Аутогенная тренеровка

ББК 53.57

Ш95

УДК 615.851.111

Шульц И. Г.

Ш95 Аутогенная тренировка: Пер. с нем. — М.: Медицина, 1985, 32 с.

Schultz I.N.Übungsheft für das autogene Training. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, New York, 1983

Обл.: 10 к. 30000 экз.

Данная книга является кратким пособием по аутогенной тренировке. Автор предлагает различные методы по самостоятельному снятию напряжения путем мышечного расслабления, воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, Описано проведение различных упражнений для снятия напряжения и повышения трудоспособности человека.

Для широкого круга читателей.

Ш 4110000000—139 6985

039 (01) — 85

ББК 53.57

© 1935. 1983 Georg Thieme Verlag

© Перевод на русский язык. Издательство «Медицина», 1985