Бег для всех. Доступная программа тренировок

О книге

Добавлена в библиотеку 31.03.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Евгений Яремчук

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.67 MB

Объём: 138 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Скачать или читать онлайн книгу Бег для всех. Доступная программа тренировок

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Бег для всех. Доступная программа тренировок» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Евгений Яремчук, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 31.03.2015.

С произведением «Бег для всех. Доступная программа тренировок» , занимающим объем 138 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Бег для всех. Доступная программа тренировок» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!