Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

О книге

Добавлена в библиотеку 19.04.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Ануш Ашотовна Манасян

Жанры:

Входит в серию: #Psychology#KnowHow

Размер fb2 файла: 754.35 KB

Объём: 138 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.

Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.

Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.

В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.

Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ануш Ашотовна Манасян, является частью серии #Psychology#KnowHow, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 19.04.2021.

С произведением «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» , занимающим объем 138 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!