, которые указывали людям даже конкретные часы. Я верю в такую возможность, несмотря на то, что она видится мне весьма проблематичной, так как в этом случае диагностика осуществляется на очень тонких вибрационных уровнях.

Согласно нумерологическим правилам, "персональный год" человека определяется сложением порядкового номера месяца и дня рождения с числом текущего года. Полученная сумма понижается до одного разряда. Приведу пример.

Так, Шарлотта родилась 12 марта. Соответственно, 1998 год является для нее шестым персональным годом: 3 # (месяц) # 12 # (день) # 1998 # (год) # 2013 # 2 + 0 + 1 + 3 = 6 #

Еще один пример. Филипп родился 28 апреля. 4 # (месяц) # 28 # (день) # 1998 # (год) # 2030 # 2 + 0 + 3 + 0 = 5 #

Итак, 1998 год является пятым персональным годом Филиппа. Соответственно, его шестым персональным годом будет 1999, седьмым - 2000, восьмым - 2001 и девятым - 2002. Новый цикл откроет первый персональный год - 2003.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ГОД

Каждый персональный год имеет свое значение.

1-й персональный год. Год надежд и новых свершений. Начало нового

девятилетнего цикла. Человек полон энтузиазма и жизненной энергии.

2-й персональный год. Год терпеливого ожидания, Ждать и быть

терпеливым - непосильная задача для многих людей, поэтому не исключены

стрессовые ситуации. Время объективной оценки радужных надежд предыдущего

года и воплощения в жизнь реальных планов.

3-й персональный год. Год радости. Даже если человеку пришлось

немало потрудиться, все будет получаться само по себе и от чистого

сердца. Лучшее время, чтобы завести новые знакомства, укрепить отношения

со старыми друзьями и найти новые интересы. Время развлекать и

развлекаться.

4-й персональный год. Год упорной и тяжелой работы. Человек может

чувствовать себя угнетенным, подавленным и не имеющим перспективы. Однако

для тех, кто упорно идет к поставленной цели, год может оказаться весьма

плодотворным.

5-й персональный год. Год изменений и перемен. Возможна смена образа

жизни, как намеренная, так и случайная. Благоприятное время для

путешествий и рискованных предприятий.

6-й персональный год. Год семьи и домашнего очага. Близкие люди

могут почувствовать необходимость в помощи, совете и плече, на которое

смогут опереться. В этом году рекомендуется купить или обновить дом и

завести друзей.

7-й персональный год. Самый спокойный год. Человеку потребуется

время, чтобы обдумать положение дел и наметить планы на будущее. Время

умеренных удовольствий и серьезных занятий. Хорошее время для повышения

уровня образования и развития духовных и метафизических способностей.

8-й персональный год. Год финансового успеха. Время удачных

капиталовложений. Одновременно восьмой год - это период тяжелой работы, и

человек нуждается в отдыхе и восстановлении сил.

9-й персональный год. Заключительный год цикла. Обычно это

приятный год, хотя и с оттенком некоторой меланхолии. Время сожаления о

прошедшем. Человеку бывает трудно расстаться с вещами, срок жизни которых

уже истек. Это - естественная склонность людей, и от нее не так легко

избавиться. В то же время человек пытается заглянуть в будущее и строит

планы. Порой они бывают противоречивы и ложны; однако к началу

следующего, первого года цикла мысли о будущем обретут реальные

очертания, и человек поймет, что ему в действительности надо.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕСЯЦ

Персональный месяц определяется сложением числа персонального года и порядкового номера текущего месяца и последующим уменьшением полученной суммы до одного разряда.

1999 год будет седьмым персональным годом Шарлотты, а январь станет ее восьмым персональным месяцем (7 [персональный год] + 1 [январь] = 8); февраль - девятым (7 + 2 = 9); март - первым (7 + 3 = 10 = 1) и т. д. Поскольку в году двенадцать календарных и девять персональных месяцев, три месяца будут дублировать друг друга. Так, персональные месяцы январь, февраль и март будут соответствовать октябрю, ноябрю и декабрю. Следовательно, в этом году вторым 1-м персональным месяцем Шарлотты будет декабрь (7 [персональный год] + 1 + 2 месяц = 10; 1 + 0 = 1).

Персональные месяцы несут ту же смысловую нагрузку, что и персональные годы, но вследствие того, что годовое воздействие поглощает месячное, их влияние на человека намного слабее.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

Персональный день вычисляется сложением его числа и порядкового номера персонального месяца.

Январь 1999 года будет восьмым персональным месяцем Шарлотты. Соответственно, 1 января станет ее девятым персональным днем (8 [персональный месяц] + 1 [день месяца] = 9).

Точно так же 24 января станет ее пятым персональным днем (8 + 2 + 4 = 14; 1 + 4 = 5).

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДНИ И АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ

Наблюдения, сделанные на первых занятиях, помогли установить два персональных дня, благоприятных для выхода в астрал.

Неудивительно, что этими датами были пятый и седьмой персональные дни. Пятый день подразумевает свободу, в данном случае, свободу от оков физического тела, а седьмой - духовность.

Однако последующие исследования выявили еще два благоприятных персональных дня- третий и девятый. Тройка представляет самовыражение и развлечение, а девятка - завершение. Такое было трудно понять. Возможно, астральное тело представляет ту часть личности, которая смотрит вперед, а физическое тело стремится назад.

Мои ученики испытывали сложности с астральным выходом во второй, четвертый и шестой персональные дни. Объяснить появление двойки было совсем не просто, поскольку она соответствует интуиции. В то же время это число подразумевает тесные взаимоотношения и терпеливое ожидание. Не исключено, что второй персональный день более благоприятен для укрепления отношений с близкими и предполагает воздержание от астральных полетов.

Четверка представляет ограничения и запреты и поэтому удерживает астрального двойника в физической оболочке.

Шестерка подразумевает домашний очаг и супружеские отношения. Возможно, это указывает на то, что в такие дни человек должен направлять свою энергию в другое русло.

Два оставшихся дня (первый и восьмой) представляются нейтральными.

Мои эксперименты ограничивались коллективом, с которым я работал, но и позднее, в других группах, я отметил аналогичную статистику.

Попробуйте проверить мои выводы на себе. Попытайтесь выйти в астрал соответственно на третий, пятый, седьмой и девятый персональные дни. Не исключено, что сложности, которые вы испытываете при выходе, обусловлены неблагоприятным для путешествия временем.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ #

#

Надеюсь, что, прочтя эту книгу, вы получили достаточно ясное представление о том, что такое астральное путешествие. Если вы еще не побывали в астрале, вернитесь к началу книги и научитесь путешествовать мысленно. Изучив эту нехитрую науку, переходите к шестой главе и освойте описанные в ней методики. Затем, независимо от достигнутых результатов, попробуйте методы, изложенные в девятой, десятой и одиннадцатой главах. Вполне вероятно, что вам подойдет один из приведенных способов. Лично я предпочитаю путешествовать с использованием самых разнообразных методик. Возможно, и вы последуете моему примеру. Однако не исключено, что вы остановитесь на каком-то одном способе выхода в астрал. Что ж, никаких строгих правил и ограничений в этом плане не существует.

Со временем вы поймете, что астральные полеты стимулируют способность человека к экстрасенсорному восприятию. Я слышал немало рассказов о том, как после экспериментов с астральной проекцией у людей резко повышались интуиция и сверхчувственные способности.

Вы забудете о том, что такое стресс, и само качество вашей жизни значительно повысится. Способности к расслаблению и контролю над ситуацией совершенно необходимы в современном изменчивом мире, они помогут продлить годы вашей жизни.

Вы забудете о страхе смерти, так как поймете, что смерть - это не что иное, как конечное астральное путешествие, целью которого является достижение иных, неизведанных миров.

Значительно возрастут ваши личностные качества - духовность, интеллект, психическая восприимчивость. В результате такого роста ваши отношения с окружающими станут гармоничнее, а жизнь - богаче.

Метаморфозы, о которых я упомянул, не происходят в одночасье. Следует набраться терпения и не форсировать события. Не напрягайтесь и позвольте этому случиться. Следуя такому принципу, вы достигнете значительного прогресса в опыте работы с астральными мирами.

ПРИЛОЖЕНИЕ: МЕДИТАЦИЯ НА ЧАКРАХ #

#

Санскритские источники определяют значение семи энергетических центров тела человека словом "чакры". В переводе "чакра" означает "колесо" или "лотос". В обычном состоянии эти центры не проявляют ярко выраженной активности, хотя и представляют собой сгустки латентной энергии. Во время медитации чакры "пробуждаются" и начинают излучать скрытую энергию.

Этот процесс называется пробуждением кундалини, или "змеиного огня". Энергия кундалини сосредоточена в нижней чакре - Муладхаре. Спящая кундалини часто представляется в виде свернувшейся кольцами змеи, готовой проснуться в любую минуту. На протяжении многих тысячелетий змея олицетворяла сексуальные силы. Соответственно кундалини стимулирует активность половых органов и отвечает за процессы размножения*. Некоторое количество скрытой энергии поднимается вдоль позвоночного столба и поддерживает деятельность головного мозга. Во время медитации энергия активизирует другие чакры и стимулирует шишковидную железу, ответственную за трансцендентальное просветление. Достичь просветления нелегко, но цель стоит усилий, затраченных на ее достижение. Результаты медитационной техники не замедлят сказаться на ваших способностях к целительству, экстрасенсорному восприятию, интеллектуальному и духовному росту. Медитация ослабляет привязанность человека к физическому телу и соответственно облегчает астральный выход.

---------------

* Dr. Jonn Mumford, A Chakra and Kundalini Workbook, 2nd edition (St. Paul: Llewellyn Publications, 1994), 73.

ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ

1. Лягте на пол или сядьте прямо. Позвоночник должен быть

абсолютно прямым. Поэтому следует отдать предпочтение ровной

поверхности пола, а не кровати; стулу с прямой спинкой, а не креслу.

2. Медленно и плавно дышите носом. Я предпочитаю следующую

ритмичность дыхания: вдох на четыре счета, задержка на четыре счета и

выдох на шесть счетов. Через пару минут продолжительность выдоха можно

увеличить до восьми счетов.

3. Сосредоточьтесь на основании позвоночного столба. Мысленно

представьте нижнюю чакру (Муладхару) в виде вихревого сгустка красной

энергии*. Запечатлев картину в голове, представьте внутри красного

круга желтый квадрат, внутри которого расположен голубой треугольник.

Итак, вы представили дом змеи. Если ваши способности к визуализации

достаточно развиты, вам удастся увидеть саму змею, свернувшуюся внутри

треугольника в три с половиной кольца.

Почувствуйте огромный энергетический потенциал этого центра.

Возможно, вы ощутите теплоту и волны энергии, распространяющейся по

всему телу.

4. Сконцентрируйтесь на крестцовой чакре - Свадхистхане,

расположенной на несколько сантиметров ниже пупка. Представьте ее в

виде вращающегося оранжевого шара, внутри которого расположен

бледно-голубой полумесяц, образующий замкнутую сферу. На вдохе

представьте, как эта воображаемая емкость заполняется чистой,

живительной влагой, которая на выдохе растекается по телу, насыщая его

безграничной энергией.

5. К этому моменту вы должны быть абсолютно расслаблены и

полностью сосредоточены на двух нижних чакрах. Продолжая удерживать

внимание на этих центрах, подумайте о чакре, расположенной в области

солнечного сплетения (Манипуре). Представьте ее в виде вращающегося

круга желтой энергии. Внутри большого желтого круга расположен малый

круг красного цвета с темно-красным треугольником внутри. Почувствуйте,

как с каждым вдохом красный цвет становится интенсивнее, но тускнеет на

выдохе. Представьте, как все болезни сжигаются огнем красной энергии.

6. Создайте мысленный образ чакры, расположенной в области сердца

(Анахаты). Вращающийся круг зеленой энергии вмещает в себя

гексагональное пространство, заполненное золотистой энергией. Вершина

гексаграммы указывает на небеса, а оставшаяся часть принадлежит земле.

Срединная область заполнена лучами солнца, гармонизирующими ваше тело.

Ритмично дыша, почувствуйте, как каждая клеточка наполняется

космической любовью и светом.

7. Сконцентрируйтесь на чакре, расположенной в области горла

(Вишудхи). Представьте ее как шар небесно-голубого цвета, внутри

которого виден красный треугольник, включающий круг фиолетовой энергии.

На вдохе почувствуйте, как фиолетовый круг заполняется созидательным

вдохновением. Медленно выдыхая, позвольте созидательным силам

распространиться по всему телу. У вас возникнет ощущение того, что нет

задачи, которая пришлась бы вам не по плечу.

8. Сосредоточьтесь на чакре, расположенной в области третьего

глаза (Агни/Аджне). Представьте ее в виде колеса цвета индиго, внутри

которого расположен золотой круг с лепестками по краям. На вдохе

начинает сиять правая сторона круга, а на выдохе - левая.

После нескольких вдохов-выдохов представьте красный треугольник в

середине золотого круга. Вдохните еще несколько раз, и вы начнете

различать глаз внутри треугольника. Глаз так и лучится любовью и

пониманием. Он контролирует деятельность шишковидной железы.

9. Сосредоточьте внимание на теменной области головы, где

расположена Сахасрара-чакра. Мысленно представьте нимб фиолетовой

энергии у вас над головой, излучающий яркий свет в виде

микроскопических треугольников. Главную чакру часто называют

тысячелепестковым цветком лотоса**.

10. Теперь с каждым вдохом вы должны чувствовать, как поток

энергии поднимается вдоль позвоночника, создавая могучий волевой

потенциал. Вы почувствуете небывалую ясность мысли, любовь и духовное

раскрепощение. Вас охватит ощущение свободы и благополучия. В итоге вы

достигнете состояния чистого сознания.

11. Если вы используете медитацию как средство для астрального

выхода, сделайте паузу на несколько минут. Немного отдохнув, сделайте

глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Быстро выдохните и

прикажите себе: "Сейчас!" В этот же момент вы обнаружите, что парите

над своим физическим телом.

Если медитация является для вас средством достижения духовных

целей, следует немного отдохнуть и убедиться, что каждая чакра

сбалансирована и распространяет позитивную энергию на все тело.

Одновременно воспроизведите процесс пробуждения кундалини.

Перед тем как открыть глаза, несколько минут полежите в состоянии

абсолютного покоя и оцените свое самочувствие. Уверяю вас, такого

прилива сил и ясности мысли в сочетании с чувством любви и

раскрепощенности вы не испытывали никогда. ---------------

* Указанное автором расположение чакр и их цвета несколько отличаются от классического санскритского варианта Кундалини-йоги. - Прим. пер.

** Каждая чакра вибрирует с частотой, сопоставимой с конкретным количеством лепестков. Нижняя чакра олицетворяет низкие земные вибрации и имеет лишь четыре лепестка. Главная чакра имеет 1000 лепестков, символизирующих высокий вибрационный уровень и потенциал трансцендентальных миров.

Маловероятно, что первая попытка медитации, даже сотня таких попыток, позволит вам достичь нужного эффекта. Наибольшую трудность представляет одновременное сосредоточение на всех семи чакрах.

Процесс пробуждения кундалини лучше начинать под руководством опытного гуру. Принято считать, что мастерство такого рода передается ученику телепатически, прикосновением, при помощи определенных заклинаний и даже взглядом*.

---------------

* Charles Breaux, Journey into Consciousness (New York: Nicolas-Hays, Inc., 1989). 15.